主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

2025年7月のブログ記事

  • 7月の生活費 105,136円

    こんばんは🌙😃❗ 過ごしやすい一日でした 草むしりもはかどりました🎉🎉🎉 かなりサッパリ 頑張った主人 シャワー浴びてサッパリ お昼ごはんは インスタントラーメン🍜 レトルト餃子 予定どおり家計簿集計 食費  34,448円 外食費  8,664円 酒費  4,920円 医療費  5,... 続きをみる

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  • 7月31日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日は草むしり🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 玄関前と細い通路 通路には草よけのカバーが敷いてあるから 端っこに少し生えているだけ 玄関前はドクダミが少しだけだから それ程時間かからないかな😏 昨夜読み終えた本📕 ... 続きをみる

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  • とうもろこし🌽とサツマイモ🍠

    こんばんは🌙😃❗ 夜になって 気持ち良い風が吹いてます 今夜も ぐっすり寝られそう😪💤💤 今日は 図書館行って 市役所行って 銀行行って スーパー行って いろいろ用事済ませてきました お昼ごはんは 蕎麦 蒸籠で蒸したとうもろこし🌽とサツマイモ🍠 つまみは 鶏レバー照り焼き 蒸した白菜... 続きをみる

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  • 7月30日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ サバ缶 卵とじ 冷奴、海苔 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 朝から暑い☀️😵💦けど 今日も出かけよう🚲🚲🚲 年寄りが自転車で走り回るなんて この季節 無謀だとか 出かけること自体 身体に良くないとか 言う人多いけど 出かけてきます😃💕😃?... 続きをみる

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  • おかわりしてお腹いっぱい😋

    こんばんは🌙😃❗ チリチリ照りつける太陽☀️のなか ブックオフへ🚲🚲🚲🚲🚲 店の中のエアコンで生き返る~ 110円の小説6冊買って またまた走って ランチは お味噌汁を豚汁に変更 ご飯🍚お味噌汁、キャベツ おかわりOK 🎉🎉🎉 アナゴフライ 美味しかったです😋🍴💕 もち... 続きをみる

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  • 7月29日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ ひとりカフェ☕😌✨やめたら 体重減って来ました~😃💕 やはり 甘いものは ダイエットの敵だったようです 外食やお弁当の回数も減っているから それも良かったかも😏 今日は ブックオフに行って 外食の予定 週に1回か2回の外食は 楽しみだ... 続きをみる

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  • 血液検査

    こんばんは🌙😃❗ 今夜は暑い😵💦 お昼ごはんは たまご雑炊 先月 認知症検査の時 血液検査あり 特に異常はなし 先日 バイト先の健康診断でも 血液検査 まだ結果は届いていません 今日は整形外科にて血液検査 主に 炎症反応が出ているかの検査 炎症反応は出ていますが 数値は増えてません 白血球... 続きをみる

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  • 7月28日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日は午後 整形外科へ だから 午前中はのんびり読書📖👓 主人がひとりで病院へ行くことは ありません 保険証の管理や支払い、次回予約など 全て私😥 主人に任せれば良いんだろうけど 何でも管理したい私だから ダメ🙅‍♀️🆖️⤵... 続きをみる

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  • Pay Pay ポイント

    こんばんは🌙😃❗ 今日も暑かったけど 夜になって少し涼しくなったかな 5%OFF券プラス イオンのアプリ使って ちょっとお得に買い物して来ました~😃💕 お昼ごはんは オムライス イタスパ 去年の6月から始めた TikTok Lite のポイント集め Pay Pay にチャージして 運用した... 続きをみる

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  • 7月27日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ ホッケ ほうれん草卵炒め 冷凍してあった切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日も暑そう でも ザ・ビッグ行こう🚲🚲🚲

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  • 花火大会

    こんばんは🌙😃❗ 今夜も風が気持ち良い 今夜は花火大会🎇 部屋の中から眺めてます😃💕 でも 残念ながら 音はするけど 見えるのは少しだけ😋 今朝は 水道のパッキン取り替えてもらって 雑巾がけしてもらって ちょっと休憩 おやつは のんびり本読んで お昼ごはんは 大葉たっぷりペペロンチーノ... 続きをみる

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  • 7月26日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 外は暑そうだけど 部屋の中は 爽やかな風が吹いて 心地よいです😃🎶 長年 蒸し暑い名古屋で暮らしてきたからなのか こちら地方 かなり過ごしやすいです😃💕😃💕 窓全開で過ごせるから 尚更良いのかな 自転車で走り回るなんて バカげてる... 続きをみる

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  • ワンピース3枚、パンツ2本2,700円

    こんばんは🌙😃❗ 夜になって 気持ち良い風が吹いてます😃💕 郵便局行って通帳記帳して リサイクルショップ行って バンツ2本 400円×2 ワンピース 700円 ワンピース 600円 ワンピース 600円 8月に娘の家へ泊まりに行くから 洋服買って来ました~😃💕 71才の私が... 続きをみる

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  • 7月25日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き マカロニサラダ 冷奴、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 今日はリサイクルショップ行って 洋服買ってこようかな😃💕 100均にも行きたい 帰りにスーパーかな でも 何もかも高いから 買う気がおきない😰 お陰で 冷凍庫すき間増えま... 続きをみる

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  • 今夜もシジミスープ

    こんばんは🌙😃❗ 今日も暑かった~ 1時間程でとれたシジミ けっこう大きなシジミ🎉🎉 買い物 果物欲しかったけど スイカ🍉もメロン🍈もぶどうも高い😩 買ったのは値引きされたバナナ🍌 お昼ごはんは 蕎麦 天ぷら  小エビ、ナス、チクワ、かき揚げ おやつ 夕方 1時間程草むしり かなり... 続きをみる

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  • 7月24日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日も暑い☀️😵💦 でも シジミとりに来てます😃💕 とりに来てる人は少ないけど 少しはとれるでしょう🙏🙏🙏 私は近くのスーパーへ買い物🚲🚲

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  • キュウリ、ナス、オクラ、花🌸

    こんばんは🌙😃❗ 夜になっても暑いです キュウリ、ナス、オクラ、花🌸 安くなっていた苗 買って来ました~😃💕 早速植えたけど 育ってくれるかな😉 お昼ごはんは 蒸籠で蒸した じゃがいも、タマゴ、 冷房してあった味ご飯のお握り さつまいも 冷凍ちまき 蒸しナス いちどに出来るから 蒸籠蒸... 続きをみる

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  • キュウリ、ナス、オクラ、花🌸

    こんばんは🌙😃❗ 夜になっても暑いです キュウリ、ナス、オクラ、花🌸 安くなっていた苗 買って来ました~😃💕 早速植えたけど 育ってくれるかな😉 お昼ごはんは 蒸籠で蒸した じゃがいも、タマゴ、 冷房してあった味ご飯のお握り さつまいも 冷凍ちまき 蒸しナス いちどに出来るから 蒸籠蒸... 続きをみる

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  • 7月23日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 牛肉野菜炒め サラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ もう枯れてしまった苗 処分して 何か植えようかな😃🎶 草むしりしてもらった所にも 植えようかな 今日も暑そうだけど サイクリングがてら 苗 買ってこよう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕

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  • うな丼2,200円×2.クイックカット1,350円×2

    こんばんは🌙😃❗ 暑い一日でした 1時間程待って うな丼 刺し身もついて うな丼  2,200円 それ程うなき好きでもない私だけど このうな丼は大好き😃💕😃💕😃💕 食べられて満足🈵️😃✨の私達 帰りにクイックカット😃✂️✨ 少し買い物 おやつは 井村屋のあずきバー 暑くなると... 続きをみる

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  • 7月22日

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重66.6キロ うな丼が食べたくて 朝食抜きで走って来ました~😃💕 お店にはすんなり入れたけど 1時間半程かかると言われた😰 でも 待ちますと返事 のんびり待ちましょう😏 並ぶの待つのキライだけど 食べたいもの食べるためなら 待てます😃💕😃💕😃... 続きをみる

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  • 掃除機、草むしり

    こんばんは🌙😃❗ 暑い一日でした でも 今は風が気持ち良いです 2,980円の掃除機 コードタイプ かなり大きな音だけど 吸引力かなりあります👏👏👏 中国製 保証一年だけど 毎日掃除しないから 多分 大丈夫でしょう🙏🙏🙏 お昼ごはんは 鍋焼うどん 夕方1時間程草むしり 主人は根っこ... 続きをみる

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  • 7月21日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.0キロ 掃除機届きました🙇‍♀️ まずは図書館行って 帰ってから 掃除してもらおう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 庭の草がスゴイ!ことになってるから 草むしりもして欲しい🙏🙏🙏 夏は 草との戦いです😫😫😫?... 続きをみる

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  • 今夜も涼しいです

    こんばんは😃🌃 久しぶりの晴天 でも 風が気持ち良い 今日も海を見ながら買い物 お昼ごはんは ハム野菜サンドイッチ ミニピザトースト つまみは 手羽元と白菜の煮込み はるさめサラダ オレンジ🍊ぶどう、ミニトマト🍅 今夜のおやつは 今日読み終えた本📕 今年は涼しいって感じている 主人と私 ... 続きをみる

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  • 7月20日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ あじひらき、塩サバ 冷凍してあったおから煮物 ハム入り卵焼き トマトオリーブオイルあえ インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 昨夜 掃除機注文 2980円 送料込み 月曜日に配達予定 さて どんな掃除機がやって来るかな😏

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  • 掃除機

    こんばんは😃🌃 今夜も過ごしやすいです 健康診断終わって お昼ごはん 久しぶりの韓国料理 豚肉とキムチのスンドゥブ 石釜ユッケジャンうどん キムパブハーフ 冷房で冷えた身体が温まりました 帰りに電気屋さんへ 調子の悪かった掃除機 とうとう動かなくなりました😩 でも 高いから買わずに帰ってきま... 続きをみる

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  • 7月19日

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 今日は主人健康診断 朝食抜きで病院に来てます バイト先の規則で年に一回 今のとこ再検査などはなし 健康🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 多少認知に問題ありだけど 以前程の元気はないけど 整形外科と眼科には通院してるけど 30年以上薬💊のんでるけど... 続きをみる

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  • 雨止んだから図書館へ🚲🚲

    こんばんは😃🌃 今夜も涼しいです 晴れたと思ったら大雨☔ でも すぐ止んでまた降って そんな繰り返しだったけど やっと 予報が曇りに👏👏👏 返却日だから 図書館へ行けて良かった~😉 かなりいい加減な毎日送っているけど ルールや約束、決まりは まもります😏 かなり性格違う主人と私だけど... 続きをみる

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  • 7月18日朝食

    おはようございます コロッケ、サカナフライ、エビかつ、イカフライ 酢の物 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 今 雨☔降ってきた~ 不安定なお天気が 続いてますが 涼しい毎日😃🎶 でも 今日は図書館返却日 雨☔ 止んでくれるかな🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

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  • パンクしてなかった😰

    こんばんは😃🌃 大雨☔だったけど やっと止みました お昼ごはんは インスタントフォー 少し小雨になったから パンク修理 でも パンク箇所見つからず😰😰😰 もう何十回とパンク修理している主人が アレ~❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️ 以前にもありましたが バルブをいたずらされて 空気抜けて... 続きをみる

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  • 7月17日朝食

    おはようございます 私の体重 68.2キロ 大雨☔ 肌寒いです 通勤用の自転車がパンクしたから 昨日は歩いて出勤した主人🚶‍♂️ バイト先まで約2キロ 往復1時間程のウォーキング 電動アシスタント自転車は乗っていきたくないと言う だから 今日はパンク修理 でも この大雨のなか 停めてある... 続きをみる

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  • 旅行代 24,789円

    こんばんは😃🌃 今日は降ったり止んだり 涼しい一日でした ちょっと疲れたけど 主人はバイト🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 私はのんびり 久しぶりの一泊旅行 ホテル代  10,500円 和菓子屋さんでかき氷🍧とおだんご お昼ごはん 夕食はやきとり屋さん もう一軒は居酒屋... 続きをみる

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  • 7月16日朝食

    おはようございます😃❗ 卵とじ カボチャ🎃煮物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 68.4キロ 2日間 食べ過ぎたのか 珍しく胃の調子が悪い😭💦💦 走り回ったから 疲れていたかも😰 今年の4月には 伊勢まで桜🌸見に行けたけど もう日帰りはムリ😢🆖️⤵️

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  • VISONまでサイクリング

    こんばんは😃🌃 風が気持ち良い一日でした 初めての道をひたすら走って走って🚲🚲🚲🚲🚲 2時間程でたどり着いたVISON かなり広い😥 自転車で走りながら 眺めてきただけ ランチは とろろ定食 トンカツ定食 店からの眺め お腹いっぱいになって 初めての道を 走って走って やっと知った... 続きをみる

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  • 7月15日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 朝食食べて お墓参りに行って 墓守り代も支払ってきたから 帰ろう🚲🚲🚲🚲🚲 帰りは 初めての道行ってみよう😃🎶😃🎶 迷子にならないよう 気をつけよう😥

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  • 走って🚲食べて🍧呑んで🍻

    こんばんは😃🌃 ホテルで久しぶりのテレビ楽しんでます😃💕 和菓子のお店で休憩 桃🍑のかき氷🍧 みたらし団子 時々小雨🌂のなか やっと伊勢市到着 ランチは 水餃子 唐揚げ 焼き餃子 おでん🍢 ホテルチェックインで ちょっと休憩 雨は降ったり止んだり 時々雷⚡ ホテル近くのお店で夕食 ... 続きをみる

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  • 7月14日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 午後から雨の予報だから それまでにたどり着こう🚲🚲🚲 ホテル予約完了 出発🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲

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  • 明日は雨☔かな

    こんばんは😃🌃 風は気持ち良いけど ちょっとムシムシ 明日は伊勢までお墓参りに行きたいけど 午後から雨の予報😰 火曜日は降らないらしい 早めに伊勢まで行って 一泊して ゆっくり帰ってこようか お天気次第で ホテルの予約が出来ない😣 予定が決まらない こんな状態がいちばんイライラ😡⚡ 何と... 続きをみる

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  • 7月13日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあったひじき煮物 塩サバ 海苔いり卵焼き トマト🍅バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 68.2キロ 今朝も涼しい😃💕 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲 海を見ながら 堤防を走ると 気持ち良い😃🎶😃🎶 海の家からは 海鮮を焼く 良いにおい😃... 続きをみる

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  • こがねむし

    こんばんは😃🌃 今夜も涼しいです 夜になるとやって来るコガネムシ🪲 編み戸にバタバタ 主人 殺虫剤噴射 毎晩三匹程😣 時々 何故か部屋の中へ侵入😱😱😱 けっこう サバイバルな毎日送ってます😰😰😰 お昼ごはんは お米が少し残っていたから 久しぶりの味ご飯 3カップのお米 残りはお... 続きをみる

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  • 7月12日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.4キロ 今日も爽やかな風が吹いてます😃💕 今日は台所の掃除をしてもらおう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ そろそろ虫の季節 キレイにして いろいろ対策グッズも買ってこよう 過ごしやすい家だけど すき間だらけだから どんなに頑張... 続きをみる

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  • 涼しい夜です🌃✨

    こんばんは😃🌃 今夜も涼しいです 昼間も心地良い風 汗かくこともなく過ごせました😃💕 今日もカフェ☕😌✨へ フレーバーティー 550円 あんバタートースト 350円 ハーフ玉子サンド 300円 コーヒー豆をひく音と香りが好き💕 コーヒーをドリップする時の香りが好き💕 紅茶を飲みながら... 続きをみる

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  • 7月11日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き インスタント味噌汁 私の体重 68.6キロ 昨夜は風がヒンヤリ ちょっと肌寒い程だったのは 気のせい❓️❓️❓️ 今朝も 爽やかな風😃✨ 昨夜読み終えた本📕

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  • シジミとトマト🍅

    こんばんは🌙😃❗ 風が吹いて 過ごしやすい一日でした 1時間程 頑張った主人 今日の収穫 黄色いミニトマトとトマト🍅 そろそろ終わりかな でも かなり実りました🎉🎉🎉🎉🎉 ミニトマトは冷凍しておいたから まだまだ楽しめます😃💕 赤いミニトマトの苗はまだ2本残ってます たっぷり実... 続きをみる

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  • 7月10日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.8キロ シジミとりに来てます😃🎶 かなり暑い✨☀️✨けど 気持ち良い風が吹いて 汗は出て来ません 帽子かぶって アームカバーつけて 眺めてます😃💕 青い空 真っ白な雲 気持ち良いです😃✨

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  • 満月🌕かな

    こんばんは🌙😃❗ 私が座っている所から見えるお月様🌕 満月かな 今日も暑かったけど 夜になって 風が気持ち良いです😃🎶 今朝の収穫 体重増加だけど 今日もカフェ☕😌✨へ 帰りにスーパー寄って お昼ごはんは 冷やしうどん 冷食の春巻き 鶏肉唐揚げ サニーレタスのサラダ つまみは カクテキ... 続きをみる

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  • 7月9日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあった切り干し大根煮物 塩鮭 ミニトマト卵炒め インスタント味噌汁 私の体重 69.0キロ😱😱😱😱😱😱😱😱 かなりヤバイ😱💧 カフェタイムが❌だったかな 夏バテ何て無縁だから 毎食美味しい😃💕 でも 年々 食べられる量が減っているのに ... 続きをみる

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  • 草むしり

    こんばんは🌙😃❗ 気持ち良い風が吹いてます でも 主人は扇風機つけてます 夜になっても 窓全開の我が家 ちなみに 寝る時も窓全開😴😴😴😴😴😴 曇り空だったから 草むしりはかどりました🎉🎉🎉 ビフォー アフター ビフォー アフター 主人頑張ってくれました🎉🎉🎉🎉🎉 シ... 続きをみる

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  • 7月8日朝食☕😃🌄

    おはようございます😃❗ 私の体重 68.2キロ 今日はシジミとりの予定だったけど 雨🌂がパラパラ😣 でも予報は曇り☁️ 今は止んでる ほんの少し降っただけ でも 降られたらイヤだから シジミとり中止😞 その代わり 草むしりしてもらおうかな🙏🙏🙏

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  • サイクリング🚲🚲🚲🚲🚲

    こんばんは🌙😃❗ 今朝の収穫 ひたすら走りに出かけました😃💕 まずはランチ 久しぶりの牛丼 以前はドライブの日の朝食は マックⓂ️🍔🍟か牛丼だったから 何だか懐かしい その後は 県道42号をひたすら走って走って🚲🚲 かなりの山道 電動アシスタント自転車でも 流石に疲れた~😣💦⤵... 続きをみる

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