10月生活費 112,756円
こんばんは😃🌃 午後から降り続いた雨が止んだら 寒くなってきました 予定通り家計簿集計しました 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 食費 45,708円 外食費 7,700円 酒費 5,916円 医療費 3,610円 雑費 8,394円 流... 続きをみる
72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ
こんばんは😃🌃 午後から降り続いた雨が止んだら 寒くなってきました 予定通り家計簿集計しました 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 食費 45,708円 外食費 7,700円 酒費 5,916円 医療費 3,610円 雑費 8,394円 流... 続きをみる
おはようございます😃❗ 冷凍春巻き サツマイモ🍠天ぷら チクワ磯辺揚げ 冷凍ほうれん草ごま和え インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今は曇り☁️ 午後から雨の予報☔ 今日は月末 家計簿集計しよう😏 昨夜読み終えた本📕
こんばんは😃🌃 今日も穏やかな一日でした 銀行と郵便局へ通帳記帳に行って 先日見つけたお店でランチ 美味しかった~😃💕 カウンターだけの 小さな居酒屋さん 自転車で15分位の所 歩いて行くには遠い バスの便もイマイチ😰 でも お酒呑みながらケジヤン食べたい チヂミもキムパも食べたい 歩け... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日も良い天気😃🎶 ふたりでサイクリング🚲🚲🚲 お昼ごはん 何食べようかな😃💕 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 今月はちょっと使いすぎ😩 でも 楽しめるうちに楽しみたい 食べられるうちに食べたい 倹約節... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ チルド肉団子 サバ缶 ニラ玉 マカロニサラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 寒そうだけど良い天気 ちょっとサイクリング楽しんで来よう🚲🚲🚲
こんばんは😃🌃 寒い一日でした 毎月通っていた眼科 調子が良いので 2ヶ月に1回の通院になりました👏👏 一昨年の8月 黄斑浮腫と診断😰 失明もあると言われて治療開始 目に注射💉 高額治療でしたが 非課税世帯の我が家だから 月の支払い上限は8,000円🙇♀️🙇♀️... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今眼科医院 今日は人少ないから 早く終わるかな 自転車で走ってきたら 寒い カーディガン着てきたけど 寒い😩 一気に冬🎁⛄🎄 そろそろコート🧥必要 昨夜は毛布で暖か ぐっすり😪💤💤 昨夜読み終えた本📕
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 肌布団やタオルケット ついでに 敷き布団カバーや掛け布団カバー クッションカバーも持って コインランドリーへ 1,200円で選択乾燥OK 🎉🎉🎉 1時間後にとりに行くまでに お昼ごはん 昨日作っておいたミートソースでミートスパ インスタントスープ 久しぶ... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 良い天気☀️ 毛布干しました 肌布団やタオルケット 家で洗うのも面倒だから まとめてコインランドリーに持って行こうかな😉 何だか最近 いろんな事が面倒😰
おはようございます😃❗ 牛肉野菜炒め トマトたまご炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 雨☔です 最近は認知症に関する本を読んでます 小説と違って かなり頭使って読んでます😰 昨夜も遅くまで読んでたから 今朝は何だか頭が重い😞 でも 続きを読もう📚
こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でした 草むしりと思っていたけど やる気もおきず のんびり読書😉 お昼ごはんは インスタント塩ラーメン🍜 何時もは2袋使うけど 今日は1袋 野菜たっぷり キュービックの鍋の素入れて チャンポン風ラーメン 丁度良い量でした~😃💕 つまみは たら鍋🍲... 続きをみる
おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 美味しいチャイです 手軽なのが嬉しい😃🎶 以前はコーヒー飲んでたけど 今はほぼ紅茶の私 コーヒーにこだわりがあった主人だけど 今は安いインスタントコーヒー☕でOK 何十年とジャスミン茶飲んでたけど 少し前から黒烏龍茶 嗜好が変わってきました ... 続きをみる
こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 買い物へ 先日から食べたかった鯖寿司とタマゴの巻き寿司 半額だったカキも買って お昼ごはんは カキは酒蒸し 発泡酒呑みながら 美味しいお昼ごはんでした~😃💕 お風呂に入りながら 主人に聞いてみた 昨日何処へ行った❓️ 😥😥😥😥😥😥😥😥😥... 続きをみる
おはようございます😃❗ イワシ蒲焼き缶 少し残ったすき焼きでうどんすき インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 曇り☁️や雨の日が多い だから なかなか毛布が干せない😞 急に寒くなってあたふた😥
こんばんは😃🌃 今日はちょっと暖か 図書館行って ランチ食べに行って 坦々二郎ラーメン🍜 油淋鶏 酢豚ランチ お腹いっぱい 買い物行って つまみは レトルトピザにいろいろプラス ピザ🍕 焼き野菜 焼きリンゴ,干しいちじく 今夜のおやつは 夜見たら 株前日比+10円🎉🎉🎉 何だか嬉しい... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 良いお天気だけど寒いです 数年前までは 真冬でも素足で平気だったけど 今年は 足の冷えを強く感じる と言ってもまだ素足だけど😏 膝の調子が悪いせいだろうか 年のせいだろうか 靴下🧦履けばいいけど それが面倒😞 靴下キライ 出かける時はス... 続きをみる
おはようございます😃❗ シャケ塩焼き ハム入り卵焼き 切り干し大根煮物 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 雨☔です 寒いです 主人はバイト 私はのんびり家ごもり😉 NISA申し込んだけど まだ株は買えてない 今 かなり高騰してるから 買い時ではないかな でも まだまだ上... 続きをみる
こんばんは😃🌃 寒い一日でした 衣替えして 迷ったけどコタツ布団干して 何時でも使えるようにセット完了 お昼ごはんは インスタントフォー コタツ スイッチ入れたら 暖か~😃💕 気持ち良い~😃💕 おやつ 冷凍たい焼き つまみは 蒸籠蒸し 味付け牛肉、キャベツ、ナス、シメジ じゃがいも🥔... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 寒い朝です 今日は衣替えしよう 毛布も干したいけど お天気イマイチ😰 さすがにコタツ出すのは早いかな イッキに寒くなって ちょっとアセアセ😰😰😰
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 肌寒いです さすがに半袖では寒い そろそろ半袖片付けても良いかな 今日はスーパー銭湯へ🚲🚲🚲🚲🚲 まだオープンして間がないから 混んでるかな😉 お昼ごはんは バーガーキング🍔かケンタか 迷ってる🤔 どちらも久しぶり👋😆💕... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ アジフライ、サカナフライ、キャベツ、バナナ🍌 土手煮 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日は 昨日買ってきた苗を植えよう😃💕 あっちこっち草が生えてるから 生えてない場所探して 植えよう😉 うまく育ってくれたら嬉しい🎵😍🎵 来週あたりに 草... 続きをみる
おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 曇り空☁️ 雨☔は降らない予報 ちょっと遠くまで パンジーの苗を買いに行きたいけど ほんとに降らないかな😰 何時もはひとりで行っている 自転車にのせられる苗は少ないから 何時も迷って迷って かなり諦めて帰って来る でも ふたりで行けば たくさん... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ サバ缶 ポテト🍟ブロッコリー、ウインナー チーズ入りオムレツ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 少し前は10個100円で買えたタマゴが 今は300円ちかい😰 安かった缶チューハイも少しづつ値上がり でも 老夫婦ふたり暮らし 食べる量減ったか... 続きをみる
おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.8キロ お昼ごはんに何食べたか忘れたって困らない 読んだ本の内容忘れたって困らない でも 困るのは 進行する事😰 昨夜読み終えた本📕
こんばんは😃🌃 肌寒い夜です 買い物に行く前に郵便局へ通帳記帳 9月のバイト代は53,236円でした 大きなアナゴが500円 タイも250円と安かった 刺し身は迷ったけど安かったシマカツオ スーパーにも寄って 庭のシソの実つんで お昼ごはんは アナゴ天ぷら シソの実の天ぷら サツマイモの天ぷら... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ ほうれん草ベーコン炒め 塩サバ エノキ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日はちょっと遠い魚屋さんへ行って来よう🚲🚲 営業は水曜日と土曜日だけ 前回初めて行った時 刺し身が安かったから買ってきたら 美味しかった~😃💕 サイク... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ たっぷり寝て 足の痛みも少なく 元気😃🎶 土が欲しいから 買いに行こう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕
こんばんは😃🌃 秋晴れの一日でした でも 思ったより強風😱 電動アシスタント自転車だから 多少の風には負けないけど 力入れてこがないと進みません😰 その上 かなりのアップタウン😣 電動アシスタント自転車でも 山道上る時は息があがりそう😩 おもいっきり足に力入れて こいでます😣 2時間... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ ちょっと風吹いてるけど 晴天☀️ 爽やかな一日になりそう サイクリング楽しんで来よう😃💕 初めての道通るから 迷子にならないよう 気をつけよう😞
おはようございます😃❗ 豚キムチ炒め キャベツ目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ ネットで見た目玉焼き🍳 千切りキャベツの上にタマゴ落として目玉焼き 蒸し焼きしたら キャベツも目玉焼きも美味😃💕 テレビないけど 携帯やiPadで いろいろ楽しめてます😃🎶 簡単に... 続きをみる
こんばんは😃🌃 肌寒い一日でした 雨が止んだ1時半頃 予報見たら4時頃まで曇り☁️ そろそろお昼ごはん用意しようかなって思ったけど お昼抜きで図書館へ🚲🚲🚲🚲🚲 今日はお祭り さっきまで雨だったのに あっちこっちにお祭りに参加する人でいっぱい ちょっと ビックリ👀 お祭りを避けて ... 続きをみる
おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 昨夜から肌寒いです 多少長袖は出てるから 困らないけど そろそろ 衣替えした方が良いかな 今日は図書館に行きたかったけど 雨☔だからムリかな😥 月曜日に亀山まで行こうと思っているから🚲🚲🚲🚲 地図とにらめっこで 走りやすそうな道 探そう... 続きをみる
こんばんは😃🌃 肌寒い一日でした 大根茹でて ゆで玉子作って こんにゃく茹でて おでん🍢 ことこと煮込んでます 久しぶりのチーズケーキ クリームチーズ100グラムだから 何時もの材料を半分に 混ぜて焼くだけの簡単チーズケーキ 良い感じに焼けました🎉🎉🎉 ついでに作った作り置き 煮リンゴ... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 惣菜のコロッケ シャケ塩焼き ほうれん草ごま和え サラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 曇り⛅ 肌寒い朝です 今日はおでん🍢を作る予定 クリームチーズが買ってあるから チーズケーキ作ろうかな😃💕 掃除洗濯 頑張る気にならないけど 料理だけは 好き... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 秋晴れ でも かなりの強風😥 時々突風😱 サイクリングはちょっと無理かな のんびり読書❓️ それとも草むしり❓️❓️❓️ 来週 地域包括支援センターの人が来る予定だから 居間の前の庭の草むしり してもらおうかな🙇♀️🙇&zw... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ イワシ缶 卵焼き カボチャ🎃 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.2キロ 今朝私が食べたのは インスタント味噌汁、イワシ半分、卵焼き2切れ、カボチャ1個 久しぶりにひとりランチ楽しむから 少しだけ食べた朝食😉 主人のお昼ごはんはレトルトカレーの予定 私は スパと... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今病院🏥 介護認定のための診断書を書いてもらいに来てます 主人の今の状態は 多分 認知症ではない 認知症のてまえ グレーゾーンだと思う この状態の時 適切なケアを受けることで 進行を遅らせることが可能らしい 今出来ることを やるしかない😞... 続きをみる