主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

2025年10月のブログ記事

  • 10月生活費 112,756円

    こんばんは😃🌃 午後から降り続いた雨が止んだら 寒くなってきました 予定通り家計簿集計しました 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 食費  45,708円 外食費 7,700円 酒費 5,916円 医療費 3,610円 雑費  8,394円 流... 続きをみる

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  • 10月31日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 冷凍春巻き サツマイモ🍠天ぷら チクワ磯辺揚げ 冷凍ほうれん草ごま和え インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今は曇り☁️ 午後から雨の予報☔ 今日は月末 家計簿集計しよう😏 昨夜読み終えた本📕

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  • 今度は呑みに行こう😃💕

    こんばんは😃🌃 今日も穏やかな一日でした 銀行と郵便局へ通帳記帳に行って 先日見つけたお店でランチ 美味しかった~😃💕 カウンターだけの 小さな居酒屋さん 自転車で15分位の所 歩いて行くには遠い バスの便もイマイチ😰 でも お酒呑みながらケジヤン食べたい チヂミもキムパも食べたい 歩け... 続きをみる

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  • 10月30日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日も良い天気😃🎶 ふたりでサイクリング🚲🚲🚲 お昼ごはん 何食べようかな😃💕 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 今月はちょっと使いすぎ😩 でも 楽しめるうちに楽しみたい 食べられるうちに食べたい 倹約節... 続きをみる

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  • 冷凍野菜

    こんばんは😃🌃 風もなく穏やかな一日でした 昨日スーパーで 玉ねぎ1個98円😱😱😱😱😱 買わずに帰って来たけど 玉ねぎ欲しかったから 今日は久しぶりに業スーに行って来ました~ やはり高いから 冷凍玉ねぎ買ってきました ついでに冷凍野菜いろいろ 安かったから買いすぎたかも 何とか冷凍庫... 続きをみる

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  • 10月29日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ チルド肉団子 サバ缶 ニラ玉 マカロニサラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 寒そうだけど良い天気 ちょっとサイクリング楽しんで来よう🚲🚲🚲

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  • 禁煙出来たのは病気のおかげ

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 毎月通っていた眼科 調子が良いので 2ヶ月に1回の通院になりました👏👏 一昨年の8月 黄斑浮腫と診断😰 失明もあると言われて治療開始 目に注射💉 高額治療でしたが 非課税世帯の我が家だから 月の支払い上限は8,000円🙇‍♀️🙇‍♀️... 続きをみる

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  • 10月28日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今眼科医院 今日は人少ないから 早く終わるかな 自転車で走ってきたら 寒い カーディガン着てきたけど 寒い😩 一気に冬🎁⛄🎄 そろそろコート🧥必要 昨夜は毛布で暖か ぐっすり😪💤💤 昨夜読み終えた本📕

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  • コインランドリー1,200円

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 肌布団やタオルケット ついでに 敷き布団カバーや掛け布団カバー クッションカバーも持って コインランドリーへ 1,200円で選択乾燥OK 🎉🎉🎉 1時間後にとりに行くまでに お昼ごはん 昨日作っておいたミートソースでミートスパ インスタントスープ 久しぶ... 続きをみる

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  • 10月27日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 良い天気☀️ 毛布干しました 肌布団やタオルケット 家で洗うのも面倒だから まとめてコインランドリーに持って行こうかな😉 何だか最近 いろんな事が面倒😰

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  • 軽度認知障害

    こんばんは😃🌃 雨止んだようです 今日読み終えた本📕 主人は認知症と診断されてはいない では認知症じゃないかと聞けば 明確な答えはかえってこなかった😰 認知機能の障害によって、生活に支障をきたすようになって 認知症と診断されるらしい 勿論いろいろな検査も行われる 多分主人は 軽度認知障害だ... 続きをみる

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  • 10月26日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 牛肉野菜炒め トマトたまご炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 雨☔です 最近は認知症に関する本を読んでます 小説と違って かなり頭使って読んでます😰 昨夜も遅くまで読んでたから 今朝は何だか頭が重い😞 でも 続きを読もう📚

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  • インスタントラーメン🍜

    こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でした 草むしりと思っていたけど やる気もおきず のんびり読書😉 お昼ごはんは インスタント塩ラーメン🍜 何時もは2袋使うけど 今日は1袋 野菜たっぷり キュービックの鍋の素入れて チャンポン風ラーメン 丁度良い量でした~😃💕 つまみは たら鍋🍲... 続きをみる

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  • 10月25日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 美味しいチャイです 手軽なのが嬉しい😃🎶 以前はコーヒー飲んでたけど 今はほぼ紅茶の私 コーヒーにこだわりがあった主人だけど 今は安いインスタントコーヒー☕でOK 何十年とジャスミン茶飲んでたけど 少し前から黒烏龍茶 嗜好が変わってきました ... 続きをみる

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  • 昨日何処へ行った❓️❓️今日のお昼ごはん何食べた❓️❓️❓️

    こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 買い物へ 先日から食べたかった鯖寿司とタマゴの巻き寿司 半額だったカキも買って お昼ごはんは カキは酒蒸し 発泡酒呑みながら 美味しいお昼ごはんでした~😃💕 お風呂に入りながら 主人に聞いてみた 昨日何処へ行った❓️ 😥😥😥😥😥😥😥😥😥... 続きをみる

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  • 10月24日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ イワシ蒲焼き缶 少し残ったすき焼きでうどんすき インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 曇り☁️や雨の日が多い だから なかなか毛布が干せない😞 急に寒くなってあたふた😥

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  • 次は何処の株買おうかな🤔🤔🤔

    こんばんは😃🌃 今日はちょっと暖か 図書館行って ランチ食べに行って 坦々二郎ラーメン🍜 油淋鶏 酢豚ランチ お腹いっぱい 買い物行って つまみは レトルトピザにいろいろプラス ピザ🍕 焼き野菜 焼きリンゴ,干しいちじく 今夜のおやつは 夜見たら 株前日比+10円🎉🎉🎉 何だか嬉しい... 続きをみる

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  • 10月23日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 良いお天気だけど寒いです 数年前までは 真冬でも素足で平気だったけど 今年は 足の冷えを強く感じる と言ってもまだ素足だけど😏 膝の調子が悪いせいだろうか 年のせいだろうか 靴下🧦履けばいいけど それが面倒😞 靴下キライ 出かける時はス... 続きをみる

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  • 株 買えたみたい😉

    こんばんは😃🌃 雨☔です 寒いです コタツ出して良かった~😃💕 先日電話で株の買い方教えてもらったけど ほんとに買えるのかな❓️❓️❓️❓️❓️ 試してみました 順番にクリックして 最後までいったけど ほんとに買えたのかわからない😰 お昼ごはんは カレーうどん つまみは すき焼き 今夜の... 続きをみる

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  • 10月22日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ シャケ塩焼き ハム入り卵焼き 切り干し大根煮物 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 雨☔です 寒いです 主人はバイト 私はのんびり家ごもり😉 NISA申し込んだけど まだ株は買えてない 今 かなり高騰してるから 買い時ではないかな でも まだまだ上... 続きをみる

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  • コタツ スイッチオン

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 衣替えして 迷ったけどコタツ布団干して 何時でも使えるようにセット完了 お昼ごはんは インスタントフォー コタツ スイッチ入れたら 暖か~😃💕 気持ち良い~😃💕 おやつ 冷凍たい焼き つまみは 蒸籠蒸し 味付け牛肉、キャベツ、ナス、シメジ じゃがいも🥔... 続きをみる

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  • 10月21日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 寒い朝です 今日は衣替えしよう 毛布も干したいけど お天気イマイチ😰 さすがにコタツ出すのは早いかな イッキに寒くなって ちょっとアセアセ😰😰😰

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  • スーパー銭湯♨️

    こんばんは😃🌃 寒くなって来ました 予定通りスーパー銭湯♨️へ その前にランチ 久しぶりのケンタ 美味しかった~😃💕 人も少なく 気持ち良いお風呂😌♨️でした 露天風呂は温泉♨️ 肌にも痛みにも効能あり👏👏 次回は食べてみようかな 帰りに買い物 つまみは きびなご唐揚げ 冷凍カキフラ... 続きをみる

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  • 10月20日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 肌寒いです さすがに半袖では寒い そろそろ半袖片付けても良いかな 今日はスーパー銭湯へ🚲🚲🚲🚲🚲 まだオープンして間がないから 混んでるかな😉 お昼ごはんは バーガーキング🍔かケンタか 迷ってる🤔 どちらも久しぶり👋😆💕... 続きをみる

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  • 豆腐で雑炊

    こんばんは😃🌃 爽やかな一日でした 野菜が欲しかったから買い物 その後は予定通り 苗を植えました~😃💕 かがんでの作業は 足にも腰にも良くない😰 でも 痛くても 好きな事なら気にならない😉 根付いて咲いてくれますように👏👏👏 お昼ごはんは 残りものの筑前煮風 卵雑炊 卵雑炊の中に... 続きをみる

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  • 10月19日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ アジフライ、サカナフライ、キャベツ、バナナ🍌 土手煮 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日は 昨日買ってきた苗を植えよう😃💕 あっちこっち草が生えてるから 生えてない場所探して 植えよう😉 うまく育ってくれたら嬉しい🎵😍🎵 来週あたりに 草... 続きをみる

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  • 花の苗

    こんばんは😃🌃 降りそうで降らない一日でした 迷ったけど 出かけました🚲🚲🚲 まずはランチ サラダ ラザニア パンプキンドリア レアチーズケーキとコーヒー☕ シェアして食べました~😃💕 パンジー12こ 他にもいろいろ つまみは 作り置きの筑前煮風 タマゴのお好み焼き 豆腐のサラダ 柿... 続きをみる

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  • 10月18日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 曇り空☁️ 雨☔は降らない予報 ちょっと遠くまで パンジーの苗を買いに行きたいけど ほんとに降らないかな😰 何時もはひとりで行っている 自転車にのせられる苗は少ないから 何時も迷って迷って かなり諦めて帰って来る でも ふたりで行けば たくさん... 続きをみる

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  • ショック😱

    こんばんは😃🌃 昼間は暑かったけど 肌寒い夜です 主人の介護認定のついでに 私も申請しようと 意見書を書いてもらう為に整形外科へ まずはレントゲン 左股関節、両膝、左手のひじ 結果は 右だけだと思っていた膝 左も悪くなってました😰 両足共かなり悪くなってるから レントゲン見れば 私にもわかり... 続きをみる

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  • 10月17日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ サバ缶 ポテト🍟ブロッコリー、ウインナー チーズ入りオムレツ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 少し前は10個100円で買えたタマゴが 今は300円ちかい😰 安かった缶チューハイも少しづつ値上がり でも 老夫婦ふたり暮らし 食べる量減ったか... 続きをみる

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  • 介護保険

    こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でした 24本の手羽先で 少し焼いて 煮込んで 煮詰めて完成 今夜食べる以外は冷凍 お昼ごはんは ハムレタスサンド インスタントスープ 午後は包括支援センターの方がみえて いろいろ説明して頂き 申請お願いしました🙇‍♀️🙇‍♀️ 医師の... 続きをみる

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  • 10月16日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.8キロ お昼ごはんに何食べたか忘れたって困らない 読んだ本の内容忘れたって困らない でも 困るのは 進行する事😰 昨夜読み終えた本📕

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  • 9月のバイト代 53,236円🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    こんばんは😃🌃 肌寒い夜です 買い物に行く前に郵便局へ通帳記帳 9月のバイト代は53,236円でした 大きなアナゴが500円 タイも250円と安かった 刺し身は迷ったけど安かったシマカツオ スーパーにも寄って 庭のシソの実つんで お昼ごはんは アナゴ天ぷら シソの実の天ぷら サツマイモの天ぷら... 続きをみる

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  • 10月15日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ ほうれん草ベーコン炒め 塩サバ エノキ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日はちょっと遠い魚屋さんへ行って来よう🚲🚲 営業は水曜日と土曜日だけ 前回初めて行った時 刺し身が安かったから買ってきたら 美味しかった~😃💕 サイク... 続きをみる

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  • 楽しみ探して😃🎶

    こんばんは😃🌃 肌寒い夜です そろそろパンジー植えたいから 土買って来ました~😃💕 きんかんの実が美味しくなるように 肥料も買って来ました~😃💕 まだまだ元気な大葉 シソの実もたくさん実ってます でも 今まで食べたことありません 天ぷらで食べている方がいらしたから 揚げてみようかな😉... 続きをみる

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  • 10月14日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ たっぷり寝て 足の痛みも少なく 元気😃🎶 土が欲しいから 買いに行こう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕

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  • サイクリング🚲🚲🚲🚲🚲

    こんばんは😃🌃 秋晴れの一日でした でも 思ったより強風😱 電動アシスタント自転車だから 多少の風には負けないけど 力入れてこがないと進みません😰 その上 かなりのアップタウン😣 電動アシスタント自転車でも 山道上る時は息があがりそう😩 おもいっきり足に力入れて こいでます😣 2時間... 続きをみる

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  • 10月13日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ ちょっと風吹いてるけど 晴天☀️ 爽やかな一日になりそう サイクリング楽しんで来よう😃💕 初めての道通るから 迷子にならないよう 気をつけよう😞

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  • 小雨→曇り→雨☔

    こんばんは😃🌃 今日は曇りの予報だったから ザ・ビッグへ🚲🚲🚲 でも 走り出したら 小雨🌂 おかしな天気だったから カッパ持って出かけたけど 着るほどではなかったから 少し濡れながら到着 買い物済んで外に出たら 雨止んでました~😃💕 3時頃から また降りだしました😥 大雨☔ そろ... 続きをみる

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  • 10月12日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 豚キムチ炒め キャベツ目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ ネットで見た目玉焼き🍳 千切りキャベツの上にタマゴ落として目玉焼き 蒸し焼きしたら キャベツも目玉焼きも美味😃💕 テレビないけど 携帯やiPadで いろいろ楽しめてます😃🎶 簡単に... 続きをみる

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  • 図書館に行けました~😃💕

    こんばんは😃🌃 肌寒い一日でした 雨が止んだ1時半頃 予報見たら4時頃まで曇り☁️ そろそろお昼ごはん用意しようかなって思ったけど お昼抜きで図書館へ🚲🚲🚲🚲🚲 今日はお祭り さっきまで雨だったのに あっちこっちにお祭りに参加する人でいっぱい ちょっと ビックリ👀 お祭りを避けて ... 続きをみる

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  • 10月11日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 昨夜から肌寒いです 多少長袖は出てるから 困らないけど そろそろ 衣替えした方が良いかな 今日は図書館に行きたかったけど 雨☔だからムリかな😥 月曜日に亀山まで行こうと思っているから🚲🚲🚲🚲 地図とにらめっこで 走りやすそうな道 探そう... 続きをみる

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  • 大盛りペペロンチーノ🍝

    こんばんは😃🌃 肌寒い一日でした 大根茹でて ゆで玉子作って こんにゃく茹でて おでん🍢 ことこと煮込んでます 久しぶりのチーズケーキ クリームチーズ100グラムだから 何時もの材料を半分に 混ぜて焼くだけの簡単チーズケーキ 良い感じに焼けました🎉🎉🎉 ついでに作った作り置き 煮リンゴ... 続きをみる

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  • 10月10日朝食☕😃

    おはようございます☀️😃❗ 惣菜のコロッケ シャケ塩焼き ほうれん草ごま和え サラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 曇り⛅ 肌寒い朝です 今日はおでん🍢を作る予定 クリームチーズが買ってあるから チーズケーキ作ろうかな😃💕 掃除洗濯 頑張る気にならないけど 料理だけは 好き... 続きをみる

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  • 初めての訪問者かな

    こんばんは😃🌃 強風の一日 でも 日射しは強く暑かったから 草むしりはなし のんびり過ごした一日でした この家に引っ越して3年と少し 部屋の中に入ったのは 娘たちが一度だけ 他は ガス屋さんと水道屋さんだけかな でも 来週は地域包括支援センターの人がやって来る 食事以外は8畳の居間で過ごしてる... 続きをみる

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  • 10月9日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 秋晴れ でも かなりの強風😥 時々突風😱 サイクリングはちょっと無理かな のんびり読書❓️ それとも草むしり❓️❓️❓️ 来週 地域包括支援センターの人が来る予定だから 居間の前の庭の草むしり してもらおうかな🙇‍♀️🙇&zw... 続きをみる

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  • ひとりランチ😃💕

    こんばんは😃🌃 今日も爽やかな一日でした 今日はひとりランチ 目的のお店は ケーキの美味しいお店 でも 何時も混んでいるから 待たされます でも 今日は運良くすぐに案内されました😉 サラダ 生ハムとアボカドのペペロンチーノ 生ハムたっぷりで 美味しいスパでした 迷って迷って 決めたケーキは ... 続きをみる

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  • 10月8日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ イワシ缶 卵焼き カボチャ🎃 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.2キロ 今朝私が食べたのは インスタント味噌汁、イワシ半分、卵焼き2切れ、カボチャ1個 久しぶりにひとりランチ楽しむから 少しだけ食べた朝食😉 主人のお昼ごはんはレトルトカレーの予定 私は スパと... 続きをみる

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  • 介護認定

    こんばんは😃🌃 秋晴れの爽やかな一日でした ちょっと聞き間違いがあったのか 介護認定のための意見書もらいに行ったけど まずは書類が必要だったらしいです😰 でも 病院と包括支援センターの方が話をして下さり 何とか進みそうです 🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️ ... 続きをみる

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  • 10月7日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今病院🏥 介護認定のための診断書を書いてもらいに来てます 主人の今の状態は 多分 認知症ではない 認知症のてまえ グレーゾーンだと思う この状態の時 適切なケアを受けることで 進行を遅らせることが可能らしい 今出来ることを やるしかない😞... 続きをみる

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