主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

2025年12月のブログ記事

  • 12月生活費 117,349円

    こんばんは😃🌃 予定通り家計簿集計 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 食費 50,791円   外食費 9,008円   酒費  7,114円   医療費 4,740円 雑費 6,559円  流動費合計  78,212円 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️?... 続きをみる

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  • 12月31日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ シャケ塩焼き モヤシ炒め 海苔入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今日は月末 そして年末 何時ものように 家計簿集計しよう😉 集計終わったら 少しだけ お節っぽいもの作ろうかな😃🎶 でも とくに食材買ってきてないから 冷凍庫にあ... 続きをみる

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  • お昼ごはんは鍋🍲

    こんばんは😃🌃 銀行行って郵便局行って スーパー行って お昼ごはんは 鍋 豚肉、タラ、白菜、豆腐、うどん、 発泡酒で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺 昼まっから 鍋も良いもんですね~😃💕 最後にお餅まで入れて 食べ過ぎ~😋 お腹いっぱいだけど 時間になれば そろそろ夕ごはんかな~😋と主人 冷凍... 続きをみる

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  • 12月30日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日も暖か 良い天気☀️ ご近所をブラブラしてこようかな🚲🚲🚲 ふたりだけの年末年始が 寂しいものなのか 気楽なのか 分からないけど これが 今の私達😉 今を楽しもう😃🎶😃🎶😃🎶

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  • カレー😆💕💓♥️❤

    こんばんは😃🌃 暖かな一日 風もなくサイクリング日より 出かける時は ランチ食べる店を検索 今日は 以前から気になっていたカレー屋さん ランチセットいろいろ まずはスープとサラダ バターチキンカレーとナン チーズナン レディースセットは2種類のカレーと生春巻 プレーンナンおかわりして マンゴー... 続きをみる

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  • 12月29日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 良い天気☀️ ちょっと遠いスーパーへ行こう🚲🚲 少しだけ お正月準備🎍 お節っぽいもの 買ってこようかな😃🎶 でも かまぼこもだし巻きも昆布巻きも数の子も高い😞 牛肉も高い カニ食べたい気もするけど 高い😱😱😱😱😱😱 ... 続きをみる

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  • 久しぶりのカフェ☕😌✨

    こんばんは😃🌃 本屋さん行って 主人の5年日記買って デパートの食料品売り場プラプラして お昼ごはん少し買って テイクアウト専門のお寿司屋さんでも 鯖寿司と海老天巻き買って 久しぶりにカフェへ 迷って頼んだのは スープセット テイクアウトのチーズケーキとマフィン お昼ごはんは 買ってきた鯖寿司... 続きをみる

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  • 12月27日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 塩サバ 土手煮 ハム入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日も良い天気☀️ ご近所をブラブラしてこよう🚲🚲🚲 お正月の買い物など 必要ないけど 市内唯一のデパートでも 覗いてこようかな😃🎶 昨夜読み終えた本📕

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  • 1時間ほど掃除

    こんばんは😃🌃 少しだけ ほんの少しだけ 掃除しました😏 ほんの1時間ほど かなり適当😥 冷凍庫に張ってあるカレンダーは 毎月一枚づつ切り取って バイトや予定など記入 出掛けた場所やランチなども記入 ちょうど主人が座る場所から見える それを見ながら 今日は何曜日だっけ❓️❓️❓️ 明日の予... 続きをみる

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  • 12月27日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 風もなく良い天気☀️ 何処かに出掛けようか😉 それとも 少し掃除しようか😥 何もせず コタツにもぐって本を読もうか😏 最近 イマイチやる気がおきない😰😰😰

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  • 赤ワイン

    こんばんは😃🌃 風が吹いて 寒い一日でした でも 近くのダイソーとスーパーへ🚲🚲🚲 500円の丸型トレー 買ってきました~😃💕 最近は日本酒🍶楽しむこと増えたから いろいろ眺めて迷って でも まだ買い置きがある😏 赤ワインが認知症予防に効果ありって書かれいたから 安い赤ワイン買っ... 続きをみる

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  • 12月26日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ サバ缶 カボチャ🎃 ほうれん草タマゴ炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 風が吹いて寒いです でも 良い天気☀️ 運動不足だから 出掛けよう🚲🚲🚲 散歩は苦手だけど カート🛒押してなら ゆっくりだけど 1時間位は歩ける👏👏 だから スーパー... 続きをみる

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  • 冷凍餃子とぜんざい

    こんばんは😃🌃 今日も降ったり止んだりの一日 家ごもり🏠 お昼ごはんは 冷凍餃子 昼呑み楽しみました~😃💕 コタツにもぐって読書の一日 でも お腹は空く😉 夕ごはんは ぜんざい 蕎麦 菜の花ごま和え、ししゃも、みかん🍊 今夜のおやつは コタツにもぐって 本読んでるふたり 本に夢中✨?... 続きをみる

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  • 12月25日朝食

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日も暖かだけど 今にも降ってきそうな天気🌂 だから 今日も家ごもり😞 本読んで過ごせば良いんだけど 運動不足😥 家に閉じ籠っていると ウツウツイライラ😡⚡ 同じ事何度もきく主人に 怒らないよう 気をつけよう😉 昨夜読み終えた本📕

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  • のんびり😃💕

    こんばんは😃🌃 時々雨☔の一日 でも 暖かだったから 窓全開 お昼ごはんは チキンとルッコラのペペロンチーノ 白ワイン✨🍻🎶 イブだから 味付けしたチキンを焼いて 庭のルッコラ摘んで ペペロンチーノにオン 安い白ワインで乾杯🥂 つまみは 豚肉と大根の五香扮煮込み サラダ 今夜のおやつは ... 続きをみる

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  • 12月24日朝食

    おはようございます😃❗ ブリ照り焼き、ブロッコリーごま和え かき揚げ卵とじ バナナ🍌みかん🍊 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今日はクリスマスイブ✨🎄✨ チキンの丸焼き買いに行く予定だったけど お天気イマイチ😰 こんな日は出掛けないと決めてる ケーキも欲しかったけど 歩いて... 続きをみる

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  • 気取らず見栄張らず

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした お昼ごはんは 湯つきうどん かき揚げ ケアマネさんとデイケアのスタッフさんふたりが 来てくれました 皆さんとお会いするのも2度目だから 気楽😉 ケアマネさんは 用事を済ませて帰られました お忙しい様子 その後デイケアとの契約 説明聞いて 書類に署名して 終了... 続きをみる

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  • 12月23日朝食

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はデイケアとの契約 人が訪れることなどない我が家だったけど 最近は支援センター方やケアマネさんなど 訪れてくれます 今さら頑張って取り繕う気もないから コタツの上の本や小物を片付けるだけ😏 この先 お世話になるだろうケアマネさんだから 何時... 続きをみる

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  • 冷凍野菜🥔🥦🌽

    こんばんは😃🌃 暖かそうと出掛けたけど 風吹いて寒かったです 図書館行って ちょっと遅くなったから 急いでお店に行ったら すでに準備中の看板に代わってる~😓 予定していたお店 3軒とも❌ 何とか滑り込みセーフだったのは 中華料理 日替わりランチ 刀削麺セット 帰りに業スーへ 冷凍野菜いろいろ... 続きをみる

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  • 12月22日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 良い天気☀️ 今日は 図書館行って 業スーへ行こう🚲🚲🚲 ランチは何食べようか😃💕 銀行にも行って来よう 風もなく 暖かそう お出掛け日より🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕

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  • 蒸籠蒸しと鍋🍲

    こんばんは😃🌃 雨☔ 昼間は暖かだったけど 寒くなってきました 午前中はYouTube編集アップ お昼ごはんは蒸籠蒸し 肉まん 焼売 マンドゥ 冷凍味ご飯 とうもろこし🌽 ブロッコリー カリフラワー 冷凍庫に入っていたいろいろを蒸籠蒸し 蒸籠蒸しの良いところは いろんな物を同時に調理できるこ... 続きをみる

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  • 12月21日朝食

    おはようございます😃❗ イワシ丸干し  アジ丸干し ひじき煮物,バナナ🍌 たまご入り蕎麦 今朝の体重 67.0キロ 雨☔ でも 暖かいです 主人は自転車でバイト カッパ着ていった方が良いかな 4月からは 傘さして自転車に乗ったら❌ 自転車通勤もたいへん😖💦

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  • 読んだ本を借りる事が増えた~😓

    こんばんは😃🌃 時々小雨🌂 でも 暖かな一日でした お昼ごはん前に読み終えた本📕 読んだよ~な気がすると思いながらも 借りてきて本📕 少し読んだら やはり読んだ本と気づいたけど 内容 覚えていない😰 かなりの本を読んでいるから 覚えていない本も多い😥 でも 読み始めると 記憶がよみが... 続きをみる

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  • 12月20日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日はザ・ビッグに行く予定だったけど 今にも降ってきそうな天気🌂 予報では曇り⛅だけど 自転車で出掛けるのはためらう😞 少し 掃除でもしようかな😥😥😥

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  • たまご巻き寿司と鯖寿司

    こんばんは😃🌃 時々 無性に食べたくなる たまご巻き寿司と鯖寿司 買いに行くのは スーパー お寿司以外にも 値引き商品買って お昼ごはんは 鯖寿司、たまご巻き寿司 イカ唐揚げ えびせんべい つまみは ホルモン野菜炒め えびせんべいとリッツ 今夜のおやつは 好きなものを 美味しい😋🍴💕って... 続きをみる

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  • 12月19日朝食☕😃🌄

    おはようございます😃❗ ホッケ ごま和え 卵とじ バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 曇り⛅寒いです 寒くなると サイクリングはイマイチ😰 寒さと風の中 走り回る気力が失せる😥 でも ちょっと遠いスーパーまで行って来よう🚲🚲

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  • ケアマネさん

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 包括支援センターの支援員さんが ケアマネさんと一緒に 契約に来てくれました~ 利用契約書の説明を聞き いろんな書類に署名して 完了😉 来週 デイケアとの契約 来年から 通えそうです デイケアに行けば 多少でも進行抑えられるかもと 動き始めたのは10月始め バタ... 続きをみる

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  • 12月18日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日 ケアマネさんが来るので ちょっと早起き 男性らしいけど どんな人かな 昨夜読み終えた本📕

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  • 座布団買ってきました~😃💕

    こんばんは😃🌃 夕方から雨☔ 寒くなって来ました ニトリへ🚲🚲🚲 座布団の大きさのクッションとカバー買ってきました ちょっと大きめのクッションって感じで ソファーに置いても 良い感じ😃🎶 こちらに引っ越した時 残っていた家具や寝具、座布団などなど 食器や鍋なども 殆ど処分しました だ... 続きをみる

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  • 12月17日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 牛肉炒め、目玉焼き🍳ウインナー、ブロッコリー、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日はニトリに行ってみよう🚲🚲 クッションはいろいろ売ってるけど 座布団は少ない ネットで探したけど 送料がけっこう高い😰 送料込みがほぼない ちょっとペチ... 続きをみる

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  • 11月バイト代 52,981円

    こんばんは😃🌃 風もなく 穏やかな一日でした 昨日バイト代振り込み日だったから 郵便局に通帳記帳 11月のバイト代は52,981円 1割づつふたりのこづかい 残りは貯金 9月から始めたNISA 毎月5万円投資信託 9月、10月.11月の3ヶ月で 現在156,466円🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉... 続きをみる

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  • 12月16日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日はドラッグストアへ行こう🚲🚲 その前に 座布団が欲しいから 探そう 座布団など必要ないと 殆ど処分したけど 介護保険申請して認定されて 我が家に来てくださる支援員さんなどなど さすがに 座布団必要😰 何でもかんでも 捨ててしまったか... 続きをみる

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  • 先生もビックリ😵

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした お昼ごはんは 鍋焼ききしめん 寒いけど病院へ レントゲン撮って 運良くすぐに診察👏👏 骨の様子に変化なし 何か質問は❓️ と聞かれて 軽度認定障害と診断され 要介護1と認定されたと話したら 先生 ビックリ👀‼️ やはり 要介護1に驚かれた様子 そんな風には... 続きをみる

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  • 12月15日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 寒いです 風も吹いてます 今日は午後整形外科予約 今日は久しぶりにレントゲン レントゲン撮ったところで 何も変化はないけど 時には 必要らしい😞 病院行くまで コタツにもぐって 読書楽しもう~😃💕

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  • 夜のおやつ

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 主人はバイト 私はYouTubeアップ お昼ごはんは 少し残ったキムチ鍋でたまご雑炊 午後は読書 つまみは 冷凍してあった手羽先辛煮とおから煮物 大根とカニボウのサラダ キウイ🥝きんかん 今夜のおやつは タバコ止めてから始まった 夜のおやつタイム 今では 欠か... 続きをみる

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  • 12月14日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ コロッケ,サカナフライ、あじフライ キャベツ、ブロッコリー、きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ ナン 食べ過ぎたかな😰😰😰 外食が増えると体重増えます 野菜不足にもなる 最近は 外食にも飽きてきた😏 かなり適当な献立ばかりだけど 何とか 体重維... 続きをみる

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  • 明日はバイト

    こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 予定通り 図書館行って ランチは 何時ものお店で 何時ものチキンカレー プレーンナンとチーズナン つまみは お好み焼き シジミスープ 柿、きんかん 今夜のおやつは 明日はバイトだから ちゃんと覚えているから 明日は何処行くの❓️❓️❓️ と訊きません 予定が... 続きをみる

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  • 12月13日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は図書館 ランチはカレー😃🎶 夜になると 明日は何処行くの❓️❓️❓️ と何回も聞いてくる カレンダー見てと答える私 ランチはカレーにしようか❓️って聞いたら 明日はカレー😃🎶😃🎶😃🎶 朝起きたら カレー😃🎶カレー😃... 続きをみる

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  • アンガーマネジメント

    こんばんは😃🌃 かなりの強風で 寒い一日でした 朝の私はイマイチ不機嫌 そんな時 主人の言葉にイラッ😤😤 でも 主人の言葉や行動が悪い訳ではない 私の気分が悪いだけ😤 かなりワガママで自己中な私だけど 理不尽に怒る事は避けたいから 怒りの言葉を飲み込む 6秒待てば怒りは収まる アンガーマ... 続きをみる

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  • 12月12日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 塩サバ ひじき煮物 かに玉 バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 主人の言葉にイラッ😤😤😤 でも 主人が悪い訳ではないと わかってる😣 私の気分が悪いだけ 理由もなく イラッとするだけ😰

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  • カメムシ😱😱😱😱😱😱

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 落ち葉🍂掃除はしなかったけど きんかんは採ってもらいました~😃💕 テーブルにおいてあったきんかん その横に カメムシ😱😱😱😱😱 すぐに処分してもらったけど 何処からやってきたのか😰 きんかん採ってる時には 気づかなかったけど 何処かに紛れ込ん... 続きをみる

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  • 12月11日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 風もなく良い天気☀️ 今日はきんかん採ってもらおう 庭の落ち葉🍂も片付けてもらおうか もうすぐお正月だけど 掃除の予定はなし でも 来週ケアマネさんが来るから 少しはキレイにしようかな😏 昨夜読み終えた本📕

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  • 短期記憶

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 買い物行って🚲🚲🚲 安いPB 調味料などなど お昼ごはんは 豆乳で野菜スープ フランスパン つまみは カワハギあら煮付け 大根と柿と生ハムのサラダ キウイ🥝きんかん 今夜のおやつは 5分前に話したこと 忘れてる😣 昨日は初めての場所に行って 筋トレした... 続きをみる

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  • 12月10日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ うどん さば味噌缶 バナナ🍌きんかん 今朝の体重 66.8キロ 今日はマックスバリュ5%OFF 調味料などの買い置きがないから 買って来よう🚲🚲🚲 たかが5%だけど 少しでも安くなるのは嬉しい🎵😍🎵 買い忘れないように 買い物メモ持って 出かけます😏

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  • デイケア見学

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 今日はデイケア見学 車で迎えに来てもらえます 場所は車で10分程 到着して血圧測定 159/104 今までにない数字にビックリ😨 80代中心に90代の方も 歩くのも不自由な方も多かったです 椅子に座って準備体操 その後 マシンを使った筋トレ 見学の主人は半分だ... 続きをみる

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  • 12月9日朝昼兼用☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 今日は13時15分にデイの車が迎えに来てくれるから 朝昼兼用の味噌ラーメン🍜 今朝の体重 67.0キロ 寒そうだから 車での送り迎え 嬉しいです😏 様子を見て 説明聞いて 主人がOK なら 通うことになるかな でも 定員いっぱいって所が多いから 通いたい日にちが 空いている... 続きをみる

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  • 久しぶりの牛丼

    こんばんは😃🌃 花の苗が欲しくて出かけたけど これってのがなくて 買わずに帰って来ました~😓 ランチは 久しぶりのすき家 以前より美味しくなった気がするのは 気のせい😏 初めて吉野家の牛丼食べたのは もう50年位前かな それ以来 何十回食べたかな もしかしたら 100回越えてるかな 安い早... 続きをみる

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  • 12月8日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日は風もなく 寒くはなさそう ちょっと出かけて来よう🚲🚲🚲🚲🚲 少し遠出して紅葉🍁見物と思っていたけど,,,,,,, 気力イマイチ😰 寒さのせいなのか 年のせいなのか😞😞😞😞😞😞

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  • 疲れた~😓😣💦⤵️

    こんばんは😃🌃 今日も暖かな一日でした でも 出かけず YouTube編集 ブログ書くのは5分位 その日の出来事書くだけだから 頭も使わない😏 でも YouTubeは4時間位かかる😰 それなりに長い文章だから 頭フル回転🤔🤔🤔 だから 疲れます😖💦 お昼ごはんは あんかけスパ つ... 続きをみる

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  • 12月7日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ シャケ塩焼き ポテト、ウインナー炒め おから煮物 バナナ🍌きんかん インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 昨夜は71才で初めて 電気敷毛布敷いて寝た😴😴😴😴😴 布団に入った瞬間の温かさは感動もの 夜もぐっすり😪💤💤 寒さにも強かったけど 最近... 続きをみる

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