主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

7月27日 朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


小雨🌂時々大雨


涼しいです


主人朝食

  トースト、目玉焼き

  プチトマト🍅バナナ🍌

  納豆、コーヒー☕


お弁当

  鶏肉つくね

  シシトウ焼き

  ウインナー炒め

  おからの煮物

  卵焼き


私の朝食


今日の体重  68.0キロ


昨日吸ったタバコ  15本



1週間ぶりの5時半起き


眠くはないけど


ぼ〜っとしている


主人は大雨の中出勤🙇


食べ過ぎと呑みすぎで


ちょっと弱っている(´;ω;`)