おはようございます😀

晴天🌞

朝からセミの合唱(¯―¯٥)

主人朝食

　　フランスパン、目玉焼き🍳

　　バナナ、納豆、コーヒー☕

お弁当

　　イワシの生姜煮

　　ジャーマンポテト

　　おからの煮物

　　プチトマト🍅

私の朝食

今日の体重　　67.5キロ

昨日吸ったタバコ　　13本

体調不良の原因は血圧かも❓

原因不明で時々

血圧が高くなったり、下がり過ぎたり

今までは秋にその症状が出ることが多かった

血圧低い時は100を切ることもあったけど

病院に行っても薬はないと言われたから

治まるのを待つのみ_(_^_)_

この数年症状が出ることはなかったけど

コロナの影響で

ストレス感じていたのかな❓

過ぎ去るのを

のんびり待とう(๑´•.̫ • `๑)