7月17日 朝食
おはようございます😀
晴天🌞
暑いです
レーズンパン
オムレツ
ぶどう🍇
今日の体重 68.7キロ
体重の増加が止まらない😱😱😱
主人が仕事を辞めてから
のんびりダラダラの毎日
その上
3食きちんと食べる毎日
一日2食にしようかとも考えたけど
朝昼晩と薬を飲まなくてはならない主人だから
それもムリ😓
食べる量も減らしているつもりだけど
外食に行けば
ついつい食べ過ぎてしまう😭😭
食べること好き
作るのも好き
時間もたっぷりある
これ以上増えないように
真剣に
考えて観よう🤔🤔🤔🤔🤔🤔