12月20日 朝食
おはようございます😀
晴天🌞
寒いです
ガーリックトースト、バナナ
クリームシチュー
今日の体重 65.9キロ
先週は1日3食の日が多かったから
体重少し増えている
その上
ちょっと胃が重い😭😭
揚げ物が多かったから尚更かも😓
今週は1日2食で
体重減らそう
おはようございます😀
晴天🌞
寒いです
ガーリックトースト、バナナ
クリームシチュー
今日の体重 65.9キロ
先週は1日3食の日が多かったから
体重少し増えている
その上
ちょっと胃が重い😭😭
揚げ物が多かったから尚更かも😓
今週は1日2食で
体重減らそう