主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

草むしりで疲れました😞

こんばんは〜😃


夜になっても暑いです


午前中は読書




お昼ごはんは




皿うどん


午後は


家計簿つけたり


日記書いたり


いつの間にかたまっていた


いろんな封書処分したり


夕方は


草むしり


私は伸びていた枝を切って


少しだけ


草むしり


1時間半程の作業だったけど


疲れました😥


腕は痛いし


ふくらはぎはパンパン


腰も痛い😱😱😱


つまみは



牛肉とエリンギの煮物

作り置きの冬瓜汁

冷奴

コハダ昆布締め

メロン🍈


今夜のおやつは




ちょっと草むしりしただけで


あっちこっち痛くなる😞


そんな私の唯一の運動は


サイクリング🚲


でも


そのサイクリングも


ちょっとキツくなって


億劫になっていた😭😭😭

 

でも


電動アシスト自転車買って


以前より


走り回る事が出来るようになりました🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉


70才になって


見つけた楽しみ🥰🥰🥰🥰