草むしりで疲れました😞
こんばんは〜😃
夜になっても暑いです
午前中は読書
お昼ごはんは
皿うどん
午後は
家計簿つけたり
日記書いたり
いつの間にかたまっていた
いろんな封書処分したり
夕方は
草むしり
私は伸びていた枝を切って
少しだけ
草むしり
1時間半程の作業だったけど
疲れました😥
腕は痛いし
ふくらはぎはパンパン
腰も痛い😱😱😱
つまみは
牛肉とエリンギの煮物
作り置きの冬瓜汁
冷奴
コハダ昆布締め
メロン🍈
今夜のおやつは
ちょっと草むしりしただけで
あっちこっち痛くなる😞
そんな私の唯一の運動は
サイクリング🚲
でも
そのサイクリングも
ちょっとキツくなって
億劫になっていた😭😭😭
でも
電動アシスト自転車買って
以前より
走り回る事が出来るようになりました🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
70才になって
見つけた楽しみ🥰🥰🥰🥰



