ムラゴン ホーム
転んでメガネ割れて顔に擦り傷😭
こんばんは〜😃
曇り空でしたが
風もなくサイクリング日より🚲🚲🚲
今日も初めての道を走ってきました〜
目的地について気が緩んだのか
ちょっとした段差に気づかず転倒😱😱😱
右のメガネが割れ
顔に擦り傷
血も少し😥😥😥
ど近眼だから
右目見えないのは困ったけど
何とか
知った道をゆっくり走って
ちょっと疲れたから
ひとりランチ
あなご天ぷらうどん
揚げたてアツアツの大きなあなご天ぷら
何だか疲れたのか
ケーキ食べたくなって
お昼ごはんは
シュークリーム
チョコケーキ
シナモンパン
ミルクティー
プリン🍮
うどん食べたのに
シュークリームとチョコケーキ食べました😚
つまみは
焼き肉
牛肉、豚肉、シャウエッセン、玉ねぎ、ナス🍆さつまいも、しめじ、キムチ、もやし
今夜のおやつは
今日読み終えた本は
痛みはありませんが
右のまぶたが腫れて
目が半分隠れてます😒
初めて自転車で転びました😞
歩いている時も自転車に乗っている時も
転ばないよう常に気をつけてます
山道を走った後で
疲れていたのか
油断したのか
衰えなのか😥😥😥😥😥
打撲の痛みはありますが
骨に異常はないようだから
良かったです😚