主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

1月18日朝食

おはようございます😃


晴天🌞


寒いです



私の体重 66.4キロ


今日は図書館へ🚲🚲🚲


お昼ごはんは何食べようかな😚




10日程前から


ふくらはぎにシコリありで


痛かったかけど


この数日


マッサージしてもらったのが良かったのか


足放り体操が良かったのか


シコリがほぼ消えている🎉🎉🎉


少しでも


痛みが和らぐと


こころウキウキ😚😚😚


ふくらはぎのシコリは


20年程前


深部静脈血栓症で


手術したから


不安だったけど


今回は


大丈夫そう👏👏👏