おはようございます😃

晴天🌞

暖かです

冷凍食品のコロッケ、イカフライ、ホッケフライ、アジフライ

インスタント味噌汁

私の体重　66.6キロ

冷凍食品のフライが便利

揚げれば完成🎉🎉🎉🎉🎉

以前は中華鍋に油たっぷりで揚げていたけど

今は

20センチ程の小さなフライパンに

サラダ油を1センチ程入れて

揚げてます😉

ちょっと時間はかかるけど

カラッと揚がって美味しい👏👏👏