おはようございます😀

晴天🌞

暖かいです

主人朝食

　　シナモントースト、目玉焼き🍳

　　バナナ🍌りんご🍎

　　納豆、コーヒー

お弁当

　　豚肉ネギ巻き焼き

　　おからの煮物

　　ほうれん草ベーコン炒め

　　卵焼き

今日は月曜日

土日も仕事だったけどリセット

5日働いたら

三連休🎉

今日の体重　　68.0キロ　　

昨日吸ったタバコ　　14本

体重がヤバイ(つд⊂)ｴｰﾝ

元々便秘ぎみだったけど

寝る前にLG21アロエを食べるようになって

調子良くなった

でも

仕事に行かなくなって

運動量が減ったからなのか

最近不調(ﾉД`)ｼｸｼｸ

寒いからなのか

チャリで走り回る気持ちが

失せている(~_~;)

家に籠もる毎日が

苦にならない

手術前の私とは違う

何故だろうか❓❓❓