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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 良いお天気だけど寒いです 今日もスニーカー探しに 出かけてこよう🚲🚲🚲 でも 近くに靴屋さんがない😣 だから サイクリングがてら ちょっと遠くまで行ってみよう😃🎶
朝食のブログ記事
朝食（ムラゴンブログ全体）-
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おはようございます☀️😃❗ カボチャ🎃煮物 ほうれん草ごま和え シャケ塩焼き のり入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 今朝の朝食 切ったのはバナナ🍌だけ カボチャは切って冷凍してあったもの煮て ごま和えは冷凍ほうれん草茹でて インスタント味噌汁に乾燥ワカメと... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 昨日久しぶりに本屋さん行って いろんな本眺めて来たけど 買ってきたのは 毎年使っている同じ家計簿だけ😉 図書館で予約する事はほぼなく 本棚眺めながら 手に取って その時の気分で選んでます😃🎶
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おはようございます☀️😃❗ 残り物のすき焼きでうどんすき インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日は19日❓️❓️ とカレンダー見ながら聞く主人 違うと答えたら 16日❓️❓️❓️ 14日❓️❓️❓️ せいか～い🎉🎉🎉🎉🎉 最近ちょっと頭が変と言う主人 だから 病院行ったでし... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 足も腰も痛いから ヨボヨボ歩いてる私😰 腰も曲がってる～😱 姿勢良く スタスタ歩いている人見ると 羨ましい🥰
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おはようございます☀️😃❗ ホッケ ネギ入り卵焼き おから煮物 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 昨夜は12時近くまで ネットでいろいろ検索してたから ちょっと頭が重い😰 目もシバシバ😣 エンドレスで調べられるから 切りがなく 見続けてしまう😰 でも いろいろ知るこ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 昨日読み終えた本📕 読んでいてちょっと怖くなった😣 もし 知らずに薬💊飲んでたら もうダメだと諦めたら😰😰😰 YouTubeやブログで発信している先生方 遠くて行けないけど 学ぶ事が出来ることに感謝🙇♀️🙇... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 寒いです でも 出かけよう🚲🚲🚲 旅行予約してこよう😃🎶
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おはようございます☀️😃❗ イワシ缶 チクワのきんぴら かき揚げ卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 結婚式をあげたのは 50年前の今日だったかな❓️❓️❓️ 一緒に暮らし始めたのは ２０才の7月 籍を入れたのは21才の8月 遠い昔の出来事😏
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こんにちは✨😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 午前中に介護認定のための訪問があり いろいろ質問されました 私は身体がガタガタ😩 主人は記憶に問題あり😣 決まった質問に答えただけ 今日の面接と医師の意見書を検討して 結果が出ます 認知症ではないと言われたけど 大丈夫とも言われていない 多分 軽度... 続きをみる
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おはようございます😃❗ ゴーヤチャンプルー バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 曇り⛅ 雨は降らない予報 100均に行きたいけど ほんとに降らないかな😥 カッパ持って出かけようか🚲🚲🚲 それとも おとなしく家ごもりしてようか😏 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は風もなく ちょっと暖かいから 屋根瓦なおしてもらおう🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 少しずれてる瓦を元に戻して コーキングすれば 多分大丈夫❓️ 少し草むしりもしてもらおう 私は枝切り頑張ろう👏👏 昨夜読み終... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 寒いです 強風です でも 本読んでしまったから 図書館へ🚲🚲🚲 本があるお陰で退屈せず暮らせてます👏👏
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おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 今日は久しぶりにラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲 最近マンネリ気味な我が家の食卓 普段食べない惣菜など買ってこよう😃🎶 冷凍食品もチルド食品も惣菜も 安くて美味しい😃💕 量が少... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ もう11月 一日が 一週間が １ヶ月が あっと言う間に過ぎていく😰 毎月の生活費もさほど変化なく ご飯食べて本読んで 時々出かけて 穏やかな毎日😉 でも 少しづつ 身体も頭も衰えてきた私達😰 この先 どうなるのか ちょっと不安😰😰?... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 冷凍春巻き サツマイモ🍠天ぷら チクワ磯辺揚げ 冷凍ほうれん草ごま和え インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今は曇り☁️ 午後から雨の予報☔ 今日は月末 家計簿集計しよう😏 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日も良い天気😃🎶 ふたりでサイクリング🚲🚲🚲 お昼ごはん 何食べようかな😃💕 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 今月はちょっと使いすぎ😩 でも 楽しめるうちに楽しみたい 食べられるうちに食べたい 倹約節... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ チルド肉団子 サバ缶 ニラ玉 マカロニサラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 寒そうだけど良い天気 ちょっとサイクリング楽しんで来よう🚲🚲🚲
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今眼科医院 今日は人少ないから 早く終わるかな 自転車で走ってきたら 寒い カーディガン着てきたけど 寒い😩 一気に冬🎁⛄🎄 そろそろコート🧥必要 昨夜は毛布で暖か ぐっすり😪💤💤 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 良い天気☀️ 毛布干しました 肌布団やタオルケット 家で洗うのも面倒だから まとめてコインランドリーに持って行こうかな😉 何だか最近 いろんな事が面倒😰
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おはようございます😃❗ 牛肉野菜炒め トマトたまご炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 雨☔です 最近は認知症に関する本を読んでます 小説と違って かなり頭使って読んでます😰 昨夜も遅くまで読んでたから 今朝は何だか頭が重い😞 でも 続きを読もう📚
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 美味しいチャイです 手軽なのが嬉しい😃🎶 以前はコーヒー飲んでたけど 今はほぼ紅茶の私 コーヒーにこだわりがあった主人だけど 今は安いインスタントコーヒー☕でOK 何十年とジャスミン茶飲んでたけど 少し前から黒烏龍茶 嗜好が変わってきました ... 続きをみる
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おはようございます😃❗ イワシ蒲焼き缶 少し残ったすき焼きでうどんすき インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 曇り☁️や雨の日が多い だから なかなか毛布が干せない😞 急に寒くなってあたふた😥
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.4キロ 良いお天気だけど寒いです 数年前までは 真冬でも素足で平気だったけど 今年は 足の冷えを強く感じる と言ってもまだ素足だけど😏 膝の調子が悪いせいだろうか 年のせいだろうか 靴下🧦履けばいいけど それが面倒😞 靴下キライ 出かける時はス... 続きをみる
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おはようございます😃❗ シャケ塩焼き ハム入り卵焼き 切り干し大根煮物 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 雨☔です 寒いです 主人はバイト 私はのんびり家ごもり😉 NISA申し込んだけど まだ株は買えてない 今 かなり高騰してるから 買い時ではないかな でも まだまだ上... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 寒い朝です 今日は衣替えしよう 毛布も干したいけど お天気イマイチ😰 さすがにコタツ出すのは早いかな イッキに寒くなって ちょっとアセアセ😰😰😰
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 肌寒いです さすがに半袖では寒い そろそろ半袖片付けても良いかな 今日はスーパー銭湯へ🚲🚲🚲🚲🚲 まだオープンして間がないから 混んでるかな😉 お昼ごはんは バーガーキング🍔かケンタか 迷ってる🤔 どちらも久しぶり👋😆💕... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ アジフライ、サカナフライ、キャベツ、バナナ🍌 土手煮 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今日は 昨日買ってきた苗を植えよう😃💕 あっちこっち草が生えてるから 生えてない場所探して 植えよう😉 うまく育ってくれたら嬉しい🎵😍🎵 来週あたりに 草... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 曇り空☁️ 雨☔は降らない予報 ちょっと遠くまで パンジーの苗を買いに行きたいけど ほんとに降らないかな😰 何時もはひとりで行っている 自転車にのせられる苗は少ないから 何時も迷って迷って かなり諦めて帰って来る でも ふたりで行けば たくさん... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ サバ缶 ポテト🍟ブロッコリー、ウインナー チーズ入りオムレツ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 少し前は10個100円で買えたタマゴが 今は300円ちかい😰 安かった缶チューハイも少しづつ値上がり でも 老夫婦ふたり暮らし 食べる量減ったか... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.8キロ お昼ごはんに何食べたか忘れたって困らない 読んだ本の内容忘れたって困らない でも 困るのは 進行する事😰 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ ほうれん草ベーコン炒め 塩サバ エノキ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日はちょっと遠い魚屋さんへ行って来よう🚲🚲 営業は水曜日と土曜日だけ 前回初めて行った時 刺し身が安かったから買ってきたら 美味しかった～😃💕 サイク... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ たっぷり寝て 足の痛みも少なく 元気😃🎶 土が欲しいから 買いに行こう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ ちょっと風吹いてるけど 晴天☀️ 爽やかな一日になりそう サイクリング楽しんで来よう😃💕 初めての道通るから 迷子にならないよう 気をつけよう😞
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おはようございます😃❗ 豚キムチ炒め キャベツ目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ ネットで見た目玉焼き🍳 千切りキャベツの上にタマゴ落として目玉焼き 蒸し焼きしたら キャベツも目玉焼きも美味😃💕 テレビないけど 携帯やiPadで いろいろ楽しめてます😃🎶 簡単に... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 昨夜から肌寒いです 多少長袖は出てるから 困らないけど そろそろ 衣替えした方が良いかな 今日は図書館に行きたかったけど 雨☔だからムリかな😥 月曜日に亀山まで行こうと思っているから🚲🚲🚲🚲 地図とにらめっこで 走りやすそうな道 探そう... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 惣菜のコロッケ シャケ塩焼き ほうれん草ごま和え サラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 曇り⛅ 肌寒い朝です 今日はおでん🍢を作る予定 クリームチーズが買ってあるから チーズケーキ作ろうかな😃💕 掃除洗濯 頑張る気にならないけど 料理だけは 好き... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 秋晴れ でも かなりの強風😥 時々突風😱 サイクリングはちょっと無理かな のんびり読書❓️ それとも草むしり❓️❓️❓️ 来週 地域包括支援センターの人が来る予定だから 居間の前の庭の草むしり してもらおうかな🙇♀️🙇&zw... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ イワシ缶 卵焼き カボチャ🎃 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.2キロ 今朝私が食べたのは インスタント味噌汁、イワシ半分、卵焼き2切れ、カボチャ1個 久しぶりにひとりランチ楽しむから 少しだけ食べた朝食😉 主人のお昼ごはんはレトルトカレーの予定 私は スパと... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今病院🏥 介護認定のための診断書を書いてもらいに来てます 主人の今の状態は 多分 認知症ではない 認知症のてまえ グレーゾーンだと思う この状態の時 適切なケアを受けることで 進行を遅らせることが可能らしい 今出来ることを やるしかない😞... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 今日は大潮 シジミとり😃💕 空は秋だけど 日射しは夏 暑い☀️😵💦です 土手のあっちこっちに彼岸花 わざわざ見に行かなくても 自転車で走っていれば いろんな花🌸🌼に出会えます😃🎶 釣りを楽しんだり シジミとりを楽しんだり😃?... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日は図書館行って 通帳記帳もして 先日不足していた薬受け取りに行って ランチは何食べようかな😃💕 中華かカレーか定食か 相変わらず 変化なし😉
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おはようございます☀️😃❗ 目玉焼き🍳ポテト🍟ウインナー、みかん🍊 焼き肉、キャベツ、ピーマン🫑バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 秋晴れ 爽やかな朝です 出かけよう🚲🚲🚲 今日から10月 今月も生活費10万円目指して 頑張ろう😃🎶😃🎶 でも 今日は ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 9月も今日で終わり 肌寒くなってきたから そろそろ肌布団止めて 布団にしよう ってことで布団干して 扇風機も片付けてもらおう でも 衣替えはもう少し待とう 季節の変わり目は やること増えます😏 昨夜読み終えた本📕 後見人制度について書かれ... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 雨が止んで曇り空☁️ 今日は病院🏥 予約は15時だから それまでのんびり😏 降ったり止んだり むし暑かったり 肌寒かったり スッキリしない天気のせいか 気分もイマイチ😣
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おはようございます☀️😃❗ 塩サバ のり入り卵焼き ひじき煮物 焼きナス バナナ🍌柿 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 曇り空☁️ 出かけようかな🚲🚲🚲 本屋さんに行って 株の本 買って来ようかな😃🎶 少し学んで たっぷり考えて あとは 自分の勘を頼りに 突き進む☺️ 失... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ ちょっと体重減りぎみ🎉🎉🎉 特に何もしてないけど 減るのは嬉しい🎵😍🎵 今月は あっちこっち出かけたから それが良かったかな😃💕 寒くなるまでの2ヶ月程 サイクリング楽しもう😃💕 あっちこっち出かけて ランチ楽しもう😃🎶
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おはようございます☀️😃❗ 冷凍食品のあじフライ、コロッケ，イカフライ キャベツ、みかん🍊 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.4キロ 昨日は 往復3時間程のサイクリング 今朝は 温泉が良かったのか 身体が軽い😃🎶 週にいちど位は行きたいけど ちょっと遠いかな😞 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます😃❗ 牛肉野菜炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 曇り空 雨は降らない予報 少し走って来よう🚲🚲🚲🚲🚲 でも 雨ガッパは持って行こう 傘🌂も 持って行こうか❓️❓️❓️❓️❓️ 時々 ランニングしてる人をみると 何が楽しいのかと思うけど 自転車で走っ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 爽やかな朝です パンパンだったふくらはぎは かなり良くなってます でも 竿を投げてたから 右腕が痛い😞💥 そっと下ろしたり そっと上げれば良いのに 思いっきり投げて 思いっきり引き上げる私 だから 人が多い場所では迷惑😰😰😰 釣果は... 続きをみる
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こんにちは✨😃❗ 今朝の体重 67.0キロ サイクリングの途中 ランチ待ってます ご飯食べたら エサ買って 釣り🎣 今日も釣れるかな😃🎶😃🎶
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おはようございます☀️😃❗ チゲうどん シャケ塩焼き のり入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今朝も涼しい😃🎶 今日は何処へ行こうかな🚲🚲🚲🚲🚲 でも 宅急便📦が午前中に届く予定だから 待とう😃💕 先日携帯見てたら ついポチっとしてしまったO... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 肌寒い朝です 雨は降ってません 夏はもう終わったかな😉 今日は家ごもり🏠 主人は釣りの仕掛け作り 私は読書かな😃💕
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おはようございます☀️😃❗ ニラ玉 作り置きの高野豆腐煮物 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 涼しいです 昨夜は肌寒いから 窓閉めて寝た😴😴😴😴😴 朝から 喉がイガイガ😥 寒暖差ありすぎで 身体がついていけない😞 こんな日は 身体を動かそう サイクリングに出かけよう... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 ついでにランチ食べようかと思うけど 食べたいものが思い浮かばない😥 中華❓️ お寿司❓️❓️ 定食❓️❓️❓️❓️❓️❓️ カレーは先日食べた うなぎは先々週食べた マンネリ気味だから 新しいお店探そうか でも ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ ひじき煮物 ホッケ かに玉 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 時々 冷たい風が吹いてくるけど まだまだ暑い☀️😵💦 汗ダラダラ☀️😵💦 でも 外に出れば それ程汗出ない😏 この暑さも 来週には多少和らぐらしい 今年も エアコンなしで ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ もう彼岸花の季節 草むしりしたら あっちこっちで彼岸花が育っているの発見😃🎶 植えたわけでもないのに ユリが咲き 彼岸花が咲き 他にもいろんな花が咲いてくれる庭 義母が植えた水仙は あっちこっちで増える😃💕 イマイチ増えて欲しくないの... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 今日は敬老の日 73才と71才の私たち すでに年寄りだけど まだお祝いされる年ではないらしい 元気なようで あっちこっちガタガタ😰 この先 もっと衰えて来た頃 お祝いされるのかな😞
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おはようございます☀️😃❗ さば味噌缶 かき揚げの卵とじ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 今日の予報は曇り⛅ 雨は降らないらしい だから 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 出歩いている私 元気そうだけど 実は あっちこっち痛い😞💥 でも これ以上筋肉落ちては困るから 唯一人並みに... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 晴天 涼しいです😃🎶 でも 昼頃雨の予報☔ フィッシング遊に行きたいけど どうしようかな またハゼ釣り🎣に行きたいから 針と糸買ってきて 仕掛け作らなきゃです😃💕 前回はできた仕掛け買ったら 簡単に切れてしまった😤😤😤😤😤... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 牛肉野菜炒め、目玉焼き もずく酢、ナス揚げ浸し、リンゴ🍎 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今朝も涼しい こんな日のサイクリングは気持ち良さそう😃💕 でも 雨☔の予報 仕方ないから家ごもり🏠 何して 過ごそうかな😃🎶😃🎶
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 涼しい朝です 雨☔は止んでます 曇り⛅だから 草むしりしてもらおうかな🙇‍♀️🙇‍♀️ でも 今にも降ってきそう😥 こんな日は おとなしく読書かな😃💕
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おはようございます☀️😃❗ ぶり照り焼き 卵焼き 切り干し大根煮物 冷奴、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 昨夜寝たのは12時半ごろ 一昨夜も12時過ぎ 本が面白くて 途中で止められず😥 結局 読みきった😏 今朝 9時50分 目覚まし⏰💥で起きた 眠い😪💤💤
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今日は眼科🏥 相変わらず混んでます 昨年の1月に注射💉をしてから 調子良く 今は月に一度の検査のみ もし悪化してたら 注射💉 この通院はいつまで続くのか❓️❓️ 月に一度の検査は必要なのか❓️❓️❓️ 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.4キロ 昨日も暑かったけど 風が気持ち良かったです 久しぶりの釣り🎣楽しめました～😃💕 思いの外釣れて ご機嫌な主人 また行こうねって🎣 ちょっと遠いけど 楽しみひとつ増えました😃🎶😃🎶
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はハゼ釣り🎣🎣🎵🎣🎵🎣 暑い☀️😵💦けど 白子までサイクリング🚲🚲🚲🚲🚲 ハゼ 釣れるかな😃🎶😃🎶 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 冷凍食品のコロッケと魚フライ、イカフライ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 今日はイオン銀行に行って NISAの申し込みしてこよう🚲🚲 今さらかもだけど 少しづつ積み立てしようと思ってる😏
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 今日は5%OFFだからザ・ビッグへ🚲🚲 主人も一緒だから 重いものいろいろ買ってこよう 今月は1週間程留守にしてたから 生活費10万円におさめたかったけど 昨日までの合計は92,212円 今日の買い物しだい😥😥😥
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おはようございます☀️😃❗ ホッケ 切り干し大根煮物 トマト🍅いりスクランブルエッグ 梨、トースト インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 気持ち良い風が吹いてます 昨夜も涼しかったから ぐっすり😪💤💤 でも トイレに3回😰 そろそろ寝る前のお茶 減らした方が良いかな でも 週末... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 昨日の雨☔で 昨夜は涼しい夜だったから ぐっすり😪💤💤 今朝も 風が気持ち良い 今日は久しぶりにフィッシング遊へ🚲🚲🚲 仕掛けで足らないもの買いに 釣りに行くの イマイチ気乗りしない主人だけど 何とか おだてたり ちょっとイラッ?... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 豚肉野菜炒め 梨 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 冷蔵庫の中が寂しくなってきたから 買い物に行こう🚲🚲🚲 ついでに ひとりランチ楽しんでこようかな😃💕 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日はのんびり 以前は釣れなくても わざわざ車借りて釣りに行っていたのに 最近は 直ぐそばに海があるのに 釣れないからと 行きたがらない😣 意欲や興味がなくなってきたのは 年のせいなのか それとも 前頭葉萎縮が関係しているのか😰 体力もか... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.2キロ 今日も暑い☀️😵💦 でも 白子までサイクリング🚲🚲🚲🚲 ハゼ釣り出来そうか偵察 10年以上前 釣りに行ったことある場所 あの時は 釣れたと思うけど 今はどうかな❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️ お昼ごはんは 昨夜ネット検索して 和食の... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 天ぷら玉子とじ にゅうめん 今朝の体重 68.0キロ 昨夜は涼しかったのか 3回トイレに起きた 今朝も 時々 爽やかな風が吹いてくる でも 汗☀️😵💦ダラダラ 庭 草ボーボー😱 まだまだ暑い日が続くらしい😩😩😩
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.0キロ カスタードクリームたっぷりのシュークリーム 上下に切って半分こ😃💕 昨日はアイスクリームたっぷりのマンゴーパフェ 夜にシュークリーム半分こ 結果 体重増えました😰 今日はシジミとり 人は少ないです 曇り空☁️で風も吹いているから 気持ち... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 梨 ハム入り卵焼き いわし蒲焼き缶、ししとう トマト🍅 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日は久しぶりにひとりランチ 楽しんでこよう😃💕😃💕 夏バテでもないし 娘の家に行って疲れたってこともないけど 何だか主人のボケボケに ちょっとイラッ😡⚡... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は図書館へ行って 銀行と郵便局で通帳記帳して お金少しおろしてこよう 次女の所へ行って かなりお金使いました 殆どはカード払いだから 来月のカード引き落としは かなりの金額😰 でも 楽しめたから また節約倹約頑張れそう😃💕😃💕
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おはようございます☀️😃❗ さば味噌缶 にら玉 梨、トマト🍅 冬瓜汁 今朝の体重 67.0キロ キンキンに冷えた冬瓜汁 美味しかった～😃💕 さば味噌缶も冷やしておいたら 美味しかった～😃💕 冷たいだけで 美味しさ倍増🎉🎉🎉 今日はザ・ビッグ５%OFF 納豆買いに行こう🚲🚲 昨... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 暑いです でも 冷蔵庫空っぽ 野菜も果物🍉納豆もゼロ 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲
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おはようございます☀️😃❗ 名古屋駅でモーニング☕😃🌄 孫たちは出校日だから学校へ また冬休みに来るね～😃💕 ちょっと疲れたけど 楽しい1週間でした😃💕 冷蔵庫空っぽだから 帰ったら スーパーへ行かなくちゃ🚲🚲🚲
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おはようございます☀️😃❗ 久しぶりのドトール 今朝の体重 67.6キロ 雨の予報だったけど 良いお天気👏👏 娘達の家が近くなったから 電車で行けます😉 孫たちと 楽しい時間過ごしてきます😃💕😃💕
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おはようございます😃❗ ホッケみりん干し うどん🍜 今朝の体重 67.4キロ 今日明日 雨☔の予報😞 ずっとお天気良かったから 恵みの雨かな👏👏👏
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おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 曇り空 雨☔降らなかった😞 雨の予報だったから中止したけど シジミとりに行けば良かった でも 暑さは少し和らいで ヒヤッとした風が吹いてくる 今日は のんびり過ごそう😃💕 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 久しぶりの早起き 今日も暑そうだけど 松坂までハスを見に🚲🚲🚲🚲🚲🚲 今から行けば 2時間位でたどり着けるかな ハス 見れるかな😃💕😃💕😃💕
