主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

朝食のブログ記事

朝食(ムラゴンブログ全体)
  • 2月12日朝食

    おはようございます😃 曇り 春菊の天ぷら 惣菜のコロッケ みかん🍊 インスタント味噌汁 シラス 私の体重 66.6キロ 今にも降ってきそうな空模様 主人はバイト 傘🌂持っていった方が良いかな😒 でも 傘さして自転車に乗ってはダメらしい🙄🙄🙄 カッパ着て 走れ〜🚲🚲🚲🚲🚲🚲... 続きをみる

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  • 2月11日朝食

    おはようございます😃 もう こんにちは〜😃かな 曇り☁ 寒いです ミニバーガー   コロッケ&チーズ   ハム&チーズ&サワークラフト 私の体重 66.4キロ 今日はちょっと遠い県図書へ🚲🚲🚲 2週間で10冊読んだ主人 私は7冊 今日も10冊借りてこよう😉 読書はふたりとも大好き🥰?... 続きをみる

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  • 2月10日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 67.0キロ 豚肉も牛肉も使いきったから 今日はラ・ムーへ行こう🚲🚲🚲🚲🚲 外国産のお肉で満足の私達だから 安いお肉でOK👏👏👏 冷凍野菜も安い 100円のたこ焼きと焼き芋も買って 惣菜もいろいろ買って来よう🥰🥰 買い過ぎ 注意😥?... 続きをみる

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  • 2月9日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 豚肉生姜焼き もやし炒め 目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今日も寒い😫 昨夜はエアコン🔛で暖かだったけど モーターの音がうるさくて 消して寝ました😴😴😴😴😴 でも 部屋が温まっていたから 寝付きが良かった🎉🎉🎉... 続きをみる

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  • 2月8日朝食

    おはようございます😃 曇り時々雪⛄ 寒いです 私の体重 66.6キロ 時々雪が舞ってます でも 積もってません 風も吹いて かなり寒いです😒 今日も家ごもり コタツにもぐって過ごします😚

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  • 2月7日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 作り置きの大根サラダと大根葉の煮物 サバ缶 残り物の鶏鍋 私の体重 67.0キロ 久しぶりに強風じゃないから 運動がてら買い物に行こうかな🚲🚲🚲 でも 寒そう😒 昨夜読み終えたは

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  • 2月6日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒い😫😫😫😫😫 私の体重 66.6キロ 今日も寒い かなり寒い さすがにエアコンつけようか迷ってる😥😥

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  • 2月5日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです インスタントラーメン🍜 冷食のコロッケ、シシャモフライ、イカフライ みかん🍊 私の体重 66.8キロ 今日も寒いけど 主人はバイト 私は家ごもり😋 いろいろ野菜買ってあったから 調理して ホットケーキミックスも買っておいたから おやつ作ろう🥰🥰... 続きをみる

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  • 2月4日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 67.4キロ 昨日買ったみかん🍊 13個で798円➕消費税 1個60円ちょっと😱 信じられない金額だけど これが 普通になっていくのかな😓😓😓 今日は予報通り寒いです コタツにもぐって家ごもり😉 一週間ぐらいなら 買い物に行け... 続きをみる

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  • 2月3日朝食

    おはようございます😃 曇り 暖かです 私の体重 67.8キロ😱😱😱 昨日 キンパ食べ過ぎました😓 でも 美味しかったから また作ろう🥰🥰🥰 今日は市役所へ 印鑑証明が必要だから 申請に🚲🚲🚲 通帳記帳もしてないから 銀行と郵便局へも行って来よう 明日から寒くなるとの予報😥 ... 続きをみる

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  • 2月2日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 塩サバ カボチャ煮物 もやしと竹輪の胡麻和え インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 今日は節分 何時もは海苔巻き買って来るけど 今年は キンパ作ろう😚 この年になるまで 海苔巻き作ったの 多分 1回か2回😥😥😥😥😥 上手く巻けるだろうか❓❓❓❓❓❓

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  • 2月1日朝食

    おはようございます😃 曇り 私の体重 67.2キロ 久しぶりに風もなく ちょっと暖か😚 今日は市図書館で借りてあった本を返して マックスバリュー5%OFF券があるから 買い物して お昼ごはんは 何食べようかな😉😉😉

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  • 1月31日朝食

    おはようございます😃 曇り 寒いです マグロ生姜煮 レトルト牛丼 卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 昨夜読み終えた本 1月もアッという間に終わり 今日は買い物に行かないから 家計簿集計して 続きを読もう🥰🥰🥰🥰🥰

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  • 1月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 67.2キロ 今日も強風 時々突風😱 かなり寒い でも 5%OFFの日だから ザ・ビッグに行きたい😥 たかが5%と思うけど まっいいかと思い始めたら 昔の私に逆もどり😓😓😓😓😓 家計簿をつけるのは好きだったけど 倹約節約とは無縁 貯金など ... 続きをみる

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  • 1月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです サバ缶 冷凍してあったひじき煮物 レンチンでもやし胡麻和え 冷凍ナスの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 何故か片方だけ着火しなかったガスコンロ 仕方ないから ひとつで まずはご飯炊いて 冷凍してあったひじき煮物を温めて 冷凍ナス煮て... 続きをみる

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  • 1月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.8キロ 風が吹いて寒いです でも 図書館に行きたい🚲🚲 いつも行く市立の図書館は 火曜日は休館日😥 だから ちょっと遠い県立の図書館に 行ってみようと思っていたけど😒😒 強風だし 寒いし 納豆ないから スーパーにも行かなきゃだし... 続きをみる

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  • 1月27日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 66.8キロ 今日は主人の通院日 午前中に眼科 午後は整形外科 待合室満員の眼科 1時間で終わるかな😥 昨夜読み終えた本は 暖房のきいた待合室で 読書タイムです🥰🥰🥰

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  • 1月26日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 豚肉の味噌煮込み 切り干し大根煮物 白菜塩昆布あえ 私の体重 67.6キロ 今 あずき煮てます😉 時々 ぜんざいが食べたいと言う主人 ちょっと面倒だけど 小豆煮て小分けして冷凍しておけば いつでも ぜんざい食べられます🥰 小豆煮ている間に お昼ごはん... 続きをみる

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  • 1月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞強風 寒いです 私の体重 67.2キロ 今日は久しぶりに寒い😢 こんな日は 家ごもり😉 今日も のんびりダラダラ😋 昨夜読み終えた本

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  • 1月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 昨日買ったお肉屋さんのミンチカツ、カレーコロッケ、コロッケ インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 久しぶりの遠出で ちょっと筋肉痛😓 でも 1月とは思えない暖かさで ちょっと汗ばむ程💦 気持ち良いサイクリングでした🥰 昨夜読み終えた本は

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  • 1月23日朝食

    おはようございます😃 曇り 私の体重 67.2キロ TikToklite いろんなお店の情報がアップされてる😉 四日市市は遠いけど 鈴鹿市や松坂市なら それ程遠くない😚 今日のランチは 松坂まで🚲🚲🚲🚲🚲🚲 目的地が決まれば サイクリング🥰🥰🥰

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  • 1月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 惣菜のコロッケ 野菜炒め 目玉焼き🍳 みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今日はちょっと煮物作って 昨日少し採ったキンカンを蜂蜜で煮て 人参🥕千切りして冷凍して お昼ごはんとつまみの用意して その後は 読書🥰 昨夜読み終えた本は

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  • 1月21日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.8キロ 昨夜読み終えた本 昨夜寝たのは12時ちかく 最近は本を読んでいて 寝るのが遅くなっている😋 読み出すと止まらないし もともと夜がただから 夜の方が元気😚 朝が苦手な私にとって ゆっくり起きられる今は 最高🎉🎉🎉🎉🎉🎉

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  • 1月20日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 66.8キロ 風もなく暖か ツボミだったユリの花 咲くことはないだろうと思ってたけど 咲きました🎉🎉🎉 でも 水仙は ツボミたくさんだけど なかなか咲きません😞

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  • 1月19日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 赤魚粕漬け 焼きソーセージと冷凍野菜 インスタント味噌汁 67.0キロ 今日は風もなく 寒さも和らいでいる 出かけようかな🚲🚲🚲 でも 出かけると 何だかんだと買い物して 散財してしまう😥 それも楽しいけど 余分な物を買って来るだけ😒 ひとりランチもちょ... 続きをみる

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  • 1月18日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.4キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはんは何食べようかな😚 10日程前から ふくらはぎにシコリありで 痛かったかけど この数日 マッサージしてもらったのが良かったのか 足放り体操が良かったのか シコリがほぼ消えている🎉🎉🎉 ... 続きをみる

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  • 1月17日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです イワシ蒲焼き缶のもやし炒め レトルト肉団子の野菜炒め インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今 おでん🍢煮込んでます キンカンの蜂蜜煮も作ってます😉 今年のキンカンはイマイチ😥 なかなか黄色くなりません 昨日少し採ったら 甘さはありました😚... 続きをみる

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  • 1月16日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.0キロ 今日は昨日買ってきた 膝の本を読んで 体操を始めよう😉 本屋さんで立ち読みした時 この体操なら 私にも出来そうと思えた👏👏👏 少しでも 良くなってくれたら 嬉しい🎉🎉🎉

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  • 1月15日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒さ和らいでます カボチャ煮物 のり入り卵焼き ほうれん草炒め 塩サバ みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ😫😫😫😫😫 カボチャもほうれん草も冷凍野菜 ちょっと高いかもだけど 野菜高騰の今はありがたい👏👏 何より 使いやすい😚 忙... 続きをみる

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  • 1月14日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.6キロ 風もなく 寒さも和らいでます 今日は朝食抜きで ランチ食べに行こう🥰🥰 みかん🍊がなくなったから 帰りに八百屋さんへ行こう🚲🚲🚲 野菜は相変わらず高いけど 安いお野菜売っているかな😉

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  • 1月13日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.0キロ バイトのない日は 朝目覚めたら 足をマッサージしてもらいます🙇🙇🙇 それから朝ごはん もう お昼近いから 朝昼兼用かな😉 朝食後は 肩をもんでもらえます🎉🎉🎉🎉🎉 お陰で 何とか元気で過ごせてます👏👏👏 夕... 続きをみる

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  • 1月12日朝食

    おはようございます😃 曇り 寒いです 作り置きの豚肉と大根の味噌炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 今日は久しぶりに本屋さんに行こう🚲🚲 7年程前に 家にあった大量の本やマンガを殆ど処分してから 本は買わないようにしている😉 買うとしたら旅行本ぐらい だから 本屋さん... 続きをみる

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  • 1月11日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.6キロ 潮見表をもらいに行って来よう🚲🚲 昨年は はまぐりもバカ貝もとれなかったけど シジミは大量🎉🎉🎉🎉🎉 さすがに寒いから 最近は行っていないけど もう少ししたら またとりに行こう🥰🥰 常連さんの話では 昨年は異常に多かったら... 続きをみる

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  • 1月10日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 かなり寒いです 冷食のコロッケ、シシャモフライ、イカフライ、サカナフライ ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 私の体重66.6キロ かなり寒い😫 でも エアコンつけてません🙄 何を我慢しているのか❓❓❓❓❓ って気もする😒 北向きの台所は かなり寒い そ... 続きをみる

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  • 1月9日朝食

    おはようございます😃 曇り 寒いです 私の体重 66.6キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 本のお陰で 退屈することもなく のんびり過ごせてます🎉🎉🎉 テレビがない生活 ビデオを借りられない生活に 不安があったけど なくても大丈夫でした〜👏👏👏 新聞のない生活にも慣れました 携帯とアイ... 続きをみる

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  • 1月8日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 ホッケ 塩ジャケ 紅生姜入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ😫 今日も強風 かなり寒い😞 でも 体重増加だから 少し出かけようかな🚲🚲🚲🚲🚲

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  • 1月6日朝食

    おはようございます😃 雨☔ 寒いです 私の体重 66.6キロ 昨日は久しぶりのサイクリング🚲 筋肉痛はないけど 膝の痛みが増している😞 運動は必要だけど 動けば 悪いところの痛みが増す😥 ほどほどが難しい

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  • 1月5日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 うどん ちくわ磯辺揚げ サバ缶 私の体重 66.4キロ 今日は風もなく暖かそう この2ヶ月程 遠出してなかったけど 久しぶりに出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 目的地まで約14キロ かなり筋肉落ちてるから たどり着けるかな😥😥😥

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  • 1月3日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 豚肉生姜焼き たつくり インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 今日も風もなく暖かそうだから 出かけよう サイクリングがてら ラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲🚲 往復1時間半程 でも 電動アシスト自転車では 運動したとは言えないかな😋 昨夜読み終えた本は

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  • 1月2日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.4キロ 今年もTikTok見ながら 癒やされてます🥰 犬🐶やネコやいろんな動物達の動画見て 笑ってます😚 その上 ポイントも貯まりました🎉🎉🎉

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  • 1月1日朝食

    あけましておめでとうございます🎍 晴天🌞 すき焼き インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 元旦からバイトの主人🙇🙇🙇 何時もと変わらない朝です 昨夜読み終えた本は 今年も よろしくお願いします

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  • 12月31日朝食

    おはようございます😃 曇り 私の体重 66.6キロ 今日は 掃除機かけてもらって 台所の雑巾がけをしてもらいます🙇🙇🙇 これで 年末の掃除は終了👏👏 昨夜読み終えた本は

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  • 12月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.2キロ 今日は風もなく 寒さ和らいでます😚 5%OFFだから ザ・ビッグまで行って来よう🚲🚲🚲 冷凍庫満杯だから 納豆など必要な物だけ買って来よう お正月用に 少しかまぼこなど買おうかな でも 値段見てギョッ😱 となって 買わずに帰るのが... 続きをみる

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  • 12月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 袋煮 サラダ イワシ生姜煮 インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 主人はバイト🙇🙇🙇 私は 少しぐらい掃除しようかなって思ったけど 寒さで やる気が飛んでった😞 好きな事なら 多少の寒さも気にならないけど キライな事からは いろんな理由つけ... 続きをみる

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  • 12月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 寒いけど 体重計買いに行こう🚲🚲🚲

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  • 12月27日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 鶏肉と玉ねぎの卵とじ 作り置きのイワシ生姜煮 インスタント味噌汁 風が吹いて寒いです でも お日様ポカポカだから 窓全開😚 コタツにもぐってブログ書きながら TikToklite見てポイント稼いでます👏👏

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  • 12月26日朝食

    おはようございます😃 曇り 寒いです 体重計不調で測定出来ず 電池切れなのか壊れたのか😥 主人に見てもらって ダメなら買い換えよう 毎朝体重計ってきたから 必需品😚

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  • 12月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 惣菜のコロッケ、たけのこ煮物、マカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 今朝の朝食は昨日ラ・ムーで買った惣菜 コロッケ4個で128円➕消費税 たけのこ煮物 109円➕消費税 マカロニサラダ 87円➕消費税 安くて美味しい👏👏👏 老... 続きをみる

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  • 12月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.2キロ😞 食べたら増える😥 当然のことかな その上 動かない😞 でも 一日中働いていた頃も 体重は増えていた😒 食べても太らない主人が憎らしい😤 昨夜読み終えた本は

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  • 12月23日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 かなり寒いです 私の体重 65.9キロ 今日は主人の眼科予約日 大学病院での検査から 近所の眼科医院での検査になって 待つ時間もかなり少なくなりました😚 でも 20人程待ってる方が居るから 1時間程かかりそう😞 今年の1月に注射を打って以来 調子が良いけど 当... 続きをみる

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  • 12月22日朝食

    おはようございます😃 曇り 寒いです サバ西京漬け のり入り卵焼き サラダ、みかん🍊 豚汁 私の体重 65.7キロ 今日は強風 寒いです😞 でも 図書館に行きたい🚲🚲🚲

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  • 12月21日朝食

    おはようございます😃 曇り 寒いです 私の体重 65.0キロ 起きたのは11時過ぎ😱😱😱 主人寝たのは10時頃 私は11時頃 夜中にトイレ2回の私 時々咳き込んでゴホッゴホッ😞 主人は咳き込む事もなくグッスリ😴😴😴 こんなに寝られるのは 弱っているのか😥 年とると寝られないと言わ... 続きをみる

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  • 12月20日朝食

    おはようございます😃 曇り つばす醤油干し ちくわ磯辺揚げ インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 体重が減ってます🎉🎉🎉🎉🎉 風邪で食欲おちてる訳でもないけど ちょっと嬉しい🥰 この1ヶ月程 ひとりランチ休憩中だから その効果かも🤩 外食は炭水化物多いから 体重増える🙄 で... 続きをみる

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  • 12月19日朝食

    おはようございます😃 強風 寒いです 私の体重 65.6キロ 今日はドラッグストアへ行く予定だったけど 咳コンコン 鼻水ズルズル その上 強風🙄 乳酸菌飲料は切れたけど 納豆とヨーグルトはあるから 無理して行くこともないかな😥

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  • 12月18日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです おから煮物 サバ缶 目玉焼き🍳ウインナー インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 主人はバイト🙇🙇 私は今日も家ごもり 病院へ行くとか 薬を飲むとか 風邪を治す方法はあるけど 今までずっと この歳になるまで 自然に任せてきた私🙄 風邪薬飲むこ... 続きをみる

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  • 12月17日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 66.0キロ 風邪ひいたのか 喉が痛い😞 熱はない 先月の風邪はなかなか治らなかった もしかしたらコロナだったかも😥😥 喉の痛さが 前回とは違うから 今回は風邪だと思う 今のところ 主人は元気👏👏 今日も家ごもりで のんびり過ごそう😋

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  • 12月16日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.4キロ 今日はちょっと暖か😚 何処かへ出かけたいけど 思いつかない😥 外食か買い物ぐらいしか 出かける所がないのは 寂しい気もする😞 その上 これ食べたいってものも思い浮かばない😒 家ごもりばかりで 運動不足😫

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  • 12月15日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷食のコロッケ、サカナフライ、イカフライ インスタント味噌汁 私の体重 66.2キロ 今日も寒いです でも 窓全開🎉🎉 空気は冷たいけど お日様サンサン🌞🌞🌞🌞🌞🌞 コタツに入っていれば 気持ち良い😚😚😚 昨夜読み終えた本は

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  • 12月14日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 66.5キロ かなり寒いです😞😞 靴下履きました もっと分厚いカーディガン着ようか それとも エアコンつけようか コタツにもぐり込もうか こんな日は 家ごもり😋

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  • 12月13日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです サバ照り煮 スパニッシュオムレツ インスタント味噌汁 私の体重65.9キロ 今日はバイト代と年金の振り込み日🎉🎉 通帳記入に行こうかな🚲🚲🚲 旅行のパンフレットも もらって来ようかな🥰🥰 何か目的がないと 出かける気がおきない😥

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  • 12月12日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 65.8キロ 今日は寒いけど 図書館へ🚲🚲🚲 小説15冊 旅行本5冊 主人は小説すべて読んだ 私は旅行本をサッと見て 小説は10冊ぐらいかな😚 寒くてサイクリングに行かないから 出かけるのは 買い物と図書館ぐらい😥 そんな私達が楽しめ... 続きをみる

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  • 12月11日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 すき焼き風煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 主人はバイト 私は家ごもり😋 ひとりサイクリングちょっと休憩中 出かけないと ダラダラ過ごしてしまうけど 時には良いかも😚 風邪ひいて 気だるさが続いていたけど やっと 気力体力戻ってきたかも🎉🎉... 続きをみる

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  • 12月10日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 ちょっと暖かです 私の体重 65.6キロ 今日はクイックカットへ 多分2ヶ月以上行っていないから 髪の毛ボサボサ😞 ふたりとも 当分行かなくても良いように しっかり短く切ってもらおう😋 美容院キライな私 クイックカットの店ができて喜んだけど 最近は 行くの面倒... 続きをみる

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  • 12月9日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.2キロ 昨夜からアンカを入れたら 暖かだった😚 今朝はかなり寒い でも 素足😋 下着はブラだけ でも最近 妙に背中あたりが寒さに負けてるから シャツ着たら 暖かだろうか❓ 70才になって 何だか寒さに負けてる😞😞😞

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  • 12月8日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳 キャベツ、ブロッコリー、みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 今日も私は家ごもり😋 年末の主婦は忙しいと思うけど 私は読書三昧🥰🥰🥰 今は やりたくない事 苦手な事 キライな事 ムリして頑張らない😋... 続きをみる

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  • 12月7日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 66.2キロ 柿もみかん🍊もない 野菜も残り少し 今日は八百屋さんへ🚲🚲🚲 キャベツ欲しいけど 相変わらず高いのか😫 昨夜読み終えた本は

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  • 12月6日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです サンマ干物 ハム入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.5キロ 今日も強風 主人を送り出して コタツにもぐってます😋 なかなか治らなかった風邪 珍しく味覚がおかしかったり 熱はないけど 気だるさが続いたり 咳が治まらなかったり... 続きをみる

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  • 12月5日朝食

    おはようございます😃 強風 寒いです 私の体重 66.1キロ ランチ食べに行こうと予定していたけど 風吹いて寒い😞 こんな日は家ごもり❓ 最近外食にも飽きてきたから 出かけようって気持ちがイマイチ 少しでも 出かけた方が良いとは思うけど 寒さにすでに負けてる😥😥

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  • 12月4日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 惣菜のコロッケと佃煮 ジャコ インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 玄関先に落ち葉😱😱😱😱😱 毎日掃除するのが普通なのだろうけど 掃除キライだから ついつい 見ないふり😥😥 庭も落ち葉、草 でも 誰も見ないから 気にせず😋 そろそろ... 続きをみる

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  • 12月3日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 65.8キロ 今日も暖か 何処かへ出かけようか🚲🚲🚲 でも 起きたのは11時 これから出かけるのは 何だか面倒😞 風邪もほぼ治ったけど 気力イマイチ😒

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  • 12月2日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 65.8キロ 豚肉も鶏肉も食べきったから ラ・ムーに買いに行こう🚲🚲🚲 輸入肉でも平気な主人と私だから 安い輸入肉で満足😚 最近は惣菜も高いから あまり買わなくなったけど ラ・ムーは安いから いろいろ買って 手抜き👏👏👏👏👏 ... 続きをみる

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  • 12月1日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷食のコロッケとシシャモフライとサカナフライ インスタント味噌汁 私の体重 66.1キロ 今日から12月 納豆がない トイレットペーパーも残2個 買い物に行こう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本

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  • 11月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.3キロ オーストラリアは広い😚 まずは 行きたい都市を決めよう🤔 ひとりランチも飽きていたから ちょうど良い楽しみが出来ました🥰 旅行本をいろいろ見て ネットで調べて 旅行会社の人に相談にのってもらって 計画立てよう🤔🤔🤔 ま... 続きをみる

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  • 11月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです つばす醤油干し 牛肉とれんこんのきんぴら 蕎麦 私の体重 65.6キロ ちょっと胸やけ気味だったから 少しサッパリした食事にしたら 体調も少し減った🎉🎉🎉 今まで食べても平気だったものが 胸やけの原因になってる😥 食べる量も 食べられるからと食べ... 続きをみる

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  • 11月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.1キロ TikToklite見て笑ってる主人 特に 動物の映像は大好き🥰🥰🥰 いろいろ編集された動物達の映像は 次から次に更新され 飽きることなく見てられます🤩 この年では飼うこと出来ないけど 見て楽しんでます💕

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  • 11月27日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです サンマ干物 のり入り卵焼き さつまいも煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.1キロ 昨夜読み終えた本 何度も同じ事を聞いたり 何度も同じ話をするけど 働ける👏👏👏 何を食べたかは思い出せないけど 食べた事は覚えてる😋 まだ大丈夫だと思うけど?... 続きをみる

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  • 11月26日朝食

    おはようございます😃 雨☔ 寒いです 私の体重 66.2キロ なかなか治らない風邪 何となく気だるい でも 昨夜は本読んでたら 12時過ぎていた😥 昨夜読み終えた本 今日もコタツに入って読書🥰

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  • 11月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66,6キロ 今日は主人の眼科と整形外科予約日 まずは眼科 相変わらず混んでます😞 ただ今11時25分 予約していても 終了まで多分1時間以上😒 ゆっくり本を読んで待ちます

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  • 11月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 野菜炒め インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 66.1キロ 今日も寒い😞 相変わらず風邪気味 気だるい 何もする気がおきない😥 でも 出かけよう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本 読書と近場へのサイクリングだけは 楽しめている😚

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  • 11月23日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 66.4キロ 昨日はやはり食べ過ぎた😞 餃子、ちゃんぽん、ごはん🍚 それだけ食べても 夕食のすき焼きはうどんも➕で 二人で完食😚 おやつのドンクの小さなパンも 美味しく頂いた🥰 体重増加は困るけど まだまだ 食べられるって 嬉しい🥰 昨... 続きをみる

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  • 11月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 焼きそば 豚肉の味噌炒め みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 今日も暖か 窓全開で気持ち良いです 南向きの居間は カーテンつけてないから 窓を開けてると お日様ポカポカ過ぎて 暑いほど😚 でも この暖かさも もう少しで終わりかな😞

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  • 11月21日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 今朝は少し寒さ和らいでます 窓開けても 寒くない 私の体重 65.9キロ 今日は本屋さんへ 日記帳と家計簿買いに行こう🚲🚲🚲 5年日記帳 今年で終わり 今度は何年日記帳を買おうかな🤔 家計簿は毎年同じものを使っているから 迷いません😚

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  • 11月20日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです あじ干物 のり入り卵焼き ひじき煮物 バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 65.6キロ 今朝も寒いです 風邪のせいなのか 年のせいなのか とても 寒く感じる😞 去年はエアコンなしで冬を過ごしたけど 今年は無理かも😥😥 以前は石油ストーブ使ってい... 続きをみる

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  • 11月19日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 65.9キロ 寒いです 体調相変わらず不調😞 だから コタツに入って読書🥰 昨夜読み終えた本 コタツと図書館で借りた本があれば 寒い日も 楽しいです😚😚😚

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  • 11月18日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.0キロ 12時間寝る主人 10時間寝る私 寝られるのは 元気なのか❓ 弱っているのか❓ 風邪はなかなか治らない でも バイトに行ける 出かけられる🚲🚲🚲 食欲は落ちてるのに 体重は増えてる私😭😭 73才と70才の私達 まだまだ ... 続きをみる

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  • 11月17日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 冷凍サワラフライ 冷凍春巻き ごまあえ、みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 65.8キロ 寝込む程ではないけど 何となく気だるい日が続いてます😥 喉もイガイガ 時々咳 熱はなし 主人もスッキリとはいきません😞 ダラダラと続く不調は 年のせいなのか... 続きをみる

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  • 11月16日朝食

    こんにちは〜😃 雨☔ 私の体重 65.9キロ 昨夜は何故かユーチューブアップ出来ず😞 以前にもそんな事があって 結局 新しいアカウントで 新しく始めた😥 もし 収益化してたら焦ったろうけど そんな心配は今回もない😒 新しく始めようか ちょっと迷ってる🤔 ブログやユーチューブは楽しいから続... 続きをみる

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  • 11月15日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 作り置きの鶏肉煮物 うどん 私の体重 66.0キロ 主人の風邪 まだ時々咳が出るけど ほぼ完治🎉🎉 私 昨夜から喉が痛い😞 今頃感染ったのか😫 熱はないけど 何だか気だるい😥 でも 少しだけ 走ってこよう🚲🚲🚲🚲🚲

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  • 11月14日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 私の体重 66.3キロ 昨夜読み終えた本 推理小説が好きだったけど 最近は いろんな本を読んでいる😚 主人が借りた本で 面白いよとって言われたら読んでみる 相変わらず恋愛ものは苦手だから読まない 予約して借りることは殆どない 図書館の棚をのんびり見て回って 知らな... 続きをみる

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  • 11月13日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです つばす醤油漬け 卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 66.5キロ 目の腫れはかなり治まって 見やすくなりました🎉🎉🎉 昨夜は二人とも寝付きが悪かったのは 家ごもりだったから😟 今日は 主人はバイト 私はひとりサイクリング🚲 身体を動かそう 昨... 続きをみる

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  • 11月12日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 67.1キロ😱😱😱😱😱😱 かなりヤバイ😫 去年の8月から禁煙🚭 口寂しいから 食べる事で気をまぎらせていたら 増え続ける体重😥 さすがにこのまま増えたら 良くない😞 そろそろダイエット❓ でも 食べられる事が嬉しい😄 少し... 続きをみる

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  • 11月11日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.9キロ 痛みはありません👏👏👏 まぶたはまだパンパン😞 右目は半分しか見えません おでことほっぺの擦り傷はまだ赤い😒 今日はメガネ買いに行こう 赤札堂なら安いです🎉🎉🎉🎉🎉

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  • 11月10日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです さんま丸干し 切り干し大根煮物 のり入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 今朝 歯を磨くとき ガス湯沸し器を使った 夏場は 水しか使わなかったから ガス代かなり少なかったけど そろそろ冷たい水は辛い😒 急に寒くなったせいか 年をとったせ... 続きをみる

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  • 11月9日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.1キロ 今日は図書館へ🚲🚲 帰りに八百屋さん行って 柿買ってこよう🥰 果物それ程好きではないけど 柿は大好き💕💕💕💕💕 この季節 毎日食べたい🤩🤩🤩🤩🤩

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  • 11月8日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 焼き肉、焼き野菜、目玉焼き🍳 ノリ インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 寒いです いっきに冬😟 毛布も出して コタツもスイッチ🔛 そろそろ電気カーペット出そうか パジャマももっと暖かい物に替えよう 足が冷えるから あったか靴下はこう 真冬で... 続きをみる

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  • 11月7日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 66.5キロ 主人の体重 59.1キロ かなりの強風だけど 出かけよう🚲🚲🚲 靴がそろそろ破れてきたと主人 安い靴で文句言わないから 助かります👏 ランチは 何 食べようかな🥰🥰🥰

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  • 11月6日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です スパムフライ もやしのごまあえ インスタント味噌汁 私の体重 66.2キロ 秋晴れ🎉🎉🎉 少し走ってこよう🚲🚲🚲🚲🚲 海、川、山、畑、青空、木🌲🌳🌴 気持ち良いです🥰🥰🥰 引っ越して来て 良かった😚 走る事が 気持ち良... 続きをみる

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  • 11月5日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 私の体重 66.3キロ😟 ビミョーに増え続けている体重😞 そろそろヤバイかな ダイエットは何時でもOKだけど その気になれない😥 食べる事が楽しい🎶 あと何年食べる事楽しめるのか❓❓ 70才になって それ程頑張ることないかもと 思うことが増えた😋... 続きをみる

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  • 11月4日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 65.9キロ 今日は久しぶりにラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲🚲 珍しく冷凍庫に お肉がほぼ無い😥 ラ・ムーはお肉が安かったけど どのスーパーも値上がりしてるから 高くなっているかも😞 お肉も以前ほど食べなくなったから 多少高くても良いか... 続きをみる

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  • 11月3日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです スパム 目玉焼き🍳 もやし炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今週はほぼ出かけなかったから 本読んで過ごした そのせいか 目が何だか腫れぼったい😞 今日は ちょっと風強いけど ひとりサイクリング🚲🚲 空を眺めて 木々を眺めて 目を休... 続きをみる

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