6月18日朝食

おはようございます😃

大雨☔

肌寒いです

ロールパン

ぶどう🍇パイナップル🍍バナナ🍌

ヨーグルト

私の体重　66.0キロ

今日は冷凍庫のスイッチ切って

霜取り

かなり冷凍食品減らしたから

まずは冷蔵庫の冷凍室に移動させて

庫内もキレイにしておこう👏👏👏

霜取りできたら

昨日たっぷり買ってきたお肉

小分けして

冷凍しておこう😚