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7月生活費 112,619円
こんばんは😃🌃 昼間は暑いけど 夜になると涼しいから助かります 予定通り通帳記帳して 帰ってから家計簿集計 7月の生活費は 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 電気代 6,122円 ガス代 3,376円 県民共済 4,000円 医療保険 11,421円... 続きをみる
主人と私の毎日ご飯の人気ブログ記事
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7月29日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ ひじき煮物 アジひらき 卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.4キロ 昨日の大雨で 萎れていた大葉が元気になった🎉🎉 水やりも面倒だから 雨頼みの我が家☺️ またまた草がおいしげってきた😣 小さな庭だけど 何時もキレイは 私にはムリ😢🆖️... 続きをみる
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7月31日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ ホッケみりん干し コールスロー ハムエッグ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 月末だから通帳記帳ヘ🚲🚲 ネットで確認できるようにしたいけど 主人 いまだにガラケー 先日銀行で教えてもらったら ひとつの携帯でひとつの通帳しか出来ない😞 いろ... 続きをみる
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7月30日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.4キロ 今日は大潮 ハマグリとりに行こうか それともシジミか 迷ったけど 今日はシジミとり 今日は潮が引いて良い感じ 堤防に座ってる私 コンクリートはアッチッチ 日差しも強いけど 風が気持ち良い😃🎶 昨夜読み終えた本📕
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8月3日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日も暑そうだけど 風が気持ち良い だから ちょっと出かけよう😃💕 自転車じゃなくて電車で出かけよう 昼のみ楽しんで来よう🍻🍻🍻🍻🍻🍻
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7月27日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.8キロ ゴロゴロ雷⚡ 今にも降ってきそう☔ パンク修理失敗で 悔しくて なかなか寝付けなかった主人 かなり悔しかったらしい MCIと診断されてから 気になってとか悔しくてとか そんなことで寝付けないってこと なかったから久しぶり よほど失敗がショッ... 続きをみる
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7月26日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.8キロ 私の自転車がパンクしたから 今日の主人の仕事はパンク修理🙇♀️🙇♀️ 月曜日に点検してもらったのに その2日後にパンク😞 点検のあと乗ってるから 点検の時になんかしくじったんじゃない😤なんて ことはないとは思うけど... 続きをみる
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7月25日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.6キロ 今日はデイサービス カラオケ楽しめるように 少し呑んだ夕食後 携帯見ながら練習🎤😆🎵 そとに聞こえるかもと思うけど ちょっと大きな声で練習😃🎶 日頃は 主人と話すだけ 今はプラスカラオケ🎤😆🎵
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デイサービス費用 ふたりで1万円ちょっと
こんばんは😃🌃 爽やかな一日でした 図書館行って 予定通りランチは 図書館近くのトンカツ屋さん 小さなお店で それ程綺麗なお店とは言えないけど 安くて美味しい😋🍴💕 豚ロースA ロールトンカツ チーズ 美味しかった～😃💕 ケアマネさんとデイサービスの方が来て契約 来週から通います 週... 続きをみる
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7月23日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.2キロ 先日水着買ったから 泳ぎに行こうかな🏊 久しぶりの海水浴 最近は海で泳ぐ人は減ってるらしい 太陽ギラギラ☀️✨☀️✨だから 日焼けしそう でも すでに黒くなった腕や顔😰 日焼け止めキライだから 何もつけずに走り回ってるから 仕方ないかな?... 続きをみる
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7月24日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 豚肉モヤシ炒め かに玉 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.0キロ 昨日の海水浴 気持ち良かった～😃💕 主人の骨髄炎が発症してから 海で泳ぐことなくなったから 30数年ぶり しっかりビニールで足をカバー でも しっかりカバーしすぎたのか 足の調子... 続きをみる
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ラ・ムーの惣菜でお昼ごはんとつまみ
こんばんは〜😃 暖かな一日でした ラ・ムーに買い物 惣菜とお肉 買ってきました〜 たこ焼き買いたかったけど たくさん並んてでいたから 諦めました😞 お昼ごはんは 買ってきた惣菜 味ご飯 中華弁当 巻き寿司 ４個100円のコロッケ インスタントスープ 食べられなかったご飯と味ご飯は冷凍 買ってき... 続きをみる
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7月22日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 丸干し 切り干し大根煮物 ノリ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.4キロ 今日も暑い☀️😵💦 朝から汗ダラダラ こんなに暑くても昨夜もグッスリ😪💤💤 でも 夏に強い私だけど ちよっと負けそう😣 これも年のせいなのか😩
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5月バイト代 31,355円
こんばんは😃🌃 ちょっと蒸し暑い一日でした 居酒屋🍶🏮さんでランチ 串カツ定食 とり天ぷら定食 図書館行って 郵便局と銀行で通帳記帳して スーパー行って 冷凍うなぎ買って 5月のバイト代は31,355円 旅行で休んだし 出勤日数も減ったから 働いたのは8日26時間😏 週に2日 一日3時間... 続きをみる
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6月バイト代 26,668円
こんばんは😃🌃 今日も蒸し暑い一日でした 暑かったけど ヘルメットかぶって 買い物 のんびりプラプラ店内歩いて お昼ごはんは 蕎麦 ぶりアラ塩焼き 発泡酒🍻 汗☀️😵💦ダラダラで帰って来た主人 今日も忙しかったねと 他のスタッフさんに言ったら 今日はそんなに忙しくないよって言われ ちょっ... 続きをみる
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7月4日朝食☕😃
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 眠い😪💤💤 ふくらはぎも腕も 今朝は腰も少し痛い😞💥 軽い運動や機械でのマッサージで 楽になるかな😏
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6月18日朝昼兼用😃🌄
こんにちは👋😃 今日も朝昼兼用 タマゴ入り野菜スープ ウインナー、ポテト マカロニサラダ レーズンパン 今朝の体重 67.2キロ 最近は一日2食が増えた 起きるのがお昼近いから丁度良いけど 主人の体重が減らないかと心配😰 気をつけないと栄養不足の危険もあり😥 私の体重はなかなか減らないけど... 続きをみる
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6月17日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ イワシかば焼き缶 切り干し大根煮物 ニラの玉子とじ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 今日は曇り でも にわか雨があるかもの予報 出かけようか ちょっと迷ってる🤔 涼しいからサイクリング日より 少し 走って来ようかな🚲🚲🚲🚲🚲
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しゃべって唄って軽く運動して
こんばんは😃🌃 蒸し暑い一日でした でも 夜になると涼しいから エアコンも扇風機も必要なし 何だか 寝不足だったのかイマイチの体調だったけど 軽く運動したら ちょっとスッキリしたかも お風呂にも入って お昼ごはん 午後はカラオケ🎤😆🎵 今日唄ったのは 異邦人、神田川、カモメが飛んだ日 相... 続きをみる
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無理は出来ないお年頃
こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 少し筋肉痛と言いながら バイトに行った主人 私は 思ったほど痛みはなく 買い物へ🚲🚲🚲 いろいろ買い込んで お昼ごはんは いなり寿司 焼とり キャベツ カップ麺 発泡酒✨🍻🎶 つまみは たいアラ煮付け サバのたまごの煮付け タケノコ煮物 パイナップル... 続きをみる
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1/3つまみは串カツ
こんばんは〜😀 寒いです スーパー行ったけど 野菜も魚も肉も高い😱😱😱 結局 冷凍室にあった豚肉で串カツ作りました〜 串カツ エビせんべい MIXナッツ、タラボウ、キャラメルコーン キャベツ ぶり大根 イカ塩辛 明日は休みの予定だったけど バイトの高校生 無断欠勤や辞める人で人手不足😭 ... 続きをみる
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ランチはスガキヤ、つまみは惣菜の手羽先唐揚げ
こんばんは〜😀 涼しいです サイクリングがてら遠いスーパーまで行って来ました〜 ランチはフードコートで 主人はスガキヤラーメン🍜 私は担々麺 美味しかったから全部食べたらお腹いっぱい😱 主人の好きなたい焼き買って シャトレーゼで少しおやつを買って 安い八百屋さんヘ ミカンとナシとパイナップル... 続きをみる
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8月22日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 久しぶりの晴天🌞 さわやかな朝ですね 主人朝食 ハム、チーズトースト バナナ🍌ナシ 納豆、コーヒー☕ お弁当 ピーマンのひき肉詰め煮 筑前煮 海苔入り卵焼き 今日の体重67.0キロ 増えてる😫 動かないのに 食べ過ぎている結果だ〜 ひまだし ブ... 続きをみる
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リンガーハット､マックⓂ️🍔🍟ケンタ🍗
こんばんは😃🌃 暑い一日でした 出かけた先はイオン🚲🚲🚲 何色にしようか迷って迷って決めたキャリーバッグ 水着も買って ランチは 久しぶりのマックⓂ️🍔🍟 主人は 少しづつシェアして 帰りに買ったのは つまみは ケンタ🍗 サラダ 今夜のおやつは キャリーバッグ買ったけど 何回使える... 続きをみる
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7月20日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.4キロ 今日はイオンへ🚲🚲🚲 ついでに自転車の点検もしてもらおう 今日の買い物はスーツケース🧳 大きなのは待ってるけど もう少し小さいのが欲しい 私は荷物持てないから 全て主人が持つ でも 体力落ちた主人だから ボストンバッグとリュック背負っ... 続きをみる
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7月18日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.4キロ 8時半頃のお迎えだから そろそろ着替えようかと始めたら お迎えの車🚗 大急ぎで着替えて 火の元戸締まり確認😏 45分程のドライブ🚗 朝からセミが鳴いて暑かったけど 車のなかはエアコンで寒い程 今日はエアコン🔛の室内で のんびり過ごしま... 続きをみる
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7月16日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日はハマグリとり😃🎶😃🎶 昨日買い物帰りに海に行ったら ハマグリとった人に出会って 成果見せてもらったら けっこうとれてる🎉🎉🎉🎉🎉 ってことで 今日は久しぶりのハマグリとり😃🎶 中潮だけど けっこう引いてます 私も椅... 続きをみる
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ふくらはぎパンパン😩
こんばんは😃🌃 久しぶりに海を見ながら走って 買い物 お昼ごはんは おやつ食べて 草むしり 今日はかなり頑張った私 このところ 家ごもりが多かったから 疲れてなかったのか １時間半ほど頑張りました～😋 でも ふくらはぎパンパン😩 腕も痛い😭💔 つまみは いさき塩焼き いさき煮付け キャ... 続きをみる
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7月2日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 曇り空☁️ 涼しい朝 7月とは思えない毎日が続いてる 今年は雨の日が多いから なかなか出かけられない😥 今日は何とか出かけられそう 納豆もヨーグルトもなくなったから 買い物に行こう🚲🚲🚲
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久しぶりのカラオケ🎤😆🎵
こんばんは😃🌃 デイサービス行って来ました～😋 午前中は軽い運動したり 機械で足のマッサージ お風呂にも入って 頭洗ってもらって ドライヤーまでしてもらって 気持ち良かったです お昼ごはんは 午後は 椅子に座って少し運動して それから好きなレクレーション 主人はマージャン 私は久しぶりにカラ... 続きをみる
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7月21日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.8キロ 主人は要介護1だから 月に一度ケアマネさんの訪問がある 何時もは夕方だけど 今日は11時頃の訪問 昨夜から その事が気になって仕方ない主人 今朝も 早くから目覚めてゴソゴソ😰 何時もと違う予定があると 何度も確かめたり 大丈夫❓️って聞いた... 続きをみる
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7月14日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 昨日は楽しかった～😃💕 食べて呑んでが大好きな私達 でも 自転車であっちこっち行くようになって 呑めなくなった😞 だから わざわざバス乗って電車乗って 呑みに行ってみよう😃🎶って 次は何処へ行こうかな😃🎶😃🎶
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国民健康保険3,000円
こんばんは😃🌃 雨の一日☔ 肌寒い一日でした 今までは年金から特別徴収だった国民健康保険 主人が10月に75才になるから 今年は口座振替に変更 保険料は1期は3320円 それ以降は毎月9期まで3,000円 合計 27,320円 でも10月から主人は後期高齢者医療制度 10月からは また変更なの... 続きをみる
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6月21日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 晴天だけど風が吹いて涼しいから 今日は草むしり🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 抜いても抜いても すぐに生えてくるから キリがない😤😤😤😤😤 でも 頑張ってもらおう🙏🙏🙏 昨夜読み終えた本📕
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野球､お風呂😌♨️カラオケ🎤😆🎵
こんばんは😃🌃 雨で肌寒い一日でした お迎えの車に乗って デイサービスへ🚙 目の前にテレビ📺 久しぶりに野球中継見ました～😋 以前はかなりのジャイアンツファン 夏になると毎晩テレビ見て 一喜一憂😃🎵 怒鳴ったり喜んだり でも いつの間にか興味も薄れ 最近の選手は分からない😰 でも大... 続きをみる
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惣菜いろいろ😃🎶
こんばんは😃🌃 蒸し暑い一日でした ラ・ムー行って来ました～😋 肉は小分けして冷凍 冷凍野菜は便利 安いものいろいろ 惣菜いろいろ パンも小分けして冷凍 お昼ごはんは チキンカツ丼 巻き寿司 つまみは いろんな惣菜を少しづつ 今夜のおやつは 明日も惣菜で手抜き😃🎶
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病院のはしごは疲れた～😣
こんばんは😃🌃 暑い一日でした 整形外科は3時の予約 少し早く着いたら誰もいない すぐに呼ばれて 主治医と話して 次回の予約して会計して 薬局行って薬受け取って 眼科の予約は4時半 眼科は相変わらず混んでた～😣 着いたのは4時頃 終わったのは5時半過ぎてた スーパーよって 半額弁当など買って... 続きをみる
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バタバタ過ごしてます
こんばんは😃🌃 暖かな一日 シジミそこそこ採れました～😋 お昼ごはんは 野菜たっぷり チャンポン 発泡酒✨🍻🎶 本読んで U-NEXTで映画見て おやつ食べて つまみは シジミスープ エノキ入り卵焼き 酢玉ねぎ イチゴ🍓 今夜のおやつは 今週は 日曜日、水曜日、金曜日はバイト 月曜日は... 続きをみる
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ラ・ムーの惣菜でお昼ごはん、つまみ
こんばんは🌙😃❗ 今日も暑い一日でした でも 買い物行って来ました～😃💕 惣菜 いろいろ買って来ました～😃💕 お昼ごはんは たこ焼き🐙 100円×4 巻き寿司 焼き芋🍠は売ってませんでした 残念😞 つまみは 惣菜いろいろ 鶏肉山賊焼き 白和え タケノコ... 続きをみる
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シュークリームとチーズケーキ🍰
こんばんは🌙😃❗ 遠くで雷⚡⚡⚡ 雨も少し🌂 今夜は少し涼しいです ちょっと筋肉痛で痛いから 近場のカフェ☕😌✨へ 紅茶 アッサム 木苺のタルト 美味しかった～😋🍴💕 次回はランチ食べてみよう お昼ごはんは テイクアウトのシュークリームとチーズケーキ かなり大きなシュークリームにビッ... 続きをみる
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6月3日朝食
おはようございます😃 私の体重 67.0キロ 今日は雨☔ 肌寒いです 昨日のサイクリングで ちょっと筋肉痛😥 今日はのんびりダラダラ 読書😃💕 昨夜読み終えた本
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夕食
キュウリの塩もみ、福神漬 キーマカレー 冷凍してあったもの イワシフライとイカフライ 共に冷凍食品😅 最近手抜きが多い気がする。 でも美味しかった。
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あまり怒らないでと言われても
こんばんは😃🌃 今日も暑かったけど お昼ごはんは 熱いインスタントラーメン🍜 夕方草むしり ついつい主人の行動に干渉して いろいろ言ってしまう😥 先日主人に言われた あまり怒らないでって 私は怒ってるつもりはないけど 文句が増えてるかも😰 あまり干渉するのも良くないって分かってるけど 同... 続きをみる
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7月19日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.4キロ ちょっと体重増えぎみ😰 暑いからと食欲不振などないから 夏痩せなんて無縁😣 主人は暑くなると食欲が落ちるが 今年は今のところ 大丈夫そう 全ての窓全開で 風が気持ち良い我が家 エアコンなしで 過ごせてます😃🎶
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蒸し暑い一日だったけど
こんばんは😃🌃 夏到来 気温は33℃ でも 体感温度は40℃の予報だった😱😱😱 蒸し暑かったけど 図書館行って スーパー行って お昼ごはんは 麻婆豆腐 冷凍唐揚げ キュウリ塩昆布あえ 冷やしうどん 夕方になっても蒸し暑かったけど 草むしりと枝切り 頑張りました～😋 主人は草むしり 私は... 続きをみる
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7月12日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日も暑くなりそう😥 でも我が家 風が通るのか それ程暑くはなく 夜もグッスリ😌🌃💤 暑がりの主人だけど 今年はまだ暑い暑い☀️😵💦と 大騒ぎすることないです ふたりとも 感覚が鈍くなってる なんてことはないと思うけど😰😰😰
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7月9日朝昼兼用
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 今朝はちょっと早起きして うなぎ食べに来ました～😃💕 うなぎ食べたら クイックカット😃✂️✨ かなり伸びた髪 サッパリ短く切ってもらいます 主人はほぼ坊主👨‍🦲
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7月3日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 今日も良い天気☀️ 今日はザ・ビッグへ行こう🚲🚲🚲 冷凍庫ほぼ満杯だから 必要な物だけ買ってこよう ついつい安いと余分な物まで買っていたけど 最近はいろんな物が値上がりしてるから 買わなくなった😏 それでも 冷凍庫は満杯状態😰
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6月26日朝食☕😃
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 今日も雨☔ 今日も肌寒い 鼻がムズムズ ちょっと風邪気味かな😰 梅雨☔☔🐌だから 雨降っても仕方ないけど 家ごもりが続くとイライラ😒💢💢 出かけられないのは辛い😣
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近所をサイクリング😃💕
こんばんは😃🌃 涼しい一日でした 雨降ってきたら困るから 今日は近所をブラブラ🚲🚲🚲 まずは銀行行ってお金下ろして 気になってたケーキ屋さん行ったけど 高いから 買わずにお店でて リサイクルショップ眺めて 台湾料理のお店見つけたから 今度行ってみよう😃🎵 スーパー行って 今日のサイク... 続きをみる
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6月13日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.0キロ 今日はデイサービス 8時半頃のお迎えだから 今朝は早起き😣 若い時から 早起きは苦手😩 主人も行きたくないアピール全開だから 初日から 何だかめんどう～😣って感じ でも いろいろ試して やれることは 何でもやってみようって思ってる 今ま... 続きをみる
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6月6日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ ケアマネさんが14時に来るから それまでに 図書館行って お昼ごはん食べて 帰って来よう🚲 お昼ごはんは久しぶりにトンカツの予定😃💕
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お菓子が届いた～😃💕
こんばんは😃🌃 涼しい一日でした プレミアム付き商品券 5,000円で10,000円の商品券 生活費ではなく行楽費 1万円で2万円の買い物ができる かなり減った行楽費だからラッキー😃💕 2ヶ月にいちど振り込まれる年金以外は行楽費 ダイソーでいろいろ買ったけど プレミアム商品券使えなくて残念... 続きをみる
