主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

主人と私の毎日ご飯の人気ブログ記事

  • 知らないことばかり😰😰😰

    こんばんは😃🌃 時々小雨の一日でしたが 降られることなく 買い物に行けました~😃💕 そろそろ大葉は終わりかな ナスは育ちません 作り置き おから煮物 キャロットラペ チクワのきんぴら お昼ごはんは 湯つきうどん かき揚げ 最近は認知症に関する本を読んでます 認知症に関することは勿論だけど ... 続きをみる

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  • 旅行に行こう😃💕

    こんばんは😃🌃 寒いです 元気なうちに旅行に行こうと パンフもらってきました~😃💕 団体旅行苦手だけど 体力が衰えた今 お任せの旅でも 行けたらHAPPY🎉🎉🎉 買い物 お昼ごはんは 野菜たっぷり大盛りあんかけスパ つまみは 冷凍水餃子で餃子鍋🍲 今夜のおやつは パンフ見てたら 良... 続きをみる

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  • イカ焼きが1000円😱😱😱😱😱😱

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした~😃💕 予定通り体育館へ🚲🚲🚲 外から眺めたことはあったけど 中に入ったのは初めて イベント会場はたくさんの人 外にはキッチンカー のんびりみて回ったけど 特に欲しい物はなし 何より 高い😩😩😩😩😩😩 イカ焼き1000円はビックリ😱☀️ ... 続きをみる

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  • 当分雨漏りの心配はないかな

    こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 予定通り屋根に登って 瓦のズレをなおしてコーキング 大雨だと 雨漏りしてたけど これで当分大丈夫かな😥 屋根から落ちることなく終了👏👏👏 認知に問題ありだけど まだまだ いろいろ出来る主人です🎉🎉🎉 この後 草むしりして 手前の木の 私が切れな... 続きをみる

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  • 今年最後の草むしりかな

    こんばんは😃🌃 夜になって寒くなってきました 草むしり頑張ってもらいました🙇‍♀️🙇‍♀️ あっちこっちに水仙の芽が出てます 草なのか花なのか わからないものも育ってます 枯れたら草で 育ったら花🌼かな キンカンも色づいてきました ブルーベリーも少しづつ紅葉🍁 もうすぐ... 続きをみる

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  • 行き先決めました~😃💕

    こんばんは😃🌃 雨の一日でした のんびり旅行のパンフ見て やっと行き先決めました 何時もの旅行なら 普通列車を乗り継いでの節約旅行だけど 特急で塩尻まで🎉🎉🎉🎉🎉 ネットで予約状況確認したら まだ大丈夫そう😉 明日 予約に行ってこよう😃🎶 お昼ごはん ざる蕎麦 きびなご唐揚げ ... 続きをみる

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  • 11月5日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ ゴーヤチャンプルー バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 曇り⛅ 雨は降らない予報 100均に行きたいけど ほんとに降らないかな😥 カッパ持って出かけようか🚲🚲🚲 それとも おとなしく家ごもりしてようか😏 昨夜読み終えた本📕

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  • 11月4日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は風もなく ちょっと暖かいから 屋根瓦なおしてもらおう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 少しずれてる瓦を元に戻して コーキングすれば 多分大丈夫❓️ 少し草むしりもしてもらおう 私は枝切り頑張ろう👏👏 昨夜読み終... 続きをみる

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  • 11月8日朝食☕😃

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 体育館でイベントが行われるとネットにアップされてたから 行ってみよう🚲🚲🚲🚲🚲 体育館にはプールがあるらしい 先日整形外科の医師にプールで歩くと良いと言われたから どんなプールか偵察してこよう 引っ越して3年ちょっと まだまだ知らな... 続きをみる

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  • 11月7日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ イワシ缶 チクワのきんぴら かき揚げ卵とじ バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 結婚式をあげたのは 50年前の今日だったかな❓️❓️❓️ 一緒に暮らし始めたのは 20才の7月 籍を入れたのは21才の8月 遠い昔の出来事😏

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  • 11月9日朝食

    おはようございます😃 かに玉 チルドの肉団子 バナナ🍌佃煮 インスタント味噌汁 今朝の体重  67.0キロ 大雨☔ 主人は自転車でバイトへ🙇‍♀️🙇‍♀️ 私は家ごもり 旅行のパンフ見て 行き先決めよう😃🎶 迷ってしまって 株もなかなか買えないでいる😰 こんな雨の日は... 続きをみる

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  • のんびり読書

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 図書館行って 昨日買ってきた惣菜で お昼ごはん ご飯はレンチン 揚げ物はトースターで温めて 味ご飯 蕎麦 唐揚げ、竹の子天ぷら、佃煮 おやつは つまみは チヂミ 残り物の手羽元のスープ 柿、ぶどう、キンカン キンカンを見て このキンカン買ってきたの❓️ と聞いた... 続きをみる

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  • 11月6日朝食☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 午前中に介護認定のための訪問があり いろいろ質問されました 私は身体がガタガタ😩 主人は記憶に問題あり😣 決まった質問に答えただけ 今日の面接と医師の意見書を検討して 結果が出ます 認知症ではないと言われたけど 大丈夫とも言われていない 多分 軽度... 続きをみる

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  • 11月10日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 寒いです でも 出かけよう🚲🚲🚲 旅行予約してこよう😃🎶

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  • 知ることで人生変わるかも

    こんばんは😃🌃 木枯らしふく寒い一日でした 旅行の予約完了😉 ランチは カレー チキンカレーセット 900円 タンドリーチキンセット 1,350円 チーズナンに変更 300円 カレー屋さんで買い物 帰りに買い物 図書館で認知症に関する本を借りて読んでます 治らないと言われている認知症 でも ... 続きをみる

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  • 11月3日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 寒いです 強風です でも 本読んでしまったから 図書館へ🚲🚲🚲 本があるお陰で退屈せず暮らせてます👏👏

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  • ラ・ムーで買い物 8,718円

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした でも ジャンパー着て買い物🚲🚲 そろそろ手袋必要かも 予定通り惣菜いろいろ買ってきました~😃💕 お肉も残り少しだったから 牛肉、豚肉、手羽元、鶏モモ肉 お肉は小分けして冷凍 多分 今月中は買わなくてもOK お昼ごはんは 買ってきた巻き寿司 残っていたガリ... 続きをみる

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  • 10月生活費 112,756円

    こんばんは😃🌃 午後から降り続いた雨が止んだら 寒くなってきました 予定通り家計簿集計しました 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 食費  45,708円 外食費 7,700円 酒費 5,916円 医療費 3,610円 雑費  8,394円 流... 続きをみる

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  • 11月2日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 今日は久しぶりにラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲 最近マンネリ気味な我が家の食卓 普段食べない惣菜など買ってこよう😃🎶 冷凍食品もチルド食品も惣菜も 安くて美味しい😃💕 量が少... 続きをみる

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  • 冷凍餃子と発泡酒🍻

    こんばんは😃🌃 風が吹いて寒い一日でした 出かける時はコート着て 主人と一緒にドラッグストアへ🚲🚲🚲 缶チューハイ買って ウイスキーは久しぶりのトリス🥃 その他いろいろ買って 食料品は4,128円 日用品などの雑費は2,347円  缶チューハイとトリスで2,463円 お昼ごはんは 大阪... 続きをみる

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  • エアコンスイッチオン

    こんにちは〜😀 雨降って来ません 蒸し暑いです 主人暑いと言うから 今年初めてエアコンスイッチオン🎉 以前はエアコンあっても 殆ど使わなかった 私が嫌いだから使わなかったけど 一昨年 次女がお産で帰ってきた時 怒られて使うようになった それ以来 主人が居れば🔛 暑い夜は一晩中🔛 相変わらず... 続きをみる

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  • 10月31日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 冷凍春巻き サツマイモ🍠天ぷら チクワ磯辺揚げ 冷凍ほうれん草ごま和え インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 今は曇り☁️ 午後から雨の予報☔ 今日は月末 家計簿集計しよう😏 昨夜読み終えた本📕

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  • 11月1日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ もう11月 一日が 一週間が 1ヶ月が あっと言う間に過ぎていく😰 毎月の生活費もさほど変化なく ご飯食べて本読んで 時々出かけて 穏やかな毎日😉 でも 少しづつ 身体も頭も衰えてきた私達😰 この先 どうなるのか ちょっと不安😰😰?... 続きをみる

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  • 冷凍野菜

    こんばんは😃🌃 風もなく穏やかな一日でした 昨日スーパーで 玉ねぎ1個98円😱😱😱😱😱 買わずに帰って来たけど 玉ねぎ欲しかったから 今日は久しぶりに業スーに行って来ました~ やはり高いから 冷凍玉ねぎ買ってきました ついでに冷凍野菜いろいろ 安かったから買いすぎたかも 何とか冷凍庫... 続きをみる

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  • 10月29日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ チルド肉団子 サバ缶 ニラ玉 マカロニサラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 寒そうだけど良い天気 ちょっとサイクリング楽しんで来よう🚲🚲🚲

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  • 軽度認知障害

    こんばんは😃🌃 雨止んだようです 今日読み終えた本📕 主人は認知症と診断されてはいない では認知症じゃないかと聞けば 明確な答えはかえってこなかった😰 認知機能の障害によって、生活に支障をきたすようになって 認知症と診断されるらしい 勿論いろいろな検査も行われる 多分主人は 軽度認知障害だ... 続きをみる

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  • トライアルのカツ丼

    こんばんは〜😃 暑い一日でした 洗濯機2回回して 毛布3枚洗いました👏👏 毛布洗っている間に 少し草むしり😋 干してから 買い物 お昼ごはんは いつものカツ丼と鍋焼きうどん トライアルに買い物行ったら カツ丼とインプットの主人😉 またかと思うものの 安くて美味しいから 助かります🙇🙇... 続きをみる

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  • 禁煙出来たのは病気のおかげ

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 毎月通っていた眼科 調子が良いので 2ヶ月に1回の通院になりました👏👏 一昨年の8月 黄斑浮腫と診断😰 失明もあると言われて治療開始 目に注射💉 高額治療でしたが 非課税世帯の我が家だから 月の支払い上限は8,000円🙇‍♀️🙇‍♀️... 続きをみる

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  • 今度は呑みに行こう😃💕

    こんばんは😃🌃 今日も穏やかな一日でした 銀行と郵便局へ通帳記帳に行って 先日見つけたお店でランチ 美味しかった~😃💕 カウンターだけの 小さな居酒屋さん 自転車で15分位の所 歩いて行くには遠い バスの便もイマイチ😰 でも お酒呑みながらケジヤン食べたい チヂミもキムパも食べたい 歩け... 続きをみる

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  • 銀行、市役所、ランチ、八百屋さん

    こんばんは〜😃 暖かな一日でした まずは銀行行って通帳記帳 ついでに まだ住所変更していなかった通帳の住所を変更 次に市役所へ 印鑑証明が必要だったから 新規で申請 住所変更でOKかと思ったら 違う市町村へ引っ越したら 今までのものは破棄されるとのこと 15分程待って 印鑑登録のカード即日発行 ... 続きをみる

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  • 9月のバイト代 53,236円🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    こんばんは😃🌃 肌寒い夜です 買い物に行く前に郵便局へ通帳記帳 9月のバイト代は53,236円でした 大きなアナゴが500円 タイも250円と安かった 刺し身は迷ったけど安かったシマカツオ スーパーにも寄って 庭のシソの実つんで お昼ごはんは アナゴ天ぷら シソの実の天ぷら サツマイモの天ぷら... 続きをみる

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  • 8月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです サワラ照り煮 切り干し大根煮物 トマト入り卵焼き バナナ🍌 シジミ味噌汁 私の体重 65.8キロ バイト先に着いたら電話📱 仕事終わったら電話📱 帰りの電話は忘れたことないけど 朝は時々忘れる主人😒 最近 忘れること増えたかも😥 バイト先まで... 続きをみる

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  • 11月16日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 晴天🌞 今日も暖かいです 主人朝食   レーズンパン、目玉焼き🍳   バナナ🍌焼き芋   納豆、コーヒー☕ お弁当   かき揚げ   チルドの肉団子   焼き芋   タラコ 私の朝食   オートミールのたまごがゆ 今日の体重  68.0キロ 昨日吸ったタバコ  10本... 続きをみる

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  • 夕食

    キュウリの塩もみ、福神漬 キーマカレー 冷凍してあったもの イワシフライとイカフライ 共に冷凍食品😅 最近手抜きが多い気がする。 でも美味しかった。

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  • 10月30日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.6キロ 今日も良い天気😃🎶 ふたりでサイクリング🚲🚲🚲 お昼ごはん 何食べようかな😃💕 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 今月はちょっと使いすぎ😩 でも 楽しめるうちに楽しみたい 食べられるうちに食べたい 倹約節... 続きをみる

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  • コインランドリー1,200円

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 肌布団やタオルケット ついでに 敷き布団カバーや掛け布団カバー クッションカバーも持って コインランドリーへ 1,200円で選択乾燥OK 🎉🎉🎉 1時間後にとりに行くまでに お昼ごはん 昨日作っておいたミートソースでミートスパ インスタントスープ 久しぶ... 続きをみる

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  • 夕食は中華🍜

    こんばんは〜😀 主人が急に休みになって テンポが狂った私です😅 お昼は作ったお弁当を食べて クーラーをつけて ビデオを見て 本を読んで 夕食は❓ 何も作る気になれず 台湾料理の店へ🤩 ビール🍺 台湾ラーメン🍜 豚肉とキクラゲ炒め レバニラ炒め定食   ユーリンチー   サラダ、スープ  ... 続きをみる

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  • ショック😱

    こんばんは😃🌃 昼間は暑かったけど 肌寒い夜です 主人の介護認定のついでに 私も申請しようと 意見書を書いてもらう為に整形外科へ まずはレントゲン 左股関節、両膝、左手のひじ 結果は 右だけだと思っていた膝 左も悪くなってました😰 両足共かなり悪くなってるから レントゲン見れば 私にもわかり... 続きをみる

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  • 10月7日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 今病院🏥 介護認定のための診断書を書いてもらいに来てます 主人の今の状態は 多分 認知症ではない 認知症のてまえ グレーゾーンだと思う この状態の時 適切なケアを受けることで 進行を遅らせることが可能らしい 今出来ることを やるしかない😞... 続きをみる

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  • 7月23日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 牛肉野菜炒め サラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ もう枯れてしまった苗 処分して 何か植えようかな😃🎶 草むしりしてもらった所にも 植えようかな 今日も暑そうだけど サイクリングがてら 苗 買ってこよう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本📕

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  • ひとりランチ😃💕

    こんばんは😃🌃 今日も爽やかな一日でした 今日はひとりランチ 目的のお店は ケーキの美味しいお店 でも 何時も混んでいるから 待たされます でも 今日は運良くすぐに案内されました😉 サラダ 生ハムとアボカドのペペロンチーノ 生ハムたっぷりで 美味しいスパでした 迷って迷って 決めたケーキは ... 続きをみる

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  • 9月生活費 100,120円

    こんばんは😃🌃 涼しい夜です 予定通り掛け布団干して 扇風機片付けてもらって 掃除もしてもらって お昼ごはんは 蒸籠蒸し 午後は家計簿集計 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 食費  42,477円 外食費  5,540円 酒費  7,054円 医療費  ... 続きをみる

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  • 前頭側頭型認知症?

    こんばんは🌙😃❗ 暑い一日でした 今朝の朝食☕😃🌄 病院でいろいろ検査して カウンセラーと話して 診断は 今のところ認知症の疑いはなし🎉🎉🎉 頭部CT でみる限り アルツハイマーの兆候はなし でも 前頭葉が多少萎縮😰 ただし 発達障害の主人 もともと 萎縮していた可能性も有り 心電... 続きをみる

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  • 3月26日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ ちょっと寒いです つくね照り焼き れんこんきんぴら キンカン インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ 先日 枝切りバサミで 少しキョキチョキ小枝を切ったら 右腕が痛くなった😞💥 昨日 大量のつくしのはかま取りしたら 腕がしびれてる😭💔 だから 今日はのんび... 続きをみる

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  • 焼き肉バイキング

    こんにちは〜😀 風もなく暖か 気持ち良くチャリで走って来ました🚲 お肉も野菜もたっぷり食べて お腹いっぱい(^^♪ 脂身たっぷりの昔ながらのカルビ 美味しかった〜💞💞💞 シルバー割引き 嬉しいような 申し訳ないような🙇🙇🙇 夕食はいらないかな❓

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  • 7月15日 朝食

    おはようございます😀 今朝の主人の朝食は納豆。 今、10時 起きてきた主人。昨日食べ過ぎで食欲がない。私も同じ。 薬を飲む為に納豆だけの朝食です。

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  • 10月26日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 牛肉野菜炒め トマトたまご炒め インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 雨☔です 最近は認知症に関する本を読んでます 小説と違って かなり頭使って読んでます😰 昨夜も遅くまで読んでたから 今朝は何だか頭が重い😞 でも 続きを読もう📚

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  • インスタントラーメン🍜

    こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でした 草むしりと思っていたけど やる気もおきず のんびり読書😉 お昼ごはんは インスタント塩ラーメン🍜 何時もは2袋使うけど 今日は1袋 野菜たっぷり キュービックの鍋の素入れて チャンポン風ラーメン 丁度良い量でした~😃💕 つまみは たら鍋🍲... 続きをみる

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  • 10月25日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 美味しいチャイです 手軽なのが嬉しい😃🎶 以前はコーヒー飲んでたけど 今はほぼ紅茶の私 コーヒーにこだわりがあった主人だけど 今は安いインスタントコーヒー☕でOK 何十年とジャスミン茶飲んでたけど 少し前から黒烏龍茶 嗜好が変わってきました ... 続きをみる

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  • 次は何処の株買おうかな🤔🤔🤔

    こんばんは😃🌃 今日はちょっと暖か 図書館行って ランチ食べに行って 坦々二郎ラーメン🍜 油淋鶏 酢豚ランチ お腹いっぱい 買い物行って つまみは レトルトピザにいろいろプラス ピザ🍕 焼き野菜 焼きリンゴ,干しいちじく 今夜のおやつは 夜見たら 株前日比+10円🎉🎉🎉 何だか嬉しい... 続きをみる

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  • 8月6日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ ブリ照り焼き、卵焼き 冷凍してあったきんぴらごぼう 冷奴 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 以前はウインドーショッピングも楽しかったけど 最近は 歩き回る元気はない😥 だから イオンモールなどの大型店に行く事減ったけど 今日は サンダル👡探しに 行って... 続きをみる

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  • メタボリックシンドローム非該当

    こんばんは🌙😃❗ 今日も暑かった 夜になっても暑いから 扇風機つけてる主人 私も暑くて汗☀️😵💦ダラダラだけど 扇風機の風苦手だから 私の方に風は来ません サンダル👡欲しくて走ってきたけど お店が少ない😰 ありそうな所に行ってみたけど 靴屋さんがない😫 結局 走り回っただけ お昼ごは... 続きをみる

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  • 8月3日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ コロッケ、サカナフライ、イカフライ にゅうめん 今朝の体重 67.4キロ 少し残っていたそーめんをにゅうめんにしたら 汗☀️😵💦☀️😵💦ダラダラ 今日も暑そうだけど 風が気持ち良いから 走っていると 案外気持ち良い🚲🚲🚲🚲🚲 ムッとした風じゃなく 少... 続きをみる

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  • 7月4日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ サバ缶 ほうれん草ベーコン炒め キュウリ塩昆布あえ グレープフルーツ インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ さて 今日は何処へ行こうかな🚲🚲🚲 まずは ドライヤーが壊れたから 買いに行こう その後は カフェ☕😌✨ コーヒー☕はそれ程好きじゃないけど 紅茶... 続きをみる

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  • 7月3日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 昨日 ケーキ🍰3個も食べたから 体重増加😰 でも 久しぶりのケーキ 美味しかった~😋🍴💕 美味しくて安いお店発見で 食べる回数 増えそう😃💕😃💕 私 今朝は朝食抜き お昼ごはんは カレー ナンたっぷり食べて またまた 体重増え... 続きをみる

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  • 少ししか採れなかったシジミ

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 雨も降ってきました 風が吹いてきて 雨☔がポツポツ😰 いつもより早く切り上げた主人 掘っても掘っても シジミがいない😰 前回は1時間程でかなり採れたけど 今日はダメでした でも 早々に切り上げて正解でした 雨☔ かなり降ってきました 雨に濡れながら 帰ってき... 続きをみる

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  • 6/5小あゆ天ぷら

    こんばんは〜😀 夕方になると涼しいです 小あゆが半額だったから 2パック買って 1パックは天ぷら 1パックは茶だきに おやつは 鬼まんじゅう 夕食は 天ぷら   小あゆ、しいたけ、舞茸   ヒラタケ、人参 トリキモの生姜煮 新玉ねぎポン酢あえ ツタヤへ行って 近くのスーパー行ったら 小あゆ、トリ... 続きをみる

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  • 10月26日  朝食

    おはようございます😀 晴天😀 肌寒いです トースト、コールスロー 煮りんご🍎ヨーグルト 今日の体重  66.4キロ 良いお天気です🎶 仕事から帰った時はかなり疲れていても 一日おきの仕事だから ひと晩寝れば元気な主人😊 のんびりダラダラ過ごしていると 寝付きが悪い😭 だから ちょっとサ... 続きをみる

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  • ランチはスパ🍝

    こんにちは〜😀 お日様ポカポカで 暖かかったから 銀行へ行こうと外に出たら 北風ピューピュー 寒い😫😫😫😫 用事を済ませてランチに サラダ 挽き肉とキノコのクリームパスタ フランスパン チョコレートケーキ コーヒー☕ 1200円 まだ娘たちが小さかった頃は 幼稚園や学校に行っている間に ... 続きをみる

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  • ひとりランチ🎶🎶🎶

    こんにちは〜😀 暖かいです 小さなビストロ風 私が入ろうとしたら 入口で満員と断られている女性達 予約で満席のようです ローストビーフとトマト🍅のサラダ ローストビーフもお野菜タップリ パン モチモチで美味しい💞 もう1個如何ですか❓と言われたけど デザートも頼んだから我慢(・ั&omega... 続きをみる

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  • 11月16日  夕食

    こんばんは〜😀 暖かい一日でした 生タラコの煮付け 大根のポン酢合え 豆乳鍋🍲   豚肉、水菜、アゲ   シメジ、しいたけ 豆乳鍋の素ひと袋で作った小鍋 少しだけ作れるのが良いですね👏👏 カマスの塩焼き 298円が半額👏👏👏 大きなカマスで食べごたえありました 年末調整の書類書きまし... 続きをみる

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  • 夕食

    こんばんは〜 涼しいです そろそろシャワーだと 風邪ひくかな❓ 今日も早かった主人 もう夕食終わりました〜 サラダ 鶏のつくね照り焼き   半額で買ったチルド   美味しかったです😋 もずくの酢の物 豆乳坦々スンドゥブチゲ   豚肉、豆腐、シメジを入れて   煮込みました ちょっとおかず少ないか... 続きをみる

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  • 夕食はカマスと焼き芋

    こんばんは〜 暑い一日でしたネ〜 主人 持っていったお茶もコーヒーも みんな飲みきってきた〜 冬瓜汁 カマスの塩焼き  一匹48円と安かった〜  主人は二匹、私は一匹 ひじきの煮物 酢のもの  昨日の残り 焼き芋 いつもは198円だけど 火曜日は100円 主人焼き芋大好き😍 スーパーにいって 安... 続きをみる

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  • お昼ご飯

    こんにちは〜 暑いですネ〜 お昼ご飯は、お弁当の残りと、朝作ったカレーとパン🍞 カレーとパンの組み合わせ大好き🤩 炭水化物を減らしてダイエットしているのに、パン食べ過ぎた〜 暑いなか、散歩に行ったのに〜😣 夏バテしないし、仕事にも行っていないし、掃除は主人に任せているし、歩き回る体力もないし... 続きをみる

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  • 9月29日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 雨が止んで曇り空☁️ 今日は病院🏥 予約は15時だから それまでのんびり😏 降ったり止んだり むし暑かったり 肌寒かったり スッキリしない天気のせいか 気分もイマイチ😣

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  • お風呂😌♨️に行こうかなって思ったけど

    こんばんは😃🌃 今日はのんびり お昼ごはんは 豆乳でチャンポン風 ムシムシ暑いし 昨日出かけて足がダルいから お風呂😌♨️にでも行ってみようかと 近所のお風呂屋さん検索 でも 本読んでたら 出かける気力がなくなって 結局シャワー 何時もと同じ😞 私も去年に比べると いろんな事がめんどくさい... 続きをみる

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  • 8月8日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ スパム、目玉焼き🍳ポテト🍟ミニトマト🍅キャベツ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 時々 ドキッとするような事を言う😰 今日が何曜日なのか カレンダー見ても 分からない時がある😥 時々 何をしたら良いのか わからなくなる時がある😣 ゆっくり考えれ... 続きをみる

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  • 8月2日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日も暑いけど 時々 爽やかな風 今日は図書館行って ランチはカレー😏 つきいちの主人の楽しみ😃💕😃💕😃💕 辛いカレー食べて しっかり汗☀️😵💦かけば スッキリ😉

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  • 8月1日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ あじ丸干し オープンオムレツ 冷奴 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.4キロ 主人の今朝の体重  58.4キロ 夏バテでもないだろうけど 夏になると体重減る主人😥 今年は食欲は落ちてないけど 年のせいか食べる量は減ってる 私の体重は なかなか減らないけど 主人の... 続きをみる

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  • 7月25日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き マカロニサラダ 冷奴、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 今日はリサイクルショップ行って 洋服買ってこようかな😃💕 100均にも行きたい 帰りにスーパーかな でも 何もかも高いから 買う気がおきない😰 お陰で 冷凍庫すき間増えま... 続きをみる

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  • 7月21日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.0キロ 掃除機届きました🙇‍♀️ まずは図書館行って 帰ってから 掃除してもらおう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 庭の草がスゴイ!ことになってるから 草むしりもして欲しい🙏🙏🙏 夏は 草との戦いです😫😫😫?... 続きをみる

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  • 7月19日

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 今日は主人健康診断 朝食抜きで病院に来てます バイト先の規則で年に一回 今のとこ再検査などはなし 健康🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 多少認知に問題ありだけど 以前程の元気はないけど 整形外科と眼科には通院してるけど 30年以上薬💊のんでるけど... 続きをみる

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  • 満月🌕かな

    こんばんは🌙😃❗ 私が座っている所から見えるお月様🌕 満月かな 今日も暑かったけど 夜になって 風が気持ち良いです😃🎶 今朝の収穫 体重増加だけど 今日もカフェ☕😌✨へ 帰りにスーパー寄って お昼ごはんは 冷やしうどん 冷食の春巻き 鶏肉唐揚げ サニーレタスのサラダ つまみは カクテキ... 続きをみる

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  • 7月9日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあった切り干し大根煮物 塩鮭 ミニトマト卵炒め インスタント味噌汁 私の体重 69.0キロ😱😱😱😱😱😱😱😱 かなりヤバイ😱💧 カフェタイムが❌だったかな 夏バテ何て無縁だから 毎食美味しい😃💕 でも 年々 食べられる量が減っているのに ... 続きをみる

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  • 草むしり

    こんばんは🌙😃❗ 気持ち良い風が吹いてます でも 主人は扇風機つけてます 夜になっても 窓全開の我が家 ちなみに 寝る時も窓全開😴😴😴😴😴😴 曇り空だったから 草むしりはかどりました🎉🎉🎉 ビフォー アフター ビフォー アフター 主人頑張ってくれました🎉🎉🎉🎉🎉 シ... 続きをみる

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  • ラ・ムーの惣菜でお昼ごはん、つまみ

    こんばんは🌙😃❗ 今日も暑い一日でした でも 買い物行って来ました~😃💕 惣菜 いろいろ買って来ました~😃💕 お昼ごはんは たこ焼き🐙   100円×4 巻き寿司 焼き芋🍠は売ってませんでした 残念😞 つまみは 惣菜いろいろ   鶏肉山賊焼き   白和え   タケノコ... 続きをみる

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  • シュークリームとチーズケーキ🍰

    こんばんは🌙😃❗ 遠くで雷⚡⚡⚡ 雨も少し🌂 今夜は少し涼しいです ちょっと筋肉痛で痛いから 近場のカフェ☕😌✨へ 紅茶 アッサム 木苺のタルト 美味しかった~😋🍴💕 次回はランチ食べてみよう お昼ごはんは テイクアウトのシュークリームとチーズケーキ かなり大きなシュークリームにビッ... 続きをみる

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  • カツ丼と蒸籠蒸し

    こんばんは😃🌃 夜になって涼しいです お日さまサンサンのなか 海を眺めながら ザ・ビッグへ🚲🚲 発泡酒や缶チューハイ、コーラ 調味料など重いもの 買ってきました お昼ごはんは カツ丼とインスタントラーメン カツ丼もちょっと飽きてきたけど 他に食べたいものはなし😥 つまみは蒸籠蒸し マリネ... 続きをみる

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  • 5月29日朝食

    おはようございます😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日こそカレー😃💕😃💕😃💕 と楽しみにしていた主人 先週は雨で行けなかったから ウズウズ😣 曇り空だけど 降りだすのは夜の予報 まずは図書館行って カレー 食べに行こう😃💕😃💕

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  • 眼科の通院に終わりはあるのかな

    こんばんは😃🌃 肌寒い一日でした 月に1度の眼科検査 黄斑浮腫と診断されて 8月で2年 半年程はほぼ毎月高額な注射治療 昨年1月の注射以降良好だから 今は検査のみ いつまで検査を続けるのか❓️❓️❓️ 大学病院では 急に視力が落ちたり 違和感があったらすぐに来院するように言われ 今は近くの眼科... 続きをみる

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  • お米買おうか迷ったけど

    こんばんは🌙😃❗ 爽やかな一日でした😃💕 サイクリングしながら スーパーをブラブラ 珍しくお米5キロが3,500円程 備蓄米でも輸入米でも ないらしい 最近はレトルトご飯🍚の我が家 私は食べないから主人が食べるだけ 今のところ 文句はなし 安いから買おうか迷ったけど レトルトご飯に慣れて... 続きをみる

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  • 5月8日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ TikTok Lite 見始めて2年程 最初はかなり貯まったポイント 最近はかなりショボい😤😤😤😤😤 ポイントをPay Pay で運用 2万円近く迄増えていたけど 最近は15000円程😤😤😤😤😤😏 でも 元で要らずだから ... 続きをみる

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  • 5月3日朝食☕🍞🌄

    おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 乳酸菌飲料もヨーグルトもない トイレットペーパーも残2個😰 今日は買い物🚲🚲🚲 お肉もほぼないから ラ・ムーに行こうか でも ちょっと遠いから コスモスに行こうか🤔 コスモスにお肉や惣菜は売ってないけど 他は多分 ラ・ムーより安い👏... 続きをみる

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  • 5月2日朝食

    おはようございます☔☔ コロッケ、魚フライ 冷奴、夏みかん、ぶどう インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 昨夜から 大雨時々強風😰😰😰 雨漏りが心配 今のところ 大丈夫👏👏👏👏👏 屋根瓦が少しづれていたけど まだ直していない😰😰 梅雨に入る前に 直してもらおう🙇&zwj... 続きをみる

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  • 3/19カレーライスとノンアルビール🍺

    こんばんは〜😀 寒くなってきました〜 ホテル予約しようと携帯と格闘😟 場所と金額考えて かなりしぼったけど まだ迷っている🤔🤔🤔🤔🤔 夕食は昨日作っておいた牛すじカレー🍛 カレーライス サラダ ノンアルビール🍺呑みながらの夕食でした〜 喫煙OKが重要ポイントだから かなり数は減る... 続きをみる

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  • 夕食はカップラーメンとたい焼き

    こんばんは〜😀 寒くなって来ました お昼ごはん食べ過ぎたから お腹空いてません(・ัω・ั) 夕食は 半分こ(*´﹃`*) いっそ食べなきゃ良いのに(;_;)/~~~ 久しぶりのカップラーメン 美味しかった〜(^^♪ 昨日も今日も ノンビリダラダラの お休みでした🎶🎶... 続きをみる

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  • つまみは湯豆腐

    こんばんは〜😀 今夜は暖かいです 明日はお休みだから ゆっくり呑みながら もずく酢 オレンジ キウイ チーズ ふろふき大根 牡蠣のバター焼き 味付き手羽中 惣菜のゴボウ甘辛煮 湯豆腐   牡蠣、ネギ、椎茸、春菊 先日買った小さな土鍋 便利です👏👏 二人なら丁度良い大きさです 鍋をつつきながら... 続きをみる

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  • 今夜の小鍋は湯豆腐

    こんばんは〜😀 暖かいです お昼食べ過ぎたから 夕食は少なめ レタス キャロットラペ サバ照り煮 湯豆腐   ネギ、椎茸、昆布 サバは半分主人に食べてもらいました 色んな種類の飲茶食べられて 満足のランチでした🎉🎉🎉 他にもいろいろな飲茶があって 1個づつ注文できます👏👏👏 小皿料理... 続きをみる

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  • 10月25日  朝食、ランチ、おやつ

    こんにちは〜😀 晴天🌞 風が吹いて寒いです 久しぶりの朝寝坊🎉🎉🎉 簡単な朝食 肉まん ヨーグルト ランチはネット予約してあった居酒屋 チキンステーキ定食 黒毛和牛ハンバーグ定食 共に税込み500円 ポイント1000 それなりって感じの味と量 リピはなし おやつは途中で買った 今川焼とみ... 続きをみる

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  • 9月23日  朝食

    おはようございます😀 雨やんで晴れてきました〜 まだ風は吹いています 主人朝食   トースト、チーズ   バナナ🍌カキ、ヨーグルト   納豆、コーヒー☕ 私の朝食   バナナ🍌カキ、チーズ   ヨーグルト、アイスカフェオレ 5個100円で買ったカキ ちょっと柔らかくなっていたから安かった〜?... 続きをみる

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  • 今夜のおやつはお饅頭🍵

    こんにちは〜 今日も1時間程チャリで走ってきました〜 ついでに ちょっと遠いスーパーへ この夏は おやつにラムレーズンアイス🍨や ゼリー、寒天を食べていましたが そろそろ涼しくなってきたから、 日本茶🍵でも飲みながら お饅頭も良いかな❓ なんて思い 買ってきました 毎日ジャスミン茶を作って、 ... 続きをみる

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  • 8月25日  朝食

    おはようございます😀 気持ちの良い朝ですね クロワッサン、ソーセージ キウイ、なし、干し柿 久しぶりのクロワッサン 主人は2個、私は1個 洗濯も終わったから 買い物に行こう❗

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  • お昼ご飯は松屋の牛丼

    こんにちは〜 チャリで図書館ヘ行って来ました〜 主人 先週借りた本 全部読んでしまったから 行って来ました 最近の休日は 午前中ちょっと出かけて 午後は読書タイム📚 お昼ご飯は松屋の牛丼 うなぎが食べたいと 言っていた主人 残念ながらもう終了してました😪 私のご飯半分を 主人のどんぶりに 憎ら... 続きをみる

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  • 作り置き

    こんにちは〜 スーパーから帰って、いろいろ作りました😀 キュウリとジャコの酢のもの 白菜の塩もみ トマトのサラダ ぶり大根 キャロットラペ 肉じゃが 牛肉とレンコンのキンピラ 杏仁豆腐 夏バテ気味の主人です。 まずは冷たい料理を食べて、食欲を刺激😅 だから、 キンキンに冷やしおきます。 カラダ... 続きをみる

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  • 昨日何処へ行った❓️❓️今日のお昼ごはん何食べた❓️❓️❓️

    こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 買い物へ 先日から食べたかった鯖寿司とタマゴの巻き寿司 半額だったカキも買って お昼ごはんは カキは酒蒸し 発泡酒呑みながら 美味しいお昼ごはんでした~😃💕 お風呂に入りながら 主人に聞いてみた 昨日何処へ行った❓️ 😥😥😥😥😥😥😥😥😥... 続きをみる

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  • スーパー銭湯♨️

    こんばんは😃🌃 寒くなって来ました 予定通りスーパー銭湯♨️へ その前にランチ 久しぶりのケンタ 美味しかった~😃💕 人も少なく 気持ち良いお風呂😌♨️でした 露天風呂は温泉♨️ 肌にも痛みにも効能あり👏👏 次回は食べてみようかな 帰りに買い物 つまみは きびなご唐揚げ 冷凍カキフラ... 続きをみる

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  • 介護認定

    こんばんは😃🌃 秋晴れの爽やかな一日でした ちょっと聞き間違いがあったのか 介護認定のための意見書もらいに行ったけど まずは書類が必要だったらしいです😰 でも 病院と包括支援センターの方が話をして下さり 何とか進みそうです 🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️ ... 続きをみる

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  • 温泉♨️♨️♨️

    こんばんは😃🌃 曇り空の一日でした でも 温泉♨️へレッツゴー🚲🚲🚲 まずはランチ トンカツ定食 鶏南蛮定食 もう少し走って🚲🚲🚲 到着 市の施設だから安いです 65才以上平日350円 神経痛などの痛みに効果あり👏👏👏👏👏 この季節 露天風呂♨️が気持ち良い😃🎶 帰り... 続きをみる

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  • 気持ち良い釣り🎣でした~😃💕

    こんばんは😃🌃 気持ち良い一日でした 2時間程走って🚲🚲🚲 ランチ 穴子天丼 日替り定食 爽やかな風が吹いて 気持ち良い釣り🎣でした でも 釣果はイマイチ 2時間程頑張ったけど ハゼ20匹 当たりはあるのに釣れない😰 何故か仕掛けが切れる😡 結局 作っていった仕掛けがなくなったから... 続きをみる

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  • 春菊植えました~😃💕

    こんばんは😃🌃 肌寒い夜です おためしセット 1,980円 届きました~😃💕 いろいろ入ってます 野菜や調味料も個包装 チキンフライは焼くだけかな ケール 食べたことありません どんな味だろうか❓️❓️❓️❓️❓️ フライやアヒージョなどは冷凍庫へ ほかは冷蔵庫に入れて お出かけ🚲🚲?... 続きをみる

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