主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

主人と私の毎日ご飯の人気ブログ記事

  • デイサービス費用 ふたりで1万円ちょっと

    こんばんは😃🌃 爽やかな一日でした 図書館行って 予定通りランチは 図書館近くのトンカツ屋さん 小さなお店で それ程綺麗なお店とは言えないけど 安くて美味しい😋🍴💕 豚ロースA ロールトンカツ チーズ 美味しかった~😃💕 ケアマネさんとデイサービスの方が来て契約 来週から通います 週... 続きをみる

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  • お菓子が届いた~😃💕

    こんばんは😃🌃 涼しい一日でした プレミアム付き商品券 5,000円で10,000円の商品券 生活費ではなく行楽費 1万円で2万円の買い物ができる かなり減った行楽費だからラッキー😃💕 2ヶ月にいちど振り込まれる年金以外は行楽費 ダイソーでいろいろ買ったけど プレミアム商品券使えなくて残念... 続きをみる

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  • 病院のはしごは疲れた~😣

    こんばんは😃🌃 暑い一日でした 整形外科は3時の予約 少し早く着いたら誰もいない すぐに呼ばれて 主治医と話して 次回の予約して会計して 薬局行って薬受け取って 眼科の予約は4時半 眼科は相変わらず混んでた~😣 着いたのは4時頃 終わったのは5時半過ぎてた スーパーよって 半額弁当など買って... 続きをみる

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  • 我が家は

    こんばんは😃🌃 台風去って 強風だったけど 主人はバイト 私はスーパーへ🚲🚲 お昼ごはんは ハムチーズサンド チーストースト コークハイ 最近はスーパー行っても 魚も野菜もいろんな物が高いから あまり買わなくなったかな お陰で 使うお金も減ったし 余分なもの買わなくなって良いかも 安いもの... 続きをみる

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  • まだ大丈夫

    こんばんは😃🌃 雨 降り続いてます 風も吹いてきた 台風🍃🌀☔は 明日かな😣 お昼ごはんは 焼きそば 手抜きつまみ U-NEXT見て本読んで ダラダラ過ごして 今夜のおやつは 今のところ 雨漏りしてない 築70年の家だから 何がおきるかわからない😣 でも このまま過ごせたらOK ☺️ ... 続きをみる

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  • 猪突猛進

    こんばんは😃🌃 涼しい一日でした 買い物へ🚲🚲 缶チューハイやウイスキー 洗濯洗剤に殺虫剤 タマゴ、納豆、ヨーグルト お菓子いろいろ おやつ デイケアに通い始めた1月 主人は週に2回 4月からはMCIの集まりへ デイケアは週イチに変更 バイトは週に3日 ちょっと忙しい毎日だったかも 7泊8... 続きをみる

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  • 6月3日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 牛肉野菜炒め ほうれん草タマゴ炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 66.8キロ 夜中 台所雨漏り😱😱😱😱😱😱 適当に鍋など置いて 何とか 水浸しにはならなったけど あっちこっち濡れた~😣 そのうえ 5時頃から 避難指示のメールが何度もなって起こ... 続きをみる

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  • 残念

    こんばんは😃🌃 今日は 蒸し暑い一日でした 出かけたけど 予定していたラーメン屋さん臨時休業😱 仕方ないから 違うラーメン屋さん行ったら定休日 仕方ないから またまた走って🚲🚲🚲 やっとたどり着いたラーメン屋さん 食券買って いろんな薬味 唐揚げ 醤油ラーメン🍜 帰りに スーパー行っ... 続きをみる

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  • 一日中雨☔

    こんばんは😃🌃 朝から雨☔ 降り続いてます 涼しいって言うより肌寒い 先日の大雨で雨漏りした台所 一応拭いておいたけど 主人に雑巾がけ頼みました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ かなりヨタヨタになった台所マット 雨漏りでビショビショ😰 丁度良いと 先日ダイソーで買ってき... 続きをみる

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  • 6月2日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 雨です 台風🍃🌀☔は近づいているのかな😣 雨漏りが心配 瓦が飛んでいかないか不安 築70年を越えた我が家 その間 瓦の葺き替えはしてあるのかな❓️❓️❓️ 住む気などなかったから 義父母に聞いたこともなかった もし今 たっぷりのお金があった... 続きをみる

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  • 6月8日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 今日は曇りの予報だから 出かけよう🚲🚲🚲 ちょっと遠いスーパー 小さなお店で品数も少なく キレイなお店じゃないけど 果物が安い😃💕 物は少し落ちるけど 美味しいからOK ランチは初めてのラーメン屋さんに行ってみよう🍜🍥 わざわざ... 続きをみる

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  • 6月6日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重  66.8キロ ケアマネさんが14時に来るから それまでに 図書館行って お昼ごはん食べて 帰って来よう🚲 お昼ごはんは久しぶりにトンカツの予定😃💕

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  • 6月5日朝食☕😃🌄

    おはようございます😃❗ 切り干し大根煮物 サバ缶 卵焼き 冷奴、バナナ🍌ぶどう インスタント味噌汁 今朝の体重 66.6キロ 涼しい朝です 曇り空 降りそう空模様だけど 予報では大丈夫⛅ もう梅雨に入ったのか またまた台風発生なのか スッキリしない天気 今朝は頭がぼーっとしてる😣 でも もし... 続きをみる

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  • 6月7日朝昼兼用

    こんにちは👋😃 今日も朝昼兼用 蕎麦鍋🍲 蕎麦、豚肉、もやし、えのき、しめじ 今朝の体重 67.0キロ 昨夜 主人寝たのは10時頃 私寝たのは1時頃 今朝 目が覚めたのは11時😱😱😱 途中トイレに3回程行ったけど 爆睡😪💣💤 年とると眠れなくなると言う 睡眠時間減ると 眠りが浅く... 続きをみる

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  • 6月4日朝昼兼用

    こんにちは✨😃❗ 今日も起きたの遅かったから 朝昼兼用 今朝の体重 66.6キロ 晴れてたけどMCIの人達の集まりには行かず 足の調子イマイチだから 運動はやりたくない そして 望んでいた活動内容でもなかった😰 運動だけではなく 家族会としての 皆さんの話し聞きたかったし いろいろ教えて欲しか... 続きをみる

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  • 5月の生活費 91,831円🎉🎉🎉

    こんばんは😃🌃 過ごしやすい一日でした シジミとりは 少ししか採れなかったけど 大きなシジミがたくさん お昼ごはんは 冷食のサカナフライ レトルトカレー サカナフライ ポテト 発泡酒🍻 5月も今日で終わり だから家計簿集計 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🚲🚲... 続きをみる

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  • 6月1日朝昼兼用

    こんにちは✨😃❗ 起きたの遅かったから 朝昼兼用 野菜たっぷりの鍋焼うどん 今朝の体重 67.4キロ 涼しかったから 温かうどん作ったけど 食べてると汗☀️😵💦ダラダラ 今日は午後 整形外科と眼科 どちらも2ヶ月半ほどに1回 整形外科は薬もらうだけ 眼科は検査のみ どちらも安定してる😏 先... 続きをみる

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  • 6月9日朝昼兼用

    こんにちは👋😃 今日も朝昼兼用 オムライス インスタント味噌汁 メロン🍈 今日の体重 67.4キロ 肌寒い😥 梅雨☔☔🐌のせいかな スッキリしないお天気で どれだけでも寝られそう😌🌃💤 気だるいのは お天気の影響なのか 年のせいなのか😣 今日は草むしりの予定だったけど 何だか や... 続きをみる

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  • ちょっと疲れた😣💦⤵️

    こんばんは😃🌃 暑い一日でした デイサービス見学 いろんな運動して お昼ごはん食べて 参加者は40人ほど 80代以上の方が多いけど もう少し若い方達も 車椅子の方や杖をついてる人も 主人は久しぶりの麻雀🀄 学生時代はかけ麻雀ばかりだったから のんびり麻雀は初めて 緊張感なしだけど 楽しめたか... 続きをみる

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  • 5月31日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はシジミとり😃🎶 たくさん採れるかな マージャン楽しくなかったと言う主人 緊張感もワクワクドキドキ感もなかったと😰 学生時代感じた高揚感を 今感じることはもう無いだろう だから 楽しくなくても 頭使ったでしょ 会話したでしょ それが... 続きをみる

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  • ドラッグストアでお菓子、納豆、ヨーグルトなどなど

    こんばんは😃🌃 風が吹いて肌寒い一日でした でも買い物🚲🚲 お菓子いろいろ😃💕 日用品やお酒は月初にまとめて購入 今日はスーパーより安いお菓子や食料品などを買って来ました~😋 果物ないから 桃缶で寒天 赤ワイン入れて🍷 お昼ごはんは 冷やし中華 卵焼き、カニ棒、モヤシのナムル、キャ... 続きをみる

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  • 草むしり

    こんばんは😃🌃 ちょっと涼しい一日でした 予定通り図書館行って ランチはいつものカレー屋さん 大きなプレーンナン 何時もと同じちょっと辛いカレーは私 すごく辛いカレーは主人 チーズナン美味しかった~😃💕 帰ってから少し休憩して草むしり 大きく育って花が咲いた春菊とルッコラを切って引っこ抜い... 続きをみる

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  • 5月30日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はデイサービス見学 9時半にお迎え だから早起き 8時起きは眠い😪💤💤 もし通うようになったら 9時~4時だから もっと早く起きなきゃ😰

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  • 旅行代 283,164円

    こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの一日でした だからのんびり家ごもり お昼ごはんは 蕎麦 天ぷら (春菊、サツマイモ、ナス) 旅行代集計しました~😋 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 宿泊費合計  141,807円 東横イン中部国際空港 8,15... 続きをみる

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  • 旅行も終わり

    こんばんは😃🌃 汗ばむ一日でした 今日も五能線 急行だったから早かった 東能代で五能線終了 1時間ほど待って 奥羽本線普通列車に乗って 秋田到着 チェックインには早かったから ホテルに荷物預けて ちょっとブラブラ お昼ごはん しょうゆラーメン 1000円 プラス焼き豚 200円 夕食は 途中見... 続きをみる

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  • 短期記憶かなりヤバイかも

    こんばんは😃🌃 昼間は暑かったけど 夜になると涼しい ってかちょっと肌寒い バイト先からTEL 制服のズボン👖がないとプチパニック ちゃんとバッグに入れたから 落ち着いて探してと伝えた 3回目の電話であった~😋と 探し物苦手な主人 いつも何か探してる 最近は探してるって言うより 場所忘れて... 続きをみる

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  • 5月29日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 作り置きの豚肉と玉ねぎの煮物 ネギ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.8キロ 今月は旅行で1週間ほど留守にしてたから 生活費の支出少ない👏👏👏 今のところ固定費+流動費で87,000円ほど 旅行でしっかりお金使ってるけど 生活費少ないと... 続きをみる

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  • たい焼き

    こんばんは😃🌃 雨あがって蒸し蒸しとした一日でした 通帳記帳したかったから 出かけて🚲🚲🚲 帰りに寄ったのはたい焼き屋さん 焼きたてのたい焼き パリパリのふちっこが美味しい あんこも美味しい😃💕 時々買いに行くお店 お店のご主人に何時も一緒で仲良しですね~😃💕って そんな時は お... 続きをみる

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  • 作り置き😃💕

    こんばんは😃🌃 降ったり止んだりの肌寒い一日でした 主人バイトへ行く時は降ってませんでした~ 私は結局作り置きいろいろ 冷蔵庫や冷凍庫にあるもの思い浮かべて 豚肉と玉ねぎの煮物 豆腐入りつくね カレイ南蛮漬け 酢の物 コールスロー ブリ照り煮 切り干し大根煮物 お昼ごはんは あんかけスパ 大盛... 続きをみる

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  • デイケア

    こんばんは😃🌃 爽やかな一日でした 今日はのんびり ほんとはデイケアの日だったけど お休み 1月から週イチでお世話になってるデイケア 椅子に座っての運動やスクワット 最初はキツかったけど かなり動けるようにななりました 歩き方の指導もあって かなり歩き方も良くなった気がする でも 旅行から帰っ... 続きをみる

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  • ラ・ムーのたこ焼きと焼き芋

    こんばんは😃🌃 曇り空 にわか雨ありかもの予報だったけど 出かけた先は まずはイオンへ ヘルメット買って来ました~😋 主人と同じだけど色ちがいの黒 可愛いシールでも貼ろうか それともペイントしようかな😃💕 悪目立ちは恥ずかしいけど 黒は 嫌だな~😋 その後向かったのは 回転寿司 小さな... 続きをみる

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  • 4月生活費 116,673円

    こんばんは😃🌃 雨降って 肌寒い一日でした 今日で4月も終わり だから 家計簿集計 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 電気代 6,441円 ガス代 4,291円 水道代 3,938円 県民共済 4,000円 医療保険  11,421円 携帯、WIF... 続きをみる

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  • 5月29日朝昼兼用

    こんにちは✨😃❗ 起きたの遅かったから 朝昼兼用 昨夜の残りのキムチ鍋にサリメン入れて 酢の物 バナナ🍌 今朝の体重 68.2キロ 4月から毎週木曜日に参加させてもらってる MCIの人達の集まり 1時間ほど運動したりゲームしたり 外に出かけて身体を動かすことが目的 毎週参加したいけど ちょっと... 続きをみる

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  • 夕食は冷凍弁当🍱

    こんばんは😃🌃 秋田から飛行機✈️乗って 機内サービス セントレア到着 ランチは 久しぶりの味仙 辛かった~😋 完食 ラウンジで休憩 船に乗って 無事に帰宅 洗濯して 荷物片付けて 夕食は 買っておいた冷凍弁当をチン 今夜のおやつ

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  • 5月19日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝もお腹いっぱい😃🎶 今日は 今回の旅行の目的 五能線に乗車😃🎶

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  • バイト代 51,033円

    こんばんは😃🌃 今日も暑かったです 今日もスーパーへ🚲🚲 冷凍庫もかなりスッキリだから 冷凍野菜いろいろ買って来ました~😋 業スーならかなり安い🎉🎉 他にもいろいろ買って お昼ごはんは ピザ🍕 マカロニと冷凍野菜のペペロンチーノ スーパー行く途中郵便局行って 通帳記帳 4月のバイト... 続きをみる

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  • 蟹場温泉😌♨️🍶

    こんにちは👋😃 五能線に乗りたいと 計画した今回の旅行 初めての東北 広いから考えて悩んで 7泊8日ののんびり旅😃🎶 1時間半程で秋田空港 あまりお腹空いてなかったから お酒🍶 おつまみ 秋田空港から乗り合いタクシーで 乳頭温泉郷の蟹場温泉へ 2時間程で到着 もうお布団敷かれた和室 お茶... 続きをみる

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  • 3月バイト代 53,480円

    こんばんは😃🌃 雨です☔ 雨が降ってくる前に 郵便局へ通帳記帳へ 3月のバイト代は53,480円🎉🎉🎉 働ける場所があることに感謝です 今のところ 年金だけで暮らせてるから バイト代は貯金😃🎶 帰りに買い物 お昼ごはんは アボガドサンド ハム野菜サンド 赤ワイン🍷 つまみは 鶏肝照... 続きをみる

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  • スイカ🍉の苗買ったけど実るかな

    こんばんは😃🌃 陽射しは夏でした 何時もは 午前中に出かけるけど 今日は お昼ごはん食べて 卵雑炊 昼からお出かけ🚲🚲🚲 スイカ🍉の苗買ったけど 育つだろうか😥 手入れの仕方も 肥料何が必要なのか 学ぶ気もないから 植えっぱなし😉 運を天に任せて だから高い苗は買わない でも この... 続きをみる

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  • ケアマネさん

    こんばんは😃🌃 肌寒い一日でした コタツ片付けて後悔 はだ布団足にかけて しまったショールかけてのんびり お昼ごはんは 冷凍野菜いいろいろ入れたうどん 今日はケアマネさんの訪問日 主人要介護1だから 訪問は月に1回 デイケアに通ってるけど もっと交流ができる所はないかと相談したら デイサービス... 続きをみる

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  • 5月21日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 68.2キロ バイトへ行かない日や予定のない日は 起きるのが10時過ぎ😰 それから1時間ほど足マッサージしてもらって 朝食は11時過ぎ😥 バイトが週に2日に減ったから こんなのんびりの日が増える😞 のんびりも時には良いけど ダラダラとした一日が続くだけ?... 続きをみる

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  • 買い物

    こんばんは😃🌃 暑い一日でした 冷蔵庫空っぽだから買い物へ🚲🚲 いろいろ買い込んで お昼ごはんは かれい煮付け ニラの卵炒め インスタント味噌汁 つまみは サラダ ポテト ソーセージ イチゴ🍓 今夜のおやつは 明日から雨が続くらしい のんびり過ごそう

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  • 5月19日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.8キロ😱😱😱😱😱😱 美味しいものいっぱい食べたから 仕方ないかな😰 ほぼ空っぽの冷蔵庫 買い物に行こう🚲🚲🚲

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  • 食べ過ぎた~😋

    こんばんは😃🌃 今日も良い天気 五能線に乗って 各駅停車でまずは深浦まで 日本海 ランチは サーモン丼定食 ハーフビーフシチュー 呑み比べ3種のセット 定食一人前をシェア 朝ごはん食べ過ぎたから 丁度良い量でした~😋 深浦からまた五能線に乗って ウェスパ椿山駅へ 旅館の車に迎えに来てもらって... 続きをみる

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  • 5月27日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ ゴーヤチャンプルー バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.8キロ 今日も午後から雨の予報 のんびりダラダラ過ごしましょうか それとも 少し作り置きでも楽しもうかな😃💕 最近の食事 かなり手抜き😰 これ食べたいもないから 適当に😉 だから 毎日の食事... 続きをみる

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  • 5月26日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 最近の楽しみはiPadでのゲーム 主人の為にといろいろインストールしたけど イマイチ興味を示さない主人😥 何故かハマってしまった私😰 このところ毎晩 ついつい夢中✨😍✨になって 昨夜は1時頃までポチポチ押してた~😣 そのうち飽きるだろ... 続きをみる

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  • 5月14日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 朝ごはん食べて タクシーで角館駅へ 秋田内陸縦貫鉄道乗って 奥羽本線に乗り換えて 弘前まで 鉄道好きって程ではないけど 青春18切符で あっちこっち出掛けてました~😃💕 普通列車に揺られて のんびり 車窓からの風景を楽しむ 好きです😃💕

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  • ブルスケッタ

    こんばんは😃🌃 穏やかな一日でした 今日は図書館行って 買い物行って お昼ごはんは チキンと野菜のペペロンチーノ ブルスケッタ コークハイ 久しぶりのブルスケッタ 初めて食べたのは30年ほど前 京都のイタリアンのお店 多分 桜の季節 フランスパンとトマト🍅 シンプルな組み合わせだけど 美味し... 続きをみる

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  • 1/3つまみは串カツ

    こんばんは〜😀 寒いです スーパー行ったけど 野菜も魚も肉も高い😱😱😱 結局 冷凍室にあった豚肉で串カツ作りました〜 串カツ エビせんべい MIXナッツ、タラボウ、キャラメルコーン キャベツ ぶり大根 イカ塩辛 明日は休みの予定だったけど バイトの高校生 無断欠勤や辞める人で人手不足😭 ... 続きをみる

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  • 5月24日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 旅行中増えた体重も何とか減って来ました~😋 でも 今日は図書館行って ランチはカレー だから また増えそう😥 外食もちょっと飽きてきたけど 月にいちど位のカレーは 楽しみ😃💕

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  • 5月20日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ サバみりん干し のり入り卵焼き 切り干し大根煮物 バナナ🍌イチゴ🍓 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.4キロ 空港での宿泊も入れて8泊の旅行 ゆったりした計画だったから それ程疲れてはいない😉 主人はバイト 雨の予報だったけど晴れてるから 私も出かけようかな... 続きをみる

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  • かなり寒いブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・

    こんばんは😃🌃 寒くて かなりの強風 時々吹雪 夜になって少し積もってます☃️ コタツにもぐっても 出ている手は冷たい😩 でもコタツだけで過ごしてます お昼ごはんは たまご雑炊 つまみは キムチ鍋🍲 サリメン入れてチーズトッピング 今夜のおやつは エアコンスイッチ入れれば使えるけど、、、、... 続きをみる

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  • 5月18日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 旅行最後の朝食☕😃🌄 毎朝毎朝 食べ過ぎました~😃💕 列車に揺られ 温泉♨️楽しみ レンタサイクルでサイクリング楽しみ 楽しい旅行でした🎉🎉🎉 今から飛行機✈️乗って セントレアへ

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  • サイクリング🚲

    こんばんは😃🌃 爽やかな一日でした レンタサイクル 今日借りたのは電動😃💕 まず向かったのは 広くてアップダウン 疲れたから カフェでリンゴのケーキ 美味しかったです 次に向かったのは 自転車で公園の中を走って 武家屋敷を見て回って 次に向かったのは 町の中を少し走って 自転車返却 お腹空... 続きをみる

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  • 4月30日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.0キロ ゲームしてたら 寝たのは12時過ぎてた~😣 画面見て考えて ひたすら指を動かして クリア~😃💕 案外楽しめます 少しづつ難しくなるから クリアできれば ちよっとした達成感あり🎉🎉🎉🎉🎉 脳活になれば 多少は進行 押さえられるかな😉

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  • ケアマネさん

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 草むしりしてたら ちょっと汗☀️😵💦 1時間半ほど頑張って 少し片付いたかな お昼ごはんは 残ってたキムチ鍋にうどん入れて 午後は月にいちどのケアマネさん訪問日 いろいろ調べてくれて マージャンなどもできるデイサービスがあると 教えてもらいました ただ運動... 続きをみる

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  • 4月11日朝昼兼用☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 起きたのは11時過ぎ ってことで朝昼兼用 目玉焼き🍳ウインナー、野菜などなど 今朝の体重 67.6キロ 昨日はかなりの大雨☔だったけど 雨漏りはなし👏👏👏 あの日以来ネズミ🐭ちゃんは 姿を見せず かじられたものもなし🎉🎉🎉 何処かへ 逃げて行ってくれたかな いろ... 続きをみる

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  • 5月23日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 肌寒い朝です 暑かったり肌寒かったり 雨☔が続いたり スッキリしない天気😞 もう梅雨入りかな 旅行疲れなのか 何だか気だるい😒💤⤵️ 足の浮腫もなかなか治らない😰 今日はのんびり過ごそう😉

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  • 5月22日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き ミニトマト卵炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.0キロ 爽やかな朝だけど 明日はまた雨らしい☔ 旅行中は晴天☀️ 爽やかな毎日でした~😃💕 今回の旅行 何時もよりちよっと贅沢 温泉旅館に泊まったり タクシーを使ったり 美味しいもの... 続きをみる

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  • 5月17日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝もたっぷり食べて 旅館のバスで駅まで

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  • 5月10日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ サバ味噌缶 うどん オレンジ🍊 今朝の体重 66.6キロ 今日も良い天気☀️ でも ちょっと肌寒い😥 風邪じゃないと思うけど😰😰😰

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  • 大きな声は苦手😣

    こんばんは😃🌃 強風の一日でした 先週も先々週もお休みしたデイケア 久しぶりだったから ちょっと疲れました😞 出歩いてばかりだったから あっちこっち調子イマイチ 気分もイマイチだったのか スタッフさんの大声にムカッ💢 確かに 耳の聞こえが悪い方もいるから 大きな声でと思うのだろうが それと... 続きをみる

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  • エピパンとチョコデニッシュ

    こんばんは😃🌃 強風だったけど 暖かな一日でした 図書館、市役所、銀行行って 初めてのパン屋さんへ お昼ごはんは キノコと野菜のペペロンチーノ 久しぶりのエピパン 美味しかった~😃💕 チョコデニッシュも 美味しかった~😃💕 スパとパンと赤ワイン🍷 つまみは ししゃも 惣菜の海老唐揚げ... 続きをみる

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  • 無理は出来ないお年頃

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 少し筋肉痛と言いながら バイトに行った主人 私は 思ったほど痛みはなく 買い物へ🚲🚲🚲 いろいろ買い込んで お昼ごはんは いなり寿司 焼とり キャベツ カップ麺 発泡酒✨🍻🎶 つまみは たいアラ煮付け サバのたまごの煮付け タケノコ煮物 パイナップル... 続きをみる

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  • 今日もリサイクルショップ😃💕

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 今日もリサイクルショップへ 昨日買ったのは 主人のトレーナー 支払ったのは 今日買ってきたのは パンツ3本 上着4枚 主人のジャンバー2着 支払ったのは お昼ごはんは 蕎麦 作り置きの大根餅、アスパラ炒め、豚肉アスパラ巻き 焼きりんご 酢の物 つまみは 牛肉と... 続きをみる

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  • 喫茶店でケーキ🍰

    こんばんは😃🌃 株の本持って喫茶店☕へ ケーキセット 株の本見ながら これ良いかもってのに赤印⭕️ 優待があって、配当がそこそこあって 1000円前後かもっと安い株を探してます😃🎶 次に印つけた会社をネットで検索 そして考えて迷って なかなか進まない😰 お昼ごはんは 焼きそば レーズンパ... 続きをみる

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  • 5月25日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 爽やかな朝 庭もかなりスッキリで気持ち良い😃🎶 草むしりしたら まだまだ何か植えられそうだから 買いに行こうかな😃💕😃💕

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  • 弘前到着

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした かわいい列車 レトロな車内 景色を楽しみ 途中降りて ランチ ビール🍻飲みながら えびフライカレー トンカツ定食 秋田内陸縦貫鉄道から奥羽本線へ 弘前到着 タクシーでホテルへ お風呂に入って 洗濯して 夕食は ホテル近くの居酒屋🍺🏮 美味しかった~😃?... 続きをみる

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  • 角館サイクリング🚲

    こんばんは😃🌃 汗ばむ一日でした 久しぶりのママチャリで 角館サイクリング🚲 武家屋敷へ 次に向かったのは 次はランチ お蕎麦も天ぷらも美味しかった~😃💕 サイクリング楽しんで ちょっと休憩 のんびり走って🚲 3時頃宿に戻って 主人はお昼寝😴😴😴 私はYouTubeのショート動画... 続きをみる

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  • 温泉めぐり♨️

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 湯めぐり号というマイクロバスに乗って 温泉めぐり♨️ 時刻表とにらめっこで行き先決定 最初は 黒湯温泉 バスを降りてから坂道を下りて 最初に入ったのは混浴 主人と二人だけだったから のんびり のんびり歩いて 内湯 露天風呂 坂道階段でちょっと疲れたけど 風情の... 続きをみる

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  • 昼呑み🍺🏮

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした でも 出かけずのんびり お昼ごはんは 蒸籠蒸し 豚肉、もやし、キャベツ ウインナー、焼き芋、とうもろこし🌽カボチャ🎃ブロッコリー ビール🍻 自転車に乗ったらお酒は❌️ だから外で呑むことなくなった😞 最近は 夜だけでなく お昼から呑むこと増えたかな😃... 続きをみる

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  • 4月27日朝昼兼用☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 起きたのが遅かったから 朝昼兼用 スパニッシュオムレツ サラダ レーズンパン、フランスパン インスタントスープ 今朝の体重 67.2キロ 雨の予報だったけど晴れ☀️ でも強風 出かけようか それとも 草むしり🤔 でも 何だか気だるい😣 今日はのんびり過ごそかな

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  • 4月25日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ 今日は玄関前の草むしり 前回 草むしり頑張りすぎて 筋肉痛になった主人と私😰 あの痛みが忘れられないのか 仕事の前日は草むしりしたくないと言う主人 いろんな事忘れるのに 忘れてもいいことは 覚えてる😞 だから 今日は少しだけと 言い含めて... 続きをみる

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  • 4月22日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ あじひらき 切り干し大根煮物 春菊入り卵焼き 冷奴、イチゴ🍓 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 目の前で着替えを始めた主人 ちょっとキョロキョロ😥 何をするのか忘れてる ちょっと声をかければ 思い出す😃💡 時々 足の治療忘れたり 膝のサポーター忘れ... 続きをみる

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  • 4月21日朝昼兼用☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 今日は朝昼兼用 冷凍春巻き 竹輪とタケノコの磯辺揚げ インスタント味噌汁 今日の体重 67.0キロ 昨日は 久しぶりにのんびりと お花見を楽しんで来ました~😃💕 名古屋に暮らしていた頃は あっちこっち見に行ってたけど こちらに引っ越して わざわざ見に行くことも 減りました ... 続きをみる

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  • 病院、クイックカット😃✂️✨カツ丼

    こんばんは😃🌃 暖かな一日 もう初夏に近いかも 予想外に早く終わった病院 次は 3ヶ月ぶりのクイックカット😃✂️✨ 主人 6ミリの坊主👩‍🦲 スッキリ ランチは 迷ったけど私もカツ丼 揚げたてアツアツ サクサク柔らか たっぷりなカツ これで800円🎉🎉🎉🎉🎉 ご飯は少し... 続きをみる

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  • 大雨☔時々曇り

    こんばんは😃🌃 今は雨止んでます 大雨の中 カッパ着て出勤の主人 でも 帰りは小雨🌂 主人帰って来たら カッパ干して カバンから制服など出して 袋のポケット調べたら 検便の容器 今日受け取ったの❓️って聞いたら 覚えていないって😰😰😰😰😰 受け取った事も 今日なのか もっと前なのか... 続きをみる

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  • ネズミ🐭

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした ちょっと買い物 お昼ごはんは カレー フランスパン つまみは サンマ 酢の物 今夜のおやつは 今朝 台所のフロアクッションが少しかじられてた😱😱😱 もしやネズミ🐭 夕食後 冷蔵庫の裏から飛び出したネズミ😱😱😱😱😱😱 逃げてった~ すき間だら... 続きをみる

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  • ラ・ムーの惣菜でお昼ごはん、つまみ

    こんばんは🌙😃❗ 今日も暑い一日でした でも 買い物行って来ました~😃💕 惣菜 いろいろ買って来ました~😃💕 お昼ごはんは たこ焼き🐙   100円×4 巻き寿司 焼き芋🍠は売ってませんでした 残念😞 つまみは 惣菜いろいろ   鶏肉山賊焼き   白和え   タケノコ... 続きをみる

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  • 5月15日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 久しぶりにお腹はち切れるほど食べてしまいました~😃💕 もう食べられないと言いながら デザート😃💕 今日も自転車借りて サイクリング楽しもう

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  • ピッツァ🍕

    こんばんは😃🌃 良い天気 もう上着は要らないかな 自転車で30分ほど走って 1時間ほど運動して お腹ペコペコ ランチは 前菜盛り合わせ パン マルゲリータ 4種のチーズのピッツァ ドルチェ エスプレッソ アイスティー 美味しかった~😃💕 お腹いっぱい だから 簡単なつまみ 冷凍してあったお... 続きをみる

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  • 4月24日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ レトルトのサンマ生姜煮 ミニトマトたまご炒め タケノコ煮物 酢玉ねぎ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 今日はニトリへ🚲🚲 座布団カバーが破れたから 買いに行こう 昨日から ちょっとイライラしてるから 憂さ晴らしに 衝動買いしないよう 気をつけよう😉... 続きをみる

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  • 満開の藤とネモフィラ

    こんばんは😃🌃 サイクリング日よりでした~😋 まずは1時間ほど走って🚲🚲 ランチ 焼き肉屋さん 次は山道を走って ひたすら登って ちょっと迷ったけど 何とか到着 かざはやの里 入園料 1,200円×2 山道をのんびり歩いて 満開のネモフィラ またまた山道を歩いて 藤も満開 の... 続きをみる

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  • 疲れた~😓😣💦⤵️

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 買い物に行こうか迷ったけど 庭の木を切ることに 直径20センチほどの木だから すぐに切れるだろうって思ったのに 予想外に固い木だった😞 もともと義父母が植えた木ではなく いつの間にか大きく育ってしまった木 こちらに引っ越した時 かなり切ったのにスクスク育って... 続きをみる

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  • 4月10日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ サバ缶 肉じゃが 海苔入り卵焼き インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 雨☔です 主人バイトの日 カッパ着て出勤です🚲🚲🚲 4月にはいって 雨の日が多い😞 出かけるのに良い季節なのに 残念😩😩😩 昨夜読み終えた本📕

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  • タケノコ

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 今は雨☔ 今日はMCI の人達の集まりに参加 夫婦で参加OKだから私も参加 ラジオ体操したり 歌を歌ったり ゲームをしたり 楽しんで来ました~😃💕 デイケアに通うようになったのも 主人のおかげかな 運動とは無縁だった私 運動なんて出来ないと思ってたけど 筋... 続きをみる

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  • 4月9日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 昨夜はネズミ🐭ちゃんイタズラなし 何処かへ逃げて行ってくれたかな 雨漏りしたり ネズミ🐭ちゃん来たり もう少し暑くなったら 黄金虫が家の中に入って来たり😱😱😱 かなりサバイバルな我が家 でも 気にいってます😃🎶

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  • 3月26日朝昼兼用☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 今日も朝昼兼用 鍋焼うどん 今朝の体重 67.4キロ 毎週出かけるデイケア おしゃれ楽しむ場所でもないけど 少しは着飾りたいかな😉 だから 久しぶりに服買ってこよう🎵 行き先はリサイクルショップ 安くて良いもの探してこよう😃💕😃💕 服もかなりあるけど 安物ばかりだし... 続きをみる

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  • スクワット50回

    こんばんは😃🌃 暖かな一日でした 今日はデイケア そろそろ3ヶ月 多少は筋力アップしてると思う 椅子に座ってのスクワット50回も かなりスムーズ🎉🎉🎉 股関節が悪かったから 運動とは無縁だったけど この年になって 要支援1と認定されて まさかのデイケア 少しでも長く歩けるように 自転車で... 続きをみる

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  • うな丼😃💕

    こんばんは😃🌃 今日も穏やかな一日でした 朝昼兼用のうな丼 うな丼 2,200円 うなぎ一匹 刺身もついて 帰りに買い物 野菜と果物買って ちょっとサイクリング🚲🚲🚲 今年初のウグイスの鳴き声 ホーホケキョ🐦 つまみは 餃子の皮のピザ🍕 サラダ 今夜のおやつは

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  • 夜のおやつ

    こんばんは😃🌃 寒い一日でした 主人はバイト 私はYouTubeアップ お昼ごはんは 少し残ったキムチ鍋でたまご雑炊 午後は読書 つまみは 冷凍してあった手羽先辛煮とおから煮物 大根とカニボウのサラダ キウイ🥝きんかん 今夜のおやつは タバコ止めてから始まった 夜のおやつタイム 今では 欠か... 続きをみる

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  • アンガーマネジメント

    こんばんは😃🌃 かなりの強風で 寒い一日でした 朝の私はイマイチ不機嫌 そんな時 主人の言葉にイラッ😤😤 でも 主人の言葉や行動が悪い訳ではない 私の気分が悪いだけ😤 かなりワガママで自己中な私だけど 理不尽に怒る事は避けたいから 怒りの言葉を飲み込む 6秒待てば怒りは収まる アンガーマ... 続きをみる

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  • 11月25日朝食☕😃

    おはようございます😃❗ 今朝の体重 66.2キロ 久しぶりの雨☔ 寒いです 今日は包括支援センターの方が デイサービスのパンフを持って来てくれます どんな施設があるのか どんなケアをしているのか 教えてもらいます まさか要介護1とは思わなかったけど 少しでも進行を抑える事が出来るよう 頑張ろう?... 続きをみる

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  • 一喜一憂

    こんばんは😃🌃 今日も穏やかな一日でした 今日も買い物🚲🚲🚲 お昼ごはんは つまみは 今夜のおやつは 最近の楽しみは NISA口座の確認 まだ始めたばかりだから ほんの少し😉 買った株はまだ4社 株価も低いものばかり でも 値上がりしたり🥰 下がったり😱 毎日見ては一喜一憂 けっこ... 続きをみる

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  • 11月6日朝食☕😃🌄

    こんにちは✨😃❗ 今朝の体重 67.0キロ 午前中に介護認定のための訪問があり いろいろ質問されました 私は身体がガタガタ😩 主人は記憶に問題あり😣 決まった質問に答えただけ 今日の面接と医師の意見書を検討して 結果が出ます 認知症ではないと言われたけど 大丈夫とも言われていない 多分 軽度... 続きをみる

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  • 6月の生活費128,443円

    こんばんは🌙😃❗ 暑いです 蒸し暑い夜です 眼科から帰って お昼ごはん 蕎麦 カツオたたき 惣菜のエビ唐揚げ 6月も今日で終わり 家計簿集計しました 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 食費  48,758円 外食費  8,980円 酒代  8,262円 医療費... 続きをみる

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  • トライアルのカツ丼

    こんばんは〜😃 暑い一日でした 洗濯機2回回して 毛布3枚洗いました👏👏 毛布洗っている間に 少し草むしり😋 干してから 買い物 お昼ごはんは いつものカツ丼と鍋焼きうどん トライアルに買い物行ったら カツ丼とインプットの主人😉 またかと思うものの 安くて美味しいから 助かります🙇🙇... 続きをみる

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  • 12月4日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ツナトースト バナナ🍌ぶどう🍇 今日の体重  66.0キロ 今日は主人の薬もらいに病院🏥 来週は半年ぶりに私も整形外科に予約してある 術後検診と膝の様子をチェックしてもらっている 病院はこれだけ 今のところ整形外科以外縁はない あっちこっちガタガタだ... 続きをみる

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  • 夕食

    こんばんは😃🌃 のんびりテレビ見てます 何時も泊まるのは ビジネスホテルが多いけど 今夜は温泉😌♨️🍶 温泉楽しんで 夕食 呑みくらべミニセット 料理 説明してくれたけど 覚えられません やまめの塩焼き 美味しかったです😃💕 食後にもう一度温泉入ろうかなって思ったけど 思っただけ 階段... 続きをみる

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  • 5月11日朝食☕😃🌄

    おはようございます☀️😃❗ ホテルで朝食 カードラウンジで休憩😍✋✨ 朝早く起きるのが嫌で 昨夜セントレアへ ただ今 搭乗待ち😃💕 久しぶりの旅行 楽しんで来ます😃🎶

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