ムラゴン ホーム
往復約3時間、往復約30キロ
こんばんは〜😃
風もなく暖かな一日でした
約１時間半程で目的地に到着🎉🎉🎉
途中アップダウンもあったけど
ほぼノンストップで走りました🚲🚲🚲🚲🚲
今日はレッドヒルサーの森はお休み
花の咲く季節にはいちど行って見たいとは思うけど
かなり広くて
その上山道だから
アップダウン😞
電動アシスト自転車ならOKだけど
歩くのはムリ😒😒😒
ファーマーズマーケットで買い物するだけ
帰りも約１時間半程で
無事我が家へ🚲🚲🚲
お昼ごはんは
買ってきたとりめし
吸い物
もやしのごまあえ
4個200円だった柿
つまみは
ぶりかま塩焼き
昆布巻き
もやしのごまあえ
煮リンゴ🍎
冷凍たこ焼き
豚軟骨焼き
今夜のおやつは
久しぶりの遠出で
ちょっと不安だったけど
大丈夫でした👏👏👏
暖かくなったら
もっと遠くまで行きたいから
筋肉落ちないように
少しでも
走ろう🚲🚲🚲🚲🚲🚲
