こんにちは〜

雨はまだ降っていません

寒いです

一昨日、昨日と歩いたから

右膝が痛いです^_^;

ふくらはぎも張ってる

でも

手術した足は大丈夫

ショッピングセンターの中を

カートを押しながら

チンタラチンタラ歩き回った

かなり歩けるようになって

嬉しい(^^♪

でも

今は右膝を如何に長く保たせるか❓

足の負担を軽くする為にも

もう少し体重を減らしたい

そう思いながら

食べる事を楽しんでいる

主人が休み中は

外食が中心になるだろう

そして

美味しいからと

しっかり食べてしまうだろうな(~_~;)

だから

年末年始は

ダイエットは頭の中から追い出して

楽しく

食べよう❤(ӦｖӦ｡)