何十年ぶりのラジオ体操
こんばんは😃🌃
強風で寒い一日でしたが
出かけて来ました🚲🚲🚲
出かけた先は
MCI の人対象の集まり
先日デイケアに置かれていたパンフ見て
連絡したら
まずは見にきて下さいと言われ参加させてもらいました
夫婦での参加OK と言われたから私も参加
1時間程
口の体操や歌を歌ったり運動したり
何十年ぶりのラジオ体操したり
疲れたけど
楽しかったです😃🎶
デイケアより若い方々
私たちと近い年齢の方々
週に一度
通わせてもらおうって思ってます
帰りにランチ



エビフライ定食
主人はトンカツ定食
写真撮り忘れ
帰りに買い物

つまみは

冷凍餃子
かに玉
酢の物
今夜のおやつは

早期診断をすすめているけど
MCI と診断されても
何もしてもらえない
だから
デイケアに通えるように介護認定を受けた
でも
デイケアに通い始めて3ヶ月
もの忘れはすすんでる😞
同じことを何度も聞いてくる
だから
藁にもすがるって
感じかな😥