主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

何十年ぶりのラジオ体操

baaba




こんばんは😃🌃


強風で寒い一日でしたが


出かけて来ました🚲🚲🚲



出かけた先は


MCI の人対象の集まり



先日デイケアに置かれていたパンフ見て


連絡したら


まずは見にきて下さいと言われ参加させてもらいました


夫婦での参加OK と言われたから私も参加




1時間程


口の体操や歌を歌ったり運動したり


何十年ぶりのラジオ体操したり


疲れたけど


楽しかったです😃🎶



デイケアより若い方々


私たちと近い年齢の方々


週に一度


通わせてもらおうって思ってます




帰りにランチ








エビフライ定食


主人はトンカツ定食


写真撮り忘れ




帰りに買い物





つまみは




冷凍餃子

かに玉

酢の物



今夜のおやつは




早期診断をすすめているけど


MCI と診断されても


何もしてもらえない


だから


デイケアに通えるように介護認定を受けた


でも


デイケアに通い始めて3ヶ月


もの忘れはすすんでる😞



同じことを何度も聞いてくる



だから


藁にもすがるって


感じかな😥