おはようございます😀

小雨🌂

寒くはないです

主人朝食

　　ガーリックフランスパン

　　バナナ🍌チーズ、ブロッコリー

　　プチトマト🍅キャロットラペ

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　鶏肉とネギの照り焼き

　　カボチャの煮物

　　海苔入り卵焼き

　　ブロッコリー

私の朝食

今日の体重　　67.3キロ

昨日吸ったタバコ　　14本

今夜はおでん🍢

朝からコトコト煮込んでます(^o^)

今日は雨で気温も昨日より低い予報

昨日は春の陽気で

頭がボンヤリしていた(-_-;)

今日は雨で膝が痛い(~_~;)

あっちこっちガタがきている(ﾉД`)ｼｸｼｸ

それでも

薬の必要がない今に

感謝かな⭕