11月4日 朝食
おはようございます😀
晴天🌞
暖かいです
ピザトースト、りんご🍎
ミネストローネスープ
今日の体重 66.2キロ
最近寝付きが悪い😭
昨夜は夜中に目がさめちょっとイラッ😤
寝られないなんて事なかったけど
運動量が落ちているからだろうか😓
仕事に行く様になった主人は
ぐっすり😴😴😴😴😴
1万歩目指して歩くなんて
出来る訳もない😭😭😭
足や腰に負担のない運動
探して見ようか
疲れない生活ではなく
程々に疲れる毎日考えてみよう🤔🤔🤔
おはようございます😀
晴天🌞
暖かいです
ピザトースト、りんご🍎
ミネストローネスープ
今日の体重 66.2キロ
最近寝付きが悪い😭
昨夜は夜中に目がさめちょっとイラッ😤
寝られないなんて事なかったけど
運動量が落ちているからだろうか😓
仕事に行く様になった主人は
ぐっすり😴😴😴😴😴
1万歩目指して歩くなんて
出来る訳もない😭😭😭
足や腰に負担のない運動
探して見ようか
疲れない生活ではなく
程々に疲れる毎日考えてみよう🤔🤔🤔