おはようございます😃

曇り☁

寒いです

ピザトースト

バナナ🍌

私の体重　64.5キロ😱😱😱

主人の体重　58.8キロ

家籠もりで

本読んでる毎日なのに

毎日3食ちゃんと食べていた結果なのか😭😭😭

主人の体重も増えてるから

やはり食べ過ぎ😞😞

野菜たっぷりの鍋🍲だから

太らないってことはない😣

コロナもインフルエンザも風邪も

感染する事なく暮らせているのは

たっぷりの睡眠💤と

3食の食事

好きな事してストレスなしの生活のお陰🙇

でも

ちょっとヤバい😫😫😫