こんばんは〜😃

今日も爽やかな一日でした〜

午前中は草むしりと瓦のズレ直し

瓦がズレて落ちそうだから

直した主人ですが

接着してないから

またズレてくる😣😣😣

何とか固定したいけど

業者さんには頼みたくないから

いろいろ思案中🤔🤔🤔🤔🤔

お昼ごはんは

冷凍庫にあった冷凍食品のあじフライ、クリームコロッケ、サワラフライ

サラダ

インスタントワカメスープ

ご飯食べてから

図書館ヘ🚲🚲🚲

帰りに海に行ったら

珍しく釣り人🎣がいっぱい

キスが釣れると言われたけど

成果はイマイチって様子😞😞😞

つまみは

お昼に揚げておいたエビせんべい

冷凍してあった豚軟骨煮込み

オイルサーディン缶

サラダ

今夜のおやつは　　

庭少しスッキリしたけど

あっと言う間に育つ草達

週に一日は草むしりの日と決めないと

草ボーボーとなりそう😱😱😱

ステキな庭を目指そうと思ったけど

私にはムリ😭😭😭😭😭

おはようございます😃

晴天🌞

爽やかな朝です

目玉焼き🍳ポテト🍟ほうれん草炒め

バナナ🍌

ロールパン

私の体重　65.5キロ

今日は図書館ヘ🚲🚲🚲

何処かでランチと思うけど

連休中で

休みだったり

混んでいたりかな😣😣😣

食べたい物も思い浮かばない😞

何食べようか❓❓❓❓❓

こんばんは〜😃

爽やかな一日でした

今日はひとりサイクリング楽しんで来ました〜

目的地は何度か車で行った場所

でも

走ったのは初めての道

多分たどり着けるだろうと走り出しました

知らない道を走るのは楽しい🎶

思ったより早くたどり着けました👏👏👏

１時間程走ったから

マックかスタバで休憩しようかなと思ったけど

まだまだ大丈夫と

Uターン🚲🚲

帰りはちょっと違う道を走ったら

迷子😱😱😱😱😱

山の中は

方向感覚が狂います😣😣

道ゆく人に教えてもらって

何とか見覚えのある場所に

たどり着けました👏👏👏

帰りにスーパーで買い物

お昼ごはんは

残り物のポトフ

スパサラ

ロールパン

つまみは

サーモン刺身

作り置きのカブ煮物

酢の物

スパサラ

今日読み終えた本は

今夜のおやつは

適当にあっちこっち走るの

好き🥰

初めての道を走るのは

ワクワクドキドキ💗

電動アシスト自転車なら

坂道だって大丈夫🎉🎉🎉

爽やかな季節だから

走るのも

楽しいです🎶