主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

2022年2月のブログ記事

  • 2/28ざる蕎麦

    こんばんは〜😀 暖かいです 熱も平熱 腕の痛みも少しだけ フラフラ感もなくなって 今回は今のところ副反応ほぼなしです🎊🎊 おやつは ヨーグルトスティックケーキ ラムレーズンアイス チャイ 昨日ワクチン接種の帰りに寄ったスーパーで 半額商品色々買ってきました〜🥰🥰 夕方のスーパー久しぶり ... 続きをみる

    nice! 11
  • 2月28日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 冷凍してあったハンバーガー🍔 ヨーグルト 今日の体重  65.0キロ 熱はないけど 腕や身体が痛いです😭😭 頭もぼ~っとしてます😣 今日は一日グータラ過ごします😋

    nice! 12
  • 2/27あんかけスパ

    こんばんは〜😀 ワクチン接種完了👏👏 夕方の予約でしたが あまり寒くなく 今回は近い場所での接種でしたから 楽でした〜😉 今、ちょっと頭がフラッとしてます😥 ちょっと遅いお昼ごはんは あんかけスパ大盛り 食欲落ちた時用に おやつ作っておきました 鬼まんじゅう ヨーグルトスティックケーキ ... 続きをみる

    nice! 14
  • 2月27日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです カレーライス サラダ、キウイ インスタントスープ 今日の体重  65.6キロ 夕方3回目のワクチン接種です 2回目の時は ちょっと熱がでて 倦怠感が続いた😣 今回はどうなるのかとちょっと不安😒

    nice! 9
  • 2/26マックと皿うどん

    こんばんは〜😀 過ごしやすい一日でした〜 今日のシフトは3時間 13時に帰宅予定だったから ハンバーガー買って来てもらいました〜 社割で1個80円👏👏👏 久しぶりのマック美味しかったです🥰 おやつがわりに1個づつ食べました 5個買って来てもらったから 3個は冷凍 お風呂入って 洗濯も済ま... 続きをみる

    nice! 12
  • 2月26日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 焼きうどん、卵焼き おからの煮物、明太子、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今日の体重  65.2キロ 今日明日は仕事🙇 少し早く起きたら眠い💤 ダブルワーク考えているけど 休みが1日しかなくなったら ちょっと辛いかも😣😣 無理せず働いて欲しいと... 続きをみる

    nice! 11
  • 2/25夕食はすき焼き

    こんばんは〜😀 寒いです 図書館に行って 久しぶりに小説借りてきました 本読む事大好きだったけど 最近は活字を追うのが辛くなって 殆ど読まなくなりました😭😭 本読めるようにメガネ買ったけど やはり読み辛い😣 アイパッドや携帯はまだ読んだり、打ち込んだり出来るから 助かってます🎶🎶 夕食... 続きをみる

    nice! 9
  • 2月25日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 寒さ和らいでます ランチョンミートのバーガー バナナ🍌グレープフルーツ ヨーグルト 今日の体重  65.5キロ ホームベーカリーでパンを焼くようになって 耳で作るバーガーが気に入ってます🥰🥰 今日はランチョンミートとキャロットラペ、ピクルス挟んで ケチャップ... 続きをみる

    nice! 9
  • 2/24ミスドとギョーザ

    こんばんは〜😀 今日も寒かったです ポケットWi-fi解約しに行ったら 携帯変えませんか❓と 今なら安いですよと 勧められたけど 断った帰って来ました〜👏👏👏 今の携帯 使い始めてそろそろ4年 遅くてイラッとするけど まだ買い替え迷っています🤔🤔🤔 写真がキレイに写る携帯欲しいけど ... 続きをみる

    nice! 14
  • 2月24日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 寒いです トースト、ウインナー ポテト🍟バナナ🍌 ヨーグルト インスタントスープ 今日の体重  65.4キロ 今日明日もお休み🎶🎶 朝ゆっくり起きて のんびり朝食食べて ゆったりとした朝です ダブルワーク考えていたけど こんな穏やかな朝が減ってしまうのは ... 続きをみる

    nice! 9
  • 2/23早い夕食は豚しゃぶ

    こんにちは〜😀 今日も寒いです 今日は祭日だから クルーたくさんいるので シフト通り14時に帰れた主人 だから早い夕食です ビーラーで切った大根と人参 薄いから火のとおり早くて食べやすいけど 結構疲れます😣 豚肉は200グラムと ちょっと少ないかなと思ったけど 丁度良い量でした😋 明日も明後... 続きをみる

    nice! 12
  • 2月23日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 でも雪が少し降ってます いわし生姜煮 トマトほうれん草入りスクランブルエッグ バナナ🍌 味噌汁 主人はご飯、私はトースト 今日の体重  65.4キロ 主人仕事 私ユーチューブアップ😋 少しでも収入得られればと始めたけど それは夢と散りそう😭😭😭 でも 暇... 続きをみる

    nice! 9
  • 2/22夕食はとんかつ

    こんばんは〜😀 今日も寒い一日でした〜 Wi-fiの接続簡単でした〜 アイパッドも携帯もバーコード撮るだけで完了🎊🎊🎊🎊🎊 夕食は とんかつ ササミチーズ巻きフライ ワカサギフライ キャベツ 野菜たっぷりお味噌汁 とんかつ美味しい美味しいと 凄い勢いで食べた主人 ついついつられて 私も... 続きをみる

    nice! 8
  • 2月22日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ピザトースト オレンジ 今日の体重  65.3キロ 今日もめっちゃ寒い😣😣 でも ツタヤとスーパーに🚲 帰ったら Wi-fiの接続 上手く出来るだろうか❓❓❓❓❓

    nice! 10
  • 2/21遅いランチはうなぎ、つまみは惣菜

    こんばんは〜😀 めっちゃ寒いです 家に居ても退屈だから エディオンへ🚲🚲🚲 ラインの着信音が鳴らなかったから セットし直してもらって ポケットWi-fiに腹立てていたから ソフトバンクAirに変更して 今なら アイフォン0円て言われて 迷ったけど それは断って 携帯の契約安くなると言われて... 続きをみる

    nice! 10
  • 2月21日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ハムレタスサンド バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重  65.3キロ 久しぶりの2連休 何処かへ行こうかと思ったけど めっちゃ寒い😱😱😱 今主人掃除機かけてくれてます🥰 年末依頼していなかった エアコンのフィルターも洗ってくれました 他に頼みたい事な... 続きをみる

    nice! 12
  • 2/20つまみ

    こんばんは〜😀 寒いです 今夜のつまみは 干しカレイ ブロッコリー胡麻和え 伊予柑 マッシュポテトチーズ焼き 大根ゆかりあえ ナスあげ浸し 作り置き食べきりました〜😋 とろろ焼き   ネギ、カニボウ、紅生姜入り ちょっと遅く帰って来た主人 かなりお腹空いていたのか がっついて食べていました😥... 続きをみる

    nice! 12
  • 2月20日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと寒いです いわし生姜煮 ほうれん草炒め だし巻き卵 大根ゆかりあえ 味噌汁 今日の体重  65.3キロ 昨日焼いたスイートポテトケーキ 今日は5時間勤務だから お腹空かないように 食後のおやつ食べて ゲップと言いながら出勤した主人です😉 フードプロセッサ... 続きをみる

    nice! 8
  • 2/19 298円のお弁当とミートスパ

    こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 寒いです 期限切れの牛乳があったから 今日もホットケーキミックスでケーキ焼きました🥰 簡単に出来るから 楽しんで作ってますが 少しづつ体重減っているので 程々にしておこうと思ってます😥 お昼ごはんはスーパーの298円のお弁当 夕食は作り置きのミートソースで... 続きをみる

    nice! 13
  • 2月19日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 冷凍してあった120円のお好み焼き バナナ🍌 インスタントスープ 今日の体重  64.8キロ 主人の薬もらいに病院に来てます 空いていたから 直ぐに診察 診察と言っても 薬処方してもらうだけだから 1分程で終了です 最近病院空いているから 助かります😋

    nice! 10
  • 2/18カキフライ

    こんばんは〜😀 寒いです 今日の作り置きは ナスあげ浸し ミートソース マッシュドポテト 大根のゆかりあえ ヨーグルトとホットケーキミックスでスティックケーキ カキフライ エリンギフライ 大きな牡蠣で美味しかった〜🥰🥰🥰 作り置きを盛り付けて完成です🎊 昨日から背中が痛いと主人 多分筋肉... 続きをみる

    nice! 10
  • 2月18日  朝食

    おはようございます😀 お日様ポカポカです うどん ネギ、エノキ、エリンギ、ナメコ、あげを煮込んだうどんです 冷凍してあった生うどん2袋入れたら ちょっと多かった😥 今日の体重  64.8キロ🎊🎊🎊 今日は作り置き作って おやつ焼いて ちょっと頑張ろうかな😋 でも 作り過ぎないよう 気を... 続きをみる

    nice! 10
  • 2/17ランチと夕食

    こんばんは〜😀 寒いです 出かけようとしたら雪が降って来た〜😭😭😭 迷ったけど出かけました〜🚲🚲🚲 まずはランチ食べて ホームセンターへ 1980円で気に入った靴見つかりました🎊🎊🎊 若い頃はリーガル好きだった主人も 今は履き心地良ければOKです🥰 私も主人も 若い頃は色々こ... 続きをみる

    nice! 12
  • 2月17日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 今日の体重  65.0キロ 今朝も簡単な朝食 主人やはり靴欲しいと言うから ホームセンターに行ってみよう🚲🚲🚲 ランチは何食べようかな🎶🎶🎶

    nice! 9
  • 2/16焼き肉

    こんばんは〜😀 寒いです 主人今日は11時〜15時のシフト この間に私はユーチューブアップです 最近はチャンネル登録も増えず 視聴回数も減ってますが めげずにアップしてます😋 毎日のブログは5分程でアップしてますが ユーチューブは編集に3時間程かかります その間頭フル回転です 今夜は焼き肉 牛... 続きをみる

    nice! 9
  • 2月16日  朝食

    おはようございます😀 晴れ☀ 寒いです タマゴトーストサンド ハムキュウリトーストサンド 杏仁豆腐 インスタントスープ 今日の体重  65.1キロ 昨日あっちこっち自転車で走ったら 夜中に足がつった😭😭 大した事はなくすぐに治ったけど 運動不足だろうな😥 まだまだ寒いから 出かける気力がナ... 続きをみる

    nice! 13
  • 2/15ランチと夕食

    こんばんは〜😀 暖かい一日でした〜 ツタヤ行って 図書館行って ランチ食べて スーパー行って 今日の予定完了です😋 朝ごはん抜きのランチは ハラミステーキ定食1000円 TKG2膳食べてお腹いっぱいです🥰🥰🥰 ステーキ180グラム 美味しかったです😋  夕食はお腹空いていなかったから簡... 続きをみる

    nice! 18
  • 2月15日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ヨーグルト 今日の体重  65.0キロ🎊🎊🎊🎊🎊 久しぶりのお休みだから 今日はランチを食べに🎶🎶 だから朝食はヨーグルトだけの私です😋 1日2食 早い夕食で 好きな物たっぷり食べても 体重少しづつ減ってます🎊🎊🎊 夜におやつ食べても... 続きをみる

    nice! 13
  • 2/14チーズフォンデュ

    こんばんは〜😀 寒いです 明日はお休みだから ゆっくり呑んで食べて🥰🥰🥰 サラダ 久しぶりのチーズフォンデュ🥰🥰🥰 フォンデュの残りは 呑みました〜🥂🥂🥂 久しぶりのドイツワイン 美味しかったです🥰 今夜のおやつは チョコパウンドケーキ バター100グラム😱😱😱😱😱... 続きをみる

    nice! 14
  • 2月14日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 芋粥 レンコンのきんぴら ほうれん草入り卵焼き 土手煮、杏仁豆腐 今日の体重  65.5キロ 今日まで5連勤だった主人 明日はお休み👏👏👏 最近の私は主人仕事の日は家籠り😋 ゴミ出しも主人に頼んだ🙇 でも 暇を持て余すことはなく バタバタ過ごして... 続きをみる

    nice! 12
  • 2/13八宝菜と麻婆ナス

    こんばんは〜😀 雨降ってます Wi-fiの調子が悪いのか ユーチューブ中々アップ出来ず 何度も何度も挑戦😭😭😭 やっとアップ出来ました〜🎊 14時半と 遅いお昼ごはんなのか早い夕食なのか 分からない時間に食べた食事は 八宝菜 麻婆ナス タマゴスープ 八宝菜も麻婆ナスも作り置き😋 今夜の... 続きをみる

    nice! 12
  • 2月13日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 牛皿 海苔入り卵焼き ほうれん草炒め インスタント味噌汁 今日の体重  65.6キロ レシピ本を見て作って置いた牛皿 かなり牛丼屋さんにちかい味で美味しかったです🎊🎊🎊 調味料も昆布、シロワイン、砂糖、顆粒だしと水だけ 昨日作ったブラウニーも同じ料理... 続きをみる

    nice! 7
  • 2/12夕食は土手煮

    こんばんは〜😀 まだ明るいから こんにちは〜かな 寒いです 今夜の夕食作って 明日の夕食作って ブラウニーも焼きました🥰 チョコレート100グラム バター60グラム かなりのカロリー😱😱😱😱😱 ケーキ焼くの楽しいけど 材料見るとちょっとためらってしまいます😣😣😣😣😣 早い夕... 続きをみる

    nice! 15
  • 2月12日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 焼きそば、目玉焼き🍳 味噌汁 ヨーグルト 今日の体重  66.0キロ 主人は仕事 私はのんびり家籠り😋 久しぶりに作り置きでも作ろうかな🎶🎶 でも 作り過ぎると食べ切れないから 考えて作ろう🤔🤔🤔 野菜色々買い込んだから 何作ろうかな🎶... 続きをみる

    nice! 10
  • 2/11チーズハンバーグとペペロンチーノ

    こんばんは〜😀 今日は2時前に帰って来た主人 流石に夕食には早いから おやつ食べて お風呂入って 洗濯済ませて 夕食です ペペロンチーノ 煮ただけの人参 ほうれん草炒め チーズハンバーグ 久しぶりのハンバーグ チーズのせてオーブンで焼いたら 美味しかったです🥰🥰🥰 人参はお水で煮ただけ こ... 続きをみる

    nice! 12
  • 2月11日  朝食

    おはようございます😀 晴天😀 ちょっと寒いです タマゴサンド オレンジ、ヨーグルト インスタントスープ 今日の体重  65.5キロ 3回目の接種券がやっと届いたから 予約の電話かけたら すんなり完了でした〜😉 前回はつながらず苦労しましたが 今回は希望者が少ないのでしょうか🤔 近くの区役所... 続きをみる

    nice! 11
  • 2/10夕食は一汁三菜

    こんばんは〜😀 雨降ってますがまだ明るいです 早い夕食は ホッケ チルドのニラ饅頭 かぼちゃの煮物 野菜たっぷりの味噌汁 炊きたてご飯 今夜のおやつは ホットケーキミックスでカップケーキ 雪降ったらしいけど 編集に集中していたから 全然気づきませんでした〜 主人が居ないとテレビも見ないです 最近... 続きをみる

    nice! 14
  • 2月10日  朝食

    おはようございます😀 雨☔ 寒いです ハムチーズサンド ツナサンド 塩ラーメン🍜 ヨーグルト 今日の体重  65.7キロ 今日から日曜日までシフトに入っている主人 来週のシフトはまだ決まってません 最近は週に4日か5日出勤 時間は3時間か4時間 良い感じで働けてます😉 私もひとり時間持てるか... 続きをみる

    nice! 7
  • 2/9ランチはフードコートで、夕食はコロッケ

    こんばんは〜😀 暖かい一日でした〜 2000円程の靴はもう販売していないと言われました〜😭😭😭 仕方ないからちょっと高い靴履いてみたけど イマイチしっくりこないと主人😣 そろそろ欲しいと言っていたのに まだまだ今の靴で大丈夫と主人 結局買いませんでした〜 ランチはフードコートで みそカツ... 続きをみる

    nice! 16
  • 2月9日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 昨日買ったシナモンパン ヨーグルト 今日の体重  65.4キロ 今日はジャスミン茶と主人のくつを買いにイオンへ🚲🚲🚲 何時も履いているのは2000円程の安いスニーカー👟 着る物に文句は言わない主人ですが くつは履き心地が悪いとダメです😣 だから... 続きをみる

    nice! 16
  • 2/8簡単つまみ

    こんばんは〜😀 暖かい一日だったけど 夜になると寒いです 取れた差し歯付けてもらって完了🎊🎊 でも 直ぐに取れるかもと言われた😱😱 以前はちょっと痛いけど 治療早かったから通っていたけど 息子さんに代替わりしてからは 時間がかかり 何だか治療に不信感😣😣😣 おやつは スーパーで買っ... 続きをみる

    nice! 16
  • 2月8日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです フランスパン オムレツ、ヨーグルト 今日の体重  65.5キロ 主人の差し歯が取れたから 歯医者に来てます そのまま使えたら通わなくてもOKだけど 作り直すとなったら 当分通うことになるのだろう☹️ 歯医者さん苦手だから   前歯一本抜けたけどそのまま... 続きをみる

    nice! 14
  • 2/7夕食は天ぷら

    こんばんは〜😀 主人出勤したら アイパッドで編集🎶🎶 今日は3時間だから アッという間に帰って来た主人😱 何時もは夕食の準備済ませてるけど 今日は天ぷらだから 帰って来てから揚げました エビ、タラ、玉ねぎと人参のかき揚げ カニボウ、ナス、かぼちゃ🎃 揚げるのに30分以上かかったけど お腹... 続きをみる

    nice! 15
  • 2月7日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 寒さ少し和らいでます 焼きうどん インスタントスープ 今日の体重  65.5キロ 昨日腰が痛かった主人 今朝は痛みも殆どなく 元気に出勤です🙇🙇🙇 まだまだ元気で働いてくれると思っていたけど もう70才 いつまで働けるだろうか😒😒😒

    nice! 13
  • 2/6ギョーザ鍋🍲

    こんばんは〜😀 今日も寒かった〜 今日は家籠りで のんびりテレビ見て過ごしました 一日中テレビ見て過ごすなんて初めてかも これからは こんな日が増えるのかも お昼ごはんはなしでおやつ 焼き餅とジャスミン茶 さとう醤油をつけた焼き餅なんて 何年ぶりだろうか 夕食は 作り置きの手羽元と大根のポン酢煮... 続きをみる

    nice! 14
  • 2月6日  朝食

    おはようございます😀 雪が降ったり止んだり 寒いです タマゴトーストサンド ヨーグルト 今日の体重  65.7キロ 久しぶりに日曜日休みの主人 のんびりフィギュア見てます🎶🎶 オリンピックにさほど興味ありませんが フィギュアは好きです🥰 今まではあまりテレビ見ることもなかったけど 暇になっ... 続きをみる

    nice! 9
  • 2/5ポトフ

    まだ明るいけど こんばんは〜😀 雪降ったり止んだりで 寒い一日でした〜 2時に帰った主人 早い夕食です ポトフ ガーリックフランスパン ポテトサラダ 熱々ポトフで暖まりました〜😋😋 ご視聴頂けたら嬉しいです😊😆😊😊 確定申告楽になりました〜#シニア夫婦#年金生活#1日2食#確定申告

    nice! 14
  • 2月5日  朝食

    おはようございます😀 雪降ってます 凄く寒い😱😱😱😱😱 にゅうめん 今日の体重  66.0キロ ストーブつけて 何時もははかないズボンはいて 厚手のカーディガン着たけど まだ少し寒い😭😭😭 去年までは起きるの5時前後だったから 外は真っ暗 かなり寒い朝を過ごしていた😭😭😭 ... 続きをみる

    nice! 11
  • 2/4ランチはカレーバイキング

    こんばんは〜😀 寒いです 先日からカレー食べたいと言っていた主人 だから 朝食抜きで早いランチは何時ものカレーバイキング🎶🎶 お腹いっぱい😋 朝の体重  65.5キロだったけど 帰って測ったら 67.3キロ😱😱😱😱😱 夜になってもお腹空きません😥 だから 夕食はなしです😣

    nice! 13
  • 2/3ある物でつまみ

    こんばんは〜😀 寒いです 最近はスーパー行くの週に1回か2回 今週は納豆切れたから月曜日に行きました〜 でも 野菜は高いし 美味しそうな物もなかったから 必要な物だけ買ってきました だから毎日毎日 冷蔵庫にある物で献立考えてます🤔🤔 冷凍室満杯だから何とかなります😋 ネギのチヂミ イカ蒸し... 続きをみる

    nice! 11