6月20日朝食
おはようございます😃
曇り☁
涼しいです
牛肉野菜炒め
冷奴、バナナ🍌
インスタント味噌汁
私の体重 62.0キロ
主人の体重 55.8キロ
昨日は夏日だったけど
今日は涼しい
気温差が大きいから
何だかダルイ😣😣
潮干狩りの翌日は筋肉痛になった主人だけど
最近は大丈夫みたい🎉
バイトに行き始めて
筋肉ついてきたのかも😃
それに引き換え私は
昨日ほんの少し貝採りしただけなのに
腕や背中が痛い😖
今更頑張っても
筋肉アップなど望めない私だから
無理せずがいちばん良いのか❓
おはようございます😃
曇り☁
涼しいです
牛肉野菜炒め
冷奴、バナナ🍌
インスタント味噌汁
私の体重 62.0キロ
主人の体重 55.8キロ
昨日は夏日だったけど
今日は涼しい
気温差が大きいから
何だかダルイ😣😣
潮干狩りの翌日は筋肉痛になった主人だけど
最近は大丈夫みたい🎉
バイトに行き始めて
筋肉ついてきたのかも😃
それに引き換え私は
昨日ほんの少し貝採りしただけなのに
腕や背中が痛い😖
今更頑張っても
筋肉アップなど望めない私だから
無理せずがいちばん良いのか❓