夕食はグラタン

こんばんは〜😀 涼しい一日でした リンゴ🍎のコンポート 蜂蜜、シナモンパウダー振って 昨日買ったボールでレンチン レタス プチトマト サラダチキン フライドオニオン エビグラタン 簡単に作れて 美味しい🎉🎉 片付けしている主人 喋っているけど ブログ書いてる私 殆ど聞いてないΣ(ﾟДﾟ) ... 続きをみる

9月の家計簿集計

こんにちは〜😀 爽やかです 家計簿集計しました 食費　　４５，０９１ 外食費　　８，４４９ タバコ代　　１３，８００ 酒代　　１，２０６ 主人小遣い　　６，０００ 私小遣い　　７，４９６ 雑費　　１２，５２４ 小計　　９万４５６６ 固定費　　７万６１６７ 合計　　１７万７３３円 お昼ごはん 釣り... 続きをみる

9月３０日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 　　ハムサンド、バナナ🍌オレンジ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　冷凍食品の春巻き 　　きんぴらゴボウ 　　ネギ入り卵焼き 　　ソーセージ 　　タラコ 私の朝食 今日の体重　　67.4キロ 昨日吸ったタバコ　　8本 9月最終日 銀行へ... 続きをみる

夕食は味噌汁

こんばんは〜😀 涼しいです 平日はシャワーだけど 流石にちょっと涼しいから お風呂沸かしました🎶 飛竜頭の煮物 惣菜のイカフライとチキンカツ キャベツ 火曜日にマックスバリュに行くと つい買ってしまうイカフライ(^^♪ 具沢山の味噌汁 大根、人参、玉ねぎ、里芋 ゴボウ、アゲ、豆腐 夏場は作らな... 続きをみる

ランチはバーガーキング🍔🥤🍟

こんにちは〜😀 久しぶりの鶴舞公園 バラ🌹が咲いてました🎶 ランチは オニオンリング&チーズJRセット ６００円 マックより美味しい🎉🎉 ハンバーガー🍔大好き フライドポテト🍟大好き 歩数計４７３１歩 またまた いろいろ買っちゃいました(¯―¯٥) さあ 帰ろう🚲

9月29日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 主人朝食 　　トースト、スクランブルエッグ 　　バナナ🍌りんご🍎 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　牛焼き肉 　　ほうれん草入りスクランブルエッグ 　　かぼちゃのサラダ 　　りんご🍎 私の朝食 　今日の体重　　67.3キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 ... 続きをみる

夕食はすき焼き

こんばんは〜😀 涼しいです 何となくイラッとした気分でイオンに行ったら いろいろ買い過ぎました(｡ŏ﹏ŏ) 何時もなら半額でも買わない グラム７９８円の牛肉 １５０グラム程で半額 ネギとエノキを入れて ちょっとだけのすき焼き 柔らかくて美味しいお肉でした🎉🎉 大根のポン酢あえ 惣菜のタンレモ... 続きをみる

9月28日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 　　トースト、目玉焼き🍳 　　バナナ🍌ヨーグルト 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚肉生姜焼き 　　ひじきの煮物 　　キャベツ炒め 　　ウインナー 　　ミニトマト 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 もう答え... 続きをみる

夕食は惣菜の手羽先

こんばんは〜😀 風が吹いてます 涼しいです 朝食が10時半 昼食が1時半 夕食が５時 食べてばかりの休日です 少し残っていた筑前煮 レタス、ミニトマト、アボガド ソーセージ 惣菜の手羽先甘辛煮 以前は手作りにこだわっていたけど 今は 惣菜やチルド食品、冷凍食品を使うことが増えた 二人暮しになって... 続きをみる

お昼ご飯はうな丼

こんにちは〜😀 風強く吹いてます 先程地震😫 ツタヤに行って 近くのマックスバリュへ 空いていました👏👏 お昼ごはんは 主人はうな丼 750円 私は笹舟丼 540円 煮穴子、煮ホタテ、アサリ、エビ、カニ、シラス 吸い物 先日悪戦苦闘した消費税還付 無事にワオンカードにチャージ出来ました🎉... 続きをみる

9月27日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 起きたら10時半 たっぷり眠りました🎉🎉 玉子トーストサンド バナナ🍌カキ 今日の体重　　67.0キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 たっぷり寝たからか スッキリです🎶 涼しくなって 夏の疲れがとれたかな👏👏👏 さあ 買い物に行こう🚲 お昼... 続きをみる

夕食はたら鍋

こんにちは〜😀 涼しいです 久しぶりに昼寝 2時間程ぐっすり(^_^)v 起きたら ゆっくりお風呂につかって 夕食は 呑みながら 鍋🍲をつつきました🎶 水菜、エノキ、豆腐、うどん タラ 白菜はクタクタになったのが好き💞 まずは白菜を煮込んで もうタラの季節 美味しかった〜🎶 鍋🍲や煮こ... 続きをみる

お昼ご飯はチルドの担々麺🍜

こんにちは〜😀 涼しいです 運動がてら遠いスーパーへ タラが安かったから 今夜はタラ鍋🍲 お昼には帰った主人 お昼ごはんは ５個１００円のコロッケ チルドの担々麺 キャベツが128円と安かった👏👏 鍋の白菜は先週見切り品で 安く買った残り あっちこっちのスーパー行って 安い物見つける⭕ 美... 続きをみる

9月26日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 土曜日だけど仕事(･ัω･ั) 主人朝食 私の朝食 今日の体重　　68.0キロ 昨日吸ったタバコ　　5本 昨夜は９時に寝た ベッドに横になったら バタンキューm(__)m 夜中にトイレ🚾 ５時２０分 目覚まし時計が鳴り響く( ･ั﹏･ั) 眠いけど ... 続きをみる

夕食はピーマンの肉詰め煮

こんばんは〜😀 雨やんでます 明日は土曜日だけど仕事🙇 でも半日だから ちょっとだけお酒呑みながら夕食 レタスとブロッコリー キウイ おでんの残り ピーマンの肉詰め煮 小さなピーマンに挽き肉詰めて 甘辛く煮込みました 以前はブログもパソコンでアップしていたけど 今は携帯 写真のアップも簡単🎉... 続きをみる

疲れた〜(´д⊂)‥ﾊｩ

こんにちは〜😀 大雨☔ 涼しいです キャッシュレス還元ポイントの交換に悪戦苦闘😫 IDやパスワードが上手く出来ず 何度も繰り返して やっと出来た〜🎉🎉🎉 還元は６２００円程 買い物はイオンやマックスバリュが多いし タバコはファミマで買っていたから その場で還元されていたので 思ったより少... 続きをみる

9月25日　　朝食

おはようございます😀 小雨🌂 肌寒いです 今日は会社で講習 ゆっくり出勤で お弁当出るから のんびりとした朝😀 パセリ入りスクランブルエッグ バナナ🍌カキ 今日の体重　　67.6キロ 昨日吸ったタバコ　　６本 タバコ50円位の値上がりらしい(｡ŏ﹏ŏ) 今 ワンカートン買い置きがある もう... 続きをみる

夕食は筑前煮

こんばんは😀 暑かったけど 今は涼しいです チルドの水餃子 キュウリとミニトマトの塩昆布あえ 筑前煮 今日のランチ 美味しかったです🎶 最近は 手頃な値段で 美味しく 本格的な店が増えてます 近所を走り回っては 美味しそうな店見つけるのが 楽しみ🎶🎶 主人は仕事 私はひとりランチを愉しむ?... 続きをみる

ランチはクスクス

こんにちは😀 外は暑いです 久しぶりに名城公園へ 帰りにランチ🎶🎶🎶 クスクス、手羽元とたっぷり野菜のトマト煮ランチ 前菜 　　鶏肉のハニーマスタードあえ 　　生ハムメロン 　　キャロットラペ パンチェッタで巻いたスカンピの串 パンチェッタは塩漬けの豚肉だそうです クスクスのトマト煮 初め... 続きをみる

9月24日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 　　ソーセージドック 　　バナナ🍌カキ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　塩サバ 　　おでん 　　ブロッコリー胡麻あえ 私の朝食 今日の体重　　67.8キロ 昨日吸ったタバコ　　６本 晴れの予報だけど 降ってきそうな空模様(･ัω･ั) 結局... 続きをみる

夕食はおでん🍢

こんばんは😀 涼しいです 明日は出勤だけど待機 急に休んだ人がいなかったら お昼で帰れるらしい👏 日給あり🎉 でも 先週も待機があったけど 仕事に行かされた(｡ŏ﹏ŏ) おでん🍢 朝から煮込んでは冷まし また煮込んで でも 我が家のおでんはかなりの薄味だから みそや辛子をつけて食べます お... 続きをみる

9月23日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人朝食 　　トースト、目玉焼き🍳 　　バナナ🍌りんご🍎 　　納豆、コーヒー お弁当 　　豚肉アスパラ巻き焼き 　　切り干し大根の煮物 　　ズッキーニチーズ焼き 　　キノコの佃煮 　　りんご 私の朝食 今日の体重　　68.3キロ 昨日吸ったタバコ... 続きをみる

夕食は手羽元のポン酢煮

こんばんは😀 肌寒いです 惣菜のイカフライ キャベツ 手羽元のポン酢煮 キュウリとシラスの酢の物 惣菜の白和え 台風🌀接近で 明日は雨☔ 明後日も雨☔かな❓ 主人雨でも仕事(¯―¯٥) でも 木曜日は休みかも❓

お昼ご飯は冷凍スパゲッティ🍝

こんにちは😀 涼しいです 先日使ったお金 レンタカー　　３９００円 朝食の吉野家　　８４７円 スーパー　　１３０４円 　　お弁当、惣菜、野菜など 夕食の魚べい　　１５８４円 ファミマ　　４０８円 　　トイレを借りた時にコーヒーなど ガソリン代　　１２４６円 エサ代　　１０００円 帰りの高速代　　... 続きをみる

9月22日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒い朝です 祝日だけど主人仕事 主人朝食 　　ホットドッグ、ヨーグルト 　　りんご🍎納豆、コーヒー☕ お弁当 　　サワラ照り焼き 　　昨夜残った天ぷら 　　　　春菊、レンコン 　　卵焼き 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 季節ごと... 続きをみる

夕食はハゼの天ぷら

こんばんは〜😀 外は暑かったけど 部屋の中は爽やか お昼ごはんは 丸亀製麺 何時もと同じ(･ัω･ั) 肩こりと腕の筋肉痛(｡ŏ﹏ŏ) 揉んでもらって 楽になりました👏👏👏 夕食は サラダ 一昨日の残り物の鶏ちゃん焼き 春菊とレンコンの天ぷら 釣った魚の天ぷら 頭からポリポリ 美味しかった... 続きをみる

9月21日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな風です 昨夜は疲れたのか ぐっすりでした 今朝もゆっくり起きて トースト スクランブルエッグ バナナ🍌オレンジ 今日の体重　　67.5キロ 昨日は二人で２０本ちょっと吸ってしまった😫 気持ちの良い釣り🎣でした🎉 小さなハゼやサッパ、ゼンメ アジは一... 続きをみる

夕食はお寿司🍣

こんばんは😀 無事に帰宅 雨もやんで晴天 涼しい中での釣り🎣 楽しめました🎉🎉 帰りは高速で帰って 近所で夕食 回転寿司 小魚ばかりだけど ２０匹程釣れました🎶

釣り🎣

こんにちは〜😀 晴れ☀ 彼岸花綺麗🎶🎶 スーパーで買ったお惣菜でお昼ごはん 缶チューハイを呑んで 釣り🎣 早速 ハゼ２匹釣れました〜🎉🎉🎉

9月２０日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 朝食は牛丼 朝定食 久しぶりの温泉玉子 美味しかった〜💞 主人は牛丼 生姜たっぷり 昼から雨あがる予報だから 釣り🎣出来そう🎉 高速使わず産業道路走ってます🚗 スムーズに流れてますが 車多いです 車間距離しっかりあけていても 直ぐに 割り込んでき... 続きをみる

７９８円のカニ🦀

こんばんは〜😀 涼しいです 今夜のつまみは ７９８円の冷凍がに 小さな七輪で焼いて 100均で買ったトウモロコシ レタスとシラスのサラダ オリーブオイルで 鶏ちゃん焼き カニ味噌もたっぷり💞💞 焼きながら食べたら 美味しかった〜🎉🎉🎉 娘たちがいた頃は 3匹位食べてたけど 二人なら 一... 続きをみる

お昼ご飯

こんにちは〜😀 爽やかな風 気持ちの良いサイクリング🚲 お昼ご飯は先日行ったレストラン 私はレディースセット ハヤシライス コロッケ デザート アイスティー １１８８円 主人は刺身定食 鯛とブリの刺し身 魚フライ あら煮 味噌汁とご飯 コーヒー☕ １１８８円 刺し身 めっちゃ美味しかった〜🎉... 続きをみる

9月19日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです ゆっくり起きて朝ご飯 プチトマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌オレンジ 今日の体重　　67.7キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 爽やかな朝です でも 明日は雨かも❓ 知多へ釣り🎣の予定だけど どうしようかな❓ もう何十回と行っている場所 何食べるか... 続きをみる

9月18日　　つまみ

こんばんは〜😀 雨は降っていません 涼しいです 三連休🎶🎶 お酒呑みながら ゆっくり夕食 キムチ焼きそば 生ハム チーズ プチトマト キウイ クラッカー 惣菜の焼き鳥 直火で焼くと美味しい オイルサーディン マカロニサラダ 久しぶりの６連勤で ちょっとお疲れの主人 久しぶりの水割りで ちょっ... 続きをみる

9月18日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです 主人朝食 　　クロワッサン、マカロニサラダ 　　バナナ🍌チーズ、プチトマト 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚肉アスパラ巻きフライ 　　マカロニサラダのチーズ焼き 　　ネギ入り卵焼き 　　キノコの佃煮 　　プチトマト 私の朝食 今日の体重　... 続きをみる

夕食はサワラの照り焼き

こんばんは〜😀 雨降って来ました 帰りの早かった主人 降られずにすみました 春雨炒め マカロニサラダ 柚子豆腐 キムチ サワラの照り焼き ひとパック８０円程のサワラ 切れ端だったけど 身はしっかり付いていました 醤油とみりんに漬け込んで 焼きながら タレをつけて また焼いて 美味しくできました?... 続きをみる

お昼ご飯はスガキヤの担々麺

こんにちは〜😀 蒸し暑いです 曇り☁の予報だったから チャリ🚲でお散歩🎶 行き先はちょっと遠いイオンタウン ブラブラお店を覗いてウォーキング🚶 今日の歩数計５６８１歩 昨日は５４００歩位 半分はチャリだけど ショッピングモールはカートを押して歩くから 腰に負担なく歩けます⭕ お昼ご飯は ス... 続きをみる

9月17日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 少し蒸し暑いです 主人朝食 　　トースト、ゆで卵、 　　バナナ🍌オレンジ、プチトマト 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚肉焼き肉 　　ズッキーニ焼き 　　いんげんの胡麻あえ 　　ゆで卵 私の朝食 今日の体重　　67.1キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 タバコの本数... 続きをみる

夕食は豚肉のアスパラ巻き

こんばんは〜😀 ちょっと蒸し暑いから エアコン🔛 切り干し大根の煮物 サラダ 　　レタス、プチトマト、りんご🍎 酢の物 　　キュウリ、春雨、チクワ 久しぶりにスカート買ったから チャリ以外でお出かけしたいな🎶 日曜日は釣り🎣の予定だから 着ていこうかな🎶🎶 新しい洋服買うと ちょっと... 続きをみる

お昼ご飯は月見バーガー🍔🍟🥤

こんにちは〜😀 外は暑かった〜 フライパン🍳買いにイオンへ 500円のポップにつられてお店へ スカートが８０％OFF 合計 スカート買ったの 何年ぶりだろうか🎶🎶 最近洋服も買うこと無かったから 楽しかった〜🎉🎉 お昼ご飯は 月見バーガー美味しかった〜💞 長女と孫達と暮らしていた10... 続きをみる

9月16日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 主人朝食 　　トースト、目玉焼き🍳 　　バナナ🍌プチトマト 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　牛肉、ネギ、シメジ、かぼちゃの煮物 　　ズッキーニのチーズピカタ 　　プチトマト 私の朝食 今日の体重　　67.1キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 コロナで中... 続きをみる

夕食はカツオたたき

こんばんは〜😀 過ごすやすい一日でした でも 外仕事の主人 暑かったそうです 酢の物 　　キュウリ、かに棒、プチトマト 昨夜残った豚しゃぶを吸物に カツオのたたき 200円程のカツオたたき 小さいけど 丁度良い量でした 何故かご飯だけ残ったから お茶漬け お茶漬けは私も少しだけ食べます 100均... 続きをみる

9月15日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒い 主人朝食 　　コロッケトーストサンド 　　りんご🍎ヨーグルト 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　シイラ照り焼き 　　切り干し大根の煮物 　　プチトマト入り卵焼き 　　コロッケ 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 昨夜は... 続きをみる

夕食は豚しゃぶ

こんばんは〜😀 気持ちの良い風が吹いてます 白菜が50円と安かったから 豚しゃぶ 豚肉、白菜、モヤシ、シメジ エノキ、舞茸 ２０円のコロッケ キャベツ、プチトマト 豚しゃぶが残った 以前なら食べられた量だけど 本当に食べられなくなった(｡ŏ﹏ŏ) 明日も豚しゃぶかな❓

編んでみよう🎶🎶

こんにちは〜😀 陽射しも和らいで 風が気持ち良かった〜🚲🚲 ダラダラ過ごすのも ちょっと飽きてきたから 編み物でもしようと 買ってきました〜👏👏 まだ２０代の頃 編み物したら 腕が震えて 包丁が使えなくなった事があった(｡ŏ﹏ŏ) それ以来 かぎ針を持つことはなかった でも ノンビリ編め... 続きをみる

9月14日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 　　トースト、目玉焼き🍳 　　ヨーグルト、りんご🍎 　　納豆、コーヒー お弁当 　　揚げ焼売、揚げ餃子 　　きんぴらゴボウ 　　りんご🍎プチトマト 　　塩ジャケ 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 昨日吸ったタバコ　　７本 昨夜は... 続きをみる

夕食はシャケのバター焼き

こんばんは〜😀 昼から雨はやんだけど ちょっと蒸し暑いです ナスとゴーヤの味噌炒め ひじきの煮物 シャケのバター焼き キャベツ キャロットラペ 久しぶりに日曜日早く起きた 長い一日だった(･ัω･ั) 雨降っていたから どこにも出かけず ダラダラ(´д⊂)‥ﾊｩ こんな毎日で 良いのだろうか❓

9月13日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 蒸し暑いです 日曜日だけど主人仕事 その上 早い出勤(･ัω･ั) 主人朝食 　　タマゴトーストサンド 　　バナナ🍌キャロットラペ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　牛肉炒め 　　ひじきの煮物 　　焼きカリフラワーとズッキーニ 私の朝食 今日の体重　　68.1キロ... 続きをみる

夕食はチャンポン

こんばんは〜😀 今日も暑かった〜 お昼ご飯食べ過ぎたから 簡単な夕食 チャンポン キャベツ、玉ねぎ、人参、牛肉 イカ、ホタテ、かまぼこ 今朝の体重　　67.4キロ だったけど お昼ご飯食べてから測ったら 68.9キロ😫 今測ったら 69.5キロ😫😫😫 明日の朝は 何キロだろうか❓❓❓ 明... 続きをみる

9月12日　　ブロンコビリー

こんにちは〜😀 晴天🌞 起きたの遅かったから 朝昼兼用で ブロンコビリー 私はハンバーグ 主人はステーキ 沖縄フェアのサラダ 美味しかったです 久しぶりのサーロインステーキ 主人満足🎉 店内満席🈵 以前に戻っているけど マスクして ゴム手袋して サラダを取りに行く 面倒だけど 慣れてきた⭕