つまみ

こんばんは〜😀 爽やかな一日でした 明日から4連休🎶🎶 アジ南蛮漬け 椎茸チーズ焼き 豚肉アスパラ巻き 茹でたじゃがいも ブロッコリー トマト🍅 出かける予定のない連休 ステイホームで 呑んで食べて ダラダラ過して 体重増加😫😫😫

家計簿集計

こんにちは〜😀 爽やかです 通帳記帳に銀行に行ったら混んでました😱 スーパーも混んでました〜😫 お昼ごはんは冷凍スパゲッティ🍝 挽き肉が半額だったから 家計簿集計しながら ミートソース煮込んでます🤩🤩 食費　　５９６１９円 外食費　　１１７９２円 酒費　　３３３６円 タバコ代　　１００... 続きをみる

4月３０日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 　　ピザトースト、バナナ🍌 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　冷凍してあった味ご飯 　　アジ南蛮漬け 　　卵焼き 　　ブロッコリー、プチトマト 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 爽やかな朝です🎶🎶 先日植えた苗達も元気🎉🎉 水を... 続きをみる

夕食は餃子

こんばんは〜😀 今は小雨🌂 肌寒いです サラダ オレンジ 冷や奴 もずく 餃子 久しぶりの手作り餃子 美味しかったです🤩🤩 久しぶりに読書も楽しめました🎶🎶 主人が休みだと のんびり出来て嬉しい(^^♪ 主人が仕事の日は 朝早く起きるの嫌だけど １日が長いから いろいろ出来て嬉しい(•... 続きをみる

4月29日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 主人雨の中出勤🙇🙇 主人朝食 　　トースト、ゆで卵 　　キャロットラペ、バナナ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　塩ジャケ 　　レンチンの唐揚げ 　　スパゲッティ 　　ゆで卵 　　キャロットラペ 私の朝食 今日の体重　　68.0キロ パソコン教室でアイ... 続きをみる

夕食は冷やし中華

こんばんは〜😀 小雨🌂 肌寒いです でも 夕食は冷やし中華 卵焼き キャロットラペ トマト キュウリ カニ棒 ソーセージ 新玉ねぎ 大葉 今朝の体重　　67.9キロ😫😫 先週の金曜日から 月曜日半日仕事で 今日まで休みだった主人 休み中の夕食は家呑み🥃🥂🥃🥂 呑みながらツマミを食べ... 続きをみる

4月28日　　朝食、昼食

こんにちは〜😀 小雨🌂 朝食 ハムエッグ トマトステーキ リンゴのグラッセ ガーリックフランスパン ベランダに干してあった土に 石灰と腐葉土混ぜてもらって 野菜の苗を植えました🎉🎉🎉 かがんだり、しゃがんだりが股関節に良くないと言われたし かがむと腰が痛いから あれこれ指図しながら 主人... 続きをみる

4月27日　　ランチ、つまみ

こんばんは〜😀 爽やかな一日でした ちょっと早いランチ 主人は牛丼 私はビビンバ牛丼温玉のせ つまみは トマトサラダ ブリさしみ 惣菜のゴボウ甘辛煮 惣菜のコロッケ 惣菜の焼き鳥 今夜も手抜き😋😋 ホームセンター行って 野菜の苗を色々買ってきました〜 冬場何も植えてなかったプランター 今日は... 続きをみる

つまみ

こんばんは〜😀 ちょっと肌寒いです 今日は半日 明日は休みの主人 喜んでます🤩🤩 呑みに行こうかと思ったけど アイパッドと格闘してたら疲れた(´д⊂)‥ﾊｩ 作り置きでつまみ 酢の物 冷凍餃子で水餃子 牛スジ、厚揚げ、大根、竹輪の煮物 美味しそうな牛スジが安かったから茹でておいた 何時も買う... 続きをみる

4月26日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 でも強風で肌寒いです 主人朝食 　　トーストサンド 　　イチゴ🍓納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚焼き肉 　　筍と人参のきんぴら 　　ハム入り卵焼き 　　プチトマト 私の朝食 今日の体重　　67.4キロ 出勤した主人からTEL 明日、明後日は休みかも 29日３０日... 続きをみる

夕食はたいアラ煮

こんばんは〜😀 ちょっと肌寒くなってきました サラダ チキンステーキ たいアラ煮 ３連休だった主人 私の買い物に付き合わせれて あっちこっち🚲🚲🚲 自転車の見張りや 荷物持ち🙇🙇🙇 程良く動いて 程良くお腹空いて 退屈する事もなく過ごせた休日でした🎉🎉 ３日働いたら連休👏👏?... 続きをみる

4月25日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです フレンチトースト 焼きリンゴ🍎イチゴ🍓 今日の体重　　67.6キロ チャリでのお出かけは便利ですが 最近は駐輪出来ない場所が多いから困ります😰 大須も栄も店先にとめられません(¯―¯٥) 今回は主人が店先に止めた チャリの横で待っていてくれたから... 続きをみる

ランチとつまみ

こんばんは〜😀 今日も暑かった〜 お昼ごはんは ホームセンターのフードコートで 私はミニ天丼 主人は天丼 色々残り物でつまみ リンゴのグラッセ サラダ 　 落花生 惣菜のコロッケ 昨日食べるつもりで買ったけど 食べられなかった😰😰 アサリとキャベツの酒蒸し アサリは冷凍してあったもの キャベ... 続きをみる

4月24日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです ヨーグルト イチゴ🍓ぶどう🍇 今日の体重　　67.4キロ 昨日大須で 何時ものチキンとビール🍺 あっちこっち走り回った後だったから ちょっと足りなかった主人🙄 ハンバーガー🍔頼みました かなりのボリュームのハンバーガー🍔 美味しいです🤩?... 続きをみる

4月23日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです お出かけ日より🚲🚲🚲 トースト ほうれん草チーズ入りスクランブルエッグ バナナ🍌ぶどう🍇 今日の体重　　67.1キロ 仕事が少なくなっているから 休みをもらえた主人😋 この３日程の夏日にすでに負けた主人😥 元々暑さに弱いけど 年々辛くなっ... 続きをみる

つまみ

こんばんは〜😀 今日も夏日🌞🌞🌞 すでに暑さに負けた主人😭😭😭 でも 明日はお休み ３連休🎉🎉🎉🎉 オイルサーディン焼き キャベツ エビせんべい リンゴの赤ワイン煮 オレンジ 豚肉串カツ 牛肉串カツ 先日撮ったビデオを編集 カットして 文字入れして 音楽入れて 悪戦苦闘(´д... 続きをみる

4月22日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 　　ピザトースト 　　バナナ🍌ぶどう🍇 　　納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 　　塩ジャケ 　　冷凍食品の春巻き 　　カニ棒入り卵焼き 　　ナス入りミートスパ 私の朝食 今日の体重　　67.3キロ 私の携帯ではサムネイル上手く出来ない😭?... 続きをみる

夕食は土手煮

こんばんは〜😀 夏日です ３時頃帰った主人 お昼ごはんはなしで おやつにお土産のクロワッサン 久しぶりのクロワッサン 美味しかった〜🤩🤩🤩 昨日は 久しぶりに買ったメンタイフランスパン 少しだけ食べようと かじったら 美味しくて 全部食べて胃もたれ😫😫😫 夕食は ホタルイカの辛子酢み... 続きをみる

4月21日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 今日はゆっくり出勤で半日仕事 お弁当はなし(^^♪ ハムエッグ サラダ バナナ🍌ぶどう🍇 ヨーグルト トースト 今日の体重　　67.5キロ アイパッドが５万円位 携帯もアイフォンに変えたら10万円位 高い😫😫😫😫 ユーチューブに挑戦しようと... 続きをみる

夕食は冷やしトロロうどん

こんばんは〜😀 暑かった〜 惣菜のとり天 キュウリ 魚肉ソーセージ 惣菜のたまご巻き寿司 ホッケ 冷やしトロロうどん アイパッドかアイパッドミニか悩んだ🤔🤔🤔 でも アイパッドは欠品😰😰 入荷予定未定(｡ŏ﹏ŏ) 対応してくれた中国人の店員さん 色々説明してくれて、 アップルのネットシ... 続きをみる

4月２０日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒いです 主人朝食 　　トースト、卵焼き 　　バナナ🍌ぶどう🍇 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　土手煮 　　ジャーマンポテト 　　ほうれん草入り卵焼き 　　タラコ 私の朝食 今日の体重　　66.8キロ タブレットを買いに行こう🎉🎉🎉 以前使っ... 続きをみる

夕食はサバの照り煮

こんばんは〜😀 肌寒いです 冷や奴 メカブ 春雨炒め サバの照り煮 8分程の動画を完成させるのに 悪戦苦闘😫😫 カットして 文字入れして 音楽入れて 何度もやり直して 何とかアップ👏👏👏 でも 出来はイマイチ(ﾉД`)ｼｸｼｸ 慣れればもう少し早く出来るのかな🙄🙄 何気に見ていたユ... 続きをみる

4月19日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒いです 主人朝食 　　ハムとキュウリのサンドイッチ 　　バナナ🍌ぶどう🍇 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚肉大葉巻きフライ 　　筍と人参のきんぴら 　　ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重　　66.8キロ🎉🎉🎉 昨日、一昨日と一日２食だっ... 続きをみる

夕食は焼きそば

こんばんは〜😀 暖かいです 遅い朝食食べてから 買い物行ったら 雨が降ってきた 傘さしたら突風で 骨が折れた😭😭😭 安いビニール傘だから仕方ないかな😣😣 お昼ごはんは食べず おやつにぜんざい🤩🤩 今日も早い夕食です 焼きそば イカフライ スーパーで買った鯖寿司 焼きそばに入れようと... 続きをみる

4月18日　 遅い朝食

おはようございます😀 晴天😀 肌寒いです ゆっくり起きて遅い朝食 パセリ入りスクランブルエッグ ほうれん草炒め、ベーコン 煮リンゴ、レタス、ミニトマト ガーリックトースト 今日の体重　　67.1キロ 昨日は遅い朝食と早い夕食 今日もお昼ごはんパスでOKかな😋 起きてる時間が短い休日は ２食で... 続きをみる

昼呑み🥃🥂🥃🥂🥃🥂

こんばんは〜😀 雨☔ 肌寒いです 雨で出かけられないから 退屈な主人🙄 ガスコンロの汚れを磨いてもらって 塗装してもらいました🎉🎉 完璧👏👏👏👏 2時頃から 昼呑みです🎶🎶🎶🎶 たこ焼きの材料 七輪焼きの材料 たこ焼き焼きながら 七輪焼きしながら ダラダラ呑んで お腹いっぱ... 続きをみる

4月17日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 暖かいです ゆっくり起きて朝ごはん🎶🎶 トルティーヤのピザ🍕 トルティーヤのデザートピザ🍕 今日の体重　　67.2キロ 朝からビデオに撮ろうと インスタ映え狙ってみました🎉🎉🎉 何とか編集は出来るようになって ユーチューブアップしていますが やはり 画像... 続きをみる

4月16日　　つまみ🎶🎶

こんばんは〜😀 暖かいです 明日はお休み🎶🎶 今夜のつまみは ミニトマトのマリネ 米なすの味噌チーズ焼き 揚げ餃子 　　エビと大葉 　　挽き肉、筍、大葉 キムチ鍋 昨夜半分残しておいたキムチ鍋 トックと冷凍してあったアサリを➕ 初めて冷凍したアサリ 美味しかったです👏👏👏 安い時買って... 続きをみる

ドラッグストアへ買い物

こんにちは〜😀 曇り時々小雨🌂 新装開店したドラッグストアへ行ってきました🚲🚲 買い置きしておきたい物が色々あったし 安かったから たっぷり買って来ました〜🤩🤩 お昼ごはんは ドラッグストアの店員さんに誘われて 血圧と骨密度測定してもらいました 血圧１６１の１０３😫😫 ちょっとショ... 続きをみる

4月16日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 　　トースト、卵焼き 　　バナナ🍌ぶどう🍇 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　塩サバ 　　キャロットラペ入り卵焼き 　　ブロッコリー胡麻和え 　　プチトマト 私の朝食 今日の体重　　67.2キロ カメラから携帯への転送を教えてもらったけど ... 続きをみる

夕食はキムチ鍋🍲

こんばんは〜😀 ちょっと寒くなってきました 惣菜の唐揚げ 肉じゃが タラと豆腐のキムチ鍋 豆腐の賞味期限が今日だった😰 何作ろうかと考えた🤔🤔 タラとキムチがあったからキムチ鍋に😋 たっぷり出来たから 半分は明日のつまみに👏👏👏 大根や筍、ネギ、冷凍してあったキノコ、ニラなど入れて... 続きをみる

4月15日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 　　トースト、バナナ🍌煮リンゴ🍎 　　納豆、ヨーグルト、コーヒー お弁当 　　豚肉アスパラ巻き 　　アゲのふくろ煮 　　おからの煮物 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 主人の年金は約10万円 年120万円 私の年金は約5万円 年60万... 続きをみる

夕食はあんかけ焼きそば

こんばんは〜😀 寒くなってきました 大根と大葉のサラダ 手羽元サッパリ煮 焼き芋 あんかけ焼きそば 昨日も今日も家籠もり😋 ビデオに写った自分の手を見て シワだらけ😫😫😫 もうすぐ67才だから 仕方ないけど ちょっとショック😫😫😫 先日から鍋の汚れが気になっているけど 今日は菜箸が... 続きをみる

4月14日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 　　タマゴトーストサンド 　　バナナ🍌ぶどう🍇 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　手羽元サッパリ煮 　　筍の煮物 　　ほうれん草ベーコン炒め 　　キャロットラペ 私の朝食 今日の体重　　67.0キロ ブログをアップするようになって 写真を撮... 続きをみる

夕食はアジフライ

こんばんは〜😀 雨降ってます たけのこの煮物 ほうれん草胡麻和え 大葉、玉ねぎ、人参のかき揚げ アジフライ アスパラフライ 昨日 小さなアジが安かったから 南蛮漬け作ろうと買ったけど 南蛮漬けにはちょっと大きいから 3枚におろしてフライに(^^♪ 面倒だったけど 美味しかったです😋 料理の様子... 続きをみる

作り置き

こんにちは〜😀 小雨🌂 主人が帰って来る前に 色々買い込んだ野菜を下処理し 作り置きも作って お昼ごはんは暖かいうどんにしようかなって思っていたのに 夕方まで仕事(｡ŏ﹏ŏ) 作り置きは 肉じゃが キャロットラペ 手羽元のサッパリ煮 たけのこの煮物 アゲのふくろ煮 豚肉ベーコン巻き 私のお昼ご... 続きをみる

4月13日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 主人朝食 　　トースト、目玉焼き🍳 　　バナナ🍌ぶどう🍇 　　納豆、コーヒー☕ 私の朝食 昨日の夕食 今日の体重　　67.5キロ 今日も昼前に帰れるだろうからと お弁当はなしだったから お昼ごはん 何作ろうかな❓

お昼ご飯は回転寿司

こんにちは〜😀 久しぶりに名城公園ヘ🚲🚲🚲 気持ち良かったです(^^♪ 藤が満開🎉🎉🎉 お昼ごはんは回転寿司🍣 お腹いっぱい😋 ちょっと遅いランチだったから 夕食はミスドのドーナツ🍩で OKかな❤(ӦｖӦ｡)

4月12日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 今日もお休み🎶🎶 ゆっくり起きて チーズトースト ぶどう🍇 今日の体重　　67.1キロ 来週帰ってくる予定だった次女と孫たち 今回も中止(つд⊂)ｴｰﾝ まん延防止対象地域だから 移動自粛要請出でいるので仕方ない😫😫 去年もコロナで帰って来ら... 続きをみる

つまみはカツオ

こんばんは〜😀 今日もいい天気🌞🌞 お布団ホカホカ🎶🎶 お昼ごはんは丸亀製麺 ペンキ買ってきたから ゴールデンウィーク中に 塗ってもらおう🎉🎉 明日休みだから 今夜も晩酌🥂🥃🥂🥃 筍と山芋のガーリックバター焼き 惣菜の鶏皮 アサリの酒蒸し カツオの刺し身 カツオと新玉ねぎのマ... 続きをみる

4月11日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 久しぶりにお布団干してもらいました🎉🎉 お腹空いてないから ヨーグルトとコーヒー 今日の体重　　67.2キロ 行きたい所思いつかないから ホームセンターにでも行こうかな🚲🚲 先日 リサイクルショップで買った白のガスコンロ バーナーあたりの塗料が... 続きをみる

夕食は豚しゃぶ

こんばんは〜😀 暖かい一日でした お昼ごはんは 美味しかった〜🤩🤩 ユニクロで主人の上着を買って イオンで買い物して 今夜のつまみは イカの塩辛 たけのこ 大きな筍が半額👏👏👏 帰ってから茹でました(^^♪ サラダ 白菜と冷凍してあったキノコ お昼トンカツだったから お腹そんなに空いて... 続きをみる

4月10日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 昨夜は久しぶりにエアコンつけて寝ました😴😴 トースト トマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌キウイ 今日の体重　　67.0キロ 今日は 図書館行って ワインとマッコリ買いにイオンへ🚲🚲 主人の上着欲しいから ユニクロにも行こうかな🎶🎶 鍋も欲しいな(... 続きをみる

4月9日　　つまみ

こんばんは〜😀 寒いから エアコン🔛 明日はお休み🎶🎶 もしかしたら月曜日も休みかも 焼き枝豆 メカブ 厚揚げのチーズ焼き しいたけのチーズ焼き 厚揚げの味噌田楽 プチトマトのベーコン巻き イカと牡蠣のトマトスバ ブロッコリーのグラタン 夕食の準備は何時も午前中に完了 焼くだけにして冷蔵庫... 続きをみる

4月9日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 　　ピザトースト、バナナ🍌 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　キムチ焼きそば 　　レンチンのミンチカツ 　　味ご飯のおにぎり 　　目玉焼き🍳 　　プチトマト 私の朝食 今日の体重　　67.5キロ 写真のコラージュ出来るようになったけど 写... 続きをみる

夕食はぶりあら大根

こんばんは〜😀 暖かいです お昼に帰った主人 私が教室に行っている間 お昼寝😴😴 だから元気なのか おしゃべり全開😒😒 メカブ ゴーヤのつくね詰め焼き ベーコンとキノコのバター炒め ブリあら大根 １本のゴーヤが一度に食べきれない😒 半分残っていたから 何作ろうか考えた🤔🤔🤔 つく... 続きをみる

4月8日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 　　トースト、ハム、ミニトマト 　　ブロッコリー、バナナ🍌 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　チルドの肉団子の野菜炒め 　　切り干し大根の煮物 　　ネギ入り卵焼き 　　タラコ 私の朝食 今日の体重　　67.3キロ お弁当の残りは私の昼食 イ... 続きをみる

夕食はゴーヤチャンプル

こんばんは〜😀 暖かい一日でした 梅肉あえ 　　山芋、オクラ、メカブ 酢みそあえ 　　ホタルイカ、キュウリ、ワカメ 　　鮭ハラスの塩焼き ゴーヤチャンプル撮り忘れ😋 　　ゴーヤ、豚肉、玉ねぎ、 　　しめじ、はんぺん 魚好きな主人です 冷凍しても味が落ちないものは 安い時に買って冷凍しておきます... 続きをみる

4月7日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 　　トーストサンド、バナナ🍌 　　ヨーグルト、納豆、コーヒー お弁当 　　焼き肉 　　ハム、パセリ入り卵焼き 　　れんこんのきんぴら 私の朝食 今日の体重　　67.4キロ 鍋を買おう🎶🎶🎶 撮影したビデオを見て せめて鍋だけでもキレイ... 続きをみる

夕食はハタハタの塩焼きと唐揚げ

こんばんは〜😀 昼間は暖かだったけど 肌寒くなってきたから エアコン🔛 サラダ ホタルイカ 麻婆ナス ハタハタ唐揚げ ハタハタ塩焼き 写真撮るのは難しい(;_;)/~~~ ビデオも難しい٩(๑´0`๑)۶ 今まで ビデオ撮影したことなかったから 尚更かな(´д⊂)‥ﾊｩ ブログにアップされてる... 続きをみる