4/30夕食はすき焼きとベビーホタテ

こんばんは〜😀 今日も過しやすい一日でした〜 スーパーで ５％ＯＦＦだから ウイスキー、缶チューハイ、ノンアルビール🍺買って 安かったコーヒー買って 納豆やチーズ、粉寒天買って 久しぶりのベビーホタテ買って 結局 夕食は冷蔵庫にある物で すき焼き ベビーホタテ 食費を抑えようと頑張ってる訳でも... 続きをみる

4月30日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です カツ卵とじ タケノコのきんぴら インスタント味噌汁 64.8キロ 今日はマックスバリュー５％ＯＦＦの日だから 行って来よう🚲🚲🚲 でもひとりだから 買い過ぎないように 気をつけよう😋

4/29とんかつ

こんばんは〜😀 雨はそろそろ止みそうです 今日は４月の家計簿を集計 明日買い物行く予定だけど それは来月分に記入 食費が33,432円👏👏👏👏👏 旅行で４日間留守にしていたし 冷凍室に残っていた物使ったから かなり抑えられました〜🎉🎊🎉🎊🎉 夕食は とんかつとエビフライ 鶏肝... 続きをみる

4月29日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 野菜入りペペロンチーノ インスタントスープ 今日の体重　64.8キロ 今日から４連勤 ３日から３連休の主人 連休中は何処も混むだろうから 遠出は止めておこうと思っていたけど 相続した家の草むしりに行くかも😭😭😭 放ったらかしにしてたら ご近所からク... 続きをみる

4/28回転寿司とミスド

こんばんは〜😀 お昼から名城公園ヘ🚲🚲🚲🚲🚲 藤の花はもう殆ど散ってました😞 陽射しは夏だけど 爽やかな風が吹いて 気持ち良かったです🎶🎶🎶 早い夕食は ５月15日期限の GoToEatの食事券が残っていたから 支払ったのは150円 夜のおやつに ミスタードーナツ🍩 福袋のド... 続きをみる

4月28日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ピザトースト オレンジ 今日の体重　64.9キロ 昨夜のつまみ 半額だったビンチョウマグロ ミックスナッツ 鶏肝の生姜煮 タケノコ煮物 ＧＷ中仕事かと思ったら ３日から３連休🎶 何処かへ行こうかな🎶🎶🎶

4/27夕食はCoCo壱番屋カレー🍛

こんばんは〜😀 爽やかな一日でした〜 2時までのシフトだったけど 今日も残業🙇🙇🙇 ３時少し前に帰ってきた主人 ちょっとお疲れ気味だったけど おやつ食べて 図書館ヘ🚲🚲🚲 帰りに久しぶりの外食 CoCo壱番屋のカレー🍛 4月末期限切れの楽天ポイント 使い切りました〜😋 お風呂に入... 続きをみる

4月27日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 作り置きのマーボーナス 冷奴 昨夜少し残ったうどん 今日の体重　64.7キロ 何だか目が腫れぼったい🙄 昨日旅行本と時刻表 見続けたせいだろうか😞 何時間でもOKだった読書も 最近は目が疲れるから すっかりご無沙汰😭😭😭 出歩くのも億劫?... 続きをみる

4/26夕食はうどん

こんばんは〜😀 涼しいです 結局雨は少し降っただけ☹️ 出かければ良かったと後悔😞 でも 図書館で借りてあった旅行本 ゆっくり読めました〜😋 旅行本や時刻表見ていると 知らない街の地図が頭に入ります🥰🥰🥰 夕食は 鍋焼きうどん ナス揚げ浸し 福岡まで青春18キップで行こうかと思ったけど... 続きをみる

4月26日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです タマゴトーストサンド オレンジ ヨーグルト 今日の体重　65.1キロ 明日図書館返却日だけど 明日は仕事の主人 だから今日行こうと予定していたけど 今にも雨降ってきそう☔ バイトに行っていた頃の私は 雨でもカッパ着て 傘さして仕事に行っていたけど 今は無... 続きをみる

4/25つまみ

こんばんは〜😀 気温29度だったらしいけど 家の中は良い風で 気持ち良い一日でした〜 何だか何もやる気がなかったけど じっとしているのも苦手だから 料理作って 冬物の洋服片付けて 夏服直ぐに出せるようににしました〜👏👏 明日はお休みだから 今夜はつまみいろいろ🥃🍹🥃🍹🥃 春雨サラダ... 続きをみる

4月25日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 卵焼き おからの煮物 豚肉エリンギ巻き照り焼き マカロニサラダ インスタント味噌汁 今日の体重　64.8キロ 何の予定もない今日 何かしたい事も思い浮かばない😞 これ食べたいもないから 作りたいものも思い浮かばない☹️ 家籠りに慣れてしまって 出... 続きをみる

4/24皿うどん

こんばんは〜😀 雨止んだみたいです 今日は10時〜14時のシフトだった主人 雨なのに忙しかったそうです でも 土日は学生バイトが多いから 2階に運ぶ事はないらしく それ程疲れてはいないかも でも お腹空かせて帰ってくるから 今日のおやつは冷凍食品のたい焼き🥰 甘い物そんなに好きじゃない主人だけ... 続きをみる

4月24日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 豚肉キムチ炒め マカロニサラダ 酢の物、野菜スープ 今日の体重　64.8キロ 最近献立に困ってます☹️ 食べたい物が思いつかない😒 これ食べたいがないです 食べる事が楽しみだったのに どうしちゃったんだろう😭😭😭 １日2食の毎日で ランチ食べに行く... 続きをみる

4/23サバ照り煮とおからの煮物

こんばんは〜😀 外は夏 でも部屋の中は爽やか😉 今日は2時間半のシフトだったけど １時間残業🙇 今月末までのポイント残っていたから おやつはマック ５個買って３個冷凍 夕食は サバ照り煮 おからの煮物 マカロニサラダ タケノコとワカメの酢の物 たっぷり作ったおからの煮物 同じ物食べたくないか... 続きをみる

4月23日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です タマゴサンド、バナナ🍌 ポトフ 今日の体重　64.9キロ 去年はミニトマトやキュウリも植えたけど 大きく育って 布団干す場所が減ったから 今回はハーブ🌿だけ買ってきました〜🥰 少しのプランターだけど 大きくな〜れと 水をあげるのは楽しい🎶

4/22うな丼

こんばんは〜😀 外は夏でした〜😱😱😱 ハーブの苗買って 野菜買って 夕食はうな丼買いに行ってもらいました〜😋 うな丼と甘海老バラ丼 この店のうな丼大好きな主人 750円と安いです ひと切れは私が食べました〜😋 サラダ、タケノコ、ぶどう🍇 滅多に刺し身食べたいとは思わない私 ウニもイク... 続きをみる

4月22日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ハムトマトサンド ヨーグルト 今日の体重　64.8キロ 良いお天気だからサイクリング🚲🚲🚲 お野菜高いから ちょっと遠い安い八百屋さんに行こうかな🍆🥔🥕🥦🥒 家籠り続いてるから 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲

4/21鶏肉トマト煮込み

こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 のんびりダラダラな毎日なのに バタバタしています🙄🙄🙄 今日は料理の日 ホームベーカリーでパン焼いて 鶏肉トマト煮込み作って 今夜のつまみは 鶏肉トマト煮込み、スパ ジャガイモアンチョビ炒め 茹でた人参、アボカド バナナスコーン ホットケーキミックスで作... 続きをみる

4月21日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと肌寒いです 肉じゃが のり入り卵焼き きゃらぶき、梅干し もずく酢 今日の体重　　64.4キロ 去年初めて作った梅干し イマイチな色だったから ずっと食べてなかったけど 試食してもらったら 美味しいと言ってもらえました😋 因みに私 梅肉は食べられるけど そ... 続きをみる

4/20夕食は天ぷら

こんばんは〜😀 気持ち良い一日でした〜 おやつは 鬼まんじゅう 夕食は 天ぷら 　　ワカサギ、タラ 　　ナス、エリンギ もずく酢 大根塩もみ トマトとアボカドのオリーブオイルあえ おやつも夕食も 凄い勢いで食べた主人 好きな物だと 箸が止まらない😱 勿論完食🎊🎊 食べ出すと 同じものを食べ... 続きをみる

4月20日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です サバひらき 大根のミョウガあえ ぶどう🍇トマト🍅 インスタント味噌汁 今日の体重　64.8キロ 10時出勤の時は７時半 11時出勤の時は８時半に起きてる私 朝食の準備は２０分位 休みの日は９時過ぎまで寝てるかな😴😴😴 寝るのは10時半頃 ... 続きをみる

4/19すずき塩焼き

こんばんは〜😀 夏の陽射しでした〜 散歩がてら買い物🚶🚶🚶 歩数計3,367歩 上着来て出かけたら暑かったから 脱いでテクテク🚶🚶🚶 でも 風は心地よかった〜 夕食は すずき塩焼き 　　４８０が半額 アボカドわさび醤油あえ 　　６個250円　２個使用 大根ミョウガあえ タケノコ煮物 ... 続きをみる

4月19日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です チーズトースト ヨーグルト 今日の体重　65.9キロ パンの真ん中にくぼみ作って マッシュポテトで壁を作って くぼみにタマゴ割って チーズのせて フライパンで焼いたチーズトースト 見た目はイマイチだったけど 美味しく出来ました🎊🎊🎊 昨夜の手... 続きをみる

4/18つまみ

こんばんは〜😀 雨止みました〜 今日も家籠り ３日間一歩も出てません 今日は生ゴミの日だったけど 主人に頼みました〜🙇 でも明日はお休みだから ホームセンターに腐葉土と苗買いに行こうかな🎶🎶 今夜のつまみは とろろ焼き 手羽中オーブン焼き キムチ焼きそば 里芋煮物 タケノコとミョウガの酢の... 続きをみる

4月18日　　朝食

おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです サバみそ缶 タケノコ煮物 タケノコとミョウガの酢の物 かぼちゃサラダ 煮リンゴ🍎 吸い物 今日の体重　65.0キロ 今朝は吸い物作っただけ ご飯はレンチン おかずはサバみそ缶と作り置きをお皿に盛って 出来上がり〜🎊🎊🎊

4/17夕食はグラタン

こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 ユーチューブアップしない日は 料理の日😋 主人仕事の日は家籠り 最近の私😒 夕食は マッシュポテト キャロットラペ かぼちゃのサラダ アップルパイの残りのリンゴ サワークラフト グラタン リッツ 最近は半分のかぼちゃ🎃食べ切るのに困る😩 少しだけ残って... 続きをみる

4月17日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 豚肉とタケノコ炒め ブロッコリー胡麻和え バナナ🍌 冷奴、インスタントスープ 今日の体重　65.2キロ そろそろ毛布や電気カーペット片付けようかと思ったけど 今朝は寒い😒 暑かったり寒かったりで 体調もイマイチ😩 主人仕事の日は 出かける気になれず家... 続きをみる

4/16から揚げ

こんばんは〜😀 ちょっと肌寒い一日でした〜 やはり編集ソフトの調子が悪い😭😭😭 どうすれば正常に動くのか分からない😫😫 パソコン教室辞めたから 教えてくれる人はいない😭😭 仕方ないから いろいろ試してみたけど 編集中の音声が出ない😩😩😩 適当に音楽入れたら 気にいらないので ... 続きをみる

4月16日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです ひじき煮物 卵焼き シャケ ぶどう🍇 インスタント味噌汁 今日の体重　64.8キロ 毎日似たような献立😒 料理本やTikTok見ながら 作ってみようかな❓って思うけど 結局食べ慣れた料理に落ち着いてしまう 好奇心や挑戦も 年なのか 薄れていくばかり... 続きをみる

4/15夕食はマンドゥ

こんばんは〜😀 ちょっと涼しいです 今にも降ってきそうなお天気だったから 近くのスーパーに行っただけで 後は のんびりダラダラな休日でした〜 夕食は 冷凍食品のマンドゥ カツオたたき サラダ 初めて買ったマンドゥ 美味しかったです😋

4月15日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 暖かいです ツナトースト ヨーグルト 今日の体重　64.9キロ 先週土曜日67.2キロだった体重 １週間で戻りました〜🎊🎊🎊🎊🎊 旅行中も殆ど１日2食だったけど 何時もより食べ過ぎていたから 体重増えたけど 何時もの食事に戻ったら 自然に減りました👏👏... 続きをみる

4/14久しぶりのアヒージョ

こんばんは〜😀 雨降ったり止んだりの１日でした〜 のんびりな一日だったから ユーチューブアップ😋 でも 編集ソフトがイマイチ😫😫😫 何かトラブルと対処出来ません でも 何とかアップ出来ました〜👏👏👏👏👏 つまみは アヒージョ、パン タケノコガーリックバター焼き 冷凍してあった軟... 続きをみる

4月14日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 暖かいです ハムレタスサンド バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重　65.2キロ 冬の間 何も植えていなかった植木鉢 そろそろ何か植えようかな🍆🥒🥬🍅🥦 その前に、 植木鉢から土を出して 石灰と肥料を混ぜてもらおう🙇 しゃがんだり、重い物持ったりが出来ない今... 続きをみる

4/13ホルモン焼き

こんばんは〜😀 ツタヤ、コンビニで振り込み 図書館、ドラッグストア あっちこっち走ったら 暑かった〜🚲🚲🚲🚲🚲 つまみは とんちゃん、豚レバー 牛ホルモン、コブクロ 野菜たっぷり 最近毎晩呑んでる私だから 主人の真似して 時には ノンアルにしようかな😋

4月13日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です タマゴサンド バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重　65.6キロ 久しぶりのお休みって感じ🎶 ゆっくり起きて朝食 主人３連休だけど 明日も明後日も雨の予報だから 今日は いろいろ用事済ませておこう🚲🚲🚲 楽しかったけど筋肉痛#シニア夫婦#年金生... 続きをみる

4/12つまみ

こんばんは〜😀 家籠りの私は爽やかな一日だったけど 仕事行った主人 暑さに負けて帰ってきました〜 まだ冷房オンになっていなかったらしく すでに暑さに負けた主人😒 寒いのも 暑いのも苦手な主人 その上 季節の変化も苦手😱 お風呂ゆっくり入って ビデオに撮っておいた 大好きな 池の水全部抜くを見... 続きをみる

4月12日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです たまご焼き ミョウガの胡麻和え タケノコ煮物 今日の体重　65.6キロ 今日も夏日の予報 冬物洗濯して片付けようかと思うけど まだ気温下がる日もありそう 毛布も片付けようか迷っている😒😒 その前に 夏服は出しておいた方が良いかも

4/11夕食はたいあら煮

こんばんは〜😀 爽やかな一日でした スーパー行ったら 大きなタケノコが安かったから 買ってきました〜 鍋に入らなかったから 根元部分切って茹でました エグミもなかったから 茹でたてを煮ました たいあら煮 タケノコ煮物 ひりょうずの煮物 もずく酢 ブロッコリー、キャロットラペ 根もとだったからちょ... 続きをみる

4月11日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 朝から窓全開です ニラたま 竹輪の磯辺焼き キャロットラペ、バナナ🍌 インスタントスープ 今日の体重　65.9キロ 旅行中写真やビデオ撮りまくりました YouTubeアップする様になって 撮影楽しんでます♪♪♪ 上手ではないけど まあまあかなと自己満足 編集する事... 続きをみる

4/10夕食はニギスフライ

こんばんは〜😀 爽やかな一日でした〜 頑張ってユーチューブ編集したのに アップ出来ません😫😫😫😫😫 ポケットWi-fiをエアーに変えたけど 日曜日はやはりダメ😖😖😖😖😖 使う人が多いとダメなんだろうか😭 夕食は １９８円で買ったニギス さばくのちょっと面倒だったけど 美味し... 続きをみる

4月10日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 豚肉生姜焼き、目玉焼き🍳 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今日の体重　　66.2キロ 二人ともまだぼ~っとしているけど 主人は仕事に 私はまだ少し筋肉痛残ってる😒 旅行中は頑張って歩き回れるけど 帰ってきても 疲れは簡単にはとれない😭😭😭

4/9夕食

こんばんは〜😀 もう夏の陽射しでした〜 久しぶりに自転車乗ったら 太ももが痛い😱 歩き過ぎて あっちこっち筋肉痛です😭😭😭 買い物行って 洗濯して 荷物片付けて 写真をアイパッドに転送して 家計簿記入して 夕食は カレイ煮付け ホタルイカ酢味噌あえ かぼちゃ煮物 しいたけバター焼き オレ... 続きをみる

4月9日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 今日の体重　67.2キロ😭 楽しかった旅行も終わって 何時もの毎日😋 まだあっちこっち痛いけど 冷蔵庫空っぽだから 買い物に🚲🚲🚲

4/8ランチ

こんばんは〜😀 無事帰宅です👏👏👏 ちょっと疲れました〜 途中沼津で下車してランチ 刺し身定食 あじフライ定食

4月８日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 美味しかった〜🥰🥰🥰🥰🥰 そろそろチェックアウトして 帰ろうか😭😭😭😭😭

4/７夜景見ながらカクテル🍸🍹

こんばんは〜😀 今夜も夜景を見に🎶🎶🎶 足が痛いからバスに乗って🚌 69階からの夜景キレイでした🎶🎶 カクテルなんて 何十年ぶりだろうか🍹 お昼ごはん食べ過ぎて お腹空いていなかったから 夕食は中華街で買ってあったおやつ😋 今日の歩数計　12068歩 しっかり歩いて たっぷり食べ... 続きをみる

4月7日　　朝食、ランチ

こんにちは〜😀 晴天🌞 暖かいです 朝食は 今朝もお粥🥰 のんびり散歩して お昼ごはんは ホテルに戻ってちょっと休憩 歩数計は8,412歩 昨日歩き過ぎて 足も腰も痛かったから 帰りはバス🚌に乗って戻りました〜😋

4/６夕食はコンビニのオニギリとサンドウィッチ

こんばんは〜😀 夕方から港まで散歩 夜景キレイでした🥰 おやつ食べ過ぎてお腹空いていなかったから 夕食は 本日の歩数計　21,153歩😱😱😱 足パンパンガクガク😭😭😭

4月６日　朝食、ランチ、おやつ🥰

こんにちは〜😀 暖かい一日です 朝食は 海老粥セット　1,160円 青木酒造コラボセット　1,160円 美味しかった〜🥰🥰🥰 海の見える公園から外交官の家まで 坂道、階段歩きました〜🎶 洋館も見て回りました ちょっと遅いランチは 疲れ切って偶然見つけたイタリアン 久しぶりのクワトロ ゴル... 続きをみる