ランチはリンガーハット、つまみは手羽中唐揚げ

こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 この３ヶ月程 雨だったり、暑かったりで 出かける事減って サイクリングも億劫になっていた😓 先日もちょっと遠くまでサイクリングしたら 膝が痛くなった😭 でも 家にこもるのも飽きたから 鶴舞公園まで行って来ました〜🚲🚲 片道1時間程 歩数計2000歩程 ... 続きをみる

9月30日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です トースト、ウインナー、ポテト 焼きりんご🍎ヨーグルト 今日の体重　　67.1キロ 10月からタバコ値上がり😭 去年は本数減らそうと頑張っていた 今年はニセタバコ買って禁煙しようと思った でも 相変わらず吸っている😭 本数も増えた😱 ダイエッ... 続きをみる

お昼は弁当と冷凍スパ、つまみは湯豆腐

こんばんは〜😀 涼しいです 買い置きを控えていたら ストックがなくなったので ドラッグストアに行って来ました〜😋 トイレットペーパーやティッシュ、歯磨き、ハンドソープなどなど 食品も乾燥ワカメや、乾燥味噌汁の具、インスタント味噌汁、ハムなどなど スーパーより安く買えるから助かります👏👏👏... 続きをみる

9月29日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです ポテトサラダとハムのサンドイッチ カキ 今日の体重　　67.1キロ 仕事辞めたから ちょっと長く沖縄に行きたかったけど 緊急事態宣言で行けなかった😭 やっと解除されるけど バイト決まったばかりだから 休みとり難い😓 でも のんびり待ってたら また行... 続きをみる

お昼は豚肉生姜焼き、つまみはブリ大根

こんばんは〜😀 涼しいです 研修に行った主人 来週から週に３日 10時〜15時で仕事開始です👏👏👏 休憩なしだから 帰ってから昼ごはん❓ お昼ごはんは 豚肉生姜焼き イタスパ、キャベツ インスタント味噌汁添えて生姜焼き定食 遅いお昼ごはん食べたら 夕食はなしかな😋 簡単なつまみか 紅茶に... 続きをみる

9月28日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です トースト、ゆで卵、焼きりんご🍎 今日の体重　　67.2キロ 主人仕事に行きました🎊 まだ研修だから2時間だけ😋 久しぶりの仕事です どんなシフトになるのか不明 どれ位の時間働けるのかも不明 働き続けられるかも不明 でも 一歩踏み出せました🎊... 続きをみる

ランチはお寿司🍣つまみは冷凍餃子

こんばんは〜😀 涼しいです 主人免許更新 サイクリングがてら警察署まで行って来ました〜🚲🚲 平針の試験場まで行かなくて良いから 助かります👏👏 でも かなり混んでいてビックリ😱 その場で発行してもらえないから ３週間後に取りに行きます 行こうと思っていたお店が閉店してたから 何時もの魚... 続きをみる

9月27日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です チョコレートパン🍞 パセリ入りスクランブルエッグ バナナ🍌キウイ 今日の体重　　66.9キロ 昨日焼いたパンには ハーシーのチョコレートシロップを入れてみた かなり入れたけど 茶色くなっただけで味は殆どない😓 最近良く寝られる😴😴😴 昨... 続きをみる

お昼は焼きそば、つまみはサワラ照り焼き

こんばんは〜😀 一日中雨でしたが 止みました 肌寒い一日でした〜 雨の中 主人タイヤ交換🙇🙇 でも作業した階段の所は雨かかりません お昼ごはんは 焼きそばとインスタントスープ 買い置きしてあったけど 食べない物をフードバンクにもらって頂いてから 余分な物は買わないよう気をつけています👏 お... 続きをみる

9月26日　　朝食

おはようございます😀 小雨🌂 肌寒いです ツナトースト バナナ🍌リンゴ🍎 今日の体重　　66.8キロ 最近の愉しみは 情報番組を録画して見る事🎶🎶 コマーシャル見たくないから わざわざ録画します😋 旅だったり 地元の美味しいお店紹介だったり🎶 他には 主人の好きな番組 例えば 池の... 続きをみる

ランチはピザ🍕つまみはカツオのたたき

こんばんは〜😀 涼しいです 久しぶりにピザ食べに行って来ました〜🎶 ちょっと具が減った気がしたけど 美味しかったです😋 行こうか迷ったけど ユーチューブにアップしたかったから 行って来ました😋 去年はGOTOイートのポイント貯めようと 食べ歩き 今は ユーチューブにアップしたいから 外食に... 続きをみる

9月25日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です トースト、目玉焼き🍳バナナ 今日の体重　　66.7キロ 今日は何して過ごそうか❓ ツタヤに行って ランチでも食べに行こうか それとも 私の自転車のタイヤ交換してもらおうか 何処かに出かけたいと思うものの 思うだけが増えた😓 去年の予定表を見ると... 続きをみる

お昼は天ぷら、つまみはパブリカ肉詰め焼き

こんばんは〜😀 涼しいです 書類や通帳のコピーを届けに行った主人 来週の火曜日から研修 最初は2時間だけ その後どうなるのかな❓❓❓ お昼ごはんは 天ぷら 　　エビ、椎茸、ゴーヤ、大葉 今年最後の素麺かな😋 つまみは サラダ パブリカ肉詰め焼き パブリカがたくさん収穫できたら 肉詰め焼き作りた... 続きをみる

9月24日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです タマゴレタスサンド バナナ🍌キウイ 今日の体重　　66.9キロ 花が咲いても実をつけないキュウリとプチトマトを処分 狭いベランダだから布団干せなかったけど やっと干せます🎶🎶 昨日は肌布団を洗って 掛け布団を干してもらった 昼間は暑くても 夜にな... 続きをみる

お昼は５個１００円のコロッケ、つまみはすき焼き

こんばんは〜😀 涼しいです 主人が借りた本 他に小説４冊 お昼ごはんは コロッケ、キャベツ ナシ、キムチ、ガリ インスタント味噌汁 つまみは トマト、キュウリ、カキ トマトは３個１５０円 キュウリは3本１００円 カキは４個３９８円 値引きされた野菜達です🎊🎊🎊 もずく酢 カズノコわさび ガ... 続きをみる

9月23日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 部屋の中は涼しいけど ベランダに出たら暑い😱 ハムサンド、バナナ🍌 今日の体重　　66.9キロ 今日は図書館へ🚲🚲 一度に借りられら本は６冊だから 主人１週間程で読んでしまいます 仕事を辞めて2ヶ月半 この間に５０冊以上読んだ主人 有り余る時間を読書が埋め... 続きをみる

お昼はたいあら煮、つまみはお好み焼き

こんばんは〜😀 午後から雨の予報だったけど 降ったり止んだりでした 汗💦ダラダラで自転車のタイヤ交換頑張った主人🙇🙇 今日は主人の自転車 私の自転車も数日中に交換予定 お昼ごはんは たいあら煮 ジャーマンポテト インスタント味噌汁 ナシ 以前は１週間の献立決めていたけど 最近は考えてない ... 続きをみる

9月22日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです ツナトースト、バナナ🍌 ヨーグルト 今日の体重　　66.6キロ 朝食は９時過ぎ 昼食は12時半頃 夕食は６時前 このサイクルになって約３ヶ月 体重が少し減ってます🎊🎊🎊 でも 主人が仕事に行きだしたら シフトによっては 今のサイクルとは違ってくる... 続きをみる

焼き肉屋さんでランチ、つまみはゴーヤチャンプル

こんばんは〜😀 涼しいです 給与の振り込みが郵貯だから 通帳作って来ました ついでに 国民健康保険料の引き落としも手続き完了👏 ユーチューブにアップしたくて 洋食屋さんに行ったら満席😱 仕方はいからホームセンターのフードコートで天丼食べようと思ったら 火曜定休😭😭😭 でも ラッキーでし... 続きをみる

9月21日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな風が吹いてます トースト、カボチャサラダ バナナ🍌野菜スープ 今日の体重　　66.7キロ この1ヶ月 月曜日の日課は求人誌貰ってきて職探しだったけど やっと開放されました〜🎊🎊🎊 二人共ほっとしてます😊 まだ働き始めていないから 上手くいくか分か... 続きをみる

お昼は豚しゃぶ、つまみは冬瓜煮物

こんばんは〜😀 涼しいです 主人仕事決まりました〜🎊🎊🎊 社会保険加入にならない勤務時間希望だから 週に２０時間未満 どれ位シフトに入れるか分からないけど ほっとした様子です😊 お昼ごはんは 豚しゃぶ 豚肉、しめじ、しいたけ、人参、ネギ、ゴボウ、うどん 高い白菜は買わなかったから 安かっ... 続きをみる

9月20日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです トースト、野菜スープ バナナ🍌ナシ、ミカン 今日の体重　　66.8キロ いち日は長く感じるのに １週間は短く感じる 1ヶ月はどうかなと考えたら まだ２０日だと思うのは 緊急事態宣言のせいかも😭 解除されたら まずは鮎食べに行こう🎶🎶 自... 続きをみる

ランチはスガキヤ、つまみは惣菜の手羽先唐揚げ

こんばんは〜😀 涼しいです サイクリングがてら遠いスーパーまで行って来ました〜 ランチはフードコートで 主人はスガキヤラーメン🍜 私は担々麺 美味しかったから全部食べたらお腹いっぱい😱 主人の好きなたい焼き買って シャトレーゼで少しおやつを買って 安い八百屋さんヘ ミカンとナシとパイナップル... 続きをみる

9月19日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です タマゴトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重　　66.7キロ 運動がてらサイクリング🚲🚲🚲 何処に行こうかな 名城公園❓ 徳川園❓ フラリエ❓ 目的もなく走るだけでも 気持ち良いかも🎶🎶🎶 ご視聴頂けたら嬉しいです たこ焼き／... 続きをみる

お昼はキムチチゲうどん、夕食はポトフ

こんばんは〜😀 雨止みました 涼しいです お昼ごはんは キムチチゲうどん 昨夜の残ったキムチ鍋にうどんを入れて完成 夕食は チーズせんべい 焼き立てパン 　　フランスパン風 小さなステーキ ポトフ 人参無かったからちょっとさびしいポトフです 毎晩呑んでる私達です 呑む量は少なく 主人はハイボール... 続きをみる

9月18日　　朝食

おはようございます😀 小雨🌂 肌寒いです シナモンパンでフレンチトースト バナナ🍌 今日の体重　　67.1キロ ネットでマックの求人募集に応募したら 昨夜担当者から電話📱 月曜日面接です🎊🎊🎊 その際 朝の５時から来れますか❓と聞かれた そして 詳しくは面接時にと言われた 近くだから... 続きをみる

お昼は冷やし中華、つまみはキムチ鍋

こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 涼しいです お昼ごはんは 冷やし中華 マヨネーズたっぷり 暇を持て余している主人にヤカン磨いてもらいました〜 毎日2回ジャスミン茶を作っているヤカン 何時も強火の私だから かなり黒ずんでいましたが キレイになりました〜🎊🎊🎊🎊🎊 今度は鍋も磨いてもら... 続きをみる

9月17日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです チーズトースト、バナナ🍌 今日の体重　　66.9キロ 台風のせいなのか頭が重い😭 一昨日は柿安のコロッケ 昨夜は刺し身 お昼ごはんも外食やテイクアウト 最近かなり手抜き😋 食べる量が減ったから 惣菜などを買っても安くすむ 作るのが面倒と言う訳でもな... 続きをみる

お昼はマック、つまみは刺し身

こんばんは〜😀 涼しいです 昨日日本酒買ったから つまみに刺し身が食べたいと ちょっと遠い魚屋さんまでサイクリング🚲 帰りに遠回りしてマックへ 主人はバーガー２個 私はチキンクリスプとバーガー 久しぶりのマック美味しかったけど ちょっと胸焼け😣 これも年のせいなのか😭 今日は１時間半位走り... 続きをみる

9月16日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです トースト、目玉焼き🍳バナナ🍌 今日の体重　　67.1キロ 昨日は久しぶりにイオンまで出かけたけど 買い物リストに書いた物だけ買って帰ってきた 緊急事態宣言下ではこれで良いのかもしれないけど 少しはウインドウショッピング楽しみたかった😭 買い物嫌いな... 続きをみる

ランチとつまみは柿安のコロッケ

こんばんは〜😀 涼しいです ランチは先日から行きたかったお店 豚肉の甘酢炒め定食 日替わりランチ 共に８００円 マーライオンと言うシンガポール料理のお店 美味しかったです🎊 つまみは 冷や奴 キャベツ 柿安のコロッケ 何時もは１５０円〜１８０円のコロッケが１００円👏👏👏👏👏 たくさん... 続きをみる

9月１５日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です シナモンパン🍞 ミニトマト、パセリ入りスクランブルエッグ バナナ🍌 今日の体重　　66.8キロ ジャスミン茶が残り少ないから 今日はイオンに行こう🚲🚲🚲 近くのスーパーでは売っていない物も買ってこよう 最近買い忘れ多いから 買う物メモしよ... 続きをみる

お昼はチキンステーキ、つまみは天ぷら

こんばんは〜😀 小雨🌂 肌寒いです 今日はユーチューブアップして 後はのんびりテレビ📺 ワイドショーもちょっと飽きてきたから 撮っておいたビデオを見て😊 お昼ごはんは チキンステーキ キャベツ インスタントスープ 冷凍してあったパエリア 主人が仕事辞めてから パソコン教室行っていない😒 ... 続きをみる

9月14日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです シナモンパン🍞 冷凍野菜とウインナー炒め バナナ🍌 今日の体重　　66.9キロ お天気が悪いせいか 近所の工事の振動と騒音のせいなのか 頭が重い😭😭 何もしたくない気分だけど 久しぶりにユーチューブアップしようかな🎶 相変わらず見てくれる人少な... 続きをみる

お昼はカレイ煮付け、つまみはカツオのたたき

こんばんは〜😀 ちょっと肌寒いです 夏はシャワーが多く お風呂は週に2回位 今日はちょっと肌寒いから お風呂が気持ち良かった〜😊 そろそろ シャワー終わりかな お昼ごはんは カレイ煮付け 冷凍してあったゴボウの煮物 もずく酢 インスタント味噌汁 面接の電話かけたけど 年齢言ったら断られた😭?... 続きをみる

9月13日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ツナトースト、焼きポテト キウイ、ぶどう🍇 今日の体重　　67.2キロ 今日は月曜日 求人誌もらいに行く日 面接受けてもOKの電話かかってこないけど そんなに凹んではいない😋 気持ちの良い季節になってきたから 密を避けて 出かける計画をたてよう... 続きをみる

お昼はホットモットのお弁当、つまみは残り物のおでん🍢

こんばんは〜😀 ちょっと蒸し暑いです 主人は小説借りたけど 最近は読書すると疲れる私は 地元のガイド本を借りてきました〜🎶 市内や県内にも行った事ない所いっぱいあるから 本を見ながら まずは出かける計画たてて楽しもうと思います🎶🎶🎶 お昼ごはんは 幕の内弁当 海苔弁当 インスタント味噌汁... 続きをみる

9月12日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです シナモンパン、アップルパイ ヨーグルト 今日の体重　　66.8キロ 火曜日に借りた本 もう読んでしまった主人😊 だから今日は ツタヤと図書館へ🚲🚲 図書館でレストランガイドの本を借りた私は 行ってみたいなあ〜ってお店 ノートに書き写しておきました?... 続きをみる

お昼は焼き肉、夕食は❓

こんばんは〜😀 涼しいです 焼き肉が食べたいと言っていた主人 夜食べると胃もたれしそうだから お昼に食べました〜🎶 玉ねぎ 少し残っていたカボチャ ベランダで採れたシシトウ 一パック50円のしいたけ シャウエッセンひと袋 アメリカ産豚肉　２０８円 牛バラ中落ちカルビ　３２４円 国産牛リブロース... 続きをみる

9月11日　　朝食

おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです トースト、目玉焼き🍳 コールスロー、キウイ 今日の体重　　67.1キロ 今日は主人の薬をもらいに病院へ🏥 今の病院では薬をもらうだけだから 担当医はいません 今の薬を飲み続けて２０年以上 薬のお陰で元気です 調子の悪い時は切断も考えましたが 信頼出... 続きをみる

お昼は120円のお好み焼き、つまみはおでん🍢

こんばんは〜😀 涼しいです 面接の結果は合格なら１週間以内に電話くれるそうです😓 飲食店だから クリスマスとかお正月も出勤出来るかとか 急に出勤お願いしても大丈夫とか聞かれたそうです OKですと答えたから 多少は見込みあるかな❓ お昼ごはんは 120円のお好み焼き インスタントスープ 小さなお... 続きをみる

9月10日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です チーズトースト ヨーグルト 今日の体重　　66.8キロ 主人朝から面接 近所だから一人で出かけました🚲 今まで❌だったことないから ちょっと凹んでます😓 私も主人も 求人誌を見て 電話して 面接に行って ちょっとうんざりって感じ😓 何が何でも... 続きをみる

お昼は居酒屋のランチ、つまみは辛うどん

こんばんは〜😀 風が気持ち良いです フードバンクにオムツと少しだけ食べ物受け取って頂きました😊 お昼ごはんは ギンポと野菜の天ぷら定食 １２５０円 ミックスフライ定食 ９００円 冷凍食品を揚げただけ😱と思ったら 違ってました〜 美味しかったです🎊 いろいろシェアして食べました〜 日替わりメ... 続きをみる

9月9日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです ハムとレタスのトーストサンド キウイ 今日の体重　　66.9キロ 仕事を辞めて2ヶ月 気ままな毎日🎶🎶 寝たい時に寝て 起きたい時に起きる毎日 寝られないってことは無く 毎日10時間位寝ている😴 でも こんな毎日送っていたら 心身共に弱っていきそう... 続きをみる

お昼はカレーチャーハン、つまみはチルド餃子

こんばんは〜😀 肌寒いです お昼頃から雨が降ったり止んだり お昼ごはんは カレーチャーハン 野菜スープ 飲まずに置いてあったペットボトルのジュースやお茶 コンビニのくじでもらって来たものや 主人が仕事場で貰ってきたもの お茶は毎日ジャスミン茶作っているし ジュースも飲まないから 減りません😓 ... 続きをみる

9月8日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 何時もはベランダの窓開けて寝るけど 昨夜は閉めて寝ました ハムレタスサンド ヨーグルト 今日の体重　　67.3キロ ユーチューブ見ていたら そろそろハゼが釣れ始めているとアップされていた 以前は桑名でハゼ釣り楽しんだけど 最近は全く釣れなくなった😭 半... 続きをみる

お昼は焼きそば、つまみはハタハタの塩焼き

こんばんは〜😀 涼しいです 今日は図書館とスーパーへ🚲🚲 主人が借りた本 最近は浅田次郎の本が気に入っているようです🎶🎶 群さんや阿川さんのエッセイも好きだけど 図書館にある本はほぼ読んでしまったようです お昼ごはんはスーパーでお弁当でも買ってこようかと思ったけど 食べたい物見つからず ... 続きをみる

9月７日　　朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです ツナサンド グレープフルーツゼリー 今日の体重　　67.5キロ １週間で5冊の本を読んでしまった主人 読むのも早いけど 暇な証拠かな😊 今ののんびりとした毎日も良いけど 働き出したいと思う気持ちも 強くなっている様子 職探し頑張ろう🙏🙏🙏

お昼はニラの卵とじ、つまみは天ぷら

こんばんは〜😀 過ごしやすい一日でした 孫達が来る予定だった一年半前 オムツを用意しておいたけど 結局コロナでキャンセル😭😭😭 今年も帰って来る予定だったけど やはりダメだった😭😭😭 二人共大きくなったから もう必要ないオムツ😭 近くにフードバンクがあるから 寄付OKか聞いてきたら... 続きをみる

9月６日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です レーズンパン🍞 ほうれん草ベーコン炒め グレープフルーツゼリー 今日の体重　　67.2キロ 今日は月曜日 求人誌がでる日です そろそろ働き出したい主人ですが 雇ってくれる職場ありません😭 雨が続いたり 暑い日が続くと のんびりとした毎日も良いか... 続きをみる