主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

2022年5月のブログ記事

  • 5/31つまみ

    こんばんは〜😀 涼しいです 久しぶりに自転車乗ったら 疲れた〜😱😱😱 ちょっと乗らないと かなり筋力落ちてます😞😞😞 おやつはミスド 今日期限のカード使い切りました〜 スーパー行っても 食べたい物もなく 献立困ります🙄🙄🙄 つまみは 惣菜のイカフライ 豚肉照り焼きのサラダ ポテ... 続きをみる

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  • 5月31日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです ポテトサラダとハムのサンド ヨーグルト 今日の体重  64.8キロ 今日は ツタヤ行って 銀行と郵便局に行って スーパーへ🚲🚲🚲 主人が仕事の日は 家籠りの私🙄 今日明日はお休みだから 用事済ませよう😚😚😚

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  • 5/30つまみ

    こんばんは〜😀 涼しくなってきました〜 今日もユーチューブアップ出来ず😭😭😭😭😭 何が悪いのか分からないから アイパッドと格闘😞😞😞 一か八かで 色々試してみたけど やはりダメ😭😭😭😭😭 明日はお休み つまみは イカ焼き 冷食の鶏皮焼き ホワイトアスパラ ポテトサラダ ... 続きをみる

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  • 5月30日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと蒸し暑いです ホッケ 肉じゃが、冷奴、酢の物 今日の体重 64.8キロ テーブルに並べた物が残るのキライな私 だから いつも完食😚 ちょっと作り過ぎた時は 取り分けておいて 冷凍したり 後日食べる お弁当作っていた頃は 多めに作って 取り分けておけば 助... 続きをみる

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  • 5/29ハマチかま塩焼き

    こんばんは〜😀 最高気温33℃だったけど 家籠りの私は 爽やかな一日過ごしました〜 ユーチューブ編集したのに 又又アップ出来ず😭😭😭 何故出来ないのか 分からないから お手上げ😭😭😭😭😭😭 夕食は 冷凍してあったハマチのかまを塩焼き 玉ねぎなしの肉じゃが 酢の物 メカブ 写真何... 続きをみる

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  • 5月29日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です マグロ生姜煮 ほうれん草入りオムレツ おからの煮物 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今日の体重 64.9キロ 今日も暑くなりそうだけど 部屋の中は涼しいです😚 今日も家籠りの私😋 色々調べる事あるから 忙しいです 調べて 考えて 工夫して 如何... 続きをみる

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  • 5/28天ぷら

    こんばんは〜😀 気持ち良い風がふいてます 少しづつ残っていた野菜や 安かったミョウガや舞茸 マグロの煮付け用もあったから 思いついたのは天ぷら😋 ミョウガ、舞茸、ゴーヤ かぼちゃ、マグロ サラダ、冷奴 ちょっと前にも天ぷら揚げたばかりだけど 天ぷらなら喜んでくれるから まっ良いかって感じ😘 ... 続きをみる

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  • 5月28日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 今朝も爽やか レトルトのカレーライス🍛 スパサラ、バナナ🍌キウイ 今日の体重 65.3キロ 6月と7月 レンタカーとホテル予約 でも4日では なかなか片付かないだろう☹️ 何とか寝られる場所だけ確保して 電車で行けば レンタカー代とホテル代が必要なくなる 修理... 続きをみる

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  • 5/27とろろ

    こんばんは〜😀 買い物行ったら 外は夏だったけど 部屋の中は 爽やかな風が吹いて 気持ち良い一日でした〜 洗濯2回して 買い物行って 家計簿つけて レンタカーとホテル予約して 1日が終わりです 夕食は 味付け豚肉のサイコロステーキ もやし炒め とろろ ツナ入りスパサラ 出かけると ついつい食べ過... 続きをみる

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  • 5月27日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ハンバーガー🍔 バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重 65.5キロ☹️ 昨夜は帰宅9時頃 疲れました〜 5/26朝食 5/26ランチ レディースプレミアムセット 日替わりセット 遅いランチで お腹いっぱいだったから 夕食はなしで 呑みながら つまみは... 続きをみる

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  • 5/25うな丼

    こんばんは〜😀 木を切ったら 凄い量でした😱😱😱😱😱 1本の木を切っただけなのに 驚く程の量でビックリです ジャングル化した庭の真ん中には 巨大な木😱😱😱😱😱 切れるだろうか😭😭😭😭😭 元気になるように 夕食は何時もの新玉亭 うな丼 ミニうな丼セット 2泊3日では ... 続きをみる

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  • 5月25日  朝食とお昼ごはん

    こんにちは〜😀 晴天🌞 爽やかな風吹いてます ゆっくり起きて朝食 主人は草むしり ドクダミが生い茂って大変です😱😱 私は適当に枝切り 枝切りバサミでチョキチョキ好きです😘 ハサミで切れない枝はノコギリで ゴリゴリ😘 腕疲れるけど 結構好きかも🥰 処理場に運んで お昼ごはんはホテルに戻... 続きをみる

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  • 5/24ランチと夕食

    こんばんは〜😀 今日の体重 64.0キロ バナナとヨーグルト食べて出発🚐 ランチは 庭はジャングルでした😱😱😱😱😱 少しだけ片付けて 処理場に捨てに行って 疲れました〜😞😞😞😞😞 ホテルでの夕食は スーパーで買ってきた惣菜😘 明日は玄関先の木を切ろう🙄🙄

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  • 5/23から揚げ

    こんばんは〜😀 もう夏です まだ背中痛い😖 腰も痛い😱😱 調子イマイチ😭😭😭 つまみは もも肉1枚を味付けして 焼き揚げ パリパリで美味しかった〜😚 サラダ マフィンでチーズトースト 常にあっちこっち痛いから 多少の痛みは気にならないけど 何時もと違うところが痛いと ちょっと不安?... 続きをみる

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  • 5月23日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな風吹いてます シャケ ノリ入り卵焼き 小松菜とアゲの煮物 バナナ🍌 今日の体重 63.6キロ🎉🎉🎉🎉🎉 昨夜は眠れないうえに 背中が痛くて イライラ😖😖😖 やっと寝たと思ったら トイレ😱 何故か 4回も😞😞😞 だから 寝不足だけど... 続きをみる

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  • 5/22カツオ刺し身

    こんばんは〜😀 爽やかな風吹いてます でも ちょっと出かけたら 外は夏でした〜 夕食は カツオ刺し身 コールスロー メカブ 小松菜とアゲの煮物 茶碗蒸し 何故か失敗してから作らなかった茶碗蒸し 最近はそこそこ上手く出来る様になりました〜👏👏👏👏👏 カツオ出汁とらなくても 白だし使えば簡... 続きをみる

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  • 5月22日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ゴーヤチャンプル かぼちゃ煮物、ぶどう🍇 コールスロー 今日の体重 64.4キロ 津に住もうかと考え始めてから ユーチューブる時間が増えて 暇を持て余す事なくなりました😋 そのせいか 最近は手抜きが多い献立☹️ でも 今の私達には 程良い献立か... 続きをみる

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  • 5/21天ぷら

    こんばんは〜😀 雨☔ 涼しいです ユーチューブ編集出来たのに 今日もアップ出来ません😭😭😭 何故か あくる日にアップすると 上手くいく🙄 原因不明😖😖😖😖😖 今夜は久しぶりの天ぷら 野菜たっぷり揚げました〜 ゴーヤ ナス🍆 かき揚げ   人参、しめじ、かぼちゃ🎃   紅生姜... 続きをみる

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  • 5月21日  朝食

    おはようございます😀 雨☔ シシャモ ニラたま レタス、ぶどう🍇 インスタント味噌汁 今日の体重 64.3キロ 眠い💤 頭ぼ〜〜😞 お天気のせいなのか 昨夜も寝つきが悪かったせいなのか😖 今日も家籠りの私 でも 今朝は7時半に起きたから 今夜は良く寝られるかな😘😘

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  • 5/20かれい煮付け

    こんばんは〜😀 今日も過しやすい一日でした〜 ちょっとスーパー行っただけで あとは二人で ユーチューブ見て 瓦屋根の修繕法 勉強しました〜😋 って事で 今夜も簡単な夕食 かれい煮付け もずく酢 サラダ 2個100円のコロッケ 山芋ガーリックバター焼き 何だか最近 料理する気力が薄れてる🙄 津... 続きをみる

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  • 5月20日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです マフィンサンド キウイ 今日の体重 64.4キロ 眠れないなんて ほぼなかったのに 最近時々寝つきが悪い日が😞😞😞 そんな時は 楽しい事考えて 今は 部屋のレイアウトなんか考えてたら いつの間にかスヤスヤ😴😴😴 主人休みの日は 起きるの9時頃... 続きをみる

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  • 5/19 10分でつまみ完成🎉🎉🎉

    こんばんは〜😀 部屋の中は爽やかだけど 外は夏でした〜😞 図書館行って DIYなどの本借りてきました〜😏 リフォームした部屋見るのは楽しいけど 縁遠いかな😭😭😭 10分程で作ったつまみ チルドの餃子   3分焼いたら完成 コハダの昆布締め   半額だったコハダ   お皿に盛っただけ ブ... 続きをみる

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  • 5月19日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 菓子パン ヨーグルト 今日の体重 64.2キロ 先日借りた本 主人読み終えたから 今日は図書館ヘ🚲🚲 最近借りる本は リフォームや家の修理本 今まで 興味のない分野だから おもしろいです😚 本読んだり ユーチューブ見たり 二人で 楽しんでます... 続きをみる

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  • 5/18焼き肉

    こんばんは〜😀 爽やかな一日でした〜 でも 仕事から帰って来た主人 シャツもパンツも汗でベタベタ😱😱 お風呂入ってサッパリ😚 明日明後日はお休みだから ゆっくり家呑み🥃🍹 つまみは ラム肉と豚肉 あとは冷蔵庫にある物で😋 家に居るとタバコ吸いすぎ😖😖😖😖😖 タバコは台所だけ... 続きをみる

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  • 5月18日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ほっけ 紅生姜入り卵焼き 冷奴 ブロッコリー インスタント味噌汁 今日の体重 64.3キロ 津に住もうかと考えてから 主人も私も いろいろ考える事が増えてます😉 話し合う事も増えました😘 穏やかだけど 退屈だった日々から 最近は ワクワクドキド... 続きをみる

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  • 5/17おやつはラーメン🍜夕食はそうめん

    こんばんは〜😀 涼しいです ホームセンター行って 建築資材などを眺めてきました〜 元々道具オタクの主人 興味津々で眺めていました👏👏👏 ちょっと疲れたから おやつです😘 ラーメンとソフトクリーム半文こ 帰りにドラッグストアヘ 夕食はドラッグストアで売っていたカツ丼で良いと言うから 簡単夕... 続きをみる

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  • 5月17日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ ミニトマト入りスクランブルエッグ リンゴ🍎ヨーグルト ガーリックフランスパン 今日の体重 64.2キロ 今日は特に予定なし☹️ でも 家に居てもする事ないから ちょっとサイクリング🚲🚲🚲 ホームセンターでも のぞいて来ようかな😉😉😉

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  • 5/17チーズダッカルビ

    こんばんは〜😀 過しやすい一日でした〜 ゴミ出しも主人に頼んで 今日も家籠りの私🙄 こんな毎日で良いのかと思うけど ユーチューブ見てたら 時間はアッと言う間に過ぎていく😞 今夜のつまみは初めて作ったチーズダッカルビ レタスとリンゴのサラダ 人参のナムル チヂミ 冷蔵庫にある野菜入れてダッカル... 続きをみる

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  • 5月16日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです マーボーナス のり入り卵焼き おからの煮物 インスタント味噌汁 今日の体重 64.3キロ 朝食のマーボーナスとおからの煮物は冷凍してあったもの たっぷり作った煮物や煮込み料理などは 小分けして冷凍 昨日のミートも冷凍してあったもの 朝ごはんの時便利です?... 続きをみる

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  • 5/15ハマチ塩焼き

    こんばんは〜😀 降りそうで降らない一日でした ユーチューブアップしても 何故か保留中😖😖😖😖😖 何度試してもダメ😭😭😭 Wi-fiの調子が悪いのか アイパッドの調子が悪いのか 原因わかりません😞 でも 何故か上手くアップ出来る時もある👏👏👏 原因分からないから 懲りずに何... 続きをみる

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  • 5月15日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです ミートスパ サラダ、キウイ フランスパン インスタントスープ 今日の体重 64.0キロ 昨日は久しぶりの昼呑み 二人で瓶ビール1本で ほろ酔いでした〜😘 そんなに食べたとは思わなかったけど 夜になってもお腹空かないから ちょっとおやつ食べただけ😋 お... 続きをみる

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  • 5/14昼呑み🍻🍻🍻🍻🍻

    こんばんは〜😀 風が気持ち良いです 病院行って ランチは昼呑み🍻 はも湯引き レバー、ホルモン 皮 串カツ アナゴ天 ネギマ、つくね 2膳目はだし茶漬け 美味しかった〜🥰🥰🥰🥰🥰🥰 食事券使い切りました😘 帰りにクィックカットへ 二人で2400円 切られた髪の毛の多さにビックリ?... 続きをみる

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  • 5月14日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です ヨーグルトカップケーキ ウインナー、ポテト🍟 バナナ🍌 今日の体重 64.1キロ🎉🎉🎉🎉🎉🎉 今日は主人の薬もらいに病院へ 薬もらうだけだから 診察時間は1分👏👏👏 以前は時々血液検査あったけど コロナ渦の今 まったくなくなっ... 続きをみる

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  • 5/13ハマチの刺し身としゃぶしゃぶ

    こんばんは〜😀 雨☔です 雨が降って来る前に急いでツタヤへ まだ降ってこないからスーパーへ 80センチ程のハマチが980円🎉 かなりの量です 半身は刺し身 半身とアラは冷凍 今夜のつまみは 刺し身としゃぶしゃぶ かなりの量だったから残るかと思ったけど完食 お腹苦しい😱 刺し身だったら食べきれ... 続きをみる

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  • 5月13日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 冷凍してあったマックのハンバーガー🍔 バナナ🍌キウイ 今日の体重 64.8キロ 今にも降ってきそう😞 ビデオ借りに行きたいけど どうしようかな❓❓❓ 月1100円で借り放題だけど 一度に5本しか借りれない☹️ 毎晩見てるから 5日にいちどはツタヤへ🚲🚲 最... 続きをみる

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  • 5/12鶏団子鍋

    こんばんは〜😀 雨☔ 雨だけど過しやすい一日でした〜 明日明後日はお休みの主人 でも 雨の予報☹️ 土曜日は病院だから 雨だったら 歩いて行くしかないかな😞😞 今日のおやつは ヨーグルトカップケーキ 本見ながら作ったけど 分量はかなり適当😋 砂糖が残り少ないから 代わりにハチ蜜🍯 以外に... 続きをみる

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  • 5月12日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです タマゴ焼き 豚肉とナスの味噌炒め バナナ🍌 うどん 今日の体重 64.9キロ 理論派の主人 感覚派の私 慎重な主人 猪突猛進な私 最後は私に引きづられる主人 でも 後悔はないと言う主人 津に住もうかと思ってから 二人でいろいろ話し合ってます 時にはお互... 続きをみる

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  • 5/11梅そうめん

    こんばんは〜😀 爽やかな一日でした〜 バン借りて切った木や草をゴミ処理場に持って行こうと思ったのに 予約いっぱいで 6月半ばしか予約出来ないと言われた😱😱😱 仕方ないから軽自動車予約 処理場に運ぶのは次回に延ばして 庭に積み上げておこう😞 以前も泊まったホテル予約 以前は一泊7,000円... 続きをみる

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  • 5月11日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです タケノコのきんぴら ニラたま ブロッコリー インスタント味噌汁 今日の体重 64.6キロ 冷凍室も野菜室も満杯だから 今日は作り置き作ろうかと思うけど 食べたいもの 作りたいもの 思い浮かばない😞😞😞😞😞 何作ろうか❓❓❓❓❓❓

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  • 5/10ブロンコビリー

    こんばんは〜😀 ちょっとサイクリング🚲🚲🚲 気持ち良かったです ランチは お腹いっぱいです🥰🥰🥰🥰🥰 アプリでバースデーケーキ🍰プレゼント🎁 テイクアウトしたので 今夜のおやつ😉 お腹いっぱいだから 夕食は食べません😋

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  • 5月10日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です タマゴトーストサンド ヨーグルト 今日の体重 64.6キロ 今日はお休み🎶🎶 今日の予定は 区役所行って 図書館行って 早い夕食は 15日期限のGoToEatの食事券が残っているから 久しぶりにブロンコビリー行こうかな🥗🥩

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  • 5/9お好み焼き

    こんばんは〜😀 雨☔ 肌寒い一日でした〜 明日はお休みだから ゆっくり家呑み🥃🥂 つまみは お好み焼き 4枚焼いて残りは1枚 お腹いっぱいなのに お皿に盛っておくと食べてしまいそう😞😞 お好み焼きとかタコ焼き大好きだから 作ると食べ過ぎてしまう😱

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  • 5月9日  朝食

    おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです ほっけ 冷奴、ナス煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今日の体重 64.8キロ 今日も家籠り😋 ユーチューブ編集楽しもう🎶🎶🎶 なかなか登録者数増えないけど 好きな事だから 続いてます🥰🥰🥰 ブログも3年近く続いている 好きな事 見つけら... 続きをみる

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  • 5/8残りもののおでんと108円の餃子

    こんばんは〜😀 今日も過しやすい一日でした〜 久しぶりに一人でスーパーへ🚲🚲 ゆっくり眺めていたら 買い過ぎました😱😱 お菓子が安かったから いろいろ買ってきました〜😉 1日2食の毎日になって お菓子やスーパーのシュークリームやエクレア ホットケーキミックスで簡単ケーキ作って楽しんでま... 続きをみる

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  • 5月8日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 牛肉焼き肉、ウインナー キュウリ塩昆布あえ、シラス 吸い物 今日の体重 65.0キロ ワクワクドキドキが好き🥰🥰🥰 退屈は苦手😖😖😖 穏やかな毎日が続くと ちょっと耐えられなくなってくる☹️☹️ 困った性格なのかも だから 楽しそうな事... 続きをみる

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  • 5/7おでん🍢

    こんばんは〜😀 過しやすい一日でした〜 今日は日がな一日ユーチューブ見て過ごしました〜😋 いろいろ知りたい事を見られる便利な時代です🎉 夕食は 作り置きのおでん サラダ、もずく酢 ノンアルビール🍺 今日は3時までの5時間勤務 お腹空かせて帰って来るだろうと カステラ焼いておきました〜🥰 ... 続きをみる

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  • 5月7日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 もう夏です 焼きそば、ブロッコリー キャロットラペ、タラコ もずく酢、シラス インスタントスープ 今日の体重 64.8キロ 津で住もうかと言ったら 大喜びだった主人🥰🥰🥰 今朝はちょっと冷静になって 考えるだけでも楽しいね🥰と まずは 草むしりに行って 家... 続きをみる

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  • 5/6杏仁豆腐と冷やし中華

    こんばんは〜😀 今日も爽やかな一日でした〜 ユーチューブ編集しながら 息苦しさ感じていたのかな❓と思った私です おやつに 杏仁豆腐 冷やし中華の具材 カニボウ、ササミ、キュウリ、 ミニトマト、ブロッコリー キャロットラペ 3玉の麺 主人2玉 私1玉 でも具材は同量😋 津の家に住もうかと行ったら... 続きをみる

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  • 5月6日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 豚肉生姜焼き、もやし炒め 目玉焼き🍳バナナ🍌 もずく酢、シラス、大根とこんにゃく 今日の体重 65.2キロ 昨夜は寝付きが悪かった〜😞 だから 眠い💤

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  • 5/5夕食

    こんばんは〜😀 外は夏だけど 家の中は爽やかな一日でした〜 久しぶりにご飯炊いて 夕食らしい夕食です あじ塩焼き 鶏ちゃん焼き もずく酢、冷奴、キムチ 私はご飯なしで缶チューハイ 主人はノンアルビール🍺 あじ2尾100円 ちょっと小さかったけど程よい量でした 鶏ちゃんは半額で164円 野菜プラ... 続きをみる

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