主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

2024年1月のブログ記事

  • 作り置き

    こんばんは〜😃 雨が降ったり止んだりのおかしな天気でしたが 暖かな一日でした 土手煮からおでん🍢に変更して ついでに大根たっぷり茹でて ミートソース、鶏肉トマト煮込み ブリ大根、牛すじの土手煮 先日見ていたTikTokで鶏肉のトマト煮込み作っていたから作って トマト缶が半分残ったからミートソー... 続きをみる

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  • 1月31日朝食

    おはようございます😃 雨が降ってきました 作り置きの八宝菜 惣菜のコロッケ 冷食の春巻き インスタント味噌汁 バナナ🍌 私の体重 64.2キロ 夕食用に土手煮を作ろうとホルモンを探したけど 冷蔵庫にない😣 昨日スーパーで買ったと思い込んでいたけど よくよく考えたら 買うのを止めていたらしい?... 続きをみる

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  • 梅が咲き始めました

    こんばんは〜😃 暖かな一日でした 梅の花が咲き始めていました😉 買い物行って お昼ごはんは つまみは サラダ カツオたたきとサーモン刺し身 今日読み終えた本は 読んだ記憶があるけど ハッキリ思い出せなかったから 読みました😋 主人が時々 読んだ本を借りてくるのを ちょっとバカにしてましたが ... 続きをみる

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  • 1月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです コーンフレーク シナモンパン 私の体重 63.8キロ 特に必要なものはないけど サイクリングがてら 買い物に行こう🚲🚲🚲 冷凍庫満杯だから 安いからと 買わないよう気をつけよう😟

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  • 趣味は読書

    こんばんは〜😃 暖かな一日でした でも コタツに入って本読んで 一日が終わりました😉 お昼ごはんは カレー蕎麦 つまみは レトルト餃子 キレイに焼けたけど味はイマイチでした😣 八宝菜 今日読み終えた本は 数年前 目が疲れて本が読めない時期がありましたが 読書用に作ってもらったメガネをかけたら... 続きをみる

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  • 1月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです クロワッサン 目玉焼き🍳ウインナー、ポテト バナナ🍌 私の体重 63.9キロ 朝食後 主人に掃除機かけてもらうのと 床の雑巾がけを頼みました🙇🙇 私はちょっと気になっていた食器棚の汚れを 重曹で掃除😉 重曹 初めて使いましたが サッと落ちるのに... 続きをみる

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  • 明日は何して過ごそうかな

    こんばんは〜😃 昼間は窓全開 コタツに入っていれば ちょっと寒いけど気持ち良い😚 流石に夕方になると寒いから 窓は閉めます😋 夜になると寒いです お昼ごはんは あんかけスパ 日曜日はバイトで 月火は休み 家籠もりで読書してたら それはそれで楽しいけど 少しは出かけた方が良いかな❓って思う で... 続きをみる

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  • 1月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 作り置きの肉じゃが 作り置きのマカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 今 キンカン煮てます 先日夏みかん頂きました でも かなり酸っぱいから そのままでは食べられない私なので 皮をむいてハチミツたっぷりかけて 少しおいてから食べます?... 続きをみる

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  • 食べに行こうと予定していたお店お休みでした😧

    こんばんは〜😃 風もなく ちょっと暖かな一日でした 本を返して 借りてきたのは 旅行本2冊 小説18冊 気に入った作家さん見つけたから 読むのが楽しみ🥰🥰🥰 ランチは 行こうと予定していた居酒屋さん 土曜日は営業してませんでした😭😭 次に向かったのは いちど行ったことのある居酒屋さん ... 続きをみる

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  • 1月27日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ヤマザキのミニクロワッサン ゆで卵、ヨーグルト 私の体重 63.9キロ 15日に借りた19冊の本 うち5冊は旅行本 小説は14冊 主人は小説13冊読了 私は小説6冊読了 旅行本はザッと読み終えた😉 私が借りた本は主人も読むけど 主人が借りた本は 凄く良か... 続きをみる

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  • ひとりランチはハンバーグ

    こんばんは〜😃 風も吹いて 寒い一日でした でも ひとりランチ嬉しんできました🥰 ハンバーグ美味しかったけど クリームコロッケはかなり美味でした🎉🎉🎉 今日はドラッグストアにやっと来れました 何時もより安くなってる商品がいろいろ ついつい 買う予定のないものまで買ってしまい 強風の中 重... 続きをみる

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  • 1月26日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです イワシ缶 ネギ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.3キロ 以前は煮ていたイワシ 最近は高いから 滅多に買わなくなりました😣 イワシもサバも最近は高いから 缶詰め食べる事増えました😉 骨も身も柔らか 味つけもそこそこ 何より 手が... 続きをみる

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  • 爪も髪の毛も伸びなくなった

    こんばんは〜😃 今日も寒かったし 出かける用事もなかったから 家籠もり😉 お昼ごはんは インスタント台湾ラーメン🍜 かなり辛くて美味しかったです つまみは 茶碗蒸し 肉じゃが 冷凍たこ焼き キンカン 今日読み終えた本は 最近ふと思ったのは 爪も髪の毛も あまり伸びないって事 少し前までは 1... 続きをみる

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  • 1月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ミニトマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 レーズンパン インスタントオニオンスープ 私の体重 63.1キロ 最近 1週間が異常に早いと感じる つい数日前にひとりランチに行った気がするが すでに1週間前の話😟 週に3日主人はバイト 週に一日は買い物 ... 続きをみる

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  • 寒い日のご馳走は暖かなもの

    こんばんは〜😃 風は多少おさまってきたけど 寒いです😣 こんな寒い日は 暖かなもの食べたい お昼ごはんは 熱々たまご雑炊 つまみは 豚肉しゃぶしゃぶ 鍋ひとつに いろいろ入れて 手間なしなのに 満足🥰🥰 ご飯の時以外は コタツに入って 読書😚 今夜のおやつは 今日読み終えた本は 明日も寒... 続きをみる

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  • 1月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️🌪️🌪️ 寒いです ホッケ かぼちゃ煮物 バナナ🍌キンカン インスタント味噌汁 私の体重 63.8キロ 昨夜から強風 今日も強風 かなり寒いです 主人はバイトに🚲🚲 こんな日は 車🚗あったらいいな〜って思います😟

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  • 寒くなってきました😞

    こんばんは〜😃 今日は寒い一日でした 夜になって ますます寒くなってきました😣 でも コタツに入っていれば 暖かだから エアコンはつけてません 明日は雪⛄かもの予報 お昼ごはんは 春菊天ぷら カキフライ 炊きたてご飯とインスタント味噌汁 炊きたてご飯と 揚げたてのカキフライ 美味しかったです?... 続きをみる

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  • 1月23日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです コーンフレーク 私の体重 63.6キロ 去年植えた春菊 かなり摘み取ったけど まだ元気に育ってます👏👏👏 お昼に天ぷら作ろうと摘んでいたら 葉っぱに小さなカメムシ😱😱😱 何時も以上に丁寧に洗いました😣 去年より少ないけど キンカンも実ってま... 続きをみる

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  • 暖かな一日でした

    こんばんは〜😃 昼間は暖か スーパーの帰り道 ちょっと汗ばむほどでした 夜になって 少し寒くなってきたけど 1月とは思えない気温😧 明日は寒くなるらしいけど 何だか不気味😟 ランチは スープバー 4種類あって楽しめました😋 ロースステーキ90グラム 1,390円 ハンバーグ レギュラー 9... 続きをみる

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  • 1月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 63.7キロ 久しぶりの良い天気😚 主人も休みだから ランチ食べに行って スーパー行こう🚲🚲🚲

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  • 焦げたホットケーキとちょっと失敗のお好み焼き

    こんばんは〜😃 寒くなって来ました 今日は本を読まずに 細々とした事処理しました👏👏 と言ってもたいした事した訳ではなく 家計簿以外に記録しているノート 今年の記入欄を線引きしたり まだアップしていなかった旅行最終日を編集したり 気になっていた事片付けました😚 お昼ごはんは リンゴ🍎とヨ... 続きをみる

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  • 1月21日朝食

    おはようございます😃 晴れてきました 焼き餅入りうどん 玉ねぎと紅生姜のかき揚げ バナナ🍌 私の体重 63.5キロ 今朝はちょっと頭痛😣 肩もこってる😞 目も少し腫れぼったい😧 昨日 時刻表を調べたり ネットでいろいろ検索したりが 原因だろう😞 好きな事は ついつい夢中になってしまうか... 続きをみる

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  • 時刻表とにらめっこで疲れました😣

    こんばんは〜😃 降りそうで降らない一日でしたが 出かけず家籠もり😚 お昼ごはんは 皿うどん コタツに入っているだけなのに お腹は空きます😞 時刻表とにらめっこしながら 下関まで 青春きっぷで行くのは 大変と思い出しました😣 以前にも行きたくて 計画立てようとしたけど かなりハードとあきらめ... 続きをみる

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  • 1月20日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 残り物のポークシチュー ガーリックバターフランスパン バナナ🍌キンカン 私の体重 63.7キロ 窓全開でコタツに入っている主人と私 風がないから 窓を開けても それ程寒くはないです😚 雨上がりの庭を眺めるの好きです 紅葉しているブルーベリーがキレイです 水仙もあ... 続きをみる

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  • 時刻表買って来ました〜🥰

    こんばんは〜😃 今日は風もなく暖かでした 時刻表欲しかったから本屋さんへ🚲 本屋さんの中をプラプラしてると ついつい余分なもの買ってしまいます また行きたいと思っている東京 地図を見てるだけで 楽しめそう😉 ひとりランチは ベトナム料理 鶏肉フォーセット テイクアウトの鶏肉丸焼き フォーや生... 続きをみる

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  • 1月19日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 焼きそば カブの葉の煮物 インスタントスープ 私の体重 63.8キロ 昨日は雨 明日も明後日も雨の予報😣 家籠もりで退屈って事はないけど 運動不足☹️ その上 体重増加気味😱😱 ちょっと寒いけど 運動不足解消にサイクリング🚲🚲がてら ひとりランチ... 続きをみる

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  • 静かな雨

    こんばんは〜😃 雨まだ降ってます コタツの置いてある和室は雨音聞こえません 窓を閉めるとすりガラスだから 外の様子わかりません 今日は 一日中静かな雨が降ってました お昼ごはんは 朝煮込んであった ポークシチュー ガーリックバターフランスパン コタツに入って読書 本を読んでいる時は静かな主人と私... 続きをみる

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  • 1月18日朝食

    おはようございます😃 雨☔ 寒いです 卵雑炊 私の体重 63.5キロ 雑炊作りながら シチューの豚肉と玉ねぎ炒めて 朝ごはん食べてる時に 煮込んで お昼ごはんのシチュー ほぼ完成😚 ビーフシチューの素使ったけど 使ったお肉はポーク😋 ジャガイモは入れずに 作り置きの茹でた人参と 冷凍のブロッ... 続きをみる

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  • 好きな事🥰

    こんばんは〜😃 風もなく過ごしやすい一日でした 夜になっても さほど寒くないです😚 明日は雨の予報だから スーパー行って来ました🚲🚲 お昼ごはんは タマゴサンド インスタントスープ 昨日茹でておいたタマゴに みじん切りの生ハム、ピクルス、玉ねぎ➕ まだ歯抜けないから 生ハムもピクルスも噛め... 続きをみる

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  • 1月17日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 風もなくちょっと暖か ブリ大根 ナスとしめじの麺つゆ煮 インスタント味噌汁 私の体重 63.4キロ 昨日作っておいたブリ大根 大根は茹でて冷凍してあったもの 茹でた大根冷凍しても大丈夫❓❓❓って 不安だったけど 美味しくできました🎉🎉🎉🎉🎉 今朝作った麺... 続きをみる

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  • 寒い一日でした

    こんばんは〜😃 風が吹いて寒い一日でしたが コタツに入っていれば 暖か😚 お昼ごはんは インスタントラーメン🍜 買い物に行かなくても 1週間位は食べる事に困りません 備蓄はしてないけど 冷凍庫満杯だし 買い置きいろいろあるから 大丈夫😋 唯一困るのが納豆 毎朝食べる事が習慣になっている主人... 続きをみる

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  • 1月6日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 時々少し雪☃ 強風時々突風 寒い〜😣😣 タマゴとハムのトーストサンド みかん🍊 私の体重 63.7キロ 今日は買い物の予定だったけど 寒さと強風に負けて中止😞 今日行く予定だったのはドラッグストア 安いスーパーよりも 安い食品やアルコール類が 売っている🎉... 続きをみる

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  • 行きは向かい風、帰りは追い風、時々突風

    こんばんは〜😃 夜になって 風はおさまって来ましたが寒いです こんな日に図書館行きたくなかったけど 明日は休館日だし 本がないと する事ない主人😞 暇を持て余した主人はちょっとウザイ☹️ 行きは向かい風だったけど 帰りは追い風で ス〜イスイ🚲🚲🚲 お昼ごはんは 唐揚げチャーハン弁当 カッ... 続きをみる

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  • 1月15日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです コーンフレーク インスタントスープ 私の体重 63.7キロ 図書館から借りた本 読んでしまったから 図書館へ行かねば🚲🚲 でも 今日も強風😱 橋の上は 突風で転けそうになる😫😫😫 自転車で10分程の距離だけど 風の強い日は 転けない用に... 続きをみる

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  • 詰め放題398円で27個のみかん🍊

    こんばんは〜😃 昼間は風もなく 暖かでした ひとりランチ楽しんで来ました🥰 ちょっとオシャレなお店 カルボナーラ 1,680円 ケーキセット 680円 美味しかったです😚 スパもケーキも たっぷりで お腹いっぱい😉 腹ごなしに 堤防を走って来ました〜🚲🚲 風もなく暖かなのに 釣り人はい... 続きをみる

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  • 1月14日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷凍コロッケ揚げて コロッケ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.2キロ 先日2日続けて病院まで往復🚲したら ふくらはぎがパンパン😣 2日間家籠もりで かなり楽になったけど 右ひざの痛みがとれない😞 でも 運動不足も良くない☹️ 今日は... 続きをみる

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  • のんびりダラダラ😋

    こんばんは〜😃 まるで台風🌀のような強風の一日でした 今は 多少弱くなったけど 玄関ガタガタ😣😣😣 お昼ごはんは ぜんざい 主人は読書 私はユーチューブ編集したり ネットで旅館や高速バス検索😉 二人とも コタツにもぐって のんびりダラダラ過ごしました😚 つまみは 朝から煮込んでおいた... 続きをみる

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  • 1月13日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️ 寒いです 肉まん バナナ🍌ヨーグルト インスタントスープ 私の体重 63.6キロ 夕食用に 野菜たっぷりポトフ煮込んでます🥰 キャベツ、玉ねぎ、人参、大根、プチトマト、ブロッコリー、ウインナー、ベーコン トロトロに煮込んだら グラグラの歯でも 美味... 続きをみる

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  • グラグラの歯でも食べられるもの

    こんばんは〜😃 寒いから コタツに入ってるけど 昼間は窓全開😉 午前中は 東京旅行2日目のユーチューブを編集、アップ お昼ごはんは 昨日 大鍋で煮込んだ鶏鍋 今朝は味噌入れて味噌汁に お昼は ちょっと麺つゆ入れて きしめん 煮込んだ白菜はトロトロ 胸肉は細かく切ってミンチに 乾麺のきしめんも ... 続きをみる

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  • 1月12日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ランチョンミート 野菜たっぷりお味噌汁 バナナ🍌キンカン 私の体重 63.4キロ 年末から少しグラグラしていた3本の歯 痛くはないけど 噛むと痛いから 固いものは食べられない😭😭😭 この季節 野菜煮込めば美味しいから 助かってます🎉🎉 歯医者... 続きをみる

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  • コタツで昼寝😴😴😴😴😴

    こんばんは〜😃 今日は寒かった 病院は予定通り30分程で終了👏👏 注射💉も3回目だから ちょっと慣れました😉 今日はあまり痛くなかったそうです 痛点に当たるかどうかで 違うらしい👏 残念ながら痛点はわからないらしい😧 帰りに図書館寄って ランチは お気に入りのカレーのお店 チキンカレ... 続きをみる

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  • 1月11日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 今日も病院🏥 予約が9時だから 8時に起きて 簡単な朝ごはん食べて 自転車🚲で走って来ました〜 今日は病院 患者さん少ないです それに 注射だけだから 早く終わると思う😉 流石に2日続けて走ると 足の動きが悪いし 息が切れた😭😭

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  • 明日も病院😞

    こんばんは〜😃 今日の病院は かなり混んでいました😫 何時もなら すぐに目の検査や眼圧測定で 呼ばれるのに 1時間以上待ちました☹️ その上 また腫れてきて 注射💉 お腹空いてきたけど 仕方ないから 注射の準備が出来るのを待とうと思ったら 注射の患者さんが多過ぎて 今日はもう打てないと😧?... 続きをみる

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  • 1月10日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 菓子パン 私の体重 62.9キロ 今日は眼科 自転車で走って来ました〜🚲 歩数計は2,733歩 疲れた〜😣 信号で止まったのは4回 約40分走り続けました👏👏👏 ちょっと息切れ😭😭😭 病院🏥 混んでます😫

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  • 2食とおやつ

    こんばんは〜😃 寒いです 起きたのが遅かったから お昼ごはんはなしで おやつ食べました😚 主人はインスタントコーヒー 私はポーションのレモネード コーヒーに文句多かった主人だけど 最近は 何でもOK😉 今日のコーヒーはネスカフェだけど もっと安いコーヒーでも 大丈夫👏👏👏 年を重ねて ... 続きをみる

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  • 1月9日朝食

    おはようございます😃 晴れ🌞 寒いです コーンフレーク イチゴ🍓 インスタントスープ 私の体重 62.3キロ 今朝も起きたら11時😱 昨夜は10時頃に寝たから 13時間の睡眠💤 途中トイレに3回起きたけど すぐに寝れた😴😴😴 こんなに寝られるのは どこか悪いのか❓❓❓❓❓ 年をとる... 続きをみる

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  • 野菜が高い😱😱😱

    こんばんは〜😃 寒いです 出かけようと外見たら みぞれ😱😱😱😱😱 でも すぐに止んだから 買い物行きました🚲🚲🚲🚲🚲 青空で お日様サンサンだけど 寒かった〜 この冬初めて マフラー巻いて出かけました😚 相変わらず野菜高い😫 玉ねぎが100円😱😱😱😱😱😱😱 ... 続きをみる

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  • 1月8日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです フレンチトースト キウイ 私の体重 63.1キロ 納豆がない 乳酸菌飲料もない タマゴも5個しか残ってない マーガリンの残も少し 野菜も残りわずか だから スーパーへ🚲🚲🚲 今日は主人も一緒だから 重いものは主人の自転車に乗せれば良いから ついでに ... 続きをみる

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  • 寒い

    こんばんは〜😃 昨日は暖かだったのに 今日は寒いです😣 風も吹いていたから 結局 家籠もり😋 暖かだったり 寒かったり 多分 この寒さが正常だとは思うけど 気温差に あたふた😣😣😣 お昼ごはんは スンドゥブチゲのスープが残っていたから 冷ご飯、お餅、春菊、ネギ、豆苗 朝ごはんで少し残っ... 続きをみる

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  • 1月7日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです サバ味噌煮 ナス煮物、バナナ🍌 豆腐の吸い物 私の体重 63.9キロ😱 休みの日は 退屈しないように 買い物とかランチとか 出かけるようにしてたけど 最近 ちょっと疲れが残るようになった主人😞 だから 仕事行かない日は家籠もりで読書😚 ってことで... 続きをみる

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