3月23日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀
晴天🌞
暖かいです
主人朝食
チーズトースト
バナナ🍌りんご🍎
納豆、コーヒー☕
お弁当
豚肉とエリンギの焼き肉
卵焼き
ウインナー、キャベツ炒め
りんご
私の朝食
今日の体重 66.7キロ
昨日吸ったタバコ 14本
昨夜はなかなか寝つけなかった主人
何度もトイレに行ったり
お茶を飲みに行ったり
眠りの浅かった私だったから
その都度目が醒めた(。ŏ﹏ŏ)
三連休の最後は
何時もこんな感じ( ・ั﹏・ั)
どうしたら
上手く体力消耗できるかな❓❓