おはようございます😀

雨☔

肌寒いです

主人雨の中仕事

ご苦労さまです👏👏

主人朝食

　　トースト、目玉焼き🍳

　　バナナ、ヨーグルト

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　ゴーヤチャンプルー

　　お好み焼き

　　竹輪の天ぷら

ゴーヤチャンプルーとお好み焼きは冷凍しておいた物

竹輪の天ぷらは昨夜の残り

今朝は温めただけのおかず

今日の体重　　67.6キロ

昨日吸ったタバコ　　16本

雨の日は買い物に行かないから

買い置きが減って嬉しい🎉🎉

でも

冷凍室は相変わらず満杯(｡ŏ﹏ŏ)

主人は仕事

私は今日も読書🎶🎶🎶