夕食は豚キムチ鍋🍲

こんばんは〜 暖かい一日でした 11日連続勤務だった主人 さすがにお疲れ 明日は休み サラダ 　　キュウリ、トマト🍅 　　カキ、キウイ、ハムのチーズ巻き 豚キムチ鍋🍲 サリ麺入れて 主人久しぶりのビール🍺 明日はゆっくり起きて 大須へチキンを食べに行こう❤(ӦｖӦ｡)

10月も予算オーバー😪

こんにちは〜 風もなく暖かいです 家計簿集計しました 流動費90000円の予算 103552円の支出 13352円のオーバー 流動費 　　食費　　　　47041円 　　外食費 11998円 　　タバコ代 20254円 　　酒代 5073円 　　雑費 14186円 　　主人小遣い 5000円 固定費... 続きをみる

10月31日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り空☁ 少し肌寒いです 主人朝食 　　ホットドッグ、ヨーグルト 　　バナナ🍌リンゴ🍎 　　納豆?コーヒー☕ お弁当 　　鶏胸肉から揚げ 　　ネギ入り卵焼き 　　カボチャの煮物 　　タラコ 主人の仕事 道路工事やイベントなどの警備 現場はいろいろ 今の会社は雨でも仕事が... 続きをみる

夕食はカレー🍛

こんばんは〜 暖かい一日でした でも 今はちょっと肌寒いです キャベツ 鶏胸肉のから揚げ 昨日醤油、ニンニク、生姜で味付けしておいたからか やわらかかったです 主人はカレーライス 私はルーだけ ランチを食べたビストロ 4人がけのテーブルが6席 満席でした ひとり客は私だけ 新しいお客様を断っていた... 続きをみる

今日のランチもビストロ

こんにちは〜 暖かいです 今日はボラの講座 来週は老人福祉施設で実習だから 先輩の皆さんがどんな感じでお話しを聴いているか 実演して下さいました そして 実習の打ち合わせ 先輩の方に実際の活動内容なども 教えてもらいました 6回の講座が終了したら ボラ始める予定です ランチは先週モ行ったビストロ ... 続きをみる

10月30日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 　　ハムトーストサンド 　　バナナ🍌リンゴ🍎おでん 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚キムチ炒め 　　おでん🍢 　　ピクルス 先程、 金曜日休みとTEL 4連休です🎉 お天気も良さそうだから レンタカー借りて何処かへいこうか❓ チャ... 続きをみる

夕食はすき焼き

こんばんは〜 雨止みました でも 肌寒いです 焼き芋 すき焼き うどんも入れて 春菊も入れて 完成 100グラム100円の輸入牛肉だけど 柔らかくて美味しかった〜(^^♪ お肉500グラム位 残るかなって思ったけど 完食です 9日休みなしの出勤だったから さすがにお疲れの主人 金曜日休みかも❓ っ... 続きをみる

新しい手帳

こんにちは〜 雨降り続いています 窓開けてるから肌寒いです 昨日セリアで買った手帳に 必要最小限の電話番号や IDやパスワードなどを書き写しました 携帯を持つようになって 電話帳は必要なくなったけど もし失くした時の為に 少しだけ記入している ボラの講座が終わったら ボラを始めたいと思っているから... 続きをみる

10月29日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 雨です 肌寒いです 主人朝食 　　リンゴジャムトースト 　　おでんのタマゴ、チーズ 　　キウイ、バナナ🍌カキ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　味御飯、お好み焼き 　　おでん🍢 　　ウインナー、ブロッコリー 　　カキ 冷凍してあった味御飯とお好み焼きをチン 残り物ばかり... 続きをみる

夕食はおでん🍢

こんばんは〜 暖かい一日でした サラダ 　　レタス、キュウリ、カキ 　　ホワイトアスパラ、ピクルス おでん🍢 甘味噌で食べるのが好き♡(•ө•)♡ 主人は辛子と甘味噌 おでんの時は主人もご飯食べない お酒呑みながらが良いんだけど 明日は仕事だから我慢の主人 タマゴ3個食べた主人 若い時はもっと食... 続きをみる

作り置き

こんにちは〜 もうすぐ11月だなんて思えない程 暖かいです 冷蔵庫、冷凍室のストックで作り置き 豚キムチ鍋🍲 カレー 　　合挽き肉、鶏細切れ、タマネギ 　　ナス、パブリカ、ズッキーニ 牛肉すき焼き 昨日作っておいたおでん🍢 たっぷりおでん🍢 もう一度火を入れて 味をしみ込ませています あとは... 続きをみる

10月28日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 今日も爽やか(^^♪ 主人朝食 　　はちみつトースト、目玉焼き 　　バナナ🍌焼きリンゴ🍎 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　トンカツ、シシトウフライ 　　ほうれん草お浸し 　　焼きリンゴ 冷凍室にある肉やキノコ 冷蔵庫にある野菜たち それらを使って作り置きを作... 続きをみる

夕食はカツ

こんばんは〜 夜になっても暖かいです キャベツ シシトウフライ カニ棒フライ トンカツ ビーフカツ 揚げ物大好きな主人 他におかずはいらない 揚げるの時間かかるけど いろいろ作らなくて良いから助かる^_^; 仕事暇だったから、 元気に帰ってきた主人です 片付けしてくれました❤(ӦｖӦ｡) 昨夜餃子... 続きをみる

お昼ご飯は冷凍スパゲッティ🍝

こんにちは〜 風もなく暖かいです 主人仕事だからひとりでスーパーヘ 日曜日だから混んでるかと思ったけど 空いていました いつもならレジ長蛇の列なのに なぜだろう❓ 消費税が上がって 買い控えているのだろうか❓ それとも お天気良いから何処かへ出かけているのだろうか❓ お昼ご飯は冷凍スパ🍝 税抜き... 続きをみる

10月27日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます 暖かな朝です(•ө•)♡ 主人元気に出勤しました 主人朝食 　　ホットドッグ 　　リンゴ🍎カキ 　　納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 　　豚肉アスパラ巻き 　　きんぴらゴボウ 　　ネギ入り卵焼き 　　カキ 土、日休みなしで12日連続勤務 やっと半分終わりました 68才になったけ... 続きをみる

夕食は餃子

こんばんは〜 爽やかな一日でした でも 日陰で仕事だった主人 ちょっと寒かったそうです 餃子49個包みました(^^♪ 主人大好きなたまご巻き寿司 コールスロー カクテキ たまご巻き寿司 明日も仕事だけど 出勤時間が遅いから ビール🍺 今夜も完食🎉 テレビを見ない私 だから 主人も殆ど見なくなっ... 続きをみる

チャリでお散歩

こんにちは〜 風もなく 日差しもやわらか サイクリング日和です 徳川園へ行って来ました 椿が一輪だけ咲いていました 紅葉🍁はまだまだ 敬老パスで入園料100円 のんびり歩いて来ました 肉まんをチンしてお昼ご飯 いい季節だからなのか 団体で歩いている人が たくさんいました 集団行動が苦手な私だから... 続きをみる

10月26日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 日差しが暖かいです 主人ちょっとお疲れ でも 仕事に行きました 主人朝食 　　レーズンパン、チーズ 　　コールスロー、バナナ 　　ヨーグルト、納豆、コーヒー☕ お弁当 　　牛肉とシシトウの炒め物 　　おからの煮物 　　だし巻き卵 残り物をいろいろ冷凍してあるから ... 続きをみる

夕食

こんばんは〜 雨止みました 暖かいです 豚肉のアスパラ巻き コールスロー カクテキ 山芋トロロ焼き 　　ネギ、干しエビ、天カス入り 今日は先日3本1000円で買ったドイツワイン 甘みがあって呑みやすいです 一日中マッタリしてました(^^♪ 少し前は 退屈だと感じていましたが 最近は 慣れてきたのか... 続きをみる

ワンプレートランチ

こんにちは〜 大雨です🌧️ ビニール傘が折れたと 主人からTEL ベランダから眺めていると そんなに風は吹いていない感じですが 突風でも吹いたんでしょうか 雨の予報だったから 今日は引きこもり^_^; 読者楽しんでいます(^^♪ 最近読んでいる作家 気に入った作家に出会えると 嬉しい❤(ӦｖӦ｡... 続きをみる

10月25日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 大雨です🌧️ 肌寒いです 雨の中、主人お仕事 主人朝食 　　ピザトースト、バナナ🍌 　　グレープフルーツゼリー 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　ロールキャベツ 　　イタスパ 　　カクテキ 40年前 長女が通っていたアメリカンスクールのナーサリー 10月の最終金曜日の夜... 続きをみる

夕食

こんばんは〜 雨☔降ってきました ツバスアラと大根の煮物 カクテキ キャロットラペ 味付けマトン 焼き野菜 　ナス、タマネギ 明日は金曜日 週末だからユックリ呑みたいけど 今週も土、日仕事の主人 働いてくれるのは嬉しいけど 68才 無理してほしくはない でも 頼まれると断れない 明日は☔ 私はのん... 続きをみる

ワイン3本1000円

こんにちは〜 雨降っていません 涼しいです 図書館に行って 久しぶりに1時間ぐらいチャリで走ってきました(^^♪ 昨日は日差しがきつかったけど 今日は曇っていたから☁ 気持ち良かったです 少しづつ紅葉🍁してました 黄金色の銀杏好きです(^^♪ わざわざ出かけなくても もう少ししたら あっちこっち... 続きをみる

10月24日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 　　ハムトーストサンド 　　バナナ🍌甘酒 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　鶏だんごの照り焼き 　　ニラ玉 　　ニンジンのグラッセ 昨日の講義 聴く事の難しさを改めて感じました 人の話を聞くことは好き 知らない事、興味のある事を 聞くのは楽し... 続きをみる

夕食はロールキャベツ

こんばんは〜 暖かい一日でした サラダ ロールキャベツ お昼ご飯食べすぎたから フランスパンではなく 主人用にガーリックトーストだけ デザート 　　チーズケーキ 　　グレープフルーツのゼリー ランチを食べたいビストロ 以前にも行ったことあります 美味しかったから主人と行こうと思いながら 行く機会が... 続きをみる

ビストロでランチ

こんにちは〜 暖かいです しっかり頭使ったから 栄養補給😍 小さなビストロ 前菜 ヤサイのテリーヌ カニのクリームコロッケとエビフライ たっぷりサラダ クリームブリュレ 美味しかった〜💞🎉

10月23日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 気持ち良い朝です 主人朝食 　　レーズンパン、目玉焼き 　　チーズ、バナナ🍌カキ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　ツバスアラと大根の煮物 　　コロッケ 　　キャロットラペ 今日は 傾聴ボランティア養成講座3回目 今日も化粧をせず出かける 化粧好きではない でも... 続きをみる

夕食

こんばんは〜 爽やかな一日でした キャベツ 味噌汁 ハンバーグ 　　ニンジンのグラッセ 　　ほうれん草炒め ツバスの煮付け 大根の煮物 沖縄に住む次女が ラインで運動会の写真や動画を 送ってくれました(^^♪ 近くなら 応援📣に行けるけど ちょっと遠いです^_^; でも ラインで 話もできます ... 続きをみる

お昼ご飯

こんにちは〜 晴天🌞 気持ち良い風が吹いています 休日だけど 主人仕事だから いつもの火曜日 朝イチでイオンに行って 89円の卵買って来た〜 お昼ご飯はお弁当とカップスープ いつもの昼食 主人休みだと思っていたから 日曜日に行けなかったビザを食べに行こうと思っていた 金曜日突然休みになったり 休... 続きをみる

10月22日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 雨降っていません 仕事の主人 雨止んで良かったです 主人朝食 　　チョコクロワッサン、ドーナツ 　　バナナ🍌リンゴ🍎ヨーグルト 　　納豆、コーヒー お弁当 　　コロッケ 　　シシトウ炒め 　　海苔入り卵焼き 昨夜ブログを読んでいたら いびきのスゴイ女の人の事が書かれてい... 続きをみる

夕食はコロッケ

こんばんは〜 雨降ってきました 肌寒いです コロッケ 爆発せずにきれいに揚がりました🎉 キャベツ 味噌味 　　大根、アゲ、ニンジン 　　タマネギ、ナス 具たっぷりのお味噌汁が好きです 残ったコロッケ4個はお弁当に 今回何故上手く揚がったのか わからない さて 次回は上手く揚がるかな❓ 久しぶりの... 続きをみる

お昼ご飯はカップラーメン

こんにちは〜 雨降っていませんが 今にも降り出しそう 肌寒いです 今日、明日は冷凍室にあるもので作ろうって思っていたけど 主人明日出勤になったから メニュー変更 スーパーヘ行って来ました そして 作り置き頑張りました^_^; ロールキャベツ ハンバーグ コロッケ ひき肉が安かったし 久しぶりにロー... 続きをみる

10月21日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り空☁ 肌寒い朝です 三連休だった主人 元気に出勤 主人朝食 　　シナモントースト、目玉焼き 　　バナナ🍌リンゴ🍎 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　ツバスの煮付け 　　きんぴらゴボウ 　　お好み焼き 　　リンゴ 昨日頂いた🐟 ハマチの前 ツバスかな❓ 煮付けにした... 続きをみる

夕食はハマチ刺し身

こんばんは〜 暑くもなく 寒くもなく 気持ち良いです おやつにチーズケーキ 紅茶にウイスキーを入れて 美味しかった〜 サラダ おからの煮物 ハマチ刺し身 たっぷりあるから大きく切って プリプリで美味しかった〜 冷凍してあった味ご飯のおにぎり チンして出来上がり(•ө•)♡ 明日は仕事だけど 明後日... 続きをみる

ハマチ三匹

こんにちは〜 暖かいです 同僚の方から ハマチがたくさん釣れたから 貰って下さいとTEL 貰ってきました〜(^^♪ 30センチオーバーのハマチ もっとどうぞと言われたけど 三匹だけ頂いてきました 半身は今夜お刺し身で頂きます 残りの半身とアラは冷凍 切れない包丁で主人頑張ってさばきました(^_^)... 続きをみる

10月20日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 気持ち良い朝です 変化のない朝食です^_^; 今日の体重　　67.1キロ 昨日、 お寿司食べすぎた結果かな? 昼食に炭水化物をたっぷり食べると 体重増える(・・; わかっているけど 時には思いっきり食べたい 主人が休みだと ランチを楽しんでいる私達 数少ない楽しみ... 続きをみる

作り置き、買い置きで夕食

こんばんは〜 降ったり止んだりの一日でした 昼間は暑かったけど 少し寒くなってきました 生ハム キュウリ ホワイトアスパラ カキ キウイ ナスとミートソースのグラタン 鶏皮 豚軟骨の煮込み チヂミ 主人はアサヒスーパードライ 私はワイン 冷凍してあった作り置きや買い置きでつまみです お昼ご飯食べす... 続きをみる

お昼ご飯はスシロー🍣🍣

こんにちは〜 小雨降ってます 病院の帰りにスシローに行ってきました〜 でかねた祭りだったから 大きなネタで満足満足(^^♪ シフォンケーキ 小さかったけど紅茶の味しっかりのシフォンケーキとフワトロ生クリーム 美味しかった〜💞 お腹いっぱいになって2189円 今日はバスで出かけて正解でした^_^

10月19日　　朝食

おはようございます😀 小雨です 今病院です 月に一度主人の薬をもらいにきます 小雨だったからバス🚌できました〜 チャリの方が楽だけど 昨日みたいにびしょ濡れになったらイヤだから(・・; 主人朝食 私の朝食 今日の体重　　66.5キロ 昨日食べすぎたけど あまり体重増えてなかった(^^♪

簡単な夕食

こんばんは〜 雨降っています ランチを食べて、外に出たら雨☔ チャリで傘もささずに帰ってきました(・・; 傘は持っていたけど 傘をさして走れない チャリに傘立て付けていたけど 折れてしまって取り替えていなかった 仕方なく ブロンコビリーの近くのホームセンターに行ったけど 取り扱っていないと言われた... 続きをみる

10月18日　　お昼ご飯

こんにちは〜 小雨🌂です 疲れていた主人 起きたのは10時すぎ 朝昼兼用でブロンコビリーへ まずはサラダバー いろんなサラダを楽しみます(^^♪ 主人はカットステーキ ミディアムレアーで美味しかった〜 私はハンバーグ パン 🍑のゼリーとコーヒーゼリー ゼリー大好き主人 たっぷり食べてご満悦(ㆁ... 続きをみる

夕食はお好み焼き

こんばんは〜 今夜は寒くないです 主人明日は休み 三連休です🎉 11日、休み無しで頑張りました ゆっくりお酒楽しめました(^^♪ おからの煮物 カクテキ 　牛肉とシシトウの辛煮 お好み焼き フライパンで焼きました 主人はアサヒスーパードライ🍺 私はスパークリング清酒🥂 甘くてジュースみたいで... 続きをみる

献立変更🤔🤔🤔

こんにちは〜 雨降っていません 衣替え完了🤗 明日も仕事の予定だったけど 急遽お休みとTEL だったら今日はお酒が呑める(^^♪ 誕生日に何食べたい❓ って聞いたら お好み焼き💞 明日の予定だったけど 今夜に変更 土、日のランチは外食の予定だったけど それも変更すると 夕食のメニューも変更^_... 続きをみる

10月17日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 今朝も寒い朝です 主人朝食 　　ハムトーストサンド 　　ヨーグルト、バナナ 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　ピーマン肉詰め煮 　　ウインナー炒め 　　ノリ入り卵焼き 　　ピクルス 明日働いたらやっと休みの主人 7日から休みなし 大丈夫^^;かと心配していたけど 元気に働い... 続きをみる

夕食は鶏鍋

こんばんは〜 肌寒くなってきました カクテキ カズノコわさびづけ 鶏鍋 　　鶏肉、鶏だんご、白菜、ネギ 　　シメジ、エノキ、水菜 　　生姜、うどん 鍋が美味しいです(^^♪ 昨日作っておいたカクテキ 美味しくできました 塩をふって少しおいておいたら 水分を拭いて混ぜるだけ^_^ 当分楽しめそう(^... 続きをみる

ランチはイタリアン🍝

こんにちは〜 今、デザート食べてます(•ө•)♡ 塩キャラメルのジェラート美味しい(^^♪ 傾聴講座疲れました〜 多少の基礎知識と経験もありましたが 心理士の講師の話に聴き入ってしまいました ❨コミュニケーションをはばむ12の障害❩ びっくりの内容でした でも 納得の内容でした もっと早くに知って... 続きをみる

10月16日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 寒い朝です 主人朝食 　　レーズンパン、目玉焼き 　　スパサラ、バナナ🍌キウイ 　　納豆、コーヒー☕甘酒 お弁当 　　イワシ生姜煮 　　山芋バター焼き 　　スパサラ 寒いけど まだ夏のパジャマ さすがに寒いから 薄いカーディガンを羽織っている でも 窓を開けているから 冷... 続きをみる

夕食

こんばんは〜 爽やかな一日でした ピーマンのひき肉詰め煮 イワシの生姜煮 スパサラ 豚汁 今日で終わり お味噌は食べる時に入れたから 味変わらず美味しく頂けました(^^♪ 具たっぷりの豚汁 主人の好物です 豚汁を入れたオーレカップ 30年以上前に ミスドーでもらったもの 確か ある金額以上買うと１... 続きをみる

今月も予算オーバーになりそう(^o^;)

こんにちは〜 晴天だけど肌寒いです 殆どカード払いの私 今使っているカードはJALカード 15日締めの翌月10日引き落とし だから 家計簿の集計をしました 食費がすでに3万円近い(^_^;) 今月も赤字家計まっしぐら(~_~;) 暇だからついついスーパーに行っては 余分な物を買い込んでしまう だか... 続きをみる

10月15日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 爽やかな朝です 主人朝食 　　レーズンパン、シチュー 　　バナナ🍌リンゴ🍎 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　牛肉とシシトウの辛煮 　　シシャモフライ 　　ネギ入り卵焼き 今日は年金の振り込み日 私達が若い頃は国民年金強制ではなかったから 払い込んでいなかった私 21才... 続きをみる