こんばんは〜 暖かい一日でした 11日連続勤務だった主人 さすがにお疲れ 明日は休み サラダ キュウリ、トマト🍅 カキ、キウイ、ハムのチーズ巻き 豚キムチ鍋🍲 サリ麺入れて 主人久しぶりのビール🍺 明日はゆっくり起きて 大須へチキンを食べに行こう❤(ӦvӦ。)
2019年10月のブログ記事
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こんにちは〜 風もなく暖かいです 家計簿集計しました 流動費90000円の予算 103552円の支出 13352円のオーバー 流動費 食費 47041円 外食費 11998円 タバコ代 20254円 酒代 5073円 雑費 14186円 主人小遣い 5000円 固定費... 続きをみる
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おはようございます😀 曇り空☁ 少し肌寒いです 主人朝食 ホットドッグ、ヨーグルト バナナ🍌リンゴ🍎 納豆?コーヒー☕ お弁当 鶏胸肉から揚げ ネギ入り卵焼き カボチャの煮物 タラコ 主人の仕事 道路工事やイベントなどの警備 現場はいろいろ 今の会社は雨でも仕事が... 続きをみる
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こんにちは〜 暖かいです 今日はボラの講座 来週は老人福祉施設で実習だから 先輩の皆さんがどんな感じでお話しを聴いているか 実演して下さいました そして 実習の打ち合わせ 先輩の方に実際の活動内容なども 教えてもらいました 6回の講座が終了したら ボラ始める予定です ランチは先週モ行ったビストロ ... 続きをみる
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おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムトーストサンド バナナ🍌リンゴ🍎おでん 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚キムチ炒め おでん🍢 ピクルス 先程、 金曜日休みとTEL 4連休です🎉 お天気も良さそうだから レンタカー借りて何処かへいこうか❓ チャ... 続きをみる
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おはようございます😀 雨です 肌寒いです 主人朝食 リンゴジャムトースト おでんのタマゴ、チーズ キウイ、バナナ🍌カキ 納豆、コーヒー☕ お弁当 味御飯、お好み焼き おでん🍢 ウインナー、ブロッコリー カキ 冷凍してあった味御飯とお好み焼きをチン 残り物ばかり... 続きをみる
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おはようございます😀 晴天🌞 今日も爽やか(^^♪ 主人朝食 はちみつトースト、目玉焼き バナナ🍌焼きリンゴ🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 トンカツ、シシトウフライ ほうれん草お浸し 焼きリンゴ 冷凍室にある肉やキノコ 冷蔵庫にある野菜たち それらを使って作り置きを作... 続きをみる
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こんにちは〜 風もなく暖かいです 主人仕事だからひとりでスーパーヘ 日曜日だから混んでるかと思ったけど 空いていました いつもならレジ長蛇の列なのに なぜだろう❓ 消費税が上がって 買い控えているのだろうか❓ それとも お天気良いから何処かへ出かけているのだろうか❓ お昼ご飯は冷凍スパ🍝 税抜き... 続きをみる
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おはようございます 暖かな朝です(•ө•)♡ 主人元気に出勤しました 主人朝食 ホットドッグ リンゴ🍎カキ 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 豚肉アスパラ巻き きんぴらゴボウ ネギ入り卵焼き カキ 土、日休みなしで12日連続勤務 やっと半分終わりました 68才になったけ... 続きをみる
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おはようございます😀 晴天🌞 日差しが暖かいです 主人ちょっとお疲れ でも 仕事に行きました 主人朝食 レーズンパン、チーズ コールスロー、バナナ ヨーグルト、納豆、コーヒー☕ お弁当 牛肉とシシトウの炒め物 おからの煮物 だし巻き卵 残り物をいろいろ冷凍してあるから ... 続きをみる
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おはようございます😀 大雨です🌧️ 肌寒いです 雨の中、主人お仕事 主人朝食 ピザトースト、バナナ🍌 グレープフルーツゼリー 納豆、コーヒー☕ お弁当 ロールキャベツ イタスパ カクテキ 40年前 長女が通っていたアメリカンスクールのナーサリー 10月の最終金曜日の夜... 続きをみる
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こんにちは〜 雨降っていません 涼しいです 図書館に行って 久しぶりに1時間ぐらいチャリで走ってきました(^^♪ 昨日は日差しがきつかったけど 今日は曇っていたから☁ 気持ち良かったです 少しづつ紅葉🍁してました 黄金色の銀杏好きです(^^♪ わざわざ出かけなくても もう少ししたら あっちこっち... 続きをみる
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おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 ハムトーストサンド バナナ🍌甘酒 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏だんごの照り焼き ニラ玉 ニンジンのグラッセ 昨日の講義 聴く事の難しさを改めて感じました 人の話を聞くことは好き 知らない事、興味のある事を 聞くのは楽し... 続きをみる
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こんばんは〜 暖かい一日でした サラダ ロールキャベツ お昼ご飯食べすぎたから フランスパンではなく 主人用にガーリックトーストだけ デザート チーズケーキ グレープフルーツのゼリー ランチを食べたいビストロ 以前にも行ったことあります 美味しかったから主人と行こうと思いながら 行く機会が... 続きをみる
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こんにちは〜 暖かいです しっかり頭使ったから 栄養補給😍 小さなビストロ 前菜 ヤサイのテリーヌ カニのクリームコロッケとエビフライ たっぷりサラダ クリームブリュレ 美味しかった〜💞🎉
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おはようございます😀 晴天🌞 気持ち良い朝です 主人朝食 レーズンパン、目玉焼き チーズ、バナナ🍌カキ 納豆、コーヒー☕ お弁当 ツバスアラと大根の煮物 コロッケ キャロットラペ 今日は 傾聴ボランティア養成講座3回目 今日も化粧をせず出かける 化粧好きではない でも... 続きをみる
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おはようございます😀 雨降っていません 仕事の主人 雨止んで良かったです 主人朝食 チョコクロワッサン、ドーナツ バナナ🍌リンゴ🍎ヨーグルト 納豆、コーヒー お弁当 コロッケ シシトウ炒め 海苔入り卵焼き 昨夜ブログを読んでいたら いびきのスゴイ女の人の事が書かれてい... 続きをみる
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こんにちは〜 雨降っていませんが 今にも降り出しそう 肌寒いです 今日、明日は冷凍室にあるもので作ろうって思っていたけど 主人明日出勤になったから メニュー変更 スーパーヘ行って来ました そして 作り置き頑張りました^_^; ロールキャベツ ハンバーグ コロッケ ひき肉が安かったし 久しぶりにロー... 続きをみる
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おはようございます😀 曇り空☁ 肌寒い朝です 三連休だった主人 元気に出勤 主人朝食 シナモントースト、目玉焼き バナナ🍌リンゴ🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 ツバスの煮付け きんぴらゴボウ お好み焼き リンゴ 昨日頂いた🐟 ハマチの前 ツバスかな❓ 煮付けにした... 続きをみる
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こんばんは〜 降ったり止んだりの一日でした 昼間は暑かったけど 少し寒くなってきました 生ハム キュウリ ホワイトアスパラ カキ キウイ ナスとミートソースのグラタン 鶏皮 豚軟骨の煮込み チヂミ 主人はアサヒスーパードライ 私はワイン 冷凍してあった作り置きや買い置きでつまみです お昼ご飯食べす... 続きをみる
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こんにちは〜 小雨降ってます 病院の帰りにスシローに行ってきました〜 でかねた祭りだったから 大きなネタで満足満足(^^♪ シフォンケーキ 小さかったけど紅茶の味しっかりのシフォンケーキとフワトロ生クリーム 美味しかった〜💞 お腹いっぱいになって2189円 今日はバスで出かけて正解でした^_^
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おはようございます😀 小雨です 今病院です 月に一度主人の薬をもらいにきます 小雨だったからバス🚌できました〜 チャリの方が楽だけど 昨日みたいにびしょ濡れになったらイヤだから(・・; 主人朝食 私の朝食 今日の体重 66.5キロ 昨日食べすぎたけど あまり体重増えてなかった(^^♪
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こんにちは〜 小雨🌂です 疲れていた主人 起きたのは10時すぎ 朝昼兼用でブロンコビリーへ まずはサラダバー いろんなサラダを楽しみます(^^♪ 主人はカットステーキ ミディアムレアーで美味しかった〜 私はハンバーグ パン 🍑のゼリーとコーヒーゼリー ゼリー大好き主人 たっぷり食べてご満悦(ㆁ... 続きをみる
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おはようございます😀 今朝も寒い朝です 主人朝食 ハムトーストサンド ヨーグルト、バナナ 納豆、コーヒー☕ お弁当 ピーマン肉詰め煮 ウインナー炒め ノリ入り卵焼き ピクルス 明日働いたらやっと休みの主人 7日から休みなし 大丈夫^^;かと心配していたけど 元気に働い... 続きをみる
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こんにちは〜 今、デザート食べてます(•ө•)♡ 塩キャラメルのジェラート美味しい(^^♪ 傾聴講座疲れました〜 多少の基礎知識と経験もありましたが 心理士の講師の話に聴き入ってしまいました ❨コミュニケーションをはばむ12の障害❩ びっくりの内容でした でも 納得の内容でした もっと早くに知って... 続きをみる
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おはようございます😀 寒い朝です 主人朝食 レーズンパン、目玉焼き スパサラ、バナナ🍌キウイ 納豆、コーヒー☕甘酒 お弁当 イワシ生姜煮 山芋バター焼き スパサラ 寒いけど まだ夏のパジャマ さすがに寒いから 薄いカーディガンを羽織っている でも 窓を開けているから 冷... 続きをみる
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こんにちは〜 晴天だけど肌寒いです 殆どカード払いの私 今使っているカードはJALカード 15日締めの翌月10日引き落とし だから 家計簿の集計をしました 食費がすでに3万円近い(^_^;) 今月も赤字家計まっしぐら(~_~;) 暇だからついついスーパーに行っては 余分な物を買い込んでしまう だか... 続きをみる
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おはようございます😀 爽やかな朝です 主人朝食 レーズンパン、シチュー バナナ🍌リンゴ🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛肉とシシトウの辛煮 シシャモフライ ネギ入り卵焼き 今日は年金の振り込み日 私達が若い頃は国民年金強制ではなかったから 払い込んでいなかった私 21才... 続きをみる