主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

8月31日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


晴天🌞


今日も暑い予報


でも


今は気持ちの良い風が吹いてます



主人朝食

　　トースト、目玉焼き🍳

　　バナナ🍌ヨーグルト

　　納豆、コーヒー☕


お弁当

　　冷凍食品の春巻き

　　シシトウの天ぷら

　　チクワの磯辺揚げ

　　かぼちゃのサラダ


私の朝食


今日の体重　　67.4キロ


昨日吸ったタバコ　　15本



昨夜は寝付きが悪く


その上


何度も目覚めた(｡ŏ﹏ŏ)


三連休でたっぷり寝たからだろう


主人もゴソゴソしていた(･ัω･ั)


日曜の夜は


なかなか寝付けない(ヽ´ω`)


だから


今朝はぼ〜っとしている(´д⊂)‥ﾊｩ