おはようございます😀

晴天🌞

寒いです

主人朝食

　　トースト、フランスパン

　　ゆで卵、リンゴ🍎みかん🍊

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　焼きそば

　　冷凍食品の唐揚げ

　　ゆで卵、ブロッコリー

私の朝食

今日の体重　　68.0キロ

昨日吸ったタバコ　　10本

何時もは布団に入ったら直ぐに寝られるのに

昨夜は中々寝付けずイライラ(｡ŏ﹏ŏ)

日曜の夜によくある(¯―¯٥)

ゆっくり起きて

ダラダラ過ごし

お腹いっぱい食べて

身体元気👏👏👏

明日は早いからと

9時頃に布団に入っても

寝られない(´д⊂)‥ﾊｩ

主人も夜中に何度もトイレに起きたらしい

休日の過ごし方

見直す必要ありかな❓🤔❓🤔