おはようございます😀

雨降っていません

主人朝食

　　シナモントースト、目玉焼き

　　バナナ🍌ヨーグルト

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　ハンバーグ

　　ウインナー

　　ブロッコリー

　　ラタトゥイユ

　　ゴーヤのコンブあえ

ハンバーグは冷凍の作り置き

ブロッコリーは冷凍食品

珍しくウインナーに切り目を入れてみました😅

私の朝食

　　クロワッサン

　　ラタトゥイユ

　　干し柿、ヨーグルト

　　アイスカフェオレ

今週から炭水化物を減らしている

でも

そんなに空腹を感じることはない

でも〜

体重が減ることもない😪

今日の体重　　66.8キロ

夕食の準備をしたら

図書館ヘ行ってこよう📚

ひとりで図書館ヘ行くのも

久しぶり〜