こんにちは〜😀

曇り☁

蒸し暑いです

主人朝食
　　チーズトースト
　　バナナ🍌プラム
　　納豆、コーヒー☕

お弁当
　　ハンバーグ
　　ポテト、ウインナー
　　ひじきの煮物
　　ネギ入り卵焼き
　　タラコ

私の朝食

今日の体重　　67.8キロ

昨夜は寝付きが悪く

なかなか寝られなかった😭😭

久しぶりの５時半起きで

頭がぼ〜っとしていたけど

ユーチューブを１本アップして

作り置き作っていたら

頭スッキリ🎉🎉🎉

適度に動いている方が

性に合っているようです(^_-)-☆

ご視聴頂けたら嬉しいです

6／25今夜のつまみはトルティーヤでピザ🍕簡単で美味しいです