主人と私の毎日ご飯

10月31日　　朝食

おはようございます🌞 小雨🌂 肌寒いです ツナトースト、キウイ 今日の体重　　66.3キロ 昨日から左足のももが痛い😱 股関節の手術をして３年 杖無しで歩ける様になった🎊 右ヒザが悪く 腰の調子も悪いから 相変わらず歩くのは苦手だけど 自転車で走り回るのに問題はない🎶 今回の痛みの原因が... 続きをみる