主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

10月14日  朝食

おはようございます😀


晴天🌞


爽やかな朝です




グラタン

トースト

バナナ🍌ぶどう🍇


今日の体重  66.6キロ



今日は自転車パンク修理🙇


先日タイヤ交換してもらったけど


パンクしたから


今日はチューブ交換


パンクすると困るから


1年に1回タイヤ交換してもらっているけど


昨年チューブ交換してたから


今回は交換していなかった😒


主人がメンテしてくれるから


10年以上乗ってる自転車🚲


そろそろ買い換えようかと思うけど


今の自転車と同じくらい乗りやすい自転車売っていない😭😭😭