少しづつ歩く距離増えてます
雨☔ですネ
久しぶりに雨のなか出かけました。
1月に股関節の手術をして半年が過ぎたけど、まだ外では杖が必要です。
手術前の何年間も杖が必要だったけど、チャリには乗れた。
でも、手術をして、痛みはなくなったけど、足の力が完全には、戻っていない。
ず〜っと悪い足をかばった生活だったから、筋肉も落ちているし、
何より、歩かなかったから、体力そのものがナイ😣
リハビリも終わって、自分が頑張るしかない。
少しづつ歩くことで、体力をつけていきたい。
こんな状態だけど、先月は沖縄に行けた😀
秋には、2月に行く予定だったホーチミンにも行きたいな😎
美味しいお店に行きたいから歩く。
旅行に行きたいから頑張る。
目の前にニンジンをぶら下げることで、
ガンバロ〜😁