主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

9月13日  朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


曇り☁


蒸し暑いです


日曜日だけど主人仕事


その上


早い出勤(・ัω・ั)


主人朝食

  タマゴトーストサンド

  バナナ🍌キャロットラペ

  納豆、コーヒー☕


お弁当

  牛肉炒め

  ひじきの煮物

  焼きカリフラワーとズッキーニ


私の朝食


今日の体重  68.1キロ


昨日吸ったタバコ  7本




股関節の手術をしてから


洗濯は室内干し


ベランダに出たり入ったりが不安だったからだが


普通に歩ける様になった今も


そのまま


だから


今にも雨が降りそうな今日も


予定通り洗濯完了👏


3DKと狭い団地だけど


二人で住むには充分⭕


次女が使っていた部屋は


今は使っていないから


そこに洗濯物を干している



今年は雨の日が多い(¯―¯٥)


室内干しで


ストレス無し🎉🎉🎉