こんばんは〜😀

今日も暑かった〜

お昼ご飯食べ過ぎたから

簡単な夕食

チャンポン

キャベツ、玉ねぎ、人参、牛肉

イカ、ホタテ、かまぼこ

今朝の体重　　67.4キロ

だったけど

お昼ご飯食べてから測ったら

68.9キロ😫

今測ったら

69.5キロ😫😫😫

明日の朝は

何キロだろうか❓❓❓

明日は仕事の主人

ゆっくり起きて

昼寝して

元気回復したかな❓