主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

10月13日  朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


晴天🌞


爽やかな朝です


主人朝食

  シナモントースト、目玉焼き🍳

  バナナ🍌ヨーグルト

  納豆、コーヒー☕


お弁当

  肉じゃが

  サワラ照り焼き

  ウインナー炒め

  キャベツ炒め

  甘長とうがらし炒め


私の朝食


今日の体重  68.1キロ


昨日吸ったタバコ  7本




良いお天気だから


イケアに行こうかな🎶


地下鉄乗って


リニモに乗って


出かけよう🎶



1年ぶりかな❓