おはようございます😀

晴天🌞

暖かいです

主人朝食

　　トースト、ヨーグルト

　　焼きバナナ🍌キウイ、チーズ

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　肉じゃが

　　カニ棒入り卵焼き

　　ブロッコリー胡麻和え

　　タラコ

私の朝食

今日の体重　　67.7キロ

昨日吸ったタバコ　　９本

風もなく良い天気🎶🎶

運動がてら

ちょっと遠いスーパーまで

サイクリング🚲🚲🚲