3月30日 朝食
おはようございます😀
晴天🌞
暖かいです
フレンチトースト
イチゴ🍓キウイ
今日の体重 65.7キロ😱😱😱
最近体重が増えてる😭😭😭
1日2食だから
ちょっと食べ過ぎても大丈夫と油断していた😥😥😥
でも原因は食べ過ぎだけではなく
運動不足かも😟
主人が仕事の日はほぼ出歩かない
家籠りに慣れてしまって
のんびりダラダラ😥
こんな毎日じゃ良くないと
散歩でもしようかと思うけど
思うだけ😒😒😒
おはようございます😀
晴天🌞
暖かいです
フレンチトースト
イチゴ🍓キウイ
今日の体重 65.7キロ😱😱😱
最近体重が増えてる😭😭😭
1日2食だから
ちょっと食べ過ぎても大丈夫と油断していた😥😥😥
でも原因は食べ過ぎだけではなく
運動不足かも😟
主人が仕事の日はほぼ出歩かない
家籠りに慣れてしまって
のんびりダラダラ😥
こんな毎日じゃ良くないと
散歩でもしようかと思うけど
思うだけ😒😒😒