おはようございます😀

曇り☁

涼しいです

マーボーナス

のり入り卵焼き

おからの煮物

インスタント味噌汁

今日の体重　64.3キロ

朝食のマーボーナスとおからの煮物は冷凍してあったもの

たっぷり作った煮物や煮込み料理などは

小分けして冷凍

昨日のミートも冷凍してあったもの

朝ごはんの時便利です😋

同じ物を食べ続けたくないから

冷凍しておける料理は嬉しいです😘😘