おはようございます😀

曇り☁

蒸し暑いです

レーズンパン

ほうれん草入りオムレツ

ぶどう🍇プチトマト

ヨーグルト

今日の体重　64.6キロ

１日2食の毎日になって

少しだけど体重減ってます🎉🎉🎉

でも

私はほんの少ししか減らないのに

主人はかなり減った😱

63キロ程だった体重が

55キロ☹️

ちょっと減り過ぎ😞😞😞

元気だし

胃の調子も良いから

悪いところはなさそう

でも

ちょっと心配🙄🙄🙄