おはようございます😀

晴天🌞

肌寒いです

バナナ🍌ヨーグルト

私の体重　63.0キロ

主人の体重　52.6キロ

私の体重減るのは嬉しいけど

主人の体重減りすぎて

ちょっと不安😰😰😰😰😰

体調も良く

量的には丁度良いと言うけれど

このまま減ったらどうなる😱😱😱

ダイエットなら知識あるけど

太らせるには

どうしたら良いのか🤔🤔🤔🤔🤔