雨☔ですネ

久しぶりに雨のなか出かけました。

１月に股関節の手術をして半年が過ぎたけど、まだ外では杖が必要です。

手術前の何年間も杖が必要だったけど、チャリには乗れた。

でも、手術をして､痛みはなくなったけど、足の力が完全には、戻っていない。

ず〜っと悪い足をかばった生活だったから、筋肉も落ちているし、

何より、歩かなかったから、体力そのものがナイ😣

リハビリも終わって、自分が頑張るしかない。

少しづつ歩くことで、体力をつけていきたい。

こんな状態だけど、先月は沖縄に行けた😀

秋には、２月に行く予定だったホーチミンにも行きたいな😎

美味しいお店に行きたいから歩く。

旅行に行きたいから頑張る。

目の前にニンジンをぶら下げることで、

ガンバロ〜😁