おはようございます😀

晴天🌞

寒い朝でした

主人朝食

　　クロワッサン、チーズ

　　じゃがいも入り卵焼き、リンゴ

　　納豆、甘酒、コーヒー☕

お弁当

　　サバ辛煮

　　切り干し大根の煮物

　　じゃがいも入り卵焼き

　　リンゴ、プチトマト

久しぶりにバスや地下鉄に乗って

ちょっと右膝痛いです

でも

歩き回れるとわかって

嬉しいです(^^♪

ここ数年

左股関節の調子が悪かったから

移動はチャリばかり

手術をして

歩けるようになったから

以前のように

あっちこっち出かけよう(•ө•)♡

今日の体重　　66.2キロ

そろそろ工事が始まりました(~_~;)

振動に負ける前に出かけよう

明日返す本がまだ読めていないから

今日はカラオケに行って

本を読んでこよう

久しぶりに

１人カラオケも

楽しいかも❓